"Ei ole sellist asja nagu tere hommik – hea hommikusöök aitab". "Mis aitaks teil hommikut ilusaks muuta?" Selle küsimuse esitasime oma kangelastele. Ja see on see, mis sellest välja tuli:
1) - Hmm... Sul on huvitavaid küsimusi, mu kallis... Kas sa oled juhuslikult spioon?... Mitte Sherlock Holmesi lapselaps? Täpselt?... Olgu, ma vastan teie lollile küsimusele, ärge tõmmake mind rüüst kinni!!... Tõenäoliselt oleks mu hommik hea, kui ühel ilusal hommikul ärkaks Sigatüüka direktor - Albus Dumbledore kiilakas ja käeraudadega voodi küljes ning tema võlukepp sel hetkel kadus see kuhugi mujale... Kui Harry Potter oleks rünnanud Pimeda Isandat, käes Kalašnikov-47 automaat, ja tema omakorda oleks rünnanud teda, sõites Katjuša seljas... Aga paraku , selline ilma, et oleks olnud... Kuigi... (Poiss, kes elas, jookseb meie “intervjueeritavast” mööda, kuulipilduja käes, teda jälitab kiivris Voldemort ja sõidab Katjušaga)... See ei tähenda midagi!... (siis ilmub äkki eikusagilt tema kätte kiri)... Tundub, et mul oli kiire: see on väga Tere hommikust minu elus!
2) – Ma arvan, et minu hommik oleks hea, kui ühel ilusal päeval ilmuks kõigis ajalehtedes väike artikkel täisleheküljelise pealkirjaga: “Eksklusiivne uudis! Sigatüüka jookide kool Professor Severus Snape on keelatud metsa eksinud! Kas ta tuleb elusalt tagasi? Kas teda on üldse vaja päästa?”. Ja ka siis, kui Voldemort ärkaks mitte surmasööjate peakorteris, vaid Kunstkameras koos Naginiga mingis suures, inimsuuruses kolvis!... Lisaks kõigele sellele, kui Ron lõpetaks öösel valju norskamise, muidu pärast tema “soolokontserte” muutub järgmine hommik “ebasõbralikuks”!
3) - Mida? On juba hommik?! Mis kuupäev täna on?... Ja mis aastal? Pheh, jumal tänatud!... Asjata läksin eile Severusele külla: pätt andis mulle juua kodutehtud kuupaistet. Aga kui maitsev see välja tuli! Ja siis kutsusime kõik Sööjad kohale ja korraldasime võistluse, et kes suudab 2 minuti jooksul kõige rohkem köiega hüpata. Muidugi võitsin!... Stop! Kus on Nagini? Kuhu? Millises Kunstkaameras?... Stop! Kus ma siis olen?... Surnukuuris?!!... Kuidas ma siia sattusin?!... Mida? Leiti tee äärest purjus peaga surnuna ja peeti laibaks!!... Oh, sina! Nüüd saate ise laipadeks!! "Avada Kedavra"!
4) – mul on iga päev hea hommik! Kas sa tead, miks? Sest ärgates kujutan alati ette, et kuskil praegu sügaval kongides külmetavad oma magamistubades lollid Slytherinid külmast, mina aga laman oma soojas ja pehmes voodis, kanakoib suus. Ja mida? Mul on isegi une pealt nälg!
5) - Noh... Ma isegi ei tea, mida sulle öelda... See on hea hommik, kui sul on hea tuju. Kuna olen meister fraaside pea peale pööramises, siis ütlen nii: tere hommikust, kui Voldemortil on paha tuju või ma lihtsalt leidsin lõpuks oma sidrunitilkade varuks.
6) - Nii et... "Verne-Babe'i seadus number üks..."… A? Mida sa vajad? Mida? Vasta küsimusele? Vabandust, aga mul pole aega: mul on vaja veel 6 tunniga lõpetada viis esseed ümberkujundamisest!... Miks nii palju? Ei, see pole homne kodutöö... Täpsemalt kodutöö, aga mitte homme, vaid viis nädalat ette! Milleks? Mida sa mõtled miks?! Et hiljem oleks piisavalt aega veel kuue essee kirjutamiseks, aga Loitsude teemal!
7) – mul on definitsiooni järgi oma omadused Tere hommikust. Nagu nii? Näiteks kui mul õnnestus varahommikul professor McGonagalliga tülli minna, tähendab see, et täna oli halb hommik. Ja kui ma suutsin temalt selle tüli käigus oma kommentaaride huuliku ära võtta, siis muutub hommik lihtsalt imeliseks!
Arvake ära, kes meie arvamusküsitluses osales ja mis sõnu ta ütles?
Õige vastus:
1) Severus Snape
2) Harry Potter
3) Voldemort
4) Ron Weasley
5) Albus Dumbledore
6) Hermione Granger
7) Lee Jordan
Tere hommikust kõigile! On aeg lahkuda oma lemmikpadjast ja alustada uut päeva! Oleme välja valinud imelise valiku hommikuseid olekuid, mis aitavad sul kiiremini ärgata ja laevad sind terveks päevaks positiivsusega. Jagage sõpradega aforisme, ütlusi ja fraase hommiku kohta, laske kõigi päev alata meeldivate ja rõõmsate hetkedega.
Mõne inimese jaoks on hommik tõeline väljakutse. Muidugi, sest hommikul on vaja ärgata ja tööle minna ning hommikul ei tundu keegi ega miski nii lähedane ja kallis kui padi ja tekk. Kergeks ja kiireks ärkamiseks on vaja väga vähe. Esiteks tuleb õigel ajal magama minna ja teiseks tuleb õhtul leida stiimul, mis aitab hommikul kiiremini ärgata.
Asendamatu hommikune atribuut on kohv. Selle aroom kosutab ja inspireerib teid maailma vallutama! Kohv aitab tunda hommikust ilu ning nautida selle jõulisuse ja värskuse noote.
Hommik on elu algus, hommikul ärkab kõik, loodus ärkab esimesena. Ja võib-olla pole midagi ilusamat kui vaadata koidikule, kuidas päike ärkab, et anda inimestele valgust, naeratust ja rõõmu. Hommik on hoogu ja soovi luua ja saavutada oma eesmärke. Kõik olulised otsused tuleb teha hommikul, siis on need kõige õigemad.
Tsitaat
Kohvirituaal on hommikuse meditatsiooni tüüp. (L. Ulitskaja)
Kui hommik algab aromaatse kohviga, on see hea märk mind ümbritsevatele inimestele. (Nick Gardo)
Hommik... Halastamatu hommik on öiste illusioonide, ebamääraste unenägude, magusate unenägude hävitaja. Hommik on veendunud pragmaatik, kaine praktik, kohtunik, kes on käe tõstnud ja valmis alustama uut võistlust. (O. Roy)
Hommik ilma kohvita pole hommik.
Nii…. pikaajaline uni.
Hommikune kohv on mõistlik
hommikukohv on seadus.
Hommik ilma kohvita on asjatu,
ja saltot terve päeva.
Hommikune kohv on rõõm
ja ilma selleta - prügi.
Hommik ilma kohvita on väljakannatamatu -
nagu lendamine, ainult allapoole.
Hommikune kohv annab energiat.
Hommikune kohv on elu.
Inimesed tulevad hommikul õigemate mõteteni kui õhtul. (S. Lukjanenko)
Iga hommik on aeg alustada elu uuesti. (Paulo Coelho)
Lõpeta magamine!
- Ütlemine "ärkamine" on positiivne, kuid "lõpeta magamine" on negatiivne. (Wall Street)
Tere hommikust toob hea pärastlõuna.
Mida hommikul ei tee, seda ei suuda õhtul tasa teha.
Nad usuvad, et edu tuleb neile, kes ärkavad varakult. Ei: edu tuleb neile, kes püsti tõusevad hea tuju. (Ashar Marcel)
Hommik püsib hea seni, kuni talle võimalust antakse. (Sabir Omurov)
Ei piisa sellest, kui ärkad varahommikul, vaid tuleb ka magamine lõpetada. (Janina Ipohorskaja)
Kõik, mis algab, pole uus. Kuid iga hommik särab värskusest. (Ernst Bloch)
Sa ei saa lihtsalt hommikul vara üles tõusta. See on alati keeruline filosoofiline protsess. (Sergei Jasinski)
Mõtted on nagu lilled: hommikul korjatuna püsivad kauem värsked. (Andre Gide)
Olekud
Igal hommikul mängin peaosa ulmepõnevikus “5 minutiga magama”...
Kui hommikul kass salapäraselt naeratab, siis on parem mitte kanda susse...
Igal hommikul peame tegema raske valiku – mida selga panna: pesemata või triikimata?
Tihti hommikul naist vaadates mõistad õudusega, et see, et sa ta eile võrgutasid, polnud sinu, vaid tema süü.
On hommik. Sai oma elupäeva võrra rikkamaks.
Kallid mehed, suudlege oma naist alati hommikul! Noh, vähemalt olla esimene!
Hommikul saadud sõnum ei tähenda ainult "Tere hommikust"... see tähendab - ma mõtlen sinu peale, kui ärkan...
Tere hommikust, homosapiens. Joo kohvi ja jookse arenema.
Kange kohv hommikul? Millest sa räägid?! Ma ei jää hiljem tööl magama!
Selgub, et kui te ei kasuta internetti, saate hommikul palju ära teha!
On ainult kolme tüüpi hommikuid – vara, väga vara ja liiga vara!
Igal hommikul ütlen endale: "Tõuse üles, kaunitar, meid ootavad ees suured asjad!" Kuid sisemine hääl sosistab: "Kui nad ootavad, siis nad armastavad ja kui nad armastavad, siis nad ootavad!"
Hommik peaks algama kohviga, mitte halva tujuga.
Hommik mustlaste seas: kes esimesena tõusis, riietus kõige kaunimalt!
Teadlased on leidnud, et hommik on alati parem, kui see algab pärast lõunat.
Tere hommikust on eduka päeva võti. On väga oluline, et teie kõrval oleks inimene, kellele ütlete igal hommikul "Tere hommikust!" ja kuulge seda soovi teile adresseeritud. Õnn peitub ju selles, et alustad päeva mitte üksi, vaid kallima kõrval ja heade mõtetega.
Kunagi pole hea hommik
Nad ütlevad seda mõnikord.
Keegi ei tea seda
Ja ta teeb hommikuti häid asju.
Kimalane looduses ei lenda,
Seda ütleb teadus.
Ta ei tea teadusest
Ja sellepärast see lendab.
See on nagu tere hommikust
Või ei, ma ei saa aru.
Kas see oleks mugav?
Kui ma vaid saaksin lõuna ajal üles tõusta.
Rõõmsameelne hommikul, tere hommikust,
Akendest paistis sära ja päike paistis sisse.
Emake Maa, kuivatab rohtu,
Soojus hiilib sisse, nüüd võin seda uskuda
Usu läbi...
Kohutavad mõtted kogu eile,
Tänapäeval on nad heledad ja mitmeaastased.
Jumal toetab, teeb elu õnnelikuks,
Püüame ja tugevdame ennast
Loodan...
Me naeratame, me särame,
Ja mitte vaesed, ausad.
Maailmas, julge, rõõmsameelne,
Me kõik oleme maalitud ja läbi imbunud
Armastusega...
Tervitused, tere hommikust!
Lompid olid jääs, tuju oli rõõmsameelne.
Piimjasest udust tungib läbi kiir,
Varajane värskus, igavesed tunded.
Tihased rõngastasid pihlakapõõsas,
Ja karmiinpunane värv laulab mu hinges.
Mu mõte on helge, see vaidleb rongaga,
Lase soojusel lennata igas suunas.
Ei riku päeva ära, hõivatud kehad,
Seinad on tugevad, viha ei murra läbi.
Aastad ei sega, saatus ei häiri teid,
Hing laulab, andumus valgusele.
Tervitused, valge päike,
Võtame kõik julge südamega vastu.
soojendab meid...
Tere hommikust, soe, särav
Peeglid on kaste loputatud,
Jooksin üle koiduvälja,
Kõrval liivarand punutised.
Sukeldus rannikubasseinidesse,
Ja puudutades soonikut põhja,
Kingitud sädeleva kullaga,
Hõbeda saatmine mööda laineid.
Metsad heidavad rohelisi varje,
Lindude hääled levisid ümberringi,
Ja pimedatele kaugetele lagendikele
Triip oli päikese värvi.
Mets ärkas ellu, kahises, jooksis,
Tuul kahises taevas,
Öö sulas ära, nagu poleks seda kunagi juhtunud,
Sinu omas...
Tere hommikust kõigile maailmas!
Päike on meie planeedil tõusnud!
Maa pöörleb
Öö muutub päevaks!
Tere hommikust kõigile sõpradele!
Tere hommikust teile ja mulle!
Las päike naeratab kõigile,
Ja selle valgus murrab läbi pilvede!
Tere hommikust kõigile sõpradele!
Tere hommikust teile ja mulle!
Tere hommikust kõigile maailmas!
Olgu see rahulik päev planeedil!!!
Elan alati positiivsest
Alati armastuses ja rõõmus,
See võib raske olla, ma ei vaidle vastu
Aga elu on nagu sulavesi,
Jookseb, voolab, muudab kõike,
Ja te ei saa kaks korda jõkke siseneda,
Maailm on ilus, päike on ilus,
Ja see, mis ümberringi läheb, tuleb ümber.
Aitäh, soovin siiralt
Leidke meile kõigile tee taevasse,
Ma armastan kogu maailma, ta teab seda
Ja elu on alati õitsev mai.
Kas iga päev pärast südaööd magama jäämine on teie jaoks normaalne? Kas sa tõused üles, kui isegi kuked pole ärganud? Pilviste ilmade hooaeg on teie linna saabunud ja selle asemel... särav päikesepaiste Kas vihmasabin teie aknal äratab teid hommikul üles?
Ja lõpuks, kas sa oled lihtsalt öökull ja ei saa sellega midagi ette võtta? Siis tuleb lihtsalt osata end varahommikul turgutada, rõõmustada ennast ja oma lähedasi, ammutada positiivset energiat ja häälestada end päeva heaks jätkuks. Räägime nüüd kõigest järjekorras.
Treening, võimlemine, dušš.
Kas kuuled eemalt äratuskella tüütut heli? Venitage, pöörake pead, tõstke jalgu mitu korda üles-alla, avage ja sulgege käed 5-10 korda - ja tunnete, kuidas keha hakkab ärkama: mängu tulevad erinevad lihasgrupid, veresooned ja kogu vereringe. süsteem hakkab täielikult toimima, aju hakkab teie tööd tegema ja nüüd olete juba ärganud!
Voodist tõustes tee 10-15 kükki, hüppa, tee soojendust, see kõik ajab lõpuks unejäänused ja soovi uuesti teki alla pugeda. Pärast väikest soojendust võite julgelt duši alla minna. Tahan lugejatele öelda, et dušš ei tohiks olla väga külm ega kuum, sest... see võib põhjustada ajuveresoonte spasme või vastupidi liigset lõõgastust. 5-10 minutit jooksva sooja vee all on see, mida su keha vajab varahommikul! Olles tegelenud veeprotseduuridega, võite liikuda maitsva toidu juurde.
Korralik hommikusöök.
Pole saladus, et hommikusöök on päeva kõige olulisem söögikord, millest sõltub otseselt keha nõuetekohane toimimine kogu päeva jooksul ja loomulikult ka teie hea tuju. Seetõttu peab see olema terviklik ja kindlasti maitsev!
Toiteväärtuse osas pole kaerahelbepudrul või müslil konkurentsi. See hommikusöök annab teile energiat kuni õhtuni. Kuid puder ja müsli on hommikusöögiks kõigile ning olles lapsepõlves kaerahelbepuder söönud, keelduvad paljud kategooriliselt seda iga päev söömast. Sel juhul on palju alternatiivseid toite, mis on rikkad mineraalide ja muude Sinu organismile vajalike ainete poolest.
juust. Kõige populaarsem hommikusöögiroog on võileivad. Mõni teeb neid vorstiga, mõni võiga, mõni juustuga. Mis puutub, siis see sisaldab kolesterooli ja te ei tohiks sellest liiga vaimustuda. Kahtlust äratab ka vorst, isegi eliitkategooriast. Kuid juust on tervislik toode ja isegi vajalik iga inimese dieedi jaoks. - kaltsiumiallikas ja seega abiline teie luudele, südamele, seedeelundkond ja aju.
Jogurt, kodujuust (või kodujuust), piim. Kõiki neid tooteid soovitatakse hommikusöögiks, sest... sisaldavad kaltsiumi, magneesiumi, rauda, fosforit ja aminohappeid. Lisaks on nende toodete valik nii suur, et neid saab tarbida igapäevaselt, maitseid ja sorte vaheldudes, mis tähendab, et piimatoodetest ei hakka lühikese aja jooksul igav.
Munad. Omlett, munapuder, kõvaks või pehmeks keedetud munad on kõik sama toote – kana- (või) munade – variatsioonid. See toode sisaldab suur hulk vitamiinid C, B, D, E, samuti raud, fosfor, jood ja tsink, mis tähendab, et see on väga kasulik kõigile organismi elutähtsatele süsteemidele.
Jookide osas võib igaüks ise otsustada. Mõned inimesed ei saa ilma selleta elada, teised eelistavad seda ja teised joovad ainult mahla. Kui rääkida kasulikud omadused, siis eelistatakse teed või mahla. Mahl on kõikvõimalike vitamiinide ladu ja tee on rikas organismile vajalike antioksüdantide poolest.
Olles end värskendanud ja kehale jõudu andnud, võid uue päeva julgelt avatuks kuulutada!
Moraalne suhtumine ja meeldivad pisiasjad.
Hommikused harjutused, dušš ja hommikusöök ei tee teile midagi head ja tõenäoliselt ei paku see rõõmu, kui teil on halb tuju. Mõni ütleb, et hommikul on lihtsalt võimatu heas tujus olla. Pole tõsi! Me valime oma meeleolu ise.
Õhtul säti end imeliseks hommikuks ja kogu järgmiseks päevaks. Mõelge, kuidas saate end hommikul hellitada? Sööge dieedi ajal väike komm või ostke huvitav ajakiri teel tööle? Kõik see näib olevat tähtsusetu ja tähtsusetu, kuid sellegipoolest tõstab see kindlasti teie tuju ja aitab teil hommikul kergemini ärgata.
Ja proovige meeldivate pisiasjadega hellitada mitte ainult ennast, vaid ka oma lähedasi, lähedasi ja sugulasi. Olgu selleks lihtsalt kleebis kirjaga “Tere hommikust, päikest!”, mis on kleebitud kallima (armsama) voodi kõrvale või hommikusöök, mis on südamega taldrikule laotatud, vahet pole, mõlemad teevad tõsta nende tuju.
Leia enda jaoks stiimul, mis paneb sind hommikul naeratama ja uut imelist päeva ootama.
Ja olgu iga hommik teile hea!