О многом говорят волосы человека, особенно девушки. По прическе судят о том, насколько она опрятна, следит ли за модой, сколько времени уделяет своей внешности. Также шевелюра помогает узнать, есть ли у человека проблемы со здоровьем. Чтобы пряди стали настоящим вашим украшением, не помешает сделать тест на тип волос. Ведь правильный уход за волосами - залог шикарного внешнего вида. Предлагаем вам ознакомиться с тем, как определить основными средствами по уходу, подбором стрижек и укладок.

Физиология волосяного покрова

Волосами тщательно занимаются антропологи и физиологи. Ведь каждому хочется узнать тип волос и правильно за ними ухаживать. По многим признакам прядей антропологи определяют происхождение человека. Установлено, что чем ближе индивид родился к северным районам планеты, тем светлее у него копна на голове.

Физиологи установили следующий состав волосинок: белок - 78%, вода - 15%, липиды - 6%, пигмент - 1%. Также в них присутствуют химические элементы: кислород - 23%, углерод - 49,5%, азот - 17%, водород - 6,5%, сера - 4%. Волосистая часть головы выполняет физическую, барьерную, иммунную функцию и теплоизоляцию. Основной функцией считается защита головы. В среднем голова взрослого человека покрыта 100 000 - 150 000 волосинок. Каждый волос на голове может прожить от 2 до 4 лет. В течение всей жизни человека происходит регулярное выпадение волосинок, нормой считается 50 штук в день.

В зависимости от типа волосяного покрова подбирают маски и шампуни, чтобы не навредить. Для определения своего типа наблюдают за волосинками. При возникших затруднениях можно провести тест. Существуют нормальные, сухие, жирные и комбинированные волосы (жирные у корней и сухие на концах). Также встречаются здоровые, толстые, ломкие, тонкие волосы. Под влиянием состояния здоровья, климата, ухода, тип прядок может меняться.

Как определить тип волос

Тип прядей напрямую зависит от степени жирности кожи. При жирной коже обязательно жирный волосяной покров, и наоборот - сухая кожа способствует сухости волосинок. Некоторым приходится часто мыть голову, чтобы она прилично выглядела, а другим достаточно вымыть раз в неделю. Девушкам с сухими локонами приходится применять различные увлажняющие средства. Данный план поможет вам определить свой тип прядок:

1. Волосяной покров, засаливающийся за 1-2 дня, говорит о жирном типе волос. Такая шевелюра имеет потребность в ежедневном мытье. Сразу после мытья она сутки держится нормальной, с чистым блеском, но через день выглядит неприглядной и засаленной. Кончики жирного типа не секутся. Пышными они становятся только после мытья, потом просто обвисают комками. Жирные прядки легко поддаются укладке, но она держится не очень долго. Они почти не электризуются и укладываются без муссов и пенок.
2. Прилично выглядят в течение 3-4 дней после мытья головы волосы нормального типа. Такой волосяной покров моют через 3 дня. Жирнеют они только на четвертый день. Их кончики немного секутся. Вымытый нормальный тип волосинок красиво блестит, жирный блеск появляется на 5 день у корней. Почти не электризуются, можно укладывать без стайлинговых средств.
3. Если прядки не засаливаются неделю и больше, то это говорит о сухом типе волос. Их достаточно мыть раз в 7 дней, так как легкая загрязненность становится заметной именно через такое количество времени. Именно к такому типу относятся ломкие, секущиеся волосы. Иногда такие обломанные и посеченные волосинки выглядят не совсем эстетично. После мытья они слегка блестят, но вскоре тускнеют. Сухая шевелюра очень объемная и пышная. Укладываются сухие прядки очень плохо, приходится использовать различные увлажняющие средства.
4. Если кончики долго остаются сухими, а корни через 2 дня уже засаливаются, то у вас комбинированный тип волос. Несмотря на такую странность, пряди приходится мыть через 2-4 дня. Первые 2 дня они выглядят великолепно, но потом корни становятся жирными. Сухие кончики приводят к сильному сечению и хорошо пушатся. Прикорневая зона хорошо укладывается, а кончики сильно электризуются.

Нормальный тип прядей

Ошибаются те, кто считает, что за нормальной шевелюрой не нужно особо ухаживать. Недостаток ухода может быстро превратить норму в жирные ломти. Вот некоторые рекомендации для нормального типа прядей:

1. Не мойте часто голову, это разрушает защитный слой. Волосинки теряют эластичность, ломаются и секутся.
2. Мойте голову по мере загрязнения.
3. Используйте для мытья головы универсальные шампуни или мягкие средства для ежедневного использования.
4. Пользуйтесь увлажняющими бальзамами, кондиционерами, ополаскивателями.
5. Раз в неделю наносите питательные и увлажняющие маски.
6. Не сушите часто волосы феном, тщательно вытирайте их полотенцем.
7. Не стоит часто делать химическое окрашивание прядей или завивку.
8. Здоровыми и свежими будут выглядеть волосы при регулярном состригании секущихся кончиков.
9. Следите за питанием, важно применение питательных веществ и витаминов А, В, С, E.

Сухие волосы

Наиболее чувствительные к неблагоприятным воздействиям окружающей среды, косметике и химии сухие прядки. Из-за пониженной жирности кожи головы теряется блеск и эластичность волосинок, они становятся тусклыми и ломкими. Иногда появляется сухая перхоть, опадающая на одежду в виде белой пыли после расчесывания. Такая шевелюра трудно расчесывается и укладывается после мытья. Они могут запутываться и ломаться, концы секутся.

Для блеска и эластичности сухих волос нужно их дополнительно подпитывать, чтобы улучшить кровообращение и нормализовать жировой обмен. Лучшими помощниками в лечении станут компрессы и маски из растительных масел. Подойдет мятное, жасминовое, соевое, оливковое, репейное масло. Из них даже делают специальные обертывания. Также делают увлажняющие маски с травами. Медовая маска с яичным желтком придаст волосинкам эластичности. Отлично справляется с проблемами сухости маска из пива, кефира.

Жирный волосяной покров

Следствием повышенной активности сальных желез на коже головы является повышенная жирность волосяного покрова. Выработка количества подкожного сала зависит от типа питания, количества жиров и углеводов в пище. Для здоровья и красоты жирного покрова необходимо уменьшить потребление сладких продуктов. Тогда эндокринная система наладит работу.

Проблема жирных прядей беспокоит молодое поколение, а с возрастом часто проходит. Но бывают случаи засаливания локонов и у зрелых людей. Если таким волосам не давать специального ухода, то они станут тусклыми, похожими на сосульки. Такой волосяной покров склонен к склеиванию. В сложных случаях засаленность проявляется уже через несколько часов после мытья головы.

Жирная шевелюра очень портит имидж. Такой проблеме нужно уделить должное внимание, тогда она станет разрешимой. Выделение жира эффективно снизит ополаскивание яблочным уксусом, лимонным соком. Отлично борется с жирностью ополаскивание настойкой целебных трав, обладающих вяжущими свойствами. Для этих целей используют мяту, крапиву, лопух, подорожник, розмарин, зеленый чай, зверобой, рябину, шалфей, ромашку.

Жирные пряди лечат с помощью специальных масок. Для этого используют кефир, простоквашу, мед, белок. Также устранить эту проблему помогают косметическая глина, крахмал, бесцветная хна, сок свежих овощей.

Простым и доступным способом вылечить излишнюю жирность волос считаются эфирные масла. Можно использовать кедровое, эвкалиптовое, бергамотовое, сосновое, лавандовое, лимонное, апельсиновое масло. Несколько капель достаточно развести в литре воды, добавить ложку уксуса и ополоснуть волосяной покров. Можно также делать специальное аромарасчесывание, если несколько капель эфира капнуть на гребешок с частыми зубчиками. Также несколько капель эфирного масла добавляют в шампунь перед мытьем головы.

В результате неправильной работы организма, нарушения функций внутренних органов, щитовидной железы волосяной покров очень сильно засаливается. В этом случае очень важно правильно питаться - не употреблять жирную пищу, сладкое, острое, мучное. В рацион питания должны войти фрукты, овощи, нежирное мясо.

Бывают случаи, что нет возможности вымыть голову теплой водой и шампунем. Для таких случаев разработан так называемый сухой шампунь. Для его применения не нужна вода. Светлые волосы часто "моют" мукой, детской присыпкой, светлой пудрой или крахмалом. Темноволосые красавицы используют в таких случаях темную пудру или сухой порошок горчицы.

Комбинированный покров

Смешанные или комбинированные прядки имеют жирные корни и сухие концы. Это связано с недостаточным смазыванием волосинок жиром по всей длине. Нехватка смазки часто приводит к сечению кончиков. Их нужно обязательно состригать. Ухаживать за комбинированными прядями довольно сложно, ведь на кончики и корни наносят разные средства. Идеально будет подобрать один шампунь, идеально подойдет детский. Корни перед мытьем головы лучше протереть обезжиривающим средством. Высушенные кончики увлажняют кондиционерами и бальзамами. Из домашних продуктов делают питательные маски.

Тонкие и ломкие волосы

Довольно распространенной проблемой считаются тонкие волосы. Они тусклые, выпадают, становятся ломкими и похожи на беспомощные прядки. Причинами такого явления могут быть:

• наследственность;
• место проживания и принадлежность к определенной расе;
• астеническое телосложение;
• гормональные сбои, беременность;
• стрессовые ситуации;
• нехватка минеральных веществ и витаминов;
• использование химических красок.

В некоторых случаях справиться с проблемой можно тщательным уходом, а в других - только медикаментозным лечением. Специалисты советуют меньше нервничать, 2 раза в год пить витамины. Такие тонкие волосы нельзя пересушивать. Важно регулярно наносить маски из желтков, простокваши, жирного кефира, сметаны, белой глины. Не помешает в эти маски капнуть оливкового, касторового, тыквенного, льняного масла. Слишком занятые женщины покупают уже готовые средства с миндальным молочком, экстрактом бамбука, пшеницей, яблочным пектином, аминокислотами и кератинами.

Средства для разных типов волос

Правильность выбора шампуня придаст здоровья не только волосам, но и коже головы. Ассортимент косметических средств для всех типов волос сегодня очень широкий. Нормальные пряди имеют хорошую эластичность и здоровый блеск. Для их мытья подойдет шампунь с силиконовыми добавками и кондиционирующим эффектом. На упаковке такого средства маркируется надпись dimeticone.

Для ломких сухих прядок лучше подобрать шампунь содержанием лецитина, ланолина или кератина. Это придаст гладкости и послушности шевелюре. Окрашенные волосы требуют шампуней с витаминами, аминокислотами, растительным белком, биотином. Отлично подходит производителя Moroccanoil, финского Sim Sensitive, немецкого "Лонда", американского Matrix. Хорошая репутация у профессиональных средств: Londa, Loreal Professionel, Wella, Estel.

Шампуни для жирных прядей

Трихологи рекомендуют мыть жирные волосы через три дня. Если чаще мыть голову, то подкожное сало будет выделятся еще интенсивнее. Для мытья используют мягкую, теплую, приятную на ощупь воду. Слишком горячая вода может спровоцировать усиление работы сальных желез. На баночке с шампунем обязательно должна быть пометка "для жирных волос". Он мягко очищает кожу головы и удаляет лишние жировые загрязнения. Кондиционеры для таких прядок не стоит использовать, лучше ополоснуть отваром целебных трав. От использования фена для сушки тоже лучше отказаться. Горячий воздух только усиливает выделение сала. Жирные пряди нужно расчесывать как можно реже, не завязывать в тугие пучки. Массаж головы также стимулирует выработку жира.

Жирный волосяной покров моют кислыми шампунями, например, с кедровым маслом. В них присутствуют дубильные и антимикробные вещества, препятствующие склеиванию волосинок. Вот лучшие шампуни для жирного типа волос:

Стрижки для разных типов и структур волос

Перед выбором стрижки нужно обязательно учесть тип и структуру волосяного покрова. Ведь кроме вышеперечисленных типажей существуют еще и спиральные, курчавые, завивающиеся волосы. Красивый вид телезвезд на экране - это результат труда многих человек. В выборе подходящей стрижки нужно опираться на некоторые правила:

1. Короткая стрижка подходит тонким и плохо держащим объем прядкам. Можно сделать каре, боб, многослойную стрижку. Челка не нужна.
2. Кудрявым и волнистым волосам подходит естественность. Лучше выбрать средние и длинные стрижки. Для волнистых прядей подойдет челка.
3. С прямыми густыми волосами можно экспериментировать. Лучше всего отрастить длинные локоны.
4. Для непослушных прядей подходит асимметричная стрижка. Смелые особы еще и придают прическе легкий эффект "творческого беспорядка".

Хотя идеальной формулы для подбора прически не существует, ухоженные волосы считаются рукотворным богатством женщины.

Прощение отлично от примирения. Если примирение направлено на обоюдную «сделку», которая достигается путем двусторонней заинтересованности, то прощение достигается, лишь путем заинтересованности того, кто просит прощения, или прощает.

Многие на своем опыте убедились – сила позитивного мышления велика. Позитивное мышление позволяет добиваться успеха в любых делах, даже самых бесперспективных. Почему же не все обладают позитивным мышлением, раз оно – прямой путь к успеху?

Если кто-то называет вас эгоистом, это определенно не комплимент. Это дает понять, что вы слишком много внимания уделяете своим собственным потребностям. Эгоистичное поведение неприемлемо для большинства людей и считается аморальным.

Бывают случаи, когда на человека обрушивается череда проблем и наступает черная полоса в жизни. Возникает такое чувство, что будто весь мир восстал против него. Как выбраться из полосы неудач и снова начать радоваться жизни?

На Земле более семи миллиардов людей. Все они уникальны и отличаются друг от друга не только внешностью, но и набором психологических черт. Существует такая категория людей, которые легко общаются с незнакомцами, легко вписываются в незнакомые компании и умеют понравиться практически любому человеку. Такие люди успешнее в личной жизни и в карьере, чем другие. Многие хотят стать именно такими людьми, этакой «душой компании». Сегодня мы поговорим о том, что делать, чтобы нравиться людям и стать более успешным человеком.

Конфликты могут возникнуть везде, вне зависимости от людей, которые окружают и обстоятельств. Злой начальник или недобросовестные подчинённые, требовательные родители или нечестные преподаватели, бабушки на остановках или озлобленные люди в общественных местах. Даже добросовестный сосед и бабушка-одуванчик могут стать причиной большого конфликта. О том, как правильно выходить из конфликта, не понеся урона - морального и физического - и пойдет речь в этой статье.

Невозможно представить современного человека, который не подвержен стрессам. Соответственно каждый из нас бывает в таких ситуациях ежедневно на работе, дома, в дороге, некоторые страдальцы и вовсе испытывают стресс по несколько раз на день. А есть люди, которые постоянно живут в стрессовом состоянии и даже не подозревают об этом.

Жизнь – странная и сложная штука, которая может подкидывать по несколько десятков неприятностей в один день. Однако стоит запомнить: любая неприятность – это урок, который обязательно пригодиться когда-то в будущем. Если человек – честный ученик, то он запомнит лекцию с первого раза. В том случае, если урок был непонятным, жизнь будет сталкивать с ним снова и снова. И многие люди воспринимают подобное буквально, усложняя себе жизнь! Но иногда не стоит терпеть некоторых вещей, ища в тех жизненные уроки! Какие же конкретные ситуации стоит пресекать?

Все кажется унылым и серым, близкие люди раздражают, работа бесит и возникают мыли, что вся жизнь катится куда-то под откос. Для того, чтобы изменить собственную жизнь, не обязательно делать что-то сверхъестественное и сложное. Порой самые простые и доступные каждому человеку действия могут значительно повысить уровень энергии и заставить почувствовать себя значительно лучше. Попробуйте внедрить в свою жизнь 7 действенных практик, которые круто изменят вашу жизнь в лучшую сторону.

Волосы являются не только атрибутом внешности, но и показателем здоровья. У женщин типы волос определяют форму причёски (длинные, короткие, модель стрижки). Их общий вид является индикатором наличия заболеваний кожного покрова и внутренних органов. Уход зависит от типов волос, различающихся по признакам, описанным в Таблице 1.

Таблица 1. Типы волос и их характеристики у мужчин и женщин в зависимости от расовой принадлежности.

Раса человека	Типы волос
	Нормальные	Сухие	Жирные	Комбини-рованные	Тонкие и ломкие
Европе-оидная	Цвета:
	русый, черный, блондин, шатен, рыжий
	Структура:
	тонкие (жен.); толстые (муж.)	тонкие	тонкие (жен.); толстые (муж.)	тонкие (жен.);	тонкие
	Признаки:
	гладкие, блестящие, одинаковая толщина по всей длине	тусклые, безжизненные, секущиеся концы, кутикулы частично повреждены	жирные, слипшиеся	жирные у корней, сухие по всей длине, секущиеся концы	тонкие, тусклые, секущиеся концы, разной толщины, кутикулы повреждённые
Монго-лоидная	Цвета:
	черный; шатен
	Структура:
	толстые	—	толстые	—	—
	Признаки:
	гладкие, упругие, прочные, одинаковая толщина по всей длине	—	гладкие, прочные, сальные	—	—
Негро-идная	Цвета:
	Структура:
	средние;	средние;	—	—	—
	Признаки:
	вьющиеся, жёсткие	вьющиеся, жёсткие, ломкие	—	—	—

Примечание. В скобках указан пол, для которого наиболее характерен признак.

Отличительные особенности волос женщин и мужчин

Строение волос у обоих полов одинаковое: они состоят из 2-х частей – стержня (наружная часть) и корня. Стержень имеет три слоя – мозговой (сердцевина), корковый (содержит пигменты, отвечает за эластичность), кутикула (наружный слой в виде чешуек).

Корень заканчивается волосяной луковицей, размещён в фолликуле, снабжённом кровеносными сосудами, нервами и сальными железами; снаружи открывается устьем. Типы волос у женщин и мужчин при этом имеют различия по следующим параметрам.

Таблица 2. Различия между женскими и мужскими типами

№	Параметры	Мужчины	Женщины
1.	Преобладающие гормоны, влияющие на свойства волос	Высокий уровень тестостерона, андрогена, низкий – эстрогена	Низкий уровень тестостерона, андрогена, высокий – эстрогена
2.	Работа сальных желез	Повышенная активность, что формирует жирную кожу и тип прядей	Менее интенсивная активность, жирность кожи и прядей ниже, чем у мужского пола
3.	Толщина	0,07-0,14 мм (в 2 раза толще, чем у женщин)	0,05-0,07 мм
4.	Скорость роста (в месяц)	2-15 мм	15-20 мм
5.	Жёсткость	Повышена	Понижена
6.	Глубина волосяной луковицы	Ближе на 2 мм к поверхности кожи, чем у женщин	В среднем на 2 мм глубже, чем у мужчин
7.	Продолжительность жизни фолликула	2-3 года	3-5 лет
8.	Доля страдающих от выпадения волос	70%	25%
9.	Особенности ухода	Частое мытьё (ежедневно или через день), профилактика выпадения	Мытьё раз в 2-14 дней в зависимости от типа

Основные проблемы, с которыми сталкиваются мужчины при уходе за волосами – их выпадение и повышенная жирность. Для решения данных проблем существуют специальные схемы лечения и препараты.

В борьбе с облысением помогают разработанные в ходе медицинских исследований методики:

• Лазерная терапия.
• Гормональная терапия.
• Пересадка волосяных луковиц.

В статье приводится подробное описание различных типов волос у женщин и мужчин.

С целью применения препаратов для профилактики этого негативного явления необходимо обратиться к врачу-трихологу. Для снижения жирности рекомендуется мыть голову один раз в 1-2 дня с применением специальных линеек шампуней для мужчин (для укрепления, для стимуляции роста, от перхоти). Средства от перхоти использовать не чаще 1 раза в неделю.

Схемы ухода зависят от типа волос и описаны ниже.

Нормальный тип волос

К нормальному типу трихологи относят гладкие, блестящие, эластичные волосы, имеющие одинаковую толщину по всей длине. При увеличении можно увидеть, что чешуйки кутикулы лежат ровно и плотно, образуя гладкую поверхность.

Мыть волосы нормального типа рекомендуется тёплой, желательно проточной водой (душ) один раз в 3-5 дней. Учитывая оптимальный уровень кислотно-щелочного баланса гидролипидного слоя на коже головы (pH 5-6), рекомендуются нейтральные шампуни, предназначенные для данного типа. После мытья использовать соответствующие ополаскиватели, кондиционеры, бальзамы.

Из домашних средств для ополаскивания подойдут настои трав: ромашка – для придания блеска и подчёркивания цвета, репей и крапива – для улучшения роста, календула и розмарин – для питания. Заваривать кипятком (на 50 г травы – пол-литра воды).

Несмотря на то, что нормальный тип имеет здоровые корни и стержень, без должного ухода могут появиться проблемы с выпадением или повышением жирности либо, напротив, сухостью и ломкостью.

1. Необходимо периодически проводить массаж кожи головы с использованием щётки с натуральной щетиной. Кроме того, существуют аппаратные массажи – лазерный, микротоки. Проводятся специалистом.
2. Ограничить использование фена с горячей сушкой.
3. Перед укладкой нанести специальное средство, защищающие от высокой температуры.
4. Полноценное питание, приём витаминов.
5. Отказ от курения, алкоголя.
6. Не расчесывать мокрые пряди.
7. Применять увлажняющие и укрепляющие маски.

Рецепты домашних масок:

• Укрепляющая: смешать высушенные цветки ромашки, календулы, листья крапивы (по одной чайной ложке), заварить стаканом кипятка, настоять в течение часа (в термосе), затем процедить, смешать с мёдом (20 г) и прополисом (1 ч. л.). Нанести на корни, закрыть (плёнкой, сверху шапкой или полотенцем), через полчаса вымыть голову.
• Увлажняющая: соединить лимонный сок и оливковое масло (по 30-50 мл), нанести на волосы, оставить на ночь. Утром промыть голову. Эффект – блестящие, эластичные, увлажнённые пряди.
• Маска-кондиционер: смешать лимонный и сок алоэ (50 мл и 20 мл), нанести на корни и длину, смыть через 5-10 минут.

Аптечные препараты:

• репейное масло (от выпадения, для роста, против перхоти);
• лекарственные травы (ромашка, крапива, репей) для ополаскивания;
• дегтярный шампунь хорошо укрепляет корни, борется с перхотью;
• витамины А, Е, В для общего укрепления организма.

Особенности окрашивания

Окрашивать волосы нормального типа можно любыми красителями, частота процедуры зависит от вида препарата:

• химические стойкие (с перекисью водорода и аммиаком) – наиболее агрессивные, использовать при крайней необходимости, не чаще 1 раза в 5 недель;
• химические полустойкие и нестойкие (оттеночные бальзамы и шампуни) – 1 раз в 2-3 недели;
• натуральные (хна, басма) – 1 раз в 2 недели;
• физические (муссы, порошки) – не наносят вред.

Ограничения в применении обусловлены высушиванием кутикулы после любого красителя. При окрашенных волосах обязательны питательные и увлажняющие маски – еженедельно. После мытья головы – использовать бальзамы, масла, кондиционеры, сыворотки.

С нормальным типом волос можно пользоваться обычными средствами ухода.

Сухие волосы

Типы волос обычно определяются состоянием кожи, сухие пряди чаще встречаются у женского пола. При сухой коже головы ее уровень кислотности понижен, поэтому рекомендуется использование шампуня с pH 5-6 (например, детский).

Причёска характеризуются тусклым цветом, секущимися кончиками, электризацией, невозможностью поддерживать форму укладки, ломкостью. Мыть мягкой тёплой водой с периодичностью 1 раз в 7-10 дней. Если женщина пользуется муссами, спреями, пеной для укладки – 1 раз в 3-5 дней. Применять специальные шампуни и средства ухода исключительно для сухого типа.

Не использовать горячую сушку, не применять фен. В крайнем случае допускается сушить холодной струёй воздуха. Полотенцем промокать, не растирать и не выкручивать.

Для ополаскивания использовать травы без вяжущего действия (ромашка, календула). Рекомендованы питательные маски, массажи – в домашних условиях (кончиками пальцев) и аппаратные (в рамках визитов к специалисту).

Особенности оздоровления, борьба с выпадением

Трихологи считают данный тип проблемным, требующим тщательного ухода. Сухой тип может быть унаследован либо приобретён вследствие внешних причин (экология, частое окрашивание) или заболеваний.

1. Избегать неблагоприятных воздействий холода, дождя, солёной воды.
2. Отказаться от химической завивки и обесцвечиванием в связи с разрушающим воздействием данных процедур.
3. Проходить курсы приёма витаминов, употреблять в пищу овощи и фрукты.
4. Избегать стрессовых ситуаций.
5. Отказаться от курения и злоупотребления алкоголем.
6. Расчёсывать только в сухом состоянии, начиная от кончиков.
7. Использовать лечебные питательные маски.

Рецепты домашних масок:

• Питательная: перед мытьём головы любое растительное масло (репейное, оливковое, тыквенное) нагреть до 40 градусов, нанести на корни и стержни, сверху укрыть плёнкой и оставить на 20 минут.
• Питательная из сметаны и яиц: смешать полстакана сметаны с двумя желтками, добавить 2 ч. л. мёда, держать на голове под плёнкой 40 минут, затем смыть тёплой водой.

Аптечные препараты:

• масла облепиховое, репейное, тыквенное;
• лекарственные травы (ромашка, календула) для ополаскивания;
• мультивитаминные комплексы (лечение курсами);
• Димексид (используется в масляных масках как «транспорт» для доставки нужных веществ в краткие сроки).

Особенности окрашивания

Трихологи не рекомендуют окрашивать сухие волосы, так как любой реагент негативно влияет на их структуру. Если покраска всё-таки необходима, то предпочтение отдавать полустойким или нестойким средствам, а также натуральным или физическим. Важно помнить, что любой красящий препарат обладает высушивающим и разрушающим свойствами.

Перед покраской желательно не мыть голову 3-5 дней с целью естественного «замасливания» стержня для его защиты. После процедуры не ополаскивать голову кислотосодержащими составами, не мыть шампунем. Нанести бальзам или питательную маску.

Косметические средства, шампуни

Типы волос обуславливают применение определённых правил ухода за причёской у женщин и мужчин. Сухие пряди нуждаются в питании, поэтому существуют серии профессиональных и обычных средств.

Жирный тип волос

Типы волос у женщин не только определяют внешний вид причёски, но и требуют специального ухода для каждого случая. Жирный тип волос доставляет максимум переживаний женщинам – пряди выглядят засаленными, слипшимися, неопрятными. Причина кроется в усиленном выделении секрета сальными железами.

Это может быть обусловлено наследственностью, гормональными нарушениями, стрессами, неправильным питанием.

Трихологи рекомендуют мыть волосы данного типа не чаще одного раза в 2 дня – тёплой водой (температуры тела), так как горячая вода усилит выработку секрета, холодная не смоет жир. Если требуется более частое мытьё, то рекомендуется чередовать с сухим шампунем. Мыть средствами, предназначенным для данного типа, с повышенным уровнем pH (6-8).

Желательно выбирать прозрачные, а не кремообразные шампуни. Намыливать дважды, чтобы смыть не только грязь, но устранить жир со стержней. Оптимальное время суток для процедуры – утро, в период наибольшего выделения сала железами.

В завершение – ополоснуть водой с добавлением лимонной кислоты – для смягчения и придания прядям здорового блеска. Альтернативой может послужить яблочный уксус. Разводить в пропорции 1 ст. л. средства на 1 л воды.

Особенности оздоровления, борьба с выпадением

Проблема жирных волос усугубляется их выпадением и частым возникновением перхоти (себореи). Выпадение обусловлено образованием жирной плёнки на коже головы, которая перекрывает доступ воздуха к устьям фолликул, от чего волосяные луковицы могут преждевременно погибнуть.

Чтобы этого избежать, требуется комплексный уход:

1. Правильное питание с включением овощей и фруктов в рацион, ограничением жирного и сладкого.
2. Консультация гастроэнтеролога, так как проблемы ЖКТ часто являются причиной нарушения работы сальных желез.
3. Для исключения гормональных проблем обратиться к эндокринологу.
4. Полноценный сон, прогулки, физические упражнения.
5. Отказ от курения и алкоголя.
6. Приём витаминов на основании рекомендаций специалиста (терапевта, гастроэнтеролога).
7. Не применять горячий режим фена, расчесывать деревянной расчёской или щёткой из натуральных материалов, нежелательно использование муссов и пены для укладки (они усиливают эффект засаленности).
8. Выполнение рекомендаций трихолога в части мытья головы и средств ухода, применение масок в домашних условиях.

Рецепты домашних масок:

• Из горчицы: к 20 г сухой горчицы добавить четверть стакана настоя крапивы и несколько капель тыквенного масла (или миндального). Нанести на пряди, держать примерно 20 мин. Маска поможет бороться с выпадением волос, нормализует работу сальных желез, активизирует обмен веществ и кровообращение в фолликулах. Эффект – упругость и блеск. Повторять два раза в неделю.
• Из глины: смешать 20 г глины и 1/3 стакана пива, добавить 2 мл витамина В6 (из ампул), втереть в корни, держать 15 мин, затем смыть тёплой водой. Останавливает повышенное выделение сала, оздоровляет луковицы, хорошо очищает кожу, пряди приобретают мягкость и блеск, хорошо поддаются укладке. Применять 1 раз в неделю.

Аптечные препараты:

• Лечебные шампуни с содержанием окиси цинка.
• Цинковая мазь и другие препараты, содержащие цинк.

Особенности окрашивания

Учитывая, что любая краска (натуральная, химическая, физическая) подсушивает стержни и кожу головы, окрашивание, а также химическая завивка не противопоказаны жирному типу волос. При этом специалисты считают, что допускается использование в том числе осветляющих красок.

Однако при покраске следует придерживаться нескольких правил:

• Окрашивать не чаще 1 раза в 4 недели.
• Делать процедуру в салонах с использованием профессиональных средств и строгим исполнением инструкции для применяемой краски.
• После изменения цвета осуществлять уход средствами для окрашенных жирных волос.
• В домашних условиях применять ополаскивания травяными настоями (ромашка, чабрец, календула).

Косметические средства, шампуни

Комбинированный тип волос

Типы волос у женщин отличаются уровнем кислотности. Для комбинированного типа характерны жирные корни и сухие стержни с секущимися концами. Использовать рекомендуется шампуни с уровнем pH 5-6. Мыть следует тёплой водой не чаще 1 раза в 2-3 дня. Шампунь перед нанесением желательно разбавлять водой либо наносить только на корни.

Часто проблема связана с тем, что женщина использует неправильное средство для мытья головы. При выборе видов ухода для сухих ломких волос следует обратить внимание, что увлажняются и питаются не только стержни, но и корни, что для жирной кожи противопоказано – состояние кожи от этого ещё более ухудшается.

Существуют специальные средства для комбинированных прядей, допускается использование обычных линеек ухода для нормального типа.

Особенности оздоровления, борьба с выпадением

Основа ухода состоит в правильном выборе шампуня.

Кроме того, следует:

1. Наносить бальзамы и кондиционеры только на пряди, отступив от корней на 5 см.
2. Не использовать горячий фен, плойку, термобигуди.
3. Применять разные маски: для стержней – увлажняющие, для кожи головы – регулирующие выработку секрета.
4. Правильное питание и образ жизни.
5. Рекомендуется регулярно подрезать секущиеся концы (1 раз в 2 месяца).

Рецепты домашних масок:

• Яичная: взять 2 яйца, отделить желтки. Белки нанести на корни, желтки – на оставшуюся длину. Через полчаса промыть прохладной водой.
• Из кефира: в полстакана кефира добавить яйцо и 5 мл оливкового масла, смешать, нанести на корни и всю длину, держать 60 мин, затем вымыть тёплой водой.

При комбинированном типе уход осуществляется раздельно для корней и прядей.

Аптечные препараты:

• Корни требуется укреплять и регулировать секрецию сальных желез, применять лечебные препараты от себореи (дегтярное мыло, настои трав – крапива, ромашка, череда).
• Стержни необходимо питать и увлажнять, применять аптечные масла (репейное, тыквенное), при этом препараты наносить на них, отступив не менее 5 см от корней; использовать витамины А, Е, группа В (внутрь).

Особенности окрашивания

При окрашивании комбинированных волос следует выбирать способ, наиболее щадящий для сухих концов. Поэтому агрессивные химические краски в данном случае могут усугубить состояние прядей. Оптимальный вариант – оттеночные средства, натуральные и физические краски, в крайнем случае – химические полустойкие, но без содержания аммиака.

Уход за окрашенными волосами комбинированного типа аналогичен уходу за неокрашенными , за исключением необходимости дополнительного питания для секущихся концов (увлажняющие и питательные маски). Кроме того, при повторном окрашивании наносить краску строго на корни, не затрагивая оставшейся длины – с целью снижения вредного воздействия химикатов.

Мыть голову не позднее чем за 1-2 дня до процедуры, чтобы сальные железы успели выделить достаточно секрета для пропитки всей длины, что защитит причёску от агрессивных свойств краски.

Косметические средства, шампуни

Тонкие и ломкие волосы

Типы волос у женщин отличаются от мужских толщиной – от природы они в 2 раза тоньше, поэтому проблема тонких и ломких стержней более актуальна для женского пола. Волосы данного типа требуют особого ухода, позволяющего придать им объем и блеск. Чаще всего обычных средств недостаточно, требуется лечение для восстановления поврежденной кутикулы.

Учитывая, что тонкие волосы быстро становятся сальными, допускается их мыть ежедневно тёплой водой с применением специальных шампуней для данного типа. При нанесении слегка вспенивать у корней и распределять по всей длине. Чтобы пряди не путались при высыхании, применять бальзамы и маски. Использовать кипячёную воду или при ополаскивании добавлять в неё лимонный сок.

Особенности оздоровления, борьба с выпадением

1. Использовать только предназначенные для данного типа виды ухода.
2. Сушить естественным путём, в крайнем случае холодной струёй воздуха. Исключить воздействие высокой температуры (плойку, термобигуди).
3. Не использовать тяжёлые средства для укладки.
4. Не пользоваться резинками и заколками.
5. Пить больше жидкости.
6. Не расчесывать мокрые пряди.
7. Употреблять в пищу овощи и фрукты, отказаться от курения и алкоголя.
8. Витаминные курсы лечения (А, Е, Н).
9. Регулярный массаж щёткой с натуральной щетиной или кончиками пальцев.
10. Не использовать расчёски, травмирующие кожу.
11. Применять восстанавливающие маски.

Рецепты домашних масок:

• Восстанавливающая (делать 1 раз в неделю): смешать 1 ст. л. глины, 1 желток, по 1 мл масляного раствора витаминов А и Е, по 1 ч. л. лимонного сока и мёда, добавить немного воды, чтобы получилась консистенция густой сметаны. Намазать корни, оставить на 15 минут, затем смыть и нанести бальзам.
• Укрепляющая (делать 1-2 раза в неделю): в касторовое масло (2 ст. л.) добавить 1 ч. л. имбиря в виде порошка и 1 ч. л. сока алоэ. Нанести на корни на 1 час. После промыть, обработать бальзамом.

Аптечные препараты:

• Репейное, касторовое, тыквенное масла – для масок.
• Лекарственные травы (ромашка, крапива, овёс) – для ополаскивания.
• Дегтярное мыло или шампунь – для избавления от перхоти.
• Витамины А, Е, С, Н, группы В в капсулах – для масок и приёма внутрь.

Особенности окрашивания

Окрашивание тонких и ломких волос крайне нежелательно, так как кутикулы уже повреждены. В крайнем случае допустимо использовать натуральные, физические или оттеночные краски.

Косметические средства, шампуни

Для сухих и ломких типов, помимо обычных шампуней, бальзамов и кондиционеров, рекомендуется использование лечебных восстанавливающих косметических средств.

Примеры некоторых из них приведены ниже:

Какими бы ни были типы волос у женщин или мужчин, при соблюдении рекомендаций специалистов любая причёска будет выглядеть здоровой и хорошо ухоженной. Врачи настаивают, что показатель состояния волосяного покрова человека – важная составляющая здоровья организма в целом.

Полезные видео об уходе для различных типов волос

15 правил ухода за волосами:

Уход за жирными волосами:

Тема волос и ухода за ними была описана ни один раз. И все же многие из нас делают ошибки по уходу за волосами, что чаще всего происходит оттого, что мы не знаем или неправильно определяем свой тип волос. Как же определить свой тип волос и правильно организовать уход за ними, чтобы сделать их красивыми и привлекательными?

Чтобы сделать свой образ неповторимым, люди регулярно что-то делают со своими волосами: стригут, укладывают, красят, наращивают, завивают, выпрямляют, покрывают лаком и применяют множество косметических средств, порой даже не зная их назначения.

Для организации целенаправленной работы по улучшению внешнего вида своих волос важное значение имеет правильное определение их типа, иначе можно значительно ухудшить состояние волос. Вообще тип волос практически всегда совпадает с типом кожи. Если у вас жирная кожа лица, то сухих волос у вас явно не будет. Только после ряда салонных процедур волосы могут стать сухими и ломкими, однако кожа все равно останется жирной.

Итак, волосы подразделяют на несколько типов: нормальные, тонкие, жирные, сухие, ломкие и секущиеся, комбинированного типа.

Нормальный тип волос:
Данный тип волос характеризуется отсутствием каких-либо проблем. Они имеют здоровый, живой внешний вид, переливаются на солнце, эластичны, почти не секутся, хорошо расчесываются и укладываются на протяжении нескольких дней после мытья головы. Все эти признаки говорят о правильном и грамотном уходе с помощью необходимых для волос средств. Нормальные волосы не требуют какого-либо специального ухода. Для данного типа волос лучше всего использовать хорошие шампуни, подходящие для ежедневного применения, и ополаскиватели. Приобретать шампуни лучше всего в салонах или в специальных магазинах для стилистов, а также в аптеках, поскольку то, что продается в обычных магазинах, в лучшем случае, вам ничем не поможет и уж точно не вылечит. Периодически шампунь стоит менять, потому что волосы в любом случае привыкают, и их действие ослабляется. Кроме того, волосы ежедневно необходимо массировать мягкой щеткой, а кончики волос раз в месяц рекомендуется обязательно подстригать. В уходе за нормальными волосами необходимо делать 1-2 раза (не чаще) маску для волос. После мытья головы нормальные волосы можно ополаскивать отваром чистотела, ромашки, шалфея или тысячелистника, а также отваром смеси данных трав в равном количестве.

Тонкий тип волос:
Тонкие волосы характеризуются меньшим диаметром по сравнению с нормальными волосами, а, следовательно, в них меньше содержится кератина. Такие волосы легко спутываются, плохо держат форму, и им не хватает дополнительного объема и питания. Кроме того, тонкие волосы очень болезненно реагируют на какие-либо внешние воздействия и требуют, особенно после химической завивки и окраски, деликатного ухода. Увеличить толщину тонких волос невозможно, однако можно научиться правильно за ними ухаживать. Женщинам, имеющим тонкий тип волос необходимо делать четкую геометрическую стрижку средней длины и постоянно ее обновлять. Для облегчения расчесывания волос необходимо пользоваться бальзамами-кондиционерами лучше всего на основе миндального молочка, с содержанием фруктового сока, с наличием провитамина B5, керамидов, либо на основе экстрактов трав. Интенсивный уход за волосами данного типа должен включать специальные восстановительные комплексы быстрого действия. Для увеличения объема лучше всего использовать шампуни с кератином и олигоэлементами.

Необходимо знать, что средства, использующиеся для придания объема не должны утяжелять волосы, поэтому гели и воск лучше не использовать. При укладке тонких волос необходимо соблюдать одно важное правило: всегда укладывать волосы с помощью фена, приподнимая пряди у корней.

Жирный тип волос:
Для жирных волос характерен тусклый блеск, который появляется через некоторое время (обычно до конца дня) после мытья, волосы слипаются и кажутся грязными и имеют неопрятный вид. Жирность волос напрямую связана с деятельностью сальных желез кожи головы, а именно, с нарушением работы эндокринной и нервной систем, обмена веществ, в результате чего вырабатывается избыточное количество кожного жира. Количество вырабатываемого кожного сала в какой-то степени зависит от питания, от того, сколько с пищей потребляется углеводов и жиров. Считается, что слишком активна деятельность сальных желез у людей, у которых вырабатывается большое количество мужского гормона тестостерона. Кроме того, жирные волосы не бывают тонкими, поэтому если у вас иногда волосы становятся пушистыми или легкими, значит у вас явно не жирные волосы.

Очень важно не ошибиться при определении типа волос, поскольку шампуни для жирного типа волос полностью смывают естественную смазку, что может стать причиной пересушивания волос, особенно на концах, где существенная нехватка питания. Все шампуни для жирных волос направлены на уменьшение деятельности сальных желез и оздоровление кожи головы. Обладательницам жирных длинных волос при использовании бальзама наносить его следует только на кончики волос. Различные гели и другие средства для укладки волос не должны иметь в своем составе алкоголь, сушить кожу, закупоривать сальные железы. Рекомендуется как можно реже пользоваться феном при сушке волос. Можно использовать его не более 2 раз в неделю, причем при минимальном нагреве.

Для того, чтобы улучшить внешний вид своих волос, необходимо начать с питания, которое должно быть здоровым и сбалансированным. Необходимо ограничить потребление пищи, содержащей большое количество соли и углеводов, полностью исключить мучное, сладкое и жирное из рациона, отказаться от пряностей. Больше потреблять растительной пищи, с большим содержанием витаминов и клетчатки.

Обязательно необходимо соблюдать такое правило при мытье волос: вначале в течение 2-3 минут споласкивать волосы простой водой, а затем уже наносить на волосы шампунь. Перед мытьем можно втирать в кожу головы очень полезную смесь, состоящую из 1 ч.л. меда, 1 ч.л. сока алоэ, 1 ч.л. лимонного сока, желтка одного яйца и 1 размельченного зубчика чеснока. Ополаскивать волосы можно настоями трав: мать-и-мачехи, подорожника, зверобоя, крапивы или отваром смесью этих трав (4 ст. ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать 30 минут).

В случае, если у вас очень жирные волосы, имеет смысл обратиться к дерматологу и решать проблему с помощью специалистов.

Сухой тип волос:
Для сухих волос характерно отсутствие блеска и эластичности. Тусклые, безжизненные, они легко рвутся, спутываются, с трудом расчесываются и секутся на концах. Сухими волосы могут быть не из-за нарушения работы сальных желез, то есть недостаточной выработки жировой смазки, часто сухость волос является результатом неправильного ухода, химического воздействия, окраски, слишком частого использования фена и других приборов для укладки.

Однако сухие кончики волос вовсе не означают сухой их тип. Различные шампуни, разработанные специально для данного типа волос, только утяжеляют их. Поэтому, если волосы сухие только на кончиках, то лучше всего использовать увлажняющие средства только на них. Обычно для этих целей используют увлажняющие гели, спреи для сухих и секущихся кончиков волос.

Так как сухим волосам не хватает питания, это не значит, что нужно пользоваться всеми средствами, которые у вас есть, поскольку это также может навредить и без того хрупким волосам. Для мытья волос сухого типа необходимо использовать мягкие шампуни, разработанные специально для сухих волос, обязательно с содержанием экстрактов трав, масел, коллагеном, экстрактом гинкго билоба. Использование ополаскивателей для сухих волос также является обязательной процедурой, которая придаст волосам блеск и эластичность.

Для сухих волос рекомендовано использование специального воска «для сухих и поврежденных волос», который помогает сохранить естественную влагу волос, защитить их от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Помимо этого, воск способствует сглаживанию неровностей каждого волоса, делает волосы пышными и блестящими. Гели и лаки для укладки сухих волос необходимо подбирать без содержания алкоголя, поскольку он сушит волосы. Кроме того, необходимо исключить все виды химического воздействия: сушку, окрашивание, завивку и т.п. Сухие волосы категорически запрещается мыть горячей водой.

При наличии сухих волос, необходимо также позаботиться о своем питании, которое должно быть сбалансированным. Необходимо больше употреблять продуктов, богатых витаминами A и F, растительное масло и семечки подсолнечника, а из фруктов и овощей отдавать предпочтение хурме и апельсинам, моркови, тыкве и капусте.

Кроме того, дважды в месяц рекомендуется втирать в кожу головы и волосы разогретое до температуры тела касторовое масло. После этого необходимо делать массаж головы в течение десяти минут. После чего необходимо обмотать голову горячим мокрым полотенцем и оставить на 10 минут. Затем вымыть волосы. Ополаскивать волосы сухого типа очень полезно отваром из трав крапивы и листьев березы.

Ломкие, секущиеся волосы:
Недостатком всех длинных волос являются секущиеся кончики. Чем длиннее волосы, тем больше повреждений. Причиной этого может служить не совсем здоровое общее состояние организма, когда нарушается питание фолликул. Могут быть даже проблемы с сосудистой системой. В данном случае необходимо обратить внимание на состояние своего здоровья, проконсультироваться с врачом, если это необходимо. Поврежденными волосы становятся обычно после окрашивания и химической завивки. Основной проблемой ломких волос является отсутствие влаги. Поэтому такие волосы нельзя сушить феном, а если использование фена просто необходимо, то обязательно нужно применять средства для укладки волос. Лучшим методом борьбы с секущимися кончиками по-прежнему остается подравнивание раз в месяц кончиков волос. Для таких волос очень хорошо подходит стрижка «горячими» ножницами, которые «запаивают» кончики волос, что предотвращает дальнейшее их расслаивание. Кроме того, потребительский рынок представлен большим ассортиментом средств для секущихся волос, которые создают эффект «склеивания» волоса. Такие средства не требуют смывания, наносятся на влажные и сухие волосы.

Комбинированный тип волос:
Волосы комбинированного типа, как правило, длинные, жирные у корней и сухие на концах. Кончики волос комбинированного типа из-за недостатка кожной смазки часто секутся. Для ухода за таким типом волос также существуют линии косметических средств. Обладательницам смешанного типа волос рекомендуется втирать в кожу головы средства для жирных волос, а концы волос изредка смазывать репейным маслом.

Вообще волосы не следует мыть очень горячей или слишком холодной водой: оптимальная температура воды рекомендуется около35-45°С. Чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода. Кроме того, шампунь необходимо наносить сначала на ладони, затем, растерев его, аккуратно втирать в кожу головы, а волосы промыть образовавшейся пеной. При этом необходимо стараться не тереть волосы друг о друга, поскольку это может повредить стержень и кутикулу волоса. Намыливать волосы шампунем нужно два раза, поскольку при первом намыливании удаляется лишь часть грязи, пыли, лечебный же эффект средства наступает только при повторном мытье.

Необходимо помнить, что уход за волосами, как и уход за лицом и телом, - это постоянная и пожизненная процедура. Следите за своей внешностью и не забывайте об уходе за волосами.

1. Подстригайте волосы регулярно, чтобы избежать фрагментации и разрушения кончиков волос. Короткие волосы нуждаются в стрижке каждые 6 недель, а длинные - каждые 8 до 12 недель.
2. Используйте расчески и щетки из натуральных материалов. Не используйте расчески со сломанными зубами - вы можете поранить ими кожу головы.
3. Не переусердствуйте с обесцвечиванием, завивками, выпрямлением волос. Когда проводится слишком много подобных процедур, это, безусловно, приводит к сухости волос и заболеваниям кожи головы.
4. Всегда используйте маски или кондиционеры для волос. Наносите их преимущественно на кончики, особенно важно это для длинных волос.
5. Используйте только те средства по уходу, которые подходят вашему типу волос

Различные типы волос и правильный уход

Жирные волосы

В норме подкожный жир вырабатывается в количестве, достаточном для питания кожи головы и обеспечения ее элластичности. При излишне интенсивной работе сальных желез этого жира вырабатывается в избытке, поэтому волосы быстро становятся жирными и неопрятными. Если у вас именно такой тип волос и кожи головы - измените свои взгляды на использование шампуня и кондиционера. Большинство из них еще больше усугубит вашу ситуацию. Если ваши волосы жирные - используйте шампунь для жирных волос и только в конце применяйте питательный бальзам.

Другие советы для жирных волос:

Мойте волосы, как только чувствуете, что они становятся грязными. Вы можете захотеть мыть голову каждый день, чтобы выглядеть лучше, но этого делать не следует. Дело в том, что, массируя кожу головы, вы стимулируете сальные железы на производство большего количества кожного сала и образуется “порочный круг”. Чем чаще вы будете мыть голову, тем больше она будет жирнеть.

Мойте голову правильно - не трите кожу головы, а слегка массируйте ее подушечками пальцев. Не делайте слишком интенсивных движений, чтобы не стимулировать сальные железы еще больше.

Сухие волосы

Слишком интенсивная окраска и химическая завивка может повредить структуру ваших волос, а также этому способствует очень интенсивная сушка феном, щипцы и горячие бигуди. Если этим летом провести время в бассейне с хлорированной водой или под палящим солнцем, это тоже будет способствовать дальнейшему истощению и пересушиванию волос. Для восстановления балланса и увлажненности ваших волос, попробуйте выполнить следующие действия:

Использовать увлажняющие шампуни и маски, которые произведены специально для сухих волос

Снизить до минимума использование фена и и термобигудей

Летом использовать специальные защитные маски для волос

Один раз в неделю делать глубокие питательные маски с оливковым маслом или другие готовые маски для сухих и поврежденных волос.

Тонкие волосы

Тонкие волосы не кажутся жизнеспособными. Они часто выпадают, ломаются, их очень трудно окрашивать и трудно укладывать в прически. Следуйте рекомендациям для решения проблем этого типа волос:

Стрижка вам необходима. Чем длиннее волосы - тем тоньше они выглядят. Для и без того тонких волос это неприемлимо

Не допускайте слишком интенсивного выпадения волос - используйте все средства для предотвращения этого

Применяйте кондиционер только на кончиках волос, но не на корнях. Таким образом он не будет прилипать к коже головы. Если вам интересно, следует ли использовать кондиционер, прислушайтесь к профессионалам. А они в один голос говорят, что вам лучше вовсе обойтись без них.

Пышные и густые волосы

Казалось бы, об этом типе волос можно лишь мечтать. В чем могут быть проблемы? Однако многие женщины с густыми волосами жалуются на зуд кожи головы и перхоть. Это происходит, как правило, из-за недостаточной промывки волос шампунем из-за густоты шевелюры. Каждый раз, моя голову, убедитесь, что вы хорошо промыли волосы шампунем, чтобы избежать этой проблемы. Другие советы для недисциплинированной гривы:

Ваши волосы могут быть и длинными и короткими, но не средней длинны. Короткие волосы будут находиться под контролем и длинные под тяжестью своего веса тоже будет достаточно легко “укротить”. Но при средней длине ваши волосы будут непослушными и создадут иллюзию шапки на голове.

Делайте многослойную стрижку. Она сохранит обьем, добавит волосам управляемость и улучшит внешний вид

Старайтесь избегать окраски волос. Она придает волосам дополнительную плотность, а при повышенной густоте это может сыграть не в вашу пользу. Волосы могут стать похожими на веник.

Вьющиеся волосы

Самая большая проблема курчавых волос - отсутствие блеска. За ними нужно правильно ухаживать. В отличие от натуральных волос, что имеют естественный блеск, фигурные часто выглядят безжизненными и сухими. Это связано с неровной поверхностью волос, которые не могут отражать свет. Это означает, что, чем более вьющимися являются ваши волосы, тем больше они будут выглядеть безжизненными. Для решения этой проблемы, следуйте следующим советам:

Мойте волосы увлажняющим шампунем и используйте специальные кондиционеры для гладкой поверхности волос

В душе используйте расческу с широкими зубьями, чтобы равномерно нанести на волосы маску или кондиционер

После использования глубокой чистки шампунем используйте дополнительные средства по уходу за вьющимися волосами

Мойте волосы теплой водой для уплотнения поверхности, что поможет лучше отражать свет

Применяйте увлажняющие средства после мытья головы, которые придадут форму и блеск кудрям

Не выпрямляйте волосы механическим методом - горячим утюгом. Красоты волосам это не добавит, а лишь сделает их еще более слабыми и сухими.

Эти правила нужно соблюдать обязательно, каким бы вы не обладали типом волос - как правильно ухаживать за ними вы уже знаете. Главное - не лениться и ухаживать за собой постоянно. Ведь красивые волосы - это здоровые волосы. Как, впрочем, и наоборот.