Kus me seisame? Neil, kontsadel (ja varvastel, kui harjutame balletti või kanname kõrgeid kontsi). Põhimõtteliselt kannavad kontsad maksimaalset koormust ja kogu meie raskust. Nahk, kaitstes end nii olulise surve ja sellega seotud võimalike kahjustuste eest, kogub sarvkihti. Sellele peamisele tegurile on lisatud palju teisi.
Mis siis stimuleerib kareda naha teket teie kandadel?
“Jalade ja kandade naha kareduse põhjuseks on see, et naha üheks oluliseks funktsiooniks on kaitse, sealhulgas liigse surve eest. Maksimaalse survega kohtades nahk pakseneb, muutub tihedamaks ja vereringe halveneb. Ja kui nahka regulaarselt ei hooldata, võivad tekkida kärnad ja valulikud lõhed.»
Kehakaalu surve.
Löögikoormus kõndimisel ja muul tegevusel. Muide, hüppamise ajal suureneb inimese kaal maandumisel 8 (!) korda. See tähendab, et see on koormus, millega jalad peavad hakkama saama.
Ebapiisav vedeliku tarbimine – nahk dehüdreerub.
Hormonaalsed muutused toovad kaasa liialduse: näiteks laktatsioon või menopaus.
Liival ja soolasel mereveel paljajalu kõndimine võib samuti kaasa aidata vedelikupuudusele. Kontsadel on sama efekt, kui korterit renoveeritakse – ehitussegudest ja pulbritest suspensioonid tõmbavad niiskust mitte ainult õhust.
Kitsad jalanõud ja sünteetiliste sokkide, sukkade ja sukkpükste pikaajaline kandmine – kõik see häirib normaalset vereringet ja naha talitlust.
Liiga innukas pediküür, mis ei mõjutanud mitte ainult sarvkihti, vaid ka epidermise sügavamaid kihte. See on võimalik näiteks liiga kõva abrasiivse viili või tera kasutamisel. Enesekaitseks paksendab nahk sarvkihti.
Kindlasti peavad sportlased ja tantsijad pöörama erilist tähelepanu jalanaha hooldusele. © Getty Images
Millised võitlusmeetodid on olemas?
Võite proovida oma jalgade kareda naha eemaldamist ise. Selleks on vaja teatud tööriistakomplekti.
Jalapiviil: tavaline riiv või rull.
Jalakoorija. Koorija mõju on palju suurem, kui hõõruda seda mitte kätega, vaid jalgade lihvviiliga.
Niisutav ja toitev jalakreem.
Jalavann. Loomulikult saate neid suurepäraselt aurutada ka lihtsalt vannis, kuid vann on reeglina varustatud ka vajalike harjade, pimsskivide ja - mis kõige parem - massaažirežiimiga.
Kompressimask jalgadele.
Kokkuvõtteks võib öelda, et jalgade karedate piirkondade tavaline hooldus hõlmab järgmisi samme:
Paljud inimesed eelistavad usaldada selle olulise töö professionaalidele – pediküürijatele. Kriitilises olukorras võib tekkida vajadus konsulteerida jalaarstiga – arstiga, kes ravib erinevaid jalahaigusi. Lõppude lõpuks võib ebamugavustunnet, kuivust ja valu seostada lamedate jalgadega (seda on mitut tüüpi) ja suhkurtõbi ja teiste hormonaalsete ja nahahaigustega.
Aga tavaliselt hea meister Pediküür on üsna võimeline eemaldama kareda naha ja kõrvaldama ebameeldivad aistingud. Ja pakuvad ka palju võimalusi jalgade kosmeetilisteks protseduurideks. Salongis kareda naha eemaldamiseks kasutatakse erinevaid vahendeid ja tööriistu, näiteks:
erineva kareduse astmega viilid (terasid tuleks kasutada erandjuhtudel);
seadmed, millel saate löögi tugevuse ja sügavuse reguleerimiseks tarvikuid vahetada;
kareda naha lõdvestavad ja koorivad jalavannide erilahendused;
kõigi nende mõjude erinevad kombinatsioonid.
Põhjalik pediküür, olgu see siis kodus või professionaalne, on harjumuse kujundamiseks hädavajalik. Professionaalile piisab reeglina kord kuus.
Kuidas puhastada karedat nahka jalavanniga
Spetsiaalne jalavann on tõeline minispaa kodus. Selle kasutamisel tuleb järgida tootja juhiseid, kuid tavaliselt on protseduur üsna lihtne.
«Kellel kannad on juba lõhenenud, on pärast selliseid protseduure hea kreemi kanda paksema kihina, jalga panna puuvillased sokid ja kompress ööseks jätta. Korrates vanni, lihvimist ja sokke 2-3 korda nädalas, saab kuivusest ja pragudest üsna kiiresti lahti.»
Kõigepealt peate jalad aurutama. Selleks lahustage sooja (kuumale lähemal) veevannis. eriline abinõu. Naha pehmendamiseks võite kasutada mõnda tilka õli.
Hüdromassaaži režiim pole mitte ainult meeldiv, vaid ka väga kasulik idee. See aitab parandada vereringet jalgades, mis on väga oluline naha funktsiooni säilitamiseks. Peale selle magate pärast jalgade hüdromassaaži nagu beebi.
Naha aurutamiseks piisab 10 minutist. Igal juhul ärge hoidke jalgu liiga kaua vannis, sest külm vesi rikub kõik teie pingutused. Ja ärgem unustagem: vesi kuivatab nahka.
Paljud mullivannid on varustatud viilide ja harjaga. Järgides tootja juhiseid, saate kasutada võimalust teha kerge kodune riistvarapediküür. Kui see nii ei ole, tuleb jalad märjaks teha ja neid pimsskivi või spetsiaalse viiliga põhjalikult nühkida – mitte liiga kare! - kandadelt keratiniseerunud nahk. Ärge kartke, seda võib olla üsna palju.
Pärast protseduuri määri kreem jalgadele ja lase imenduda. Kui kreem imendub väga kiiresti, kandke uuesti, et nahk oleks toitainete ja niisutajatega küllastunud.
Need kodused spaahooldused tuleks teha enne magamaminekut. Esiteks võite kanda rohkem kreemi, kuna jalad puhkavad. Ja teiseks, öösel on regenereerimisprotsessid kõige aktiivsemad ja kreem mõjub kõige paremini.
Kosmeetilised tööriistad
Kui me räägime kareda naha eemaldamisest kandadelt, siis on oluline mõista, et kreem üksi ei lahenda probleemi. Surnud rakud tuleb mehaaniliselt eemaldada ning seejärel nahka hooldada, pehmendada ja niisutada. Seetõttu on oluline kombineerida jalgade koorimist kreemidega.
“Jalakreemid eristuvad selle poolest, et need sisaldavad lisaks hästi niisutavatele komponentidele, nagu uurea, ka koorivaid, nt. salitsüülhape. Madalates kontsentratsioonides on see võimeline lahustama rakkudevahelisi ühendusi, vabastama kareda naha ja tagama tõhusa koorimise.
Kehakoorija “Precious Beauty Scrub”, Garnier- õlirikkad argaaniapuu seemned toimivad nii kooriva kui ka toitva komponendina. Õlid nagu makadaamia ja roos annavad ka nahale pehmuse ja toitmise.
Taastav jalakreem “Intensiivhooldus”, Garnier silub nahka ja parandab pragusid. Suhkruvahtra ekstrakt ja glütseriin vastutavad taastamise, niisutamise ja pehmendamise eest.
Elustav kreem kuivale jalgade nahale, CeraVe koos nahka taastavate keramiididega ja hüaluroonhape sisaldab koorivat ainet, mis aitab puhastada nahka sarvkihi surnud rakkudest.
Kosmeetilised protseduurid
Käsiraamat
Spetsialist töötab viiliriiviga ning koorib ja poleerib eelnevalt aurutatud nahka käsitsi. Hea, kui meister teeb ka vereringet ergutava jalamassaaži, mis ei ole mitte ainult meeldiv, vaid kasulik ka normaalsete nahafunktsioonide hoidmiseks, samuti aitab vastu pidada liigsele kuivusele ja takistab pragude teket.
Riistvara
Naha koorimine toimub metallist ja keraamikast valmistatud pöörlevate otsikutega elektriseadme abil. Need on erineva tera suurusega ja vastavalt sellele mõjuvad nahale karedamalt või pehmemalt. Samuti reguleerib meister pöörlemiskiirust sõltuvalt sarvkihi paksusest ja karedusest. Arvatakse, et riistvara pediküür puhastab nahka ühtlasemalt. Kuid ka siin otsustab kõik meistri professionaalsus.
Brasiilia
Samal ajal kui meister küünte eest hoolitseb ja lakiga katab, jääb jalg soojendavasse polüetüleensokki, mis on leotatud spetsiaalse kreemiga. See tagab igakülgse nahahoolduse.
Parafiinravi
Karedatest kasvudest puhastatud jalad lastakse spetsiaalsesse sulatatud parafiiniga vanni. See soojendab ja toidab, ergutab vereringet ja parandab naha seisundit pikaks ajaks.
Protseduuridest üksi ei piisa – vajate igapäevast enesehooldust, mis säilitab ja pikendab salongis saavutatud efekti.
Retseptid kodus
Seal on rikkalik koduretseptide kogu, mis on loodud teie kandanaha pehmuse taastamiseks. Räägime kõige tavalisematest.
Paljajalu värskel murul kõndimine mõjub hästi jalanahale. Puutäirohule omistatakse erilised niisutavad omadused. © Getty Images
Söögisooda
Mida vajate:
1 spl söögisoodat iga liitri vee kohta.
Mida teha:
- 1
lahustage sooda kuumas (taluvuses) vees;
- 2
pane jalad soodavanni, võid vannis jahtudes vähehaaval lisada kuuma vett;
- 3
10–15 minuti pärast eemaldage jalad ja kuivatage rätikuga;
- 4
eemaldage pehmenenud kare nahk viili riiviga;
- 5
määri jalakreemi.
Kummel
Mida vajate:
1 spl kuivatatud kummelit (või saialille) 1 liitri vee kohta.
Mida teha:
- 1
vala kummelile klaas keeva veega;
- 2
kui see keeb, eemaldage see tulelt ja laske 20 minutit tõmmata;
- 3
kurna puljong ja vala sooja veega täidetud jalavanni;
- 4
hoidke jalgu vannis 15 minutit;
- 5
pühkige rätikuga ja määrige kreemiga.
Sibula kompress
Sibula jalakompress toimib happe- või õigemini ensüümkoorimise põhimõttel.
Mida vajate:
1 keskmine sibul.
Mida teha:
- 1
Enne magamaminekut lõigake sibul pooleks. Või lõigake kaks umbes 1 cm paksust ringi;
Klopi kapsalehti kergelt pehmeks;
- 2
määri lehed meega;
- 3
kanna kandadele meega määritud linad ja mässi need ümber jalgade, pane jalga sokid, jäta üleöö;
- 4
Hommikul visake linad minema, peske jalad ja viilige need;
- 5
määri kreemiga.
Iga päev duši all või pärast aurusauna ravige oma jalgade kõige kuivemaid ja karedamaid kohti spetsiaalse viiliga. Olge elektriliselt pöörlevate viilide kasutamisel ettevaatlik: valedes kätes võivad need probleemi veelgi hullemaks muuta, kuna on oht eemaldada rohkem nahka kui vaja.
Kord kuus (ise või salongis) tehke täielik pediküüri protseduur, eemaldades naha üleliigse sarvkihi.
Kandke kreemi jalgadele kaks korda päevas. Hommikul valmistab see naha ette eelseisva päeva stressiks ning õhtul aitab see puhata ja taastuda.
Kreemide või kehapiima kasutamisel selles piirkonnas piiranguid ei ole. Kuid kui on kalduvus naha suurenenud kuivusele ja karestumisele, eelistage spetsiaalset kreemi.
Joo piisavalt vedelikku ja väldi naha dehüdratsiooni.
Kui kannad kõrgeid kontsi, kasuta silikoonist kanna- (ja varba-) padjandeid. See aitab jala koormust ümber jaotada.
Suvel kõndige võimalusel paljajalu murul.
Jälgi oma kaalu! Liigne ei mõju jalgade ja liigeste tervisele kõige paremini.
Jalgeseen c. seenevastased ained kareda nahaga jalgade seenhaiguste korral; Sellist kompressi pole vaja teha iga päev, piisab, kui hellitada end 2-3 sarnase protseduuriga 2-3 korda nädalas kuu aja jooksul. Enne jalgade seenest vabanemist peaksite välja selgitama selle esinemise põhjuse. Kui inimene kasutab patsiendiga samu isikliku hügieeni tooteid, võib see põhjustada seene teket. Haiguse ravi ajal on hädavajalik kõrvaldada seda provotseerivad tegurid. Selleks, et kontsad jääksid siledad ja ilusad, vajavad nad hooldust, pehmendamist ja niisutamist. Pärast seda, kui kandade nahk on aurutatud, võite jätkata kareda naha eemaldamist.
kare nahk jalgadel - seen -
Kare nahk jalgadel. Jalaseene sümptomid ja ravi.
Nõustun Nikaga. Nendel eesmärkidel sobib hästi kummeli või naistepuna keetmine. See koosneb naha igapäevasest niisutamisest ja täiendavast toitmisest. See võib olla eriline toitvad maskid või omatehtud maskid. Selleks sega munakollane 1 tl oliiviõli ja 1 tl sidrunimahlaga. Kõiki protseduure on kõige parem teha õhtul vahetult enne magamaminekut. Kustutatud vormi iseloomustab väljendunud märkide puudumine.
Mõjutatud on ainult epidermise ülemised kihid. Kuidas jalaseen välja näeb, sõltub otseselt haiguse vormist. Selle haigusega võib kaasneda onühhomükoos - küüneplaatide kahjustus.
Sümptomid on praod, millel on helbeline valge kile.
Vastused @ Post. Ru Seene jalal, kuidas sellest lahti saada? talla peal.
Tallal on väike krobelise naha ja tumedate juurtega laik. Kulutasin palju raha seeneravimitele ja proovisin palju rahvapäraseid abinõusid.
Kõige parem on seda teha enne magamaminekut, et kandanahk saaks õlid korralikult endasse imada. Kel huvi selle imefaili vastu, siis parimad pakkumised leiad Pilka veebipoest – need ootavad Sind ka seal lahedad kingitused Scholli komplektides. Ainult sellisest ravist võib oodata positiivset tulemust. See võimaldab teil valida patoloogia vastu võitlemiseks parima. Ja kolmas, viimane etapp on rikkaliku kreemi pealekandmine.
Jalaseene foto, jalaseene ravi, sümptomid, tunnused, abinõud.
Jalaseene välisnähud sõltuvad tüvest. mis on seotud võimalustega. See võimaldab teil valida jalgade jaoks tõhusaid seenevastaseid ravimeid.
Sõltuvalt haiguse tõsidusest kasutatakse ravis kahte meetodit - kohalikku ja üldist. Seene nakatumine toimub mitmete ebasoodsate tegurite taustal: Enne jalaseene eemaldamist tehke kindlaks selle välimuse põhjus. Hoidke jalgu selles 15 minutit, seejärel kasutage pimsskivi, loputage veega, kuivatage, määrige kreemiga ja pange sokid jalga.
Haigus avaldub selgelt punetava ala kujul, mis aja jooksul hakkab maha kooruma.
Jala seenhaiguste tüübid, kulgemise tunnused.
Seetõttu on jalgade seen meestel tavalisem, kuna neil on tugev.
Higierituse intensiivsus on suurem ja nende nahk karedam. Näiteks sheavõi sobib suurepäraselt kuivale, karedale nahale ja parandab pragusid. Seda protseduuri võid teha iga päev, valada sooja veega, lisada 3-4 supilusikatäit soodat ja leotada jalgu 15 minutit vees. Hõõru õlisid õrnade liigutustega mitme minuti jooksul sisse, et õli imenduks hästi nahka. Kahjuks ei pea kõik tüdrukud seda reeglit hügieenilise pediküüri puhul kinni. Selle saavutamiseks peate hoolitsema oma välimuse eest, pühendades palju aega kosmeetilistele protseduuridele.
Tooted kareda naha eemaldamiseks kandadelt.
Selleks vajate lihtsalt toodet, mis eemaldab kandadelt kareda naha, lk. Jalgade seen; Kui olete kindel, et kareda naha probleem on puhtalt kosmeetiline probleem, on aeg anda neile aega ja tähelepanu.
Igaüks meist on kuulnud nähtusest, mida nimetatakse jalaseeneks, ja kõik mõistavad, et seen kannab endas midagi halba ja ebaloomulikku. Aga mis siis, kui avastad ootamatult, et su kontsad pole enam nii siledad kui beebil? Mida teha, kui jalad muutuvad karedaks ja kuidas nahka ühtlustada? Ülaltoodud põhjuste tagajärjed saab kõrvaldada, kui vaadata üle oma elustiil ja toitumine. Kuid teie kontsad vajavad hoolt aastaringselt, nagu ka käed, keha või nägu. Veedate palju aega jalgadel, ebamugavates kingades ja riietes, mis pole alati teie jalgadele mugavad. Võid pruulida ürte ja aurutada kontsi ravimtaimedega vannis.
Pidevalt kare nahk jalgadel. foorum.
Arvasin, et äkki on tegemist jalaseenega - kasutasin spetsiaalseid salve -. Paar kuud tagasi sünnitasin, hakkasin rinnaga toitma ja siis hakkas, jalanahk läks karedaks. Abistavatest salvidest võib esile tõsta sibulamahla ja või koostist. Koorige kontsad põhjalikult 3-5 minutit, seejärel loputage jalgu jaheda vee või valitud ürdikeediga. Surnud rakud puhastatakse pimsskivi või spetsiaalsete jalakoorijatega. Vitamiinide puuduse või endokriinsete haiguste esinemise korral peaksite konsulteerima ka arstiga, mitte ise ravima.
Et kannanahk oleks sile ja pehme, kasuta 1-2 korda nädalas spetsiaalseid toitvaid kannamaske.
Näpunäiteid kandade ja küünarnukkide eest hoolitsemiseks - ülevaated.
Vannid on kasulikud nii meie jalgade ilu kui ka üldise tervise säilitamiseks. Ja väljavõtmised.
Kui on seene, on õige ravi määramiseks parem konsulteerida dermatoloogiga. Samal ajal kasvab see järk-järgult paljunedes naha sügavamatesse kihtidesse ja põhjustab ebameeldivaid sümptomeid. On väga oluline teada seenest võimalikult palju, et olla selle vastu võitlemiseks täielikult varustatud. Enne patoloogilise protsessi ravi alustamist peate konsulteerima arstiga. Nahaseene vastu aitab meresoola lahus.
Paljud tüdrukud ja naised ei saa kiidelda pehmete ja õrnade kontsadega. Mõned inimesed ei pööra sellele tähelepanu, teised aga püüavad seda probleemi lahendada. Täna saame teada, kuidas vabaneda kodus karedast nahast oma kandadel.
Kodune hooldus karedatele kontsadele
Kui otsustate vabaneda karedast nahast oma kandadel, peaksite end ette valmistama pikaks protsessiks selle probleemiga tegelemiseks. Protseduurid tuleks läbi viia kord nädalas ja võimaluse korral 2 korda iga 7 päeva järel. Need koosnevad järgmistest punktidest.
Aurutamine
See on vajalik kareda naha eemaldamiseks. See toode sisaldab igasuguseid jalavanne. Allpool anname retseptid nende valmistamiseks. Pange tähele, et nendes olev vesi peaks olema ligikaudu 37-40 kraadi Celsiuse järgi ja protseduur peaks kestma 20 minutit.
Karedate nahakihtide eemaldamine
Sel eesmärgil peaksite kasutama pimsskivi või looduslike harjastega pintslit. Pange tähele, et te ei saa kasutada spetsiaalset metallharja, veel vähem nahka teraga ära lõigata, vastasel juhul võite haiget saada ja siis tekib kannale haavand, mille paranemine võtab kaua aega ja tekitab teile ebamugavusi. kõndides. Käitumine seda protseduuri järgneb kohe pärast vanni. Kõigepealt peate jalad kuivaks pühkima ja seejärel kontsad pimsskivi või pintsliga töötlema.
Niisutus
Kui olete kareda naha pealmised kihid eemaldanud, kandke kandadele niisutajat. See on epidermise pehmendamise viimane etapp.
Maskid
Kareda naha eemaldamise vahepeal on soovitatav neid protseduure teha. Need aitavad muuta teie naha pehmeks ja õrnaks. Saate neid teha 2 korda nädalas, kui te ei kavatse kõvastunud epidermist eemaldada. Nende protseduuride retseptid leiate allpool.
Kuidas vabaneda karedast nahast kandadel: kasutage regulaarselt jalavanne, kasutage pehmendavaid või koorivaid maske ning ravige jalgu kindlasti spetsiaalse harja või pimsskivigaRahvapärased abinõud kareda naha jaoks kontsadel
Kui teil on küsimus, kuidas vabaneda karedast nahast oma kandadel, kasutades traditsioonilised meetodid, siis altpoolt leiate retsepte, kuidas seda teha.
Kannavannid
Soda vann
Võtke:
- Soda - 1 supilusikatäis.
- Vesi - 1 liiter.
Võtke määratud kogus sooja vett ja lahjendage selles soodat. Pärast seda valage kompositsioon väikesesse basseini ja kastke jalad sellesse. Hoidke neid niimoodi 20 minutit, lisades perioodiliselt kuuma vett, kui tunnete, et see jahtub. Seda vanni peetakse üheks kõige tõhusamaks võitluses kandade kareda naha vastu. Sooda pehmendab epidermist piisavalt kiiresti ja tungib sügavale sisse, mis võimaldab teil ühe protseduuriga eemaldada üsna suure koguse seda.
Piimavann
- Piim - 500 ml.
- Vesi - 1 liiter.
Kuumuta piima nagu tavaliselt, kuni see on kuum, kuid ära lase keema. Pärast seda lahjendage seep selles ja lisage sooja vett. Järgmisena valage kompositsioon basseini ja kastke jalad sellesse. Hoidke neid niimoodi 15 minutit, pärast mida saate neid pühkida ja pimsskiviga töödelda.
Kummeli vann
Valmistage ette:
- Kummel - 1 supilusikatäis.
- Vesi - 1 liiter.
Kummeli asemel võib pruulida naistepuna, saialille või salvei. Kõik need ravimtaimed avaldavad epidermisele positiivset mõju, muutes selle õrnaks ja pehmeks. Vala taim keeva veega, pane tulele ja aja puljong keema. Järgmisena eemaldage see pliidilt ja jätke 15 minutiks. Pärast seda kurnake toode, valage see kaussi ja hoidke jalgu selles 20 minutit.
Meresoola vann
Sa vajad:
- Meresool - 0,5 tassi.
- Purustatud beebiseep - 1 supilusikatäis.
- Vesi - 1 liiter.
Valage meresool ja seep keevasse vette. Segage toodet hoolikalt ja oodake veidi, kuni see muutub soojaks. Pärast seda valage see kaussi ja hoidke jalgu selles 20 minutit.
Kanna maskid
Mask munakollasega
- Kanakollane - 1 tk.
- Sidrunimahl - 1 tl.
- Oliiviõli - 1 tl.
Klopi munakollane korralikult läbi, kuni sellele tekib vaht. Pärast seda segage see sooja õliga, olles eelnevalt veevannis kuumutanud, ja sidrunimahlaga. Asetage mask oma jalgadele ja isoleerige need. Oodake 20 minutit, seejärel loputage jalad sooja veega ja ravige neid toitva kreemiga.
Oliiviõli mask
Valmistage ette:
- Oliiviõli - 1 supilusikatäis.
- Mesi - 1 supilusikatäis.
Sega mesi ja oliiviõli ja asetage need veevanni. Hoidke toodet, kuni see muutub soojaks. Pärast seda ravige sellega oma jalgu, isoleerige need ja jätke 20 minutiks. Kui aeg on möödas, loputage neid sooja veega.
Meie artiklist õppisite, kuidas kodus kontsadel karedast nahast lahti saada. Pange tähele, et loetletud meetodid on tõhusad ainult siis, kui neid regulaarselt kasutatakse. Kui otsustate teha vaid mõne protseduuri, ei aita need teid tõenäoliselt. Oleme juba öelnud, et see on pikk protsess ja kui järgite regulaarselt kõiki soovitusi, saavutate soovitud tulemuse.
Suvi on ees, mis tähendab, et jalad on nüüd kogu aeg näha. Aga mis siis, kui avastad ootamatult, et su kontsad pole enam nii siledad kui beebil? Kuidas oma kontsi puhastada? Mida teha, kui jalad muutuvad karedaks ja kuidas nahka ühtlustada? Kuidas puhastada kodus karedaid kontsi? Püüame leida vastused kõikidele küsimustele.
Kui te oma kandasid korralikult ei hoolda, kuivab nende nahk järk-järgult, muutub karedaks, üks kiht kasvab teisele ja nii tekivadki meie jalgadele karedad nahakasvud.
Karedad kontsad - põhjus
Alustame sellest, mis on kareda naha põhjused. See võib hõlmata jalgadega töötamist (kelnerid, kokad, müüjad), valesti valitud kingi või sagedast kõrge kontsaga kingade kandmist, vitamiinide puudust, liigset kehakaalu ja endokriinsüsteemi haigusi.
Ülaltoodud põhjuste tagajärjed saab kõrvaldada, kui vaadata üle oma elustiil ja toitumine. Kui on seene, on õige ravi määramiseks parem konsulteerida dermatoloogiga.
Vitamiinide puuduse või endokriinsete haiguste esinemise korral peaksite konsulteerima ka arstiga, mitte ise ravima.
Kuidas puhastada kodus karedaid kontsi
Kui kandadele aitab kosmeetiline hooldus, pole vaja minna salongi ja kasutada pediküüri masinat. Kaljustunud kontsad saate eemaldada kodus kõiki protseduure tehes ja nüüd vaatame neid.
Kannahooldus toimub kolmes etapis - aurutamine, surnud naha eemaldamine ja viimane etapp.
Kareda naha eemaldamiseks kandadelt tuleb seda aurutada
Esimese etapi eesmärk on pehmendada jalgade paksenenud nahka, et oleks lihtsam eemaldada. Vesi tuleb soojendada 38-40 kraadini.
Ebamugavate jalanõude, vitamiinide puudumise ja ebaõige hoolduse tõttu muutub kontsade ja jalgade nahk väga karedaks. Paljude jaoks on karedane kandanahk väga pakiline probleem ka talvel. Aga tee oma kontsad pehmeks, nagu väike laps- see on väga lihtne. Abiks on saadaval olevad kodused vahendid ja kosmeetika ning eriprotseduurid.
Jalavannid
Kannapealse kareda nahakihi ja kalluse eemaldamist tuleks alustada jalavannidega. Selline lihtne ja taskukohane protseduur aitab pehmendada epidermise sarvkihti ja pärast pimsskivi vanni saate hõlpsalt eemaldada konnasilmad.
Parimad jalavannid on:
- ravimtaimede keetmisega;
- seebilaastudega;
- söögisoodaga;
- meresoolaga;
- õlidega;
- glütseriiniga.
Kõik need tooted maksavad sente ja nende efektiivsust võib võrrelda salongiprotseduuridega.
Jalavanni tegemiseks peate valama basseini kuuma veega. Pange tähele, et:
- seep aitab kiiresti puhastada jalgade saastunud alasid;
- meresool on suurepärane antiseptik. Võtke meresoolaga vannid, kui kandadel on praod;
- söögisooda aitab võidelda seente vastu;
- glütseriin on tõhus pehmendav aine;
- ürdid ja õlid on universaalsed abimehed jalahoolduses. Eriti kasulikud on kummeli, saialille ja vereurmarohi keetmised ja õlid.
Vannid tuleb võtta vähemalt 15 minutit. Pärast protseduuri puhastatakse kannad harja ja pimsskiviga, et eemaldada sarvkiht, mis vees hästi pehmeneb. Pärast kontsade puhastamist pimsskiviga loputatakse ja kuivatatakse jalad ning lõpuks kantakse aurustunud naha pehmendamiseks peale toitev kreem.
Kareda naha täielikuks eemaldamiseks kandadelt tuleks vanne võtta vähemalt kaks korda nädalas kuu aja jooksul.
Kompressid ja maskid
Lisaks vannidele aitavad need hästi eemaldada kandadelt kareda nahakihi. spetsiaalsed maskid ja surub rahvakosmeetika retseptide järgi. Selliseid koostisi on soovitav peale kanda kohe pärast aurusauna, kui jalgade nahk on pehme.
Maske ja kompresse kantakse 15-20 minutiks, seejärel loputatakse jalgu ja kantakse peale toitev kreem.
Kollane + sidrunimahl.
Selle maski valmistamiseks jahvatage toores munakollane 1 spl. l. sidrunimahl. Maskile on kasulik lisada 1 spl. l. taimeõli (parem on kasutada oliiviõli). On suurepärane, kui lisate maskile paar tilka teepuuõli.
Segatud mask kantakse paksu kihina jalgadele ja mähitakse kilesse. 15 minuti pärast võite kompositsiooni maha loputada sooja veega, kuivatada jalad ja kanda toitev kreem.
Glütserool.
Kui kontsad on väga karmid, aitab farmatseutiline glütseriin selle probleemiga toime tulla. Hoidke seda maski peal kogu öö, mähkides jalad kilega ja kandes sooje sokke.
Maski ettevalmistamiseks peate ostma apteegis pudelis glütseriini. Tavaliselt ei ole pudel täielikult täidetud. Lisa pudelisse äädikaessents või tavaline õunaäädikas ja raputa korralikult läbi. Seda segu kantakse jalgadele pärast jalavanni võtmist.
Sidrun.
Sidrun on suurepärane vahend, mis aitab kiiresti eemaldada kandadelt sarvkihi. Puuviljad lõigatakse ringidesse ja kantakse jalgadele. Seejärel mässitakse jalad kilesse ja pannakse sokid jalga. Parim on seda teha öösel. Hommikul saate pimsskiviga hõlpsalt eemaldada kõik karedad nahakihid.
Sibul.
Sibul on oma kirbele aroomile vaatamata jalahoolduses asendamatu abivahend. Sibul tuleks läbi hakklihamasina lasta ja viljaliha jalgadele kanda. Jalad on tihedalt kilega mähitud. Sokid pannakse kile peale. Maski saab kanda öösel. Hommikuks nahk paisub ja seda saab pimsskiviga lihtsalt puhastada. Teie kontsad muutuvad ebatavaliselt siledaks ja pehmeks.
Mesi + viburnum.
Küpsed viburnumi marjad tuleb purustada ja segada meega. Sel juhul peate võtma täpselt 2 korda vähem viburnumit kui mett. Seda segu kasutatakse kompresside jaoks. Kannad määritakse kompositsiooniga, seejärel kaetakse kilega ja jalga pannakse sokid. Mesi pehmendab suurepäraselt konnasilmi ja viburnumi mahl soodustab epidermise kiiremat uuenemist.
Rukkileib.
Rukkikreekerid tuleb leotada soojas värskes piimas. Saadud viljaliha kasutatakse kompresside valmistamiseks. Segu kantakse lihtsalt konnasilmadele ja jäetakse 30 minutiks seisma. See meetod aitab kiiresti taastada sametise naha.
Jalakoorija
Võite kasutada jahvatatud kohvi koorijana oma jalgade hooldamiseks pärast aurusauna ja enne maski pealekandmist. Ärge kiirustage kohvi ära viskama, vaid kasutage seda oma jalgade eest hoolitsemiseks. Kohvi võib segada mis tahes taimeõliga ja lihtsalt hõõruda segu nahale. Õlid küllastavad nahka toitainetega ja kohv koorib surnud naha.
Õlimähised
Lisaks maskid pärast võtmist aurusaunad Oma jalgu saad turgutada õlikompressiga. Öösiti on soovitav teha ka õlimähiseid.
Õlimähkimiseks leotatakse puuvillased sokid taimeõlis. Võite kasutada linaseemneõli või oliiviõli. Leotatud sokid pannakse jalga ning jalad mähitakse pealt kilega ja jalga pannakse veel üks paar looduslikust niidist sokke.
Hommikuks on jalgade nahk sügavalt pehmenenud ning kogu kareda kihi saab pimsskiviga peaaegu vaevata eemaldada. Vajadusel võib protseduuri korrata paari päeva pärast. Kui teie jalad on väga karedad, peate läbima kuu aja jooksul protseduuride kuuri.
Jalgade puhastamine aspiriiniga
Mõned kodused retseptid viitavad ravimite kasutamisele väljaspool etiketti. Näiteks aitab konnasilmi eemaldada tavaline aspiriin, mis nahka suurepäraselt pehmendab.
Aspiriini tõhusus võitluses kontsade pehmuse ja sileduse eest tuleneb selle koostises olevast atsetüülsalitsüülhappest. Seda ainet kasutatakse väga sageli koorimiseks.
Aspiriin aitab toime tulla järgmiste sümptomitega:
- kuiv nahk;
- mõranenud kontsad;
- konnasilmad;
- valulikud aistingud.
Et jalad kiiresti korda saada, läheb vaja vaid 10 aspiriinitabletti. Ravim tuleb esmalt purustada pulbriks ja seejärel segada 250 ml etüülalkoholiga. Saadud lahusele peate ikkagi lisama 1 pudeli joodi. Seda segu võib hoida nädalas pimedas kohas.
Saadud vedelikku kasutatakse jalakreemide valmistamiseks. Selleks leotatakse seguga marli salvrätik ja seotakse kandadele. Parem on hoida losjooni kogu öö. Hommikul pestakse toote jäägid kergesti veega maha ja jalad töödeldakse pimsskiviga. Pärast protseduuri tuleb nahka määrida toitva kreemiga.
Jalgade ilu ja helluse säilitamiseks on väga oluline järgida mitmeid reegleid.
Jalgade puhastamist on kõige parem alustada õhtul. Hooldatud jalad puhkavad hästi üle öö ja imavad endasse kõik maski või kompressi kasulikud komponendid. Mitmeks tunniks nahale jäetud maskide toimeained toimivad väga tõhusalt.
Kui teil on vaja konnasilmi eemaldada, siis ärge seda mingil juhul kasutage teravaid esemeid. Raseerija või käärid võivad jalgu kergesti vigastada, mistõttu võivad tekkida mitmesugused põletikud.
Väga oluline on regulaarselt oma jalgade eest hoolitseda. Võite kasutada ka poest ostetud kosmeetikat, kuigi rahvapärased retseptid selle tõhususes ei kahtle keegi. Integreeritud lähenemine jalahooldusele võimaldab teil muuta oma kontsad sama pehmeks kui lapsel.