В налаживании семейных отношений есть по крайней мере два пути: притирка и строительство. Путь сердца и путь разума. Женский и мужской подход в выстраивании отношений. См.→
Насколько и как вы любите друг друга - это разговор один. Живете ли вы семьей, и какой семьей - разговор другой. А какие у вас при всем этом отношения - это совсем про третье. Так как же строить и поддерживать прочные и теплые семейные отношения?
Прочность семьи складывается из трех вещей: налаженная жизнь, привлекательность партнеров и наличие общности в семье. Налаженная жизнь - это хорошая житейская база, налаженные отношения, определенность с властью в семье и (в случае чего) культура разборок. Привлекательность партнеров - это их статус, имидж, секс и любовь. Общность в семье создается общими ценностями и взглядами, общими заботами и общими перспективами, необходимое условие для этого - доверительное и открытое общение. См.→
Хорошие отношения всегда легче строить изначально, чем переделывать позже. Изначально задайте тот формат и стиль отношений, который вы считаете обязательным. Невнимательность к этому пункту в отношениях чревато будущими конфликтами и разборками. См.→
Чтобы ваши отношения стали налаженными,
- Разберитесь, определитесь, что вы хотите: ваши цели и ценности в отношениях.
- Разберитесь, определитесь, в каких конкретных формах и сценариях вам все это нужно,
- Расскажите это партнеру так, чтобы он это понял, и поймите то, что нужно партнеру,
- Договоритесь о взаимоприемлемых вариантах. См.→
Варианты решения главных вопросов семейной жизни
О совместном проживании. Совместное проживание супругов чрезвычайно желательно как укрепляющее семью и отражающее высокий уровень отношений, но не является обязательным. Соответственно, не является трагедией, если в силу каких-то обстоятельств один из супругов решил пожить отдельно. См.→
О праве на личную жизнь. Свободные люди, вступая в брак, так и остаются свободными людьми. Муж не является собственностью жены, жена не является собственностью мужа. См.→
Верность и измена. Люди высокой культуры по этим вопросам договариваются всегда. Для всех остальных эти вопросы - источник предельной опасности. См.→
Как поддерживать теплоту и близость в семье? О благодарности в семейных отношениях см.
В каждой семье свои устои. Но для любого человека важно стать частью крепкой ячейки общества. Которая будет способна оказать поддержку в трудные минуты жизни, подарит необходимый заряд положительной энергии и придаст сил, когда они на исходе. Более того и для старшего и для младшего поколения так важно поддерживать связь, которая возможна только при хороших налаженных отношениях во всей семье.
Взаимоотношения с новыми родственниками
Очень часто в молодых семьях возникают разногласия с родителями второй половинки, и в большинстве случаев виноваты именно молодые. Дело в том, что у родителей свой взгляд на семейный уклад, и они стремятся помочь своим детям. Иногда, даже чересчур активно. Тут не стоит делать поспешных выводов, следует избегать резких высказываний. Каждое слово в адрес родственников супруга должно быть обдуманным. Чтобы нечаянно не обидеть свою вторую половинку. Даже если кто-то из новоиспеченных родственников пришелся вам не по душе, не обязательно это рьяно показывать, достаточно сократить общение до минимума.
Подрастающее поколение
Когда на первых годах совместной жизни, отношения в новой семье уже кажутся налаженными, наступает новый этап не легких испытаний в виде прибавления потомства. Тут начинается проверка самих чувств в паре и притирка разносторонних взглядов на воспитание детей со стороны невестки и свекрови. Тут приходиться находить компромисс и иногда уступать во взглядах.
Проявляя заботу о младшем поколении, мужчине и женщине так же важно не забывать о построении своих успешных межличностных отношений.
На чем строится счастье?
- Не замечать мелочей. Жене не нравится, что муж опять забывает отмыть кружку от кофе. А супруг упрекает половинку в том, что она забыла постирать его носки. Ситуации могут доходить до полнейшего абсурда. В таких случаях лучше все переводить в шутку и посмеяться вместе. Ведь если вдуматься ссоры рождаются на пустом месте, а некоторые пары сталкиваются с действительно ужасными трудностями. К примеру, когда один из супругов неизлечимо болен или вынужден надолго покинуть семью.
- Доверять друг другу. Постоянные подозрения и недомолвки способны разрушить даже самые сильные чувства. Ведь жить в таком напряжении в течение многих лет просто невозможно. Поэтому супругу, обладающему ревностным характером, стоит научиться справляться со своими эмоциями. Чтобы не провоцировать постоянные ссоры в семье.
- Не пренебрегать мужскими и женскими обязанностями. У всех случаются такие периоды, когда одному супругу нужно «подменить» по хозяйству другого или помочь временно сделать за него, то, что он сейчас не может сделать сам. К примеру, когда муж лежит в больнице, жене приходится гулять с детьми, покупать продукты и ходить на работу. Но и супруг должен быть всегда готов помочь супруге по дому или посидеть с детьми, когда она сильно устает или временно у нее нет такой возможности.
- Проявляйте внимание друг к другу. Не забывайте каждый день интересоваться пережитыми событиями, настроением и желаниями друг друга. Очень многие пары, прожившие вместе несколько десятков лет, часто жалуются на отсутствие внимания и интереса от супруга или супруги. А ведь так просто подойти к любимому человеку и просто спросить «как прошёл твой день?». Ведь если этого не делать, рано или поздно половинка сможет найти более заинтересованного человека в своей персоне.
- Ищем компромисс. Иногда нужно уметь уступать друг другу хотя бы в мелочах. Существует одна истина настоящей любви: если я счастлив от того что счастлива ты, и если я хочу, чтобы ты была еще более счастливой, то я сделаю все для этого, потому что я тебя люблю.
Любовь, психологическая совместимость, духовная гармония и коммуникативное взаимодействие родителей считаются одними из главных факторов, предупреждающих затяжные конфликты. В отношениях, где супруги относятся с любовью друг к другу, взаимоотношения между детьми в семье будет дружеским и доброжелательным, базирующимся на любви и чувстве принадлежности к единому целому.
Интересный взгляд на проблему отношений в семье смотрите в видео
Многие супружеские пары, а особенно молодожёны, думают, что их жизнь в браке будет лёгкой и безоблачной, а чувство влюбленности не покинет их до самого конца. На самом деле долгая и счастливая жизнь получается лишь в том случае, если оба супруга упорно над этим работают.
Есть очень много примеров несчастливых браков. Кто-то разводится сразу после свадьбы, а кто-то — после двадцати лет совместной жизни. Ознакомившись со статистикой, можно стать настоящим циником. Но ведь есть и счастливые пары, которые живут и стареют вместе. Почему же у них всё получилось? Ниже мы расскажем о 35 секретах семейного счастья.
1. Делитесь друг с другом
Особенно тем, что чувствуете в данный момент. Многие считают, что это главный секрет счастливых семейных отношений. Ведь очень сложно достичь взаимопонимания и гармонии, если супруги держат всё внутри.
2. Помните, это пройдёт
Многие знают данную фразу из притчи про царя Соломона. Что бы не произошло в вашей жизни, всегда помните, что это тоже пройдёт.
3. Проявляйте больше страсти
Приветствуйте друг друга каждое утро поцелуем и чаще занимайтесь сексом (даже в старости). Ведь как показывает опыт, страсть является привычкой и может легко угаснуть, если её не поддерживать. Ну а физическая привязанность помогает не терять связь с партнёром.
4. Не ругайте детей
Дети могут доставлять много хлопот и стрессов. Но со временем они вырастут и уйдут от вас, начав собственную жизнь.
5. Забудьте о мелких проблемах
Стоит мыслить более масштабно. Подумайте, вспомните ли вы спустя 10 лет, кто из вас забыл включить посудомоечную машину. Подобные проблемы настолько незначительны на длительном промежутке времени, что никак не должны влиять на супружеские отношения.
6. Заполните холодильник
Не стоит отказывать себе в таких маленьких удовольствиях. Поэтому обязательно заполните холодильник своими любимыми продуктами.
7. Уделите себе время
Очень важно, чтобы у мужа и жены было время на собственное хобби. Ведь любимое занятие делает человека счастливым и даёт много энергии. Жизнь показывает, что наиболее гармоничные отношения в тех супружеских парах, где муж и жена имеют равные возможности к самореализации.
8. Не сдерживайте эмоции
Сразу делитесь с партнёром вещами, которые вызывают у вас беспокойство. Не позволяйте накапливаться отрицательным эмоциям, так как это может привести к нервному срыву.
9. Не принимайте всё близко к сердцу
Ну а вещей, которые сильно раздражают, стоит вообще избегать.
10. Идите на компромисс
Для многих это означает поступиться собственными принципами. На самом же деле компромисс является мощным толчком в развитии отношений. И не обязательно он должен нарушать принципы кого-то из супругов. Главное, всё подробно обсудить и найти решение, которое бы устраивало обоих.
11. Не принимайте свои отношения как должное
Над ними постоянно нужно работать.
12. Будьте спонтанными
Это нужно для того, чтобы семейная жизнь не превратилась в рутину. Например, можно в последний момент поменять место проведения отпуска. Или без повода сделать партнёру подарок.
13. Проявляйте вежливость
Отнеситесь к партнёру с пониманием и добротой. Ведь вы сами выбрали его в спутники жизни.
14. Будьте терпеливы
Уровень развития мужа и жены может сильно различаться. Поэтому стоит проявить терпение к партнёру, который не очень продвинут в какой-то из сфер.
15. Празднуйте
Обязательно отмечайте вместе все праздники и памятные даты.
16. Найдите общие увлечения
Это может быть катание на велосипедах, плавание в бассейне, кулинарные курсы и т. п. Совместные занятия способствуют укреплению отношений.
17. Проводите время вместе
Вступать в брак стоит только с тем партнёром, с которым нравится проводить время.
18. Высказывайте пожелания вслух
19. Ходите на вечеринки вместе
Обязательно выделяйте время для их посещения. Это особенно важно, когда в браке уже появились дети и семейная рутина начинает затягивать. Причём для того, чтобы сходить на вечеринку, вовсе не требуется много времени и денег.
20. Ведите совместный бюджет
При этом можно обсудить ваши планы на будущее и мечты. Грамотное планирование семейного бюджета поможет достичь задуманного в самые короткие сроки.
21. Удивляйте друг друга
Вспомните, как в начале отношений вы планировали совместное проведение выходных, делали друг другу маленькие подарки, обменивались трогательными посланиями. Такие вещи стоит делать и в браке, ведь это показывает партнёру, что вы его любите.
22. Проявляйте признательность
Особенно, когда вторая половинка что-то для вас делает. Конечно, можно прочесть благодарность по лицу, но всегда приятно услышать её вслух.
23. Помогайте и поддерживайте
Это касается как бытовых, так и рабочих вопросов.
24. Не критикуйте
Прежде чем осудить за что-то партнёра, попробуйте поставить себя на его место и понять причину его поступков. А поверхностная критика вызовет только негатив.
25. Смейтесь друг над другом
Относитесь ко всем жизненным событиям с юмором. Он тесно граничит с таким состоянием, как счастье.
26. Чаще общайтесь
Если отношения зашли в тупик, то стоит пообщаться с партнёром и выяснить, насколько всё серьёзно. Может оказаться, что это всего лишь короткая чёрная полоса, за которой сразу последует белая.
27. Заводите друзей
Причём вполне нормальной будет ситуация, когда у жены и мужа разные друзья. Ну и общих тоже не помешает завести.
28. Будьте щедрыми
Особенно это касается двух вещей — времени и денег.
29. Будьте счастливыми
Если это состояние пропадает, то приложите все усилия для его возвращения.
30. Не занимайте оборонительную позицию
Не думайте, что главная цель партнёра — оказывать давление, чтобы вы приняли его точку зрения. Любой спорный момент можно обсудить с позиции любви и доброты.
31. Доверяйте и заслуживайте доверие
В браке очень важна взаимная открытость.
32. Помните о причинах влюблённости
Никогда не забывайте, почему вы полюбили своего партнёра. Неважно, что это, юмор или амбиции. Важно всегда об этом помнить.
33. Делайте комплименты
Чаще говорите второй половинке о своей любви и делайте комплименты.
34. Прилагайте усилия
Помните, что брак может быть очень хрупким. И чтобы его сохранить, нужно приложить немало усилий.
35. Наслаждайтесь своим браком
Со временем появится новое жильё, дети, бытовые проблемы и т. д. Всё будет только усложняться. Поэтому прямо сейчас обнимите своего партнёра и наслаждайтесь текущим моментом.
Как сделать семейную жизнь интересной и насыщенной
Со временем семейная жизнь может стать скучной и неинтересной. Супруги настолько привыкают друг к другу, что начинают воспринимать любимого человека как должное. Вечера и выходные проходят однообразно. Но в ваших силах изменить ситуацию.
Знание некоторых нюансов семейных отношений позволит избежать самых острых моментов и добиться любви и гармонии.
Чувства
Семейное счастье невозможно без любви, это самый главный и важный момент. Нельзя быть счастливой, зная, что вы нелюбимы, что ваш муж вас не ценит и не проявляет к вам никаких теплых чувств. Единственный выход в данном случае – расстаться с человеком, которому вы безразличны.
Но не спешите с выводами, пытаясь понять, любят вас или нет. Любовь – это не только и не столько подарки и знаки внимания, сколько подлинное созвучие душ. Общность духовных качеств, взгляда на мир, совпадение вкусов и предпочтений. Безусловно, всегда есть и какие-то отличия, но того, что объединяет, все равно много. В семье всегда бывают какие-то разногласия, иногда они выливаются в скандалы – но даже в этом случае нет повода говорить о том, что вас не любят.
Уважение
Если у вашего мужа есть какие-то интересы и в них нет ничего предосудительного, не препятствуйте им. Человеку нужен отдых для души, необходима возможность хоть ненадолго отвлечься от насущных проблем. Позвольте мужу расслабиться, заняться тем, что ему нравится. Это не значит, что он все свободное от работы время должен проводить так, как ему хочется. Просто соблюдайте баланс между его интересами и вашими.
Чего стоит желание быть любимой? На что стоит соглашаться, а что не приведет к успеху? Смотрим видео!
Планы
Вместе намечайте конкретное время решения тех или иных проблем и задач. Когда какие-то дела заранее запланированы, к ним можно подготовиться, они не застают врасплох. Вместе планируйте и совместный отдых, это отлично гармонизирует отношения.
Прощение
Все люди совершают ошибки, вы и ваш муж – не исключение. Каждый человек может в какой-то ситуации погорячиться, сказать что-то лишнее, совершить какой-то необдуманный поступок. Прощение как нельзя лучше свидетельствует о любви – не зря святые отцы говорили о том, что любовь все покрывает. В то же время, прощение не должно внушать ощущение вседозволенности.
Финансы
Ситуация, когда муж и жена держат свои капиталы раздельно, недопустима – хотя многие семьи именно так и живут. Есть нормальный традиционный уклад, когда муж все заработанные средства отдает жене, хранительнице домашнего очага. И уже она решает, как правильнее ими распорядиться.
Дети
Если в семье есть дети, это самым лучшим образом сближает супругов, приносит им массу счастья. Забота о детях дарит огромное количество радостных моментов, оставляет множество приятных воспоминаний.
Интересы
Это позволяет вместе проводить досуг, сближает духовно. Увлечения могут быть самыми разными, от катания на лыжах до любви к отечественной поэзии и фильмам. Чем больше времени вы проводите вместе, тем крепче ваши взаимоотношения, тем больше в вашей жизни счастья.
Подарки
Они не обязательно должны быть дорогими – дело ведь не в подарках, а во внимании. Заботьтесь друг о друге, дарите друг другу приятные моменты, и в вашей семейной жизни будут царить любовь и гармония.
Книга, которую вы держите в руках, третья из серии, названной издательством «Никея» «Как построить семейное счастье?». Мы продолжаем знакомство с христианской семейной психологией, начатое в книгах «Влюбленность, любовь, зависимость» и «Мужчина и женщина: от я до мы». Предыдущая книга закончилась свадьбой – хорошая история всегда заканчивается свадьбой. Многие сказки, романы и кинофильмы, где главные герои любят друг друга, завершаются на этом самом интересном для нас месте – герои наконец идут под венец, чтобы соединиться и жить дальше долго и счастливо. Happy end.
Эта книга, напротив, со свадьбы только начинается. Для нас, авторов, это самое сложное и важное – описать, как и из чего складывается супружество и как развивается семья, какие этапы и кризисы проходит. Это необходимо, чтобы показать: семья – это движение, развитие, а не новое стабильное состояние, к которому нужно привыкнуть и «жить-поживать, добра наживать». Свадьба – не финишная черта, добежал и успокоился, это старт. Все, что было раньше, до марша Мендельсона и обмена кольцами, – лишь подготовка.
И еще, семейная жизнь – не стометровка, а марафон, о чем многие не задумываются. Часто девушка, поставившая перед собой цель выйти замуж, в период ухаживания энергична, изобретательна, проявляет себя как творческая личность. А после «венца» – куда все делось? Она успокаивается и становится инертной, в чем-то даже равнодушной, боится перемен. Нередко и мужчины после свадьбы «расслабляются» – завоевывать и очаровывать ведь больше никого не надо, подвиги совершать, пускать пыль в глаза уже ни к чему, и они вдруг оказываются лежебоками и непрестанными телезрителями («Он только пультом щелкает!»). Одним словом, в браке может произойти что-то такое, что превращает счастье в рутину. Любовь «остывает», эмоции тускнеют, холод скуки остужает сердца .
Что же случилось? Ничего, в том-то и дело! Просто мало кто задумывается, что брак и семья – это непрерывное развитие, творческое созидание, благословенный труд супругов! Цель вступления в брак – жить в любви, верности и согласии долго и счастливо, чтобы, возможно, однажды, в какой-то прекрасный момент, увидеть в своем браке достроенный наконец дом, жить в котором – подлинное счастье! Это может быть не памятник архитектуры, не особняк, о котором мечталось в юности, не крепость, не модный коттедж, но и не ветхий сарайчик, не дачный домик, не времянка и не «шалаш». Дом, в котором есть то, что необходимо семье, в котором все индивидуально, все с любовью.
Мы писали в предыдущих книгах, что и фундамент семейных отношений, и узлы проблем закладываются еще до свадьбы, в период, когда мужчина и женщина только собираются принять решение о вступлении в брак. В этой книге нам важно проследить, как развиваются отношения после свадьбы, как формируется – или не формируется – новая структура и почему. Описывая жизненный цикл семьи, мы уделяем особое внимание кризисам, сопровождающим переход из одной стадии развития семейной системы в другую, – так называемым нормативным кризисам, с которыми сталкивается каждая семья. Нам важно понять, какие усилия и подвиги, какая любовь и жертвенность нужны супругам, чтобы семья стала живой и функциональной системой, способной развиваться, преодолевать кризисные моменты и давать жизнь, продолжая род.
Мы пытаемся прояснить ответ на вопрос, что же такое семья – ячейка общества или малая церковь? Где границы семьи и где ее сердце?
В этой книге мы говорим о новой семье, которая возникла из отношений мужчины и женщины и их решения о браке. И пусть образ семьи, который у нас вырисовывается, кому-то увидится немного сказочным: «В жизни такого не бывает!» – нам кажется, что в начале семейной жизни важно иметь верные ориентиры, чтобы вектор развития семьи шел в нужном направлении. Если же эту книгу будут читать супруги со стажем, они смогут увидеть, в какой момент своего совместного пути они свернули «не туда», а когда нашли правильное именно для своей семьи решение (ведь универсальных решений не существует).
Даже если в вашем окружении нет примеров счастливых семей, это вовсе не означает, что их не существует в природе или что ваша семья не может стать счастливой.
Примеры, приведенные в книге, основаны на реальной практике, но все обстоятельства и детали изменены, любые совпадения с реальными людьми случайны.
Это не прелюдия, это первый акт пьесы. В этом акте совершаются основные действия, в нем много сил, много любовной энергии, много свершений, изменений, но уже проявляется все то, что было заложено дружбой и любовью, сватовством и свадьбой. Вместе со сладостью супружества начинается и горечь проблем. Молодоженам предстоит долгий путь, на котором они будут решать множество задач, таких как созидание дома, познание друг друга, строительство семьи. Это путь кризисов и новых этапов жизни.
Супружество имеет то принципиальное отличие от любой другой формы человеческого бытия, что оно максимально насыщено жизнью как таковой: любовь, рождение детей, забота о доме, хозяйство, здоровье, школа, праздники, крестины и даже похороны – все это жизнь. Ни холостяцкая, ни монашеская жизнь всего этого не знают. Супружество – это и есть полнота жизни в телесном, семейно-родовом, социальном, хозяйственном и финансовом смысле. Мужчина и женщина даже не догадываются, сколько забот и дел свалится на них, как только они станут мужем и женой, во сколько социально обязательных отношений они окажутся вписаны, какую ответственность отныне будут нести! Заботы супругов, по сравнению с людьми холостыми, не просто удваиваются, они удесятеряются. Это становится особенно заметно, когда рождаются дети – детская кухня, поликлиника, ясли, сад, школа, справки, льготы, кружки и спортивные секции и прочее и прочее.
Конечно, все это не обрушивается на голову сразу. Заботы и ответственность добавляются постепенно. И так же постепенно складываются новые связи и отношения. Но уже первые дни брака могут оказаться перенасыщены новизной и неожиданностями. Порой медовый месяц бывает чем-то отравлен – материальными проблемами, неприятностями на работе или отношениями с родителями. И как показывает психологическая практика, иногда ошибки первого периода супружеской жизни совершаются только оттого, что молодые просто не знают, что брак с самого начала налагает на супругов ответственность за реализацию множества семейно-родовых и социальных функций. Чаще всего, когда говорят о сложностях начала супружеской жизни, имеют в виду решение бытовых вопросов: например, кто и когда готовит еду и кто моет посуду. Но на деле это не самое сложное. Гораздо труднее перестройка отношений с семьями, друзьями, коллегами и т. п.