Akių vokų oda yra itin gležna, plona ir gana jautri, kadangi joje praktiškai nėra apsauginio lipidinio sluoksnio ir kolageno skaidulų bei tuo pačiu kasdien yra veikiama didžiulio streso ir neigiamų išorinių veiksnių.
Štai kodėl būtent paakių srityje matomos pirmosios veido ir amžiaus raukšlės, o bėgant metams atsiranda viršutinių ir apatinių vokų nukritimas (ptozė), kurį dažnai lydi patinimas.
Be specialių kosmetikos priemonių, neabejotiną efektą turi ir paprastos stangrinančios vokų kaukės, kurios ruošiamos namuose.
Natūralių komponentų deriniai leidžia sustiprinti vienas kito poveikį ir taip pasiekti norimą rezultatą, todėl reguliarios procedūros padeda sumažinti šios akių srities odos senėjimo požymius ir padidina jos elastingumą.
Kaukių naudojimo taisyklės
Kaukės tepamos ant užmerktų akių. Kad sumažėtų patinimas, mišinys iš anksto atšaldomas šaldytuve 10 minučių arba šalti komponentai imami nedelsiant. Skysti mišiniai mirkomi į marlę ir uždedami kaip kompresas.
Po bet kokios kaukės ryte naudojame drėkinamąjį kremą, o jei procedūra buvo atlikta vakare, tada maitinamąjį. Kadangi oda aplink akis yra labai jautri ir daugelis yra linkę į dirginimą ir paraudimą, bet kokią kompoziciją patartina išbandyti nedideliame odos plote.
Sutraukiančios paakių kaukės nuplaunamos vėsiu vandeniu arba vatos pagalvėlės, mirkyti mineraliniame vandenyje, hidrolate arba piene. Procedūrų dažnumas – 1-2 kartus per savaitę.
Paakių kaukių su stangrinančiu efektu receptai
Drėkinanti akių kaukė
Norėdami paruošti mišinį, sumaišykite 1 šaukštelį. tiršto graikiško jogurto, 1 arb. alavijo gelis, 0,5 arb. maltų avižinių dribsnių ir 0,5 arb. agurkų tyrės. Palikite 15 minučių ir nuplaukite vėsiu vandeniu. Ši kompozicija giliai drėkina, tonizuoja ir stangrina odą.
Akių kaukė po 40 metų
Sudėtis maitina odą, lėtina senėjimą ir turi ryškų liftingo efektą. Jums reikės 1 šaukštelio. grietinės ir aevita kapsulės. Vitaminai A ir E skatina ląstelių atsinaujinimą ir regeneraciją, drėkina, stiprina apsaugines epidermio funkcijas, skatina prisotinimą deguonimi ir kolageno gamybą. Gautu mišiniu užtepkite akių vokus ir palikite 20 minučių.
Agurkas
Agurkas puikiai pašalina paburkimą, tonizuoja ir drėkina epidermį, o krakmolas stangrina. Į 1 valg. l. Į agurkų tyrę įberkite žiupsnelį krakmolo, gerai išmaišykite ingredientus ir tepkite paakių sritį. Viršų uždenkite marle arba diskeliais. Nuplaukite po 20 minučių.
Iš jūros dumblių
Recepte naudojami spirulinos milteliai. Jame esantys polifenoliai ir aminorūgštys yra galingi antioksidantai, kurie drėkina ir apsaugo nuo priešlaikinis senėjimas. Baziniuose aliejuose esantys aktyvūs biokomponentai ir omega riebalų rūgštys giliai maitina, stiprina, drėkina ir jaunina odą.
Sumaišykite miltelius su mineralinis vanduo, arba dar geriau, rožinės spalvos santykiu 1:2 (1 šaukštelis miltelių ir 2 šaukštai vandens), kad gautumėte vienalytę pasta, įpilkite 0,5 arb. dygliuotųjų kriaušių, aviečių ar simondsijų aliejus ir vėl išmaišyti. Užtepkite 2 mm sluoksnį ant akių vokų. Po 15-20 minučių nuplaukite.
Bulvių kaukė
1 valg.š. sutarkuokite smulkia tarka. l. žalias bulves, sumaišykite jas su ryžių miltais, kad susidarytų tiršta pasta. Užtepkite ant akių vokų ir palikite 15 minučių. Kompozicija gerai pašalina paburkimą ir tonizuoja.
Baltymas
Įmerkite vatos diskelį arba teptuką į kiaušinio plakinį ir užtepkite ant užmerktų akių vokų. Palaukite 15 minučių ir nuplaukite veidą. Baltymai yra žinomi dėl savo liftingo savybių ir padeda sustiprinti odą.
Paakių kaukė nuo raukšlių
Sumaišykite 1 valg. l. bananų tyrės su 0,5 arb. avokadų aliejai. Taikyti 20 minučių ir nuplauti. Avokadų aliejus pasižymi senėjimą stabdančiomis savybėmis, o bananas maitina, drėkina ir skatina epidermio elastingumą.
Be kaukių, naudinga atlikti vokų masažą aliejumi ir ledu. Pirmuoju atveju naudokite taukmedžio sviestą arba kokosų aliejų, ištirpintą garų vonelėje. Masažas atliekamas pirštų galiukais, keletą sekundžių švelniai masažuojant akių sritį. Nuvalykite likusį aliejų servetėle.
Ledo masažui naudojami šaldyti žolelių užpilai. Procedūra atliekama ryte, jos trukmė apie 10 sekundžių, kol oda pasidaro rausva. Tada iš karto patepkite drėkinamuoju kremu arba baziniu aliejumi.
Abi procedūros stiprina odą, atkuria jos elastingumą, gerina mitybą ir kraujotaką.
Kaip matote, pakeliamos vokų kaukės, paruoštos namuose, neužima daug laiko ir išlaidų ir puikiai papildo efektą kosmetika
Tiek pačios akys, tiek aplink juos esanti oda gali daug pasakyti apie žmogų, įskaitant jo amžių. Amžina jaunystė – visos žmonijos svajonė, tačiau, kad ir kaip būtų liūdna, kūno senėjimas prasideda nuo jo gimimo. Tačiau specialiai sukurta kosmetika ir naminės kaukės padės sulėtinti šį procesą ir leis odai ilgiau išlikti gaiviai ir tonizuotai. Mes kalbėsime apie tai, kaip atlikti akių vokų pakėlimą namuose.
Raukšlių ir vokų odos suglebimo priežastys
Pirmiausia pradeda senti akių vokų oda, nes ji pati jautriausia ir ploniausia. Bet koks išorinis poveikis kartu su vidiniais procesais, pavyzdžiui, baltymų, vitaminų trūkumas ar kolageno gamybos sumažėjimas, labai greitai paveikia odos aplink akis būklę. Remiantis statistika, daugiau nei pusė moterų, sulaukusių 45 metų, norėtų pakelti viršutinį voką.
Kompiuterio ir ultravioletinės spinduliuotės poveikis, dehidratacija, nesubalansuota mityba ir nepakankamas organizmo aprūpinimas mineralais ir vitaminais, stresas ir žalingi įpročiai lemia tai, kad vokų oda tampa nebe tokia elastinga kaip anksčiau.
Ir jei tinkamai neprižiūrėsite šios veido srities, raukšlių atsiradimas netruks. Padeda papildyti pagrindinę priežiūrą ir išlaikyti odos tonusą namuose natūralių priemonių su liftingo efektu. Kuri paakių kaukė jums patiks labiausiai?
Aliejaus kėlimo receptai
Alyvuogių aliejus Tai laikoma pirmąja priemone jaunatviškai odai palaikyti. Liftingoji paakių kaukė su ja atliekama taip - minkšta austinė servetėlė suvilgyta aliejumi ir tepama ant akių 20-25 min., kol reikia atpalaiduoti visus veido raumenis ir ramiai atsigulti ar pasėdėti. Norėdami sustiprinti efektą, į šaukštą aliejaus galite įlašinti 2-3 lašus rožių ar apelsinų eterinės esencijos. Šias pakeliančias kaukes reikėtų daryti 1-2 kartus per savaitę.
Kitas puikus receptas yra vaisių kaukė su glotninančiu poveikiu:
- alyvuogių aliejus 1 lentelė. l.;
- braškių ir bananų minkštimas 1 šaukštelis;
- imbiero sultys 1 arb.
Šį mišinį galima praturtinti krapų sultimis, kurios taip pat turi galingą jauninamąjį poveikį. Alyvuogių aliejus yra įtrauktas į daugybę natūralių receptų jaunatviškiems akių vokams:
- jame galite pasigaminti septynių dienų rugiagėlių žiedų užpilą, kuris vėliau naudojamas raukšlėms išlyginti ir jų profilaktikai du kartus per savaitę;
- labai sausai odai, akių vokams pravers priemonė su alyvuogių aliejumi ir kremu vienodais kiekiais.
Į savo įprastą odos priežiūros rutiną būtinai įtraukite vynuogių kauliukų aliejų. Pirma, jis yra lengvas ir idealiai tinka gležniems, ploniems ir prižiūrėti jautri oda akių vokų, ir, antra, jis yra labai veiksmingas prieš su amžiumi susiję pokyčiai.
Namuose šaukštas šio naudingiausia priemonė galima maišyti:
- su dviem lašais pelargonijų (pelargonijų) eterinės esencijos;
- su puse trynio ir 1 arb. citrinos sulčių;
- su 1 šaukšteliu. baltymų ir alavijo sulčių.
Būkite atsargūs su pelargonijų eteriniu aliejumi, naudokite jo minimaliais kiekiais ir prieš tai atlikite jautrumo testą.
Šio produkto norma užtepus ant vokų yra nedidelis deginimo pojūtis, tačiau jei jis stiprus, kaukę nedelsiant nuplaukite. didelė suma vandens.
1 šaukštelio kaukė taip pat turi liftingo efektą. kietas kosmetinis aliejus kakavos su 1-2 lašais pankolių eterinio aliejaus. Tepkite mišinį ant akių vokų lengvais masažo judesiais kas 2-3 dienas prieš miegą. Kitas paprastas liftas ir minkštas sviestas, tik nenaudokite jo, jei jūsų veido oda labai riebi.
Vaisių, žolelių, medaus kaukės
Apsaugokite nuo nukarusių akių vokų ir išlyginkite mažus varnų kojos Padeda savaitinė medaus pakelianti kaukė. Taip pat į medų galite įmaišyti kiaušinio baltymo – tai sustiprina stangrinantį procedūros poveikį. Vaisių ir varškės kaukės yra labai efektyvios, štai vienas receptas:
- varškės 1 šaukštelis;
- abrikosų minkštimas 1 šaukštelis;
- citrinos arba greipfrutų sultys 1 šaukštelis;
- persikų aliejus 1 arb.
Nepakenktų įlašinti du ar tris lašus citrinos eterinės esencijos. Vaisių minkštimas kartu su grietine turi liftingo efektą ne tik akių vokų srityje, bet ir naudojant kitas kūno dalis, įskaitant veidą, kaklą, krūtinę ir kojas.
Namuose iš linų sėmenų nuovire suvilgyto audinio pravartu pasidaryti įprastus losjonus, kurių už juokingus pinigus galima nusipirkti bakalėjos parduotuvėje ar vaistinėje – 200 gramų linų sėklų pakuotė kainuoja apie 20–35 rublius. Tuo pačiu nuoviru galite nuvalyti odą aplink akis nusiprausę ar nuvalę makiažą. Linų sėmenų nuovirą rekomenduojama kaitalioti su šalavijų arbata, kuri naudojama ir kompresams, ir vokams šluostyti.
Patempiančias ir pakeliančias kaukes namuose galima pasigaminti ne tik iš aliejų, žolelių ir vaisių. Lygiai taip pat vertas produktas yra kosmetinis molis, kurį reikia atskiesti vandeniu iki kreminės konsistencijos ir atsargiai tepti ant vokų 20-25 minutes, kol sluoksnis visiškai išdžius, o po to nuplauti drungnu vandeniu ir patepti vokus kremu. . Sausai odai labai rekomenduojama naudoti baltą arba rausvą, riebiai – juodą ir žalią molį. Be to, molio kaukes naudinga papildyti augalinėmis citrinų, greipfrutų, pelargonijų, jazminų, gvazdikėlių, smilkalų esencijomis.
Akių vokų pakėlimo pratimai
Kituose straipsniuose, apie kuriuos jau kalbėjome veiksmingi pratimai prieš veido raukšles ant veido. Štai keturios pratimų parinktys, kurios padės sustiprinti bet kokios pakeliančios kaukės naudojimo namuose efektą:
- užmerkite akis 25-30 sekundžių, tada atidarykite akis ir pakelkite antakius kuo aukščiau, palaikykite 25 sekundes;
- mirksėkite plačiai atmerktomis akimis 15-20 sekundžių;
- Švelniai, be spaudimo uždėkite pirštus ant užmerktų akių vokų ir pabandykite atmerkti akis, įveikdami pasipriešinimą;
- Kiekvieną dieną lengvai patapšnokite vokus.
Raukšlių aplink akis prevencija
- kasdien naudokite kremą, atitinkantį jūsų amžių;
- pasirūpinkite pakankamu apšvietimu, silpna šviesa kenkia tiek regėjimui, tiek jaunatviškai odai;
- leiskite akims pailsėti dienos metu;
- miegoti bent 8 valandas per dieną;
- nepiktnaudžiauti alkoholiniais gėrimais ir mesti rūkyti;
- Mažiau prisimerkti ir nesinervinti.
Kosmetika padeda paslėpti beveik visus odos trūkumus. Tačiau kartais net ji tampa bejėgė. Todėl apie akių vokų grožio išsaugojimą reikėtų pagalvoti iš anksto. Kaip tai padaryti ir kaip sugriežtinti viršutinius vokus namuose, skaitykite toliau.
Viršutinių vokų problemų priežastys
Oda aplink akis, vokai, pažeidžiamiausios veido vietos, kurių senėjimą gana sunku paslėpti. Akių oda yra plona ir beveik neturi riebalų. Dėl to ji greičiau sensta. Smulkias raukšleles galima aptikti po 25 metų.
Laikui bėgant akių vokai nukrenta ir atsiranda gilių raukšlių. Nukritę akių vokai yra raumenų susilpnėjimo ir išsausėjimo rezultatas, dėl kurio oda kabo virš akių. Probleminius vokus sukelia ir netinkamas bei ankstyvas kosmetikos naudojimas.
Be to, svarbios individualios savybės ir genetinis polinkis. Prasta mityba, per didelis ultravioletinių spindulių kiekis ir blogi įpročiai taip pat yra viršutinių vokų nukarimo priežastys. Miego trūkumas neigiamai veikia veido odos būklę.
Kaip sugriežtinti viršutinius akių vokus?
Šiandien yra keletas būdų, kaip stangrinti vokų odą. Radikalus būdas sugriežtinti akių vokus yra plastinė chirurgija (blefaroplastika). Tai apima pjūvį ir odos pertekliaus pašalinimą. Dėl genetinio polinkio po operacijos kurį laiką gali tęstis vokų nukarimo procesas. Nerekomenduojama operacijos atlikti daugiau nei 2 kartus.
Šiandien grožio salonai siūlo didelis skaičius akių vokų stangrinimo procedūros: Botox injekcijos, miostimuliacija (aparatinis liftingas) ir kt., taip pat specialus masažas vokams.
Alternatyva chirurgijai ir skausmingoms procedūroms yra keletas liaudies gynimo priemonės, pratimai, kremai ir kt. Šias procedūras lengva atlikti namuose. Be to, jie nereikalauja didelių finansinių išlaidų. Kaip sugriežtinti viršutinius vokus namuose?
Viršutinio voko pakėlimas namuose
Namuose galite atlikti daugybę manipuliacijų, kad sugriežtintumėte viršutinius vokus. Tai jums nekainuos daug, užtenka šiek tiek laiko kelis kartus per savaitę. Pagrindinė sąlyga – sistemingumas ir reguliarumas.
Pratimai yra labiausiai lengvas kelias akių vokų pakėlimas namuose. Tačiau treniruočių metu turėtumėte būti atsargūs, kad nepadarytumėte neteisingų judesių, galinčių neigiamai paveikti jūsų regėjimą.
Pratimai, skirti stiprinti raumenis, ne tik padės sugriežtinti akių vokus, bet ir yra savotiška senėjimo prevencija.
Tokios treniruotės namuose bus veiksmingos, jei jos bus atliekamos kelis kartus per dieną.
- Sukame žvilgsnį pagal laikrodžio rodyklę – pirmiausia žiūrime į priekį, tada į kairę, aukštyn, dešinėn ir žemyn. Į kiekvieną tašką kelioms sekundėms fiksuojame žvilgsnį. Turėtumėte palaipsniui nukreipti žvilgsnį, penkis apskritimus pagal laikrodžio rodyklę ir priešinga kryptimi.
- Tvirtai užmerkite akis, kol pajusite spaudimą, ir kelias minutes atmerkite. Turėtumėte stabtelėti ir susikoncentruoti į pasirinktą tašką, taip išvengsite galvos svaigimo. Pajutus nemalonius pojūčius (pykinimą, dėmes), reikia sustoti. Tai reiškia, kad pratimai buvo atliekami ilgai arba labai greitai.
- Greitas mirksėjimas. Atidarykite burną ir greitai mirksėkite kelias minutes. Galva turi būti pakelta.
Atlenkiame galvą atgal ir užmerkiame vokus į maksimalią padėtį, kad pamatytume nosį. Šioje padėtyje liekame 5 sekundes ir atsipalaiduojame.
Mes žiūrime į kairę ir į dešinę. - „Geiša“. Šis pratimas sugriežtins viršutinius akių vokus ir pašalins raukšles. Norėdami tai padaryti, pirštais ištempiame akių kampučius, traukdami odą į šoną.
- Pirštais laikykite viršutinį voką ir atidarykite akis. Nedarykite per daug spaudimo akiai.
- Plačiai atidarykite akis ir patraukite smilkinių odą link ausų. Šioje padėtyje 30 sekundžių atidarykite ir užmerkite akis.
Akių vokų pakėlimo efektą namuose bus galima pasiekti maždaug per mėnesį, jei pratimai bus atliekami sistemingai ir reguliariai.
Naminė kosmetika viršutinių vokų pakėlimui
Šiandien yra daugybė kosmetikos priemonių akių vokų pakėlimui – kremai, kaukės ir kt. Šios lėšos reikalauja didelių išlaidų. Gamtos receptai, paruošti namuose, veiksmingumu nenusileis.
Naminės priemonės, pagamintos iš natūralių produktų, padės sugriežtinti nukarusius akių vokus. Tinkama veido priežiūra yra raktas į jaunatvišką odą, įskaitant akių vokus.
Kaukės viršutiniams vokams pakelti
- Kiaušinių baltymus plakite mikseriu iki putų, suberkite medų (1 valgomasis šaukštas) ir miltus (2 šaukštai). Užtepkite kaukę ant akių vokų 15 minučių ir nuplaukite šaltu vandeniu. Procedūros metu turite būti atsipalaidavusios būsenos. Miltus galima pakeisti smulkintais avižiniais dribsniais. Kaukę tepame bent 2 kartus per savaitę.
- Išplakite kiaušinio trynį ir įlašinkite aliejaus (kelis lašus), pavyzdžiui, alyvuogių, migdolų, persikų, sezamo. Viską išmaišykite ir tepkite ant akių vokų.
- Ketvirtyje stiklinės pieno ištirpinkite kepimo soda, išplakite iki vientisos masės ir 20 minučių atvėsinkite šaldytuve. Kartą per savaitę užtepkite kaukę ant akių vokų. Be to, pienas ne tik sugriežtins vokus, bet ir padės atsikratyti tamsūs ratai, nuovargis ir patinimas.
- Susmulkinkite petražoles, šaknį ar kekę ir užtepkite ant akių vokų, uždenkite servetėle ar marle. Tada nuplaukite kaukę vėsiu vandeniu.
- Bulves sutarkuokite ir palikite 15 minučių šaldytuve. Agurkų kaukė ruošiama taip pat.
Siūlomos priemonės yra saugios ir neskausmingos bei efektyviai sugriežtins akių vokus. Vienintelis įspėjimas yra asmeninis atskirų komponentų netoleravimas.
Viršutinį voką stangrinantis kremas
Įvairūs eteriniai aliejai padės sustiprinti vokus stangrinančio kremo poveikį. Veiksmingiausi yra rožių, mėtų, pankolių, sandalmedžio ir kakavos sviestas. 15 ml grietinėlės užtenka 5 lašų aliejaus.
Sutirštėjusį stangrinamą kremą atskieskite pora lašų alyvuogių aliejaus.
Įtrynimas sugriežtinti viršutinius vokus
Paruoškite vaistinių žolelių (pavyzdžiui, ramunėlių, mėtų ar petražolių) arba juodosios arbatos antpilą, atvėsinkite ir įpilkite šiek tiek mineralinio vandens. Tada supilkite į ledo indą ir padėkite į šaldiklį. Akių vokų odą kubeliais nuvalome 2 kartus per savaitę.
Losjonai viršutiniams vokams pakelti
Losjonai, pagaminti iš vaisių (bananų minkštimo) ir daržovių (bulvių), stangrina nukarusius akių vokus.
Masažas viršutiniams vokams pakelti
Viršutinių vokų masažą galima atlikti ir namuose. Norėdami tai padaryti, pirštais patrinkite akių vokų priežiūros kremą ir išilgai antakių (ant akiduobės kaulų) uždėkite tris taškus. Daro masažą žiediniai pirštai glostydami judesius šia kryptimi: po antakiais, ant viršutinio voko, smilkinių ir tamsių ratilų srityse.
Užteks 10-15 minučių, po to viršutinius vokus sutepame leduku. Ledus po masažo geriausia pasidaryti iš pelargonijos (40 gramų 160 ml vandens, užpilti verdančiu vandeniu ir palikti 1 val.).
Geriausias efektas pasiekiamas taikant integruotą požiūrį į kovojant su nukarusiais viršutiniais vokais.
Viršutinių vokų nukritimo prevencija
Norėdami išvengti nukarusių viršutinių akių vokų, šiuos patarimus turite įtraukti į savo kasdienius įpročius.
- Mes valgome teisingai. Atsisakome nesaikingo kavos, saldumynų ir miltinių gaminių vartojimo.
- Kosmetiką renkamės pagal amžių.
- Naudojame natūralią ir tik kokybišką kosmetiką.
- Nepamirškite sudrėkinti viršutinių vokų odos. Tam padės specialūs kremai, losjonai ir kt.
- Akių vokus nuo ultravioletinių spindulių saugome naudodami akinius nuo saulės.
- Stebime vandens ir druskos balansą.
- Laikomės režimo – tinkamas poilsis ir minimalus pervargimas.
- Rečiau primerkiame akis.
- Mes nemiegame veidu žemyn ant pagalvės.
- Tepkite produktus masažo judesiais.
Namų gynimo priemonės ir pratimai viršutiniams vokams pakelti yra tokie pat gerai, kaip brangios procedūros ir operacijos. Svarbiausia yra integruotas požiūris ir sistemingumas. Labai svarbu užkirsti kelią viršutinių vokų slinkimui.
Straipsnį patvirtino praktikuojantis gydytojas. Elizaveta Anatolyevna Krizhanovskaya, 5 metų patirtis.
Klasikas tiksliai pažymėjo: „Akys yra sielos veidrodis“. Kai moteris širdyje jauna, ji pamiršta apie amžių. O spindinčios spindinčios akys – tai niekada nesibaigiančios jaunystės simbolis.
Bet štai oda po akimis! Klasė apie ją nieko nesakė! Ir ji klastingai išduoda pragyventų metų skaičių. Oda suglebėjo, atsirado raukšlių.
Ar tikrai moterys turėtų nuolankiai priimti pokyčius, vykstančius jų išvaizdoje? Visai ne! Prasidėjusius procesus galima paveikti taip, kad jie sulėtintų ir atitolėtų senėjimas. Norite sužinoti, ką daryti, kai po akimis atsiranda puri oda?
Pirmiausia išsiaiškinkime, kas yra suglebusi oda.
Laisva oda ir jos atsiradimo priežastys
Jaunystėje sveiko žmogaus oda atrodo patraukli. Elastinga ir elastinga, pripildyta sveikatos ir grožio.
Bet jei pastebėjote, kad jūsų oda tapo pilkšva ar gelsva, po akimis atsirado raukšlių, akių kampučiai pastebimai nukarę ir „žiūri“ žemyn, jei oda prarado pilnumo jausmą iš vidaus, veido raumenys. susilpnėjo, o poros pastebimai išsiplėtė – visi ženklai priešais jus laisva oda.
Pakeitimų priežastys yra šios:
- Su amžiumi organizme atsirandantys pokyčiai: nutrūksta hialurono rūgšties, užtikrinančios odos elastingumą, gamyba;
- Odos mitybos trūkumas, susijęs su pernelyg dideliu dietų laikymusi ar badavimu;
- Gyvenimo būdas: poilsio ir tinkamo miego trūkumas kartu su nuolatiniu pervargimu, padidėjusiu stresu ir stresu.
- Blogi įpročiai: rūkymas, alkoholis didelėmis dozėmis, nesubalansuota mityba;
- Piktnaudžiavimas buvimu atviroje saulėje ir madingomis procedūromis soliariume;
- Per didelis dekoratyvinės kosmetikos naudojimas be galimybės atstatyti odą.
Jei moteris šiame sąraše mato ką nors iš savo kasdienybės, ji turėtų skubiai įsikišti į senėjimo procesą!
Pradėkime kovą su suglebusia oda
Ar oda aplink akis suglebusi? Nuo šiol jūs turite nustoti rūpintis savimi paskutiniai, kai visa šeima ir draugais pasirūpinsite. Jūs nusipelnėte dėmesio ir rūpesčio lygiai su visais kitais, o gal net ir pirmiausia.
Pradėkime nuo odos po akimis. Savo odos savijautą ir išvaizdą galite paveikti įvairiais būdais:
- Specialios procedūros salone;
- Odos kaukė: tonizuojanti, valonti, drėkinanti, maitinanti;
- Gimnastika veido raumenims.
Pažvelkime į kiekvieną metodą išsamiau.
Apsilankymas grožio salone
Jei turite laiko, pinigų ir, svarbiausia, licencijuotą grožio saloną su profesionaliais darbuotojais, tereikia jums patogiu laiku užsiregistruoti į saloną ir išsirinkti sau tinkamiausias procedūras.
Paakių odai bus naudingi įvairūs pilingai – veido odos valymo ir negyvų ląstelių atsikratymo procedūros. Šios procedūros atliekamos naudojant skystą azotą, ultragarsą arba vakuumą. Pilingo tikslas – išvalyti odą, atkurti pilnavertę kraujotaką, atnaujinti kolageno – odos elastingumą užtikrinančio baltymo – gamybą.
Odos elastingumui atkurti mezoterapijos metu ji prisotinama vitaminais, įvedama hialurono rūgštis, suaktyvinami medžiagų apykaitos procesai ir kolageno bei elastino gamyba plazmos liftingo metu, siūlomi kiti odos poveikio būdai.
Jei grožio salonas ir jo darbuotojų kvalifikacijos lygis nekelia abejonių, turėtumėte pasitikėti profesionalais, leisti jiems pasirūpinti patiems ir mėgautis tiek procesu, tiek rezultatu!
Tačiau pasirūpinti savimi galite ir neapsilankę grožio salone.
Mes jums pasakysime, kaip tai padaryti kompetentingai ir efektyviai.
Patys pasirūpinkite oda po akimis
Kuo anksčiau moteris pradės tinkamai prižiūrėti paakių odą, tuo ilgiau oda išlaikys sveiką išvaizdą.
KAM veiksmingomis priemonėmis visų pirma apima kremo naudojimą, masažą ir kaukių naudojimą.
Renkantis kremą
Renkantis kremą, kurį galima tepti ant paakių odos, reikia atsižvelgti į individualų odos tipą. Be to, turite atidžiai ištirti jo sudėtį, nurodytą ant pakuotės. Pirmenybę teikiame kremui, kuriame yra paakių odai naudingų medžiagų: hialurono rūgštis, vitaminai K, C, riebalų rūgštys ir kt.
Šiandien pramonė siūlo paruoštą kremą, skirtą tepti paakių odą. Jo sudėtis praturtinta naudingomis medžiagomis ir subalansuota.
Kremą reikia laikyti apie valandą, todėl rekomenduojama tepti 1 valandą prieš miegą. Kremas tepamas nuo voko krašto iki nosies.
Savo kremo gaminimas
Norėdami pagaminti kremą, vaistinėje perkame gliceriną ir vitaminą E 30 g glicerino ir vitamino E mišinį (10 ampulių) reikia gerai išmaišyti. Gautu kremu užtepama paakių oda ir paliekama 20 min. Ekspozicijos pabaigoje likęs kremas sušlampa popierinė servietėlė arba vatos diskelį. Kremas laikomas šaldytuve.
Masažas
Masažui, kuris padės stangrinti paakių odą, prireiks. Bet šaldome ne vandenį, o žolelių užpilus: ramunėlių, medetkų, šalavijų. Paakių odą ledo kubeliais įtrinkite švelniai ir atsargiai, vengdami staigių judesių. Kryptis: nuo išorinio galiuko iki nosies. Procedūra trunka 1-2 minutes. Baigę leiskite odai išdžiūti pačiai. Po masažo 20 minučių bus naudinga patepti maitinamuoju kremu.
Būtina atsižvelgti į tai, kad efektyvus tampa tik kasdienis masažas, kuris žiemos laikas nėra vykdomas.
Kaukės gaminimas
Laisva akių vokų oda reaguoja teigiamai specialios kaukės. Jų taikymas tapo vienu iš pagrindinių odos priežiūros būdų.
Čia pateikiamos turimų elementų kompozicijos, kurios paveiks suglebusią paakių odą.
Alavijas ir vazelinas
Sumaišę 3 ml vazelino su 5 ml alavijo sulčių, mišiniu atsargiai užtepkite paakių odą, stenkitės jos neištempti. Nereikia užtepti per daug mišinio; perteklių galima nuvalyti popierine servetėle, švelniai užtepus ant odos. Odą maitinančią ir drėkinančią kaukę galima palikti per naktį, ryte prausiant veidą, likučiai nuplaunami nuo veido šiltu vandeniu.
Agurkas
Maitinamoji kaukė agurkų pagrindu kartu su kiaušinio tryniu ir kakava prisotins odą sveikais vitaminais ir amino rūgštimis. Jam paruošti sutarkuokite 1 vidutinį agurką, nulupę įdėkite 1 žalią trynį ir 5 g kakavos sviesto. Kruopščiai sumaišę mišinį, nedelsdami tepkite ant paakių odos. Tokia kauke pravers ne tik veido sritis po akimis, bet ir visą veidą.
Ekspozicijos laikas 15-20 min., veidas nuvalomas, nuvalant kaukės likučius, naudojant drėgną vatos diskelį.
Bulvė
Bulvių kaukė tonizuoja odą aplink akis. Norėdami gauti šią kaukę, smulkios žalios bulvės sutarkuojamos ant smulkios trintuvės. Gauta masė suvyniojama į marlę ir dedama ant akių. Turite pagulėti su kauke ant akių bent 15 minučių. Po to vokų oda po akimis patepama sodriu maitinamuoju kremu.
Bulvės su petražolėmis
Panaši į bulvių kaukę, kai į tarkuotas bulves dedama kapotų petražolių. Kitu atveju kaukė naudojama taip pat, kaip ir bulvių kaukė. Bulvių ir petražolių mišinys, suvyniotas į marlę, laikomas ant akių tas pačias 15 minučių, užtepus sodriu kremu procedūra užbaigiama.
Grietinė su petražolėmis
Grietinės ir petražolių kaukė naudojama vokų odai suteikti gaivumo ir atsikratyti tamsių ratilų po akimis. Norėdami paruošti maitinančią kaukę, naudokite riebią grietinę (galima pakeisti grietinėle) kambario temperatūroje - 15 ml, taip pat petražoles - 1 šaukštelį. kapotų šviežių žolelių. Petražoles kruopščiai sumalkite grietine, gautu mišiniu 15 minučių patepkite akis, tada nuplaukite vandeniu.
Remiantis petražolių užpilu
Prieš miegą naudinga paakių odą patepti petražolių nuoviro kauke. Jo komponentai: kapotos šviežios petražolės - 1 valgomasis šaukštas, tarkuotos žalios bulvės - 1 valgomasis šaukštas, augalinis aliejus - 1 valgomasis šaukštas, verdantis vanduo - 1 puodelis. Taip pat reikės medvilninių servetėlių (galite naudoti nosines). Petražolės užpilamos verdančiu vandeniu ir paliekamos 15 minučių, po to infuzija filtruojama. Kaukei petražolių užpilą (2 šaukštus) sumaišykite su likusiais ingredientais (bulvėmis, augaliniu aliejumi). Servetėlės su jais suvyniotu mišiniu užtepamos ant akių ir paliekamos 20 min. Nerekomenduojama nuplauti kaukės ar nuplauti veidą ją nuėmus, kad pailgėtų mišinio poveikis paakių vokų odai.
Atliekame specialią gimnastiką
Darykime liftingą – odos stangrinimą, atkreipiant dėmesį į nukarusius apatinius vokus. Prisiminkite, kokie pratimai padės paakių odai.
- Norėdami pradėti, apšilkite ir paruoškite odą mankštai, reguliariai mirksėkite. Tiesiog stengiamės kuo dažniau mirksėti. Pratimus atliekame 5-6 sekundes.
- Atmerkiame akis, žiūrime į priekį ir pradedame kelti apatinį voką. Stengiamės jį kuo labiau pakelti, neužmerkdami akių. Jaučiame, kaip judant aukštyn apatinis vokas pakelia vyzdį, nukreipdamas žvilgsnį į lubas. Pratimą atliekame 5-6 sekundes, stengdamiesi atlikti maksimalų skaičių kartų be pertraukos.
- Mes paliekame atviras akis. Mes vėl pakelsime apatinį voką, sukurdami tam tikrą priešpriešą. Norėdami tai padaryti, uždėkite rodomąjį pirštą ant išorinio akies kampo. Pakelkite apatinį voką 5-6 sekundes.
- Panašiu pratimu baigiame šiek tiek gimnastikos. Rodyklės pirštai vėl yra išoriniuose vokų kampuose, šiek tiek spaudžiant odą. Užmerkiame akis! Dabar užmerktomis akimis pakeliame apatinį voką. Vykdymo trukmė yra tokia pati - 5-6 sekundės.
Kaip matote, tai paprastų pratimų rinkinys. Tačiau sistemingas jų įgyvendinimas leis pasiekti norimą rezultatą.
Priežiūra ir prevencija
Laisva oda po akimis – ne mirties nuosprendis, o signalas: vokų oda po akimis reikalauja papildomo dėmesio ir priežiūros.
Jau kalbėjome apie priežastis, lemiančias paakių odos suglebimą. Norint sustabdyti šį procesą, pratęsti jį laikui bėgant, reikia pakeisti požiūrį į save kaip visumą.
Laikykitės paprastų sveikos gyvensenos taisyklių, kurios neleis atsirasti suglebusiai paakių odai.
- Jei įmanoma, venkite blogi įpročiai arba sumažinti alkoholio ir tabako gaminių vartojimą.
- Peržiūrėkite savo mitybą, būkite atsargūs su rūkytu, sūriu, riebiu maistu. Tai, taip pat per didelis miltų ir kepto maisto vartojimas, iš karto paveiks paakių odą. Pirmenybę teikite šviežioms daržovėms ir vaisiams, ypač pomidorams, persikams ir abrikosams, špinatams ir brokoliams, nes juose yra odai būtino kolageno. Gerkite pakankamai vandens.
- Apsaugokite odą aplink akis akiniais nuo saulės, nustokite prisimerkti ir suteikite odai galimybę atsigauti gerai miegant.
Reguliari priežiūra sugrąžins jos stangrumą, elastingumą ir buvusį patrauklumą.
Neretai moters amžių atskleidžia ne prarastas odos elastingumas, o srities aplink akis pablogėjimas: atsiranda ir suglemba pirmosios veido raukšlės. Reguliariai naudojant, stangrinanti vokų kaukė namuose padės sumažinti su amžiumi susijusių pakitimų atsiradimą odoje aplink akis ir pailgins jos jaunatvišką išvaizdą.
Norint išvengti veido raukšlių atsiradimo ir odos aplink akis praradimo, svarbu laikytis paprastų taisyklių:
- pasistenk nemerkti akių,
- eidami į lauką nešioti akinius nuo saulės;
- Miegant patartina gulėti tiesiai, vengiant pozos, kurioje veidas būtų nukreiptas į pagalvę;
- naudokite tik jūsų amžių atitinkančią asmens priežiūros kosmetiką;
- Venkite kosmetikos, kurioje yra lanolino, dėl kurio paburksta oda aplink akis;
- jei įmanoma, pakeiskite kremą odai aplink vokus;
- Lengvais masažo judesiais tepkite priežiūros priemones bevardžių pirštų pagalvėlėmis;
- naudokite tik lengvus drėkinamuosius gelius, kurie yra labai malonūs subtiliam vokų epidermiui.
Tokiu būdu galite žymiai pagerinti išvaizda, išlaikant odos elastingumą.
Grožio pagrindas – reguliari savęs priežiūra.
Masažas akių vokų pakėlimui
Bet koks masažo procedūros, tiek veidui, tiek, padeda pagerinti limfos nutekėjimą ir turi stangrinantį poveikį. Jei jums įdomu, tai gali jums padėti paprasta technika specialus masažas.
Visi pratimai yra labai paprasti:
- Nykščiu ir smiliumi švelniai spauskite antakių pagrindą. Patraukite ranką per kraštus, šiek tiek patraukite odą, įsitikinkite, kad akių vokai yra tinkamai ištempti.
- Pirštų galiukais ties smilkiniais atlikite sukamuosius judesius, lengvai spausdami odą.
- Užmerkę akis, lengvais judesiais masažuokite vokus, sklandžiai judėdami į sritį aplink akis.
- Padėkite savo rodomuosius pirštus į šonus, laiku judinkite akis, kad taškiniu spaudimu padarytumėte vokų sritį.
- Pirštų galiukus uždėkite ant antakių, o nykščiais uždėkite ant viršutinių akių vokų, šiek tiek paspausdami. Tokiu atveju akys turi būti užmerktos. Atkakliai įveikdami pirštų pasipriešinimą, stenkitės atmerkti akis, kurį laiką pabūkite tokioje padėtyje, tada atsipalaiduokite.
Po masažo procedūros reikėtų pasitepti.
Siūlomų pratimų pagalba galite sėkmingai palaikyti raumenų, atsakingų už gražią akių išvaizdą, tonusą.
Stangrinamoji akių kaukė namuose: pavyzdžiai
Šiuolaikinė profesionali kosmetologija siūlo voką pasidaryti chirurginiu būdu. Tačiau visiškai įmanoma išsiversti naudojant ne tokį radikalų metodą. Tradicinė kosmetologija gali padėti sustangrinti paakių sritį siūlydama vokus.
Čia pateikiami galimų ir veiksmingos kaukės, kurių ingredientus visada lengva rasti.
Avižinių dribsnių kaukė
1 valgomasis šaukštas. Piene išvirkite avižinius dribsnius, įpilkite 2 šaukštelius. avižinių miltų ir 1 arb. medus, gerai sumaišykite visus ingredientus; Užtepkite kaukę storu sluoksniu ant akių vokų, o po 20 minučių nuplaukite likučius šiek tiek šiltu vandeniu. Graži maitinamoji kaukė, kuris užtikrina efektyvų akių vokų pakėlimą.
Bulvių kaukė
1 vidutinį bulvių gumbą reikia sutarkuoti smulkia tarka, tada įdėti į šaldytuvą; Po pusvalandžio bulvių mišiniu tolygiai ištepkite sritį aplink akis, po ketvirčio valandos nuimkite mišinį drėgnu marlės skudurėliu. Ši paakių kaukė pasižymi stangrinančiu ir jauninamuoju poveikiu.
Agurkų kaukė
Smulkiai sutarkuokite 1 nedidelį agurką, gautu minkštimu atsargiai užtepkite vokus; Po 10 minučių nuimkite likusią agurkų masę drėgnu medvilniniu skudurėliu. Poveikis išreiškiamas lengvu maitinančiu, drėkinančiu, stangrinančiu poveikiu.
Kiaušinis
1 valgomasis šaukštas. Alyvuogių aliejų sumaišykite su 1 kiaušinio tryniu, įpilkite 1 šaukštelį. citrinos sulčių; Gautu mišiniu ištepkite odą aplink akis, po ketvirčio valandos pašalinkite likučius piene suvilgytu marlės skudurėliu ir būtinai nuplaukite šiltu vandeniu. Ši procedūra vokų oda tampa elastinga, raukšlės palaipsniui sumažės iki minimumo.
Abrikosų kaukė
2 prinokusius abrikosus sutrinkite šaukštu iki pastos konsistencijos, įpilkite 1 arb. naminės grietinės, viską gerai išmaišyti; Gausų šio mišinio sluoksnį užtepkite ant akių vokų ir po pusvalandžio nuplaukite abrikosų minkštimą kambario temperatūros vandeniu. Teigiamas poveikis pastebimas jau nuo pirmo naudojimo: atstatomas odos vandens balansas, vokai tampa vis labiau įtempti.
Pupelių kaukė
2 valg. Išvirtas pupeles gerai sutrinkite, tada sumaišykite su alyvuogių aliejumi; 20 minučių tolygiai paskirstykite aplink akis, tada gerai nuplaukite. Kaukė turi puikų liftingo efektą, kartu padeda atsikratyti patinimų.
Svarbu atminti, kad labiausiai reikalauja oda aplink akis rūpestinga priežiūra, todėl tepdami bet kokią kaukę stenkitės naudoti tik lengvus judesius be spaudimo.
Visas kaukes galima paruošti su minimaliomis sąnaudomis. Tokias vokų kaukes namuose reikėtų daryti reguliariai ir tada efektas netruks laukti.
Dabar jūs žinote visas paslaptis, kaip priveržti vokus namuose. Naudodami įgytas žinias ypatingu atidumu ir nuolatiniu reguliarumu, savo nenugalimu žvilgsniu galėsite pavergti aplinkinių širdis.
Klausimo atsakymas
Klausimas: Kaip dažnai turėtum naudoti akių kaukes?
Atsakymas: Geriausia naudoti kaukes vokų odai stangrinti 2 kartus per savaitę, kol atsiras matomas efektas.
Klausimas: Kokie aliejai gali pakeisti senėjimą stabdančius paakių kremus?
Atsakymas: labiausiai tinka šiam tikslui eterinis aliejus rožių, mėtų, alyvuogių ir sėmenų aliejus.
Klausimas: Nuo kokio amžiaus galima naudoti paakių kaukes?
Atsakymas: Kaukės aplink akis rekomenduojamos nuo 25 metų amžiaus.