“Não existe bom dia – um bom café da manhã ajuda”. “O que ajudaria você a tornar sua manhã boa?” Esta é a pergunta que fizemos aos nossos heróis. E foi isso que resultou disso:
1) - Hmm... Você tem perguntas interessantes, minha querida... Por acaso você é uma espiã?... Não é a neta de Sherlock Holmes? Exatamente?... Ok, vou responder sua pergunta estúpida, apenas pare de me puxar pelo roupão!!... Bom, provavelmente, minha manhã seria boa se numa bela manhã o diretor de Hogwarts - Alvo Dumbledore - acordasse careca e algemado à cama, e seu varinha mágica naquele exato momento ele desapareceu em outro lugar... Se Harry Potter tivesse atacado o Lorde das Trevas com um rifle de assalto Kalashnikov-47 nas mãos, e ele, por sua vez, o tivesse atacado, montado em uma Katyusha... Mas, infelizmente , tal sem ter sido... Embora... (o Menino Que Sobreviveu passa correndo pelo nosso “entrevistado” com uma metralhadora nas mãos, sendo perseguido por Voldemort de capacete e montando uma Katyusha)... Isso não significa significa alguma coisa!... ( então de repente uma carta aparece em sua mão do nada)... Parece que eu estava com pressa: esse é o mesmo Bom dia na minha vida!
2) – Acho que minha manhã seria boa se um belo dia aparecesse em todos os jornais um pequeno artigo com manchete de página inteira: “Notícias exclusivas! O Professor Severus Snape da Escola de Poções de Hogwarts está perdido na Floresta Proibida! Ele retornará vivo? Ele precisa ser salvo?”. E também se Voldemort acordasse não no quartel-general dos Comensais da Morte, mas na Kunstkamera junto com Nagini em algum frasco grande, de tamanho humano!... Além de tudo isso, se Ron parasse de roncar alto à noite, caso contrário, depois de seus “concertos solo”, a manhã seguinte se tornará “crua”!
3) - O quê? Já é de manhã?! Que data é hoje?... E em que ano? Ufa, graças a Deus!... Foi em vão que ontem fui visitar Severus: o desgraçado me deu aguardente caseira para beber. Mas como ficou delicioso! E então chamamos todos os Comedores e fizemos uma competição para ver quem conseguia pular corda mais em 2 minutos. Claro que ganhei!... Pare! Onde se encontra Nagini? Onde? Em qual Kunstkamera?... Pare! Onde estou então?... No necrotério?!!... Como vim parar aqui?!... O quê? Encontrado bêbado na beira da estrada e confundido com um cadáver!!... Ah, você! Agora vocês mesmos se tornarão cadáveres!! "Feitiço da morte"!
4) – Tenho um bom dia todos os dias! Você sabe por quê? Porque quando acordo, sempre imagino que em algum lugar agora, nas profundezas das masmorras, sonserinos estúpidos estão congelando de frio em seus quartos, enquanto eu estou deitado em minha cama quente e macia com uma coxa de frango na boca. E o que? Eu fico com fome até dormindo!
5) - Bom... nem sei o que te dizer... É um bom dia quando você está de bom humor. Como sou mestre em virar frases de cabeça para baixo, direi o seguinte: bom dia quando Voldemort estiver de mau humor ou quando finalmente encontrar meu estoque de gotas de limão.
6) - Então... "Lei Verne-Babe número um..."… A? O que você precisa? O que? Responda à pergunta? Desculpe, mas não tenho tempo: ainda preciso terminar cinco redações sobre transfiguração em 6 horas!... Por que tantas? Não, isso não é lição de casa para amanhã... Mais precisamente, lição de casa, mas não amanhã, mas com cinco semanas de antecedência! Para que? Como assim por quê?! Para que depois haja tempo para escrever mais seis redações, mas sobre Feitiços!
7) – Tenho características próprias por definição bom dia. Assim? Bem, por exemplo, se eu consegui brigar com a Professora McGonagall de manhã cedo, isso significa que hoje foi uma manhã ruim. E se eu consegui tirar dela o porta-voz dos comentários durante essa briga, então a manhã fica simplesmente maravilhosa!
Adivinhe quem participou da nossa pesquisa de opinião e que palavras ele disse?
Resposta correta:
1) Severo Snape
2)Harry Potter
3) Voldemort
4) Rony Weasley
5) Alvo Dumbledore
6)Hermione Granger
7) Lee Jordan
Bom Dia a todos! É hora de se desfazer do seu travesseiro favorito e começar um novo dia! Selecionamos uma seleção maravilhosa de status matinais que o ajudarão a acordar mais rápido e a carregá-lo de positividade durante todo o dia. Compartilhe aforismos, ditados e frases sobre a manhã com seus amigos, deixe o dia de todos começar com momentos agradáveis e alegres.
Para algumas pessoas, a manhã é um verdadeiro desafio. Claro, porque de manhã você precisa acordar e ir trabalhar, e de manhã ninguém e nada parece tão próximo e querido quanto um travesseiro e um cobertor. Para acordar com facilidade e rapidez, você precisa de muito pouco. Em primeiro lugar, você precisa ir para a cama na hora certa e, em segundo lugar, encontrar um estímulo à noite que o ajude a acordar mais rápido pela manhã.
Um atributo matinal indispensável é o café. Seu aroma revigora e inspira você a partir e conquistar o mundo! O café ajuda você a sentir a beleza da manhã e a apreciar as notas de seu vigor e frescor.
A manhã é o começo da vida, de manhã tudo acorda, a natureza acorda primeiro. E, talvez, não haja nada mais bonito do que olhar o amanhecer, como o sol acorda para dar luz, sorriso e alegria às pessoas. A manhã é uma onda de vigor e desejo de criar e alcançar seus objetivos. Todas as decisões importantes precisam ser tomadas pela manhã, então serão as mais corretas.
Citações
O ritual do café é uma espécie de meditação matinal. (L. Ulitskaya)
Se a manhã começa com café aromático, é um bom sinal para as pessoas ao meu redor. (Nick Gardo)
Manhã... A manhã implacável é a destruidora das ilusões noturnas, dos sonhos vagos, dos bons sonhos. Morning é um pragmático convicto, um praticante sóbrio, um árbitro que levantou a mão e está pronto para iniciar uma nova corrida. (O.Roy)
Uma manhã sem café não é uma manhã.
Então…. sono prolongado.
Café da manhã é sábio
café da manhã é a lei.
Uma manhã sem café é em vão,
e cambalhota o dia todo.
Café da manhã é uma alegria
e sem ele - lixo.
Manhã sem café é insuportável -
como voar, só que para baixo.
O café da manhã é um impulso de energia.
Café da manhã é vida.
As pessoas têm pensamentos mais corretos pela manhã do que à noite. (S. Lukyanenko)
Todas as manhãs é hora de recomeçar a vida. (Paulo Coelho)
Parar de dormir!
- Dizer “acorde” é positivo, mas “pare de dormir” é negativo. (Wall Street)
Bom dia traz boa tarde.
O que você não faz de manhã, você não consegue compensar à noite.
Eles acreditam que o sucesso vem para quem acorda cedo. Não: o sucesso vem para quem se levanta bom humor. (Ashar Marcel)
A manhã continua boa desde que tenha uma chance. (Sabir Omurov)
Não basta acordar cedo, é preciso também parar de dormir. (Yanina Ipohorskaya)
Nem tudo que começa é novo. Mas todas as manhãs brilham com frescura. (Ernst Bloch)
Você não pode simplesmente acordar cedo de manhã. Este é sempre um processo filosófico complexo. (Sergei Yasinsky)
Os pensamentos são como flores: colhidos pela manhã, permanecem frescos por mais tempo. (André Gide)
Status
Todas as manhãs eu desempenho o papel principal no thriller de ficção científica “Para Dormir em 5 Minutos”...
Se de manhã o gato sorri misteriosamente, então é melhor não usar chinelos...
Todas as manhãs temos que fazer uma escolha difícil - o que vestir: sujo ou não passado?
Muitas vezes, olhando para uma mulher pela manhã, você percebe com horror que o fato de você tê-la seduzido ontem não foi culpa sua, mas dela.
É manhã. Ficou mais rico por um dia de sua vida.
Queridos homens, sempre beijem sua esposa pela manhã! Bem, pelo menos para ser o primeiro!
Uma mensagem recebida pela manhã não significa apenas “Bom dia”... significa - penso em você quando acordo...
Bom dia, homosapiens. Beba café e corra para evoluir.
Café forte pela manhã? O que você está falando?! Não vou dormir no trabalho mais tarde!
Acontece que você pode fazer muita coisa pela manhã se não estiver online!
Existem apenas três tipos de manhãs: cedo, muito cedo e muito cedo!
Todas as manhãs digo a mim mesmo: “Levante-se, linda, grandes coisas estão à nossa frente!” Mas uma voz interior sussurra: “Se esperarem, então amarão, e se amarem, então esperarão!”
A manhã deve começar com café e não com mau humor.
Manhã entre os ciganos: quem levantou primeiro vestiu-se mais lindamente!
Os cientistas descobriram que a manhã é sempre melhor se começar depois do almoço.
Um bom dia é a chave para um dia de sucesso. É muito importante ter uma pessoa ao seu lado a quem você diga “Bom dia!” e ouça este desejo dirigido a você. Afinal, a felicidade está em começar o dia não sozinho, mas ao lado da pessoa amada e com bons pensamentos.
Nunca é um bom dia
Eles dizem isso às vezes.
Alguém não sabe disso
E ele faz coisas boas pela manhã.
Uma abelha não voa na natureza,
Isso é o que diz a ciência.
Ele não sabe sobre ciência
E é por isso que voa.
É como um bom dia
Ou não, eu não entendo.
Seria conveniente?
Se ao menos eu pudesse acordar na hora do almoço.
Alegre pela manhã, bom dia,
Havia um brilho através das janelas e o sol entrava.
Mãe Terra, secando a grama,
O calor se insinua, agora posso acreditar
Pela fé...
Pensamentos terríveis, tudo ontem,
Hoje em dia são leves e perenes.
Deus defende, torna a vida feliz,
Estamos tentando e nos fortalecendo
Ter esperança...
Sorrimos, nos iluminamos,
E não os pobres, francos.
Na luz, corajoso, alegre,
Estamos todos pintados e permeados
Com amor...
Saudações, bom dia!
As poças estavam congeladas, o clima era alegre.
Um raio irrompe da névoa leitosa,
Frescor precoce, sentimentos eternos.
Os peitos estavam tocando o arbusto de sorveira,
E a cor carmesim canta na minha alma.
Meu pensamento é brilhante, discute com o corvo,
Deixe o calor voar em todas as direções.
Não vai estragar o dia, pessoas ocupadas,
As paredes são fortes, a raiva não irá romper.
Os anos não vão atrapalhar, o destino não vai te incomodar,
A alma cantará, devoção à luz.
Saudações, sol branco,
Aceitamos tudo com um coração valente.
Nos aquece...
Bom dia, quente, brilhante
Os espelhos estão inundados de orvalho,
Correu pelo campo do amanhecer,
Por praia arenosa tranças.
Mergulhado nas piscinas costeiras,
E, tocando o fundo com nervuras,
Dotado de ouro cintilante,
Enviando prata ao longo das ondas.
Os bosques lançam sombras verdes,
As vozes dos pássaros se espalham por toda parte,
E para as clareiras escuras e distantes
A faixa era da cor do sol.
A floresta ganhou vida, farfalhou, correu,
O vento farfalhava no céu,
A noite derreteu como se nunca tivesse acontecido,
Na sua própria...
Bom dia a todos no mundo!
O sol nasceu em nosso planeta!
A terra está girando
A noite se transforma em dia!
Bom dia a todos os amigos!
Bom dia para você e para mim!
Deixe o sol sorrir para todos,
E sua luz romperá as nuvens!
Bom dia a todos os amigos!
Bom dia para você e para mim!
Bom dia a todos no mundo!
Que seja um dia de paz no planeta!!!
Eu sempre vivo do positivo
Sempre apaixonado e alegre,
Pode ser difícil, eu não discuto
Mas a vida é como água derretida,
Corre, flui, mudando tudo,
E você não pode entrar no rio duas vezes,
O mundo é lindo, o sol é lindo,
E o que vai, volta.
Obrigado, desejo sinceramente
Encontre-nos um caminho para o céu,
Eu amo o mundo inteiro, ele sabe disso
E a vida é sempre um maio florescente.
Adormecer depois da meia-noite todos os dias é normal para você? Você se levanta quando nem os galos acordaram? A estação do tempo nublado chegou na sua cidade, e em vez de... sol brilhante O som da chuva caindo na sua janela te acorda de manhã?
E, finalmente, você é apenas uma coruja noturna e não pode fazer nada a respeito? Depois você só precisa saber se animar de madrugada, animar você e seus entes queridos, ganhar energia positiva e se preparar para uma boa continuação do dia. Agora vamos conversar sobre tudo em ordem.
Exercício, exercício, banho.
Você ouve o som irritante de um despertador de longe? Alongue-se, vire a cabeça, levante e abaixe as pernas várias vezes, abra e feche os braços 5 a 10 vezes - e você sentirá como seu corpo começa a acordar: diferentes grupos musculares, vasos sanguíneos entram em ação e todo o sistema circulatório O sistema começa a funcionar plenamente, o cérebro começa a trabalhar e agora você já acordou!
Sair da cama, fazer 10-15 agachamentos, pular, aquecer, tudo isso vai finalmente afastar os resquícios do sono e a vontade de rastejar novamente para baixo das cobertas. Depois de fazer um pequeno aquecimento, você pode ir para o banho com segurança. Quero avisar aos leitores que o banho não deve ser muito frio nem muito quente, pois... isso pode causar espasmo dos vasos cerebrais ou, inversamente, relaxamento excessivo. 5-10 minutos sob água morna corrente é o que seu corpo precisa no início da manhã! Depois de lidar com os procedimentos hídricos, você pode passar para uma comida deliciosa.
Café da manhã adequado.
Não é segredo que o café da manhã é a refeição mais importante do dia, da qual depende diretamente o bom funcionamento do corpo ao longo do dia e, claro, o seu bom humor. Portanto, deve ser completo e certamente saboroso!
Quanto ao valor nutricional, a aveia ou o muesli não têm concorrência. Este pequeno-almoço irá fornecer-lhe energia até à noite. Mas mingau e muesli são o café da manhã de todos e, tendo comido aveia quando criança, muitos se recusam categoricamente a comê-los diariamente. Neste caso, existem muitas alternativas de alimentos ricos em minerais e outras substâncias necessárias ao seu corpo.
Queijo. O prato de café da manhã mais popular são os sanduíches. Alguns fazem com linguiça, alguns com manteiga, alguns com queijo. Quanto a isso, contém colesterol e você não deve se deixar levar por ele. A linguiça, mesmo da categoria elite, também levanta suspeitas. Mas o queijo é um produto saudável e até necessário na alimentação de qualquer pessoa. – uma fonte de cálcio e, portanto, um auxiliar para os ossos, coração, sistema digestivo e cérebro.
Iogurte, queijo cottage (ou queijo cottage), leite. Todos estes produtos são recomendados para o pequeno-almoço, porque... contém cálcio, magnésio, ferro, fósforo e aminoácidos. Além disso, a escolha destes produtos é tão grande que você pode consumi-los diariamente, alternando sabores e variedades, o que significa que você não vai se cansar de laticínios em um curto espaço de tempo.
Ovos. Omelete, ovos mexidos, ovos cozidos ou cozidos são variações do mesmo produto - ovos de galinha (ou). Este produto contém um grande número de vitaminas C, B, D, E, além de ferro, fósforo, iodo e zinco, o que significa que é muito útil para todos os sistemas vitais do corpo.
Quanto às bebidas, cada um pode decidir por si. Algumas pessoas não vivem sem ele, outras preferem e outras bebem exclusivamente suco. Se falar sobre propriedades benéficas, então é preferível chá ou suco. O suco é um depósito de todos os tipos de vitaminas e o chá é rico em antioxidantes necessários ao corpo.
Depois de se refrescar e dar força ao seu corpo, você pode declarar com segurança um novo dia aberto!
Atitude moral e pequenas coisas agradáveis.
Exercícios matinais, banho e café da manhã não farão nenhum bem e dificilmente serão uma alegria se você estiver de mau humor. Alguns dirão que é simplesmente impossível estar de bom humor pela manhã. Não é verdade! Nós escolhemos nosso próprio humor.
À noite, prepare-se para uma manhã maravilhosa e para todo o dia seguinte. Pense em como você pode cuidar de si pela manhã? Coma um pequeno doce enquanto estiver de dieta ou compre revista interessante no caminho do trabalho? Tudo isso, ao que parece, é insignificante e sem importância, mas, mesmo assim, com certeza vai levantar o seu ânimo e ajudá-lo a acordar mais tranquilo pela manhã.
E tente mimar não só você, mas também seus entes queridos, entes queridos e parentes com coisinhas agradáveis. Que seja apenas um adesivo com a inscrição “Bom dia, raio de sol!”, colado ao lado da cama do seu ente querido (amado), ou o café da manhã servido em um prato com um coração, não importa, ambos vão levantar seus espíritos.
Encontre um incentivo para você que o fará acordar de manhã sorrindo e ansioso por um novo dia maravilhoso.
E que todas as manhãs sejam boas para você!