Ak sa dieťa v noci prebudí a plače, potom môžu byť príčiny stavu rôzne. Keď dieťa nespí dobre a vyjde zo stavu spánku, kričí hystericky, potom je potrebné pochopiť provokujúce stavy.
Prečo sa dieťa budí a plače
Nejeden lekár bude schopný s určitou presnosťou povedať, prečo sa kojenca do jedného roka alebo vo vyššom veku budí a roní slzy. Možno však predpokladať niekoľko pravdepodobných dôvodov.
S problémom sa najčastejšie stretávajú rodičia detí, ktorých vek nepresahuje 5-6 rokov. Dieťa vo veku 2 rokov sa môže v noci zobudiť a deti v spánku veľmi často plačú.
Deti sa môžu zobudiť po / počas spánku a plakať z fyziologických a patologických dôvodov.
Črevné príčiny
Ak veľmi malé dieťa v noci plače, potom ho môže narušiť črevná kolika. Tento stav je typický pre deti prvého roku života, najmä pre tie, ktoré sa nedávno narodili.
Črevá dieťaťa sú aktívne kolonizované rôznymi mikroorganizmami a nie vždy sú užitočné. Preto nemožno vylúčiť rozvoj dysbiózy.
Existuje niekoľko znakov, ktoré môžu pomôcť určiť, či má dieťa bolesti žalúdka.
- Dieťa sa zobudí a veľa plače. Od stresu pokožka tváre zčervená (v dôsledku prívalu krvi).
- Krúti nohami a neustále ich ťahá až k brušku. Toto je charakteristický príznak črevnej koliky.
- Ruky zovreté v päsť, čo tiež naznačuje, že má bolesti.
Aby sa zabránilo rozvoju koliky, je potrebné upraviť výživu dojčiacej matky. Všetky produkty tvoriace plyn by mali byť od vstupu úplne vylúčené z ponuky materské mlieko, spôsobujú nadúvanie detí.
Ak sa dieťa v noci budí každú hodinu a hlasno plače, v takom prípade môžete mať podozrenie, že nemá dostatok mlieka alebo nie je dostatočne výživné.
Dieťa vo veku 6 mesiacov je schopné vstať z oboch dôvodov: z dôvodu hladu a črevnej koliky.
Iné fyziologické príčiny
Dieťa v spánku plače a budí sa z iných fyziologických dôvodov.
Lekári sa domnievajú, že nočný plač u detí prvého roka života je prijateľnou podmienkou. Častým dôvodom, prečo sa dieťa budí každú hodinu, je náhodné prebudenie počas prechodu z jednej fázy spánku do druhej. Dieťa, pohybujúce sa rukami a nohami, sa náhodou prebudilo.
Ak hovoríme o tom, prečo dieťa v noci plače, príčinou môže byť zúbok. Proces je dosť náročný a ročné dieťa na to bude zareagovať slzami. Ak bol vzhľad prvých zubov, ktoré rastú u detí mladších ako 1 rok, bezbolestný, potom môžu rezáky a žuvanie zubov spôsobiť veľa problémov.
Slintanie je známkou nových zubov. Dieťa neustále niečo vtiera do úst, aby „poškriabalo“ ďasno. Pri vizuálnej kontrole ústnej dutiny je zaznamenaný opuch v oblasti, kde by sa mal zub objaviť.
Silné nervové a emočné nadmerné vzrušenie môže vyvolať nočný plač. Ak večer bolo dieťa - to platí pre deti všetkých vekových skupín - veľmi vzrušené, potom sa v noci môže prebudiť hystericky. Zároveň si na to ráno ani nebude pamätať.
Malé deti sú navyše veľmi citlivé na zmenu mesačných fáz, zmeny atmosférického tlaku a zmeny počasia. Môže tiež ovplyvniť kvalitu spánku.
Patologické príčiny
Ak sa dieťa prebudí s plačom, a to sa deje neustále každú noc, potom nemožno vylúčiť prítomnosť neurologických porúch. Dôvodom, prečo dieťa vo sne plače, môže byť intrakraniálny tlak.
Vo vyššom veku sa obavy detí stávajú relevantnými. Dieťa zrazu začne plakať, ak má nočnú moru. Dieťa sa chveje vo sne z rovnakého dôvodu.
Ako sa správať k rodičom
Ak sa dieťa prebudí s hysterikou uprostred noci vo veku 4 rokov alebo viac, musíte ho upokojiť a uložiť späť do postele. Niekedy stojí za to porušiť pravidlá a nechať ho stráviť časť noci vo svojej posteli. Cíti, že mama je blízko, dieťa opäť zaspí.
Ak novorodené dieťa plače, je potrebné zistiť príčinu. Faktor provokácie v 8. mesiaci a dieťa v prvých mesiacoch života budú odlišné. Novorodenec môže v spánku plakať kvôli črevnej kolike a bližšie k jednému roku - kvôli zúbkom.
Aby ste sa vyhli nočnému plaču, musíte striktne dodržiavať denný režim. Musíte ísť do postele a súčasne sa zobudiť. Ak dieťa vždy po prebudení plače, potom by mal byť tento okamih urobený čo najpríjemnejšie. Napríklad ho trochu skôr zobudte hladením po vlasoch. To pomôže pochopiť, že mama tam je a nie je dôvod na plač.
Vo večerných hodinách je vhodné vytvoriť pokojnú atmosféru. Akékoľvek aktívne hry a iné činnosti, ktoré môžu spôsobiť prebudenie, sú úplne zakázané. Kúpanie v teplom kúpeli, čítanie rozprávok a ľahká masáž dobre upokoja nervový systém.
Spravidla spontánne nočné záchvaty hnevu úplne zmiznú do štvrtého alebo piateho roku života. Ale ak problém nastáva neustále a počas dňa je zaznamenaná agresia, potom toto nebezpečný príznak... Tento typ správania môže naznačovať prítomnosť neurologickej patológie, najmä zvýšeného intrakraniálneho tlaku, ktorý je sprevádzaný silnými bolesťami hlavy. Dieťa musí byť preukázané špecialistovi a v prípade potreby musí byť podrobené protidrogovej liečbe.
Novonarodené dieťa je samozrejme zdrojom veľkej radosti pre svojich rodičov a členov domácnosti. Keby len nie jeden „ale“ ... Občas dieťa kričí a plače tak srdcervúco, že rodičovstvo sa okamžite zmení na trest ... Čo sa deje? Je dieťa hladné? Bolí niečo? Je mu zima alebo je opotrebovaný? Alebo možno len rád kričí? V skutočnosti rozpoznať plačúce znamenia, ktoré vám dieťa vysiela, nie je vôbec ťažké ...
Je zaujímavé, že väčšina rodičov sa pri prvých príznakoch plaču alebo úzkosti snaží nájsť záchranu v ... kŕmení. Aj keď v skutočnosti nie je hlad ani zďaleka úplne prvým a zrejmým dôvodom, prečo dieťa začne plakať a kričať.
Hlavné dôvody, prečo deti plačú
Pediatri po celom svete už dlho skúmajú a snažia sa systematizovať dôvody, prečo deti trápia svoju domácnosť krikom a revom. A v tejto oblasti už špecialisti nazhromaždili značné množstvo skúseností a znalostí. Celkovo teda možno všetky dôvody detského plaču a nespokojnosti zaradiť do troch globálnych skupín:
- Inštinkt
- Fyziologické potreby
- Bolesť alebo nepohodlie
Pozrime sa bližšie:
- 1 Inštinkt. Je to od prírody tak zariadené, že vo veku do jedného alebo dvoch rokov sa ľudské mláďatá fyzicky nezaobídu bez vonkajšej pomoci. Spočiatku sa nemôžu ani samy prevrátiť, nehovoriac o tom, že si poškriabajú otupenú pätu alebo im odháňajú z tváre nepríjemnú mušku. Preto dieťa často ponechané osamote (napríklad matka odišla do kuchyne alebo do inej miestnosti), začína prejavovať svoju nespokojnosť fňukaním alebo plačom. Jednoducho preto, že sa inštinktívne bojí byť sám so sebou. Musí sa však k dieťaťu iba priblížiť, usmievať sa na neho, rozprávať s ním láskavým hlasom alebo ho vyzdvihnúť - okamžite sa upokojí.
- 2 Fyziologické potreby. Všetci ľudia na svete, vrátane detí, majú fyziologické potreby, s ktorými sa každý deň stretávame. Zahŕňa: potrebu jesť a piť, potrebu spať a potrebu uľaviť si. Neschopnosť uspokojiť ktorúkoľvek z týchto potrieb vedie prirodzene k tomu, že dieťa to začne verejne deklarovať celému šírenému svetu - kričí a plače.
- 3 Bolesť alebo nepohodlie. Ak ste dieťa vzali na ruky a ste si istí, že nemôže byť hladné (fyziologicky nemôže byť dieťa, ktoré kojí, hladné, ak od posledného kŕmenia uplynuli menej ako 3 hodiny), navyše pravidelne plienku plní, má mäkké bruško a on stále neutícha - čo znamená, že najpravdepodobnejším dôvodom jeho plaču je bolesť alebo nepohodlie: niekde vás niečo svrbí alebo svrbí, dieťa je horúce alebo je mu nevoľno.
Prečo dieťa plače v spánku alebo keď sa zobudí?
Existuje veľa dôvodov, prečo môže dieťa plakať vo sne, alebo sa hneď zobudiť a plakať. V skutočnosti sa nelíšia od tých, ktoré sme už uviedli vyššie. V noci môže mať dieťa sucho v ústach alebo nose (napríklad kvôli suchému a teplému podnebiu v miestnosti).
Je rozumné konať v tejto situácii rovnako ako obvykle. Najjednoduchší spôsob, ako pochopiť, prečo dieťa plakalo a plačú „krokodílie slzy“, je experimentovanie a analýza toho, čo sa upokojilo. Vzali ho na ruky, pobozkali, potriasli - a dieťa zaspalo, čo znamená, že plač bol inštinktívny. Kŕmili - a dieťa dostatočne pričuchlo, čo znamená, že sa zobudilo hladné. Prebaľovať vlhkú plienku alebo hladiť napäté bruško, čo pomáha „vydržať“ črevnú koliku - a dieťa sa postupne upokojovalo, čo znamená, že dôvodom na plač boli jednoznačne bolesti a nepohodlie.
Ale je príliš skoro na to, aby ste hrešili na akékoľvek nočné mory, vďaka ktorým sa váš drobček zobudí uprostred noci a narieka srdečne. Nočné obavy môžu byť skutočne príčinou plaču u detí, ale už v oveľa vyššom veku - približne 4 - 6 rokov.
Aby ste pochopili, prečo dieťa plače, analyzujte, čo ho upokojuje.
Každý milujúci a všímavý rodič, ak je to žiaduce a má jednoduché vedomosti, skôr alebo neskôr pochopí vedu o rozpoznaní detského plaču. Napríklad inštinktívny plač vždy prestane, akonáhle natívna osoba vezme dieťa na ruky. A ak sa tak nestalo, hľadajte príčinu fyziologických potrieb alebo nepohodlia. Inými slovami, skontrolujte plienku dieťaťa, pamätajte na to, kedy ste ho naposledy kŕmili, skontrolujte, či mu nie je horúco atď.
Mimochodom, ak ste vzali plačúce dieťa na ruky a na rukách začalo kričať silnejšie ako predtým, potom je najpravdepodobnejšou príčinou „škandálu“ to, že je dieťa horúce.
Dojčatá obzvlášť zle tolerujú dusno a príliš teplú mikroklímu, pretože v tomto útlom veku ešte nemajú zavedený systém potenia a jediným spôsobom, ako dieťaťu obnoviť tepelnú výmenu, je jeho dýchanie. Zároveň sa veľmi rýchlo vysuší a upcháva nosová sliznica dieťaťa, čo spôsobuje vážne nepohodlie. A keď vezmete také dieťa na ruky, vaša veľkosť ho ešte viac zahreje - preto kričí ešte hlasnejšie. Stačí dieťa vyzliecť, vyvetrať škôlku a vyčistiť dieťaťu nos.
Často sa stáva, že navonok zdravé, aktívne, stredne veselé a nekňučiace dieťa začne kričať a plakať. V takom prípade je najpravdepodobnejším dôvodom nespokojnosti príliš jasné svetlo lampy (ktoré samozrejme bolestivo „zasiahne“ bábätká do očí, pretože sú obvykle kúpané vždy v polohe otočenej k stropu) alebo nepríjemná teplota vody počas ponoriť sa. A s tým a s ďalším môžete experimentovať, aby už dieťa pri kúpaní nemalo škandály.
2 dobré dôvody na to, aby ste svojmu dieťaťu trochu kričali
V skutočnosti je pri detskom plači vidieť nielen negatívne aspekty, ale aj pozitívne a užitočné. A tieto výhody detského plaču stoja za to, aby ste sa niekedy zdržali okamžitej reakcie na detský rev, ale aby ste zostali bokom a nechali dieťa trochu kričať. Dôvody sú tieto:
- 1 Krik je najpriaznivejšou okolnosťou pre vývoj pľúc. V žiadnej inej situácii sa pľúca dieťaťa skutočne nevyvíjajú a neposilňujú tak efektívne ako pri plači a kriku.
- 2 Slzná tekutina, ktorá sa tvorí počas plaču, vstupuje do nosovej dutiny nasolakrimálnym kanálom. Vďaka prítomnosti bielkovinového lyzozýmu v slznej tekutine, ktorý má veľmi silnú antibakteriálnu vlastnosť, všetky baktérie v nosovej dutine jednoducho zomrú. Môžeme teda povedať, že plač (s výrazným slzením) je vynikajúcou antimikrobiálnou terapiou.
Vo väčšine prípadov nie je detský plač strašidelný. A takmer vo všetkých prípadoch pre neho možno nájsť logické vysvetlenie, čo znamená, že problém dieťaťa je možné vyriešiť. Ak to chcete urobiť, musíte urobiť jednoduché kroky:
- Vezmite dieťa do náručia (ak sa neupokojí a naďalej kričí, znamená to, že dôvod na plač nie je inštinktívny);
- Uspokojte potreby - nakŕmte, vytvorte podmienky na spanie, vymeňte plienku, dajte cumlík atď. (ak sa v tomto prípade neupokojí, znamená to, že vinníkom detského kriku sú pravdepodobne bolesť a nepohodlie);
- Skontrolujte, či je dieťa v poriadku, či na pokožke nie je podráždenie (ktoré ho zvyčajne svrbí a svrbí), či je horúce atď. A až v poslednom variante, keď už boli všetky ostatné dôvody zmietnuté nabok, sa dá predpokladať, že dieťa od bolesti plače.
- Najčastejšie bolesť kojencov dodáva taká choroba ako. Alebo črevná kolika. Len nezúfajte! A v skutočnosti a v inom prípade sa dá dieťaťu pomôcť. A ako to urobiť najrýchlejšie - povie vám to skúsený pediatr.
Rodičia sa často stretávajú so situáciou, keď sa dieťa v noci zobudí na vyčíňanie a bez zjavného zjavného dôvodu začne silno plakať. Pediatri upokojujú a tvrdia, že tento jav sa vyskytuje neustále. Obzvlášť časté je, ak je dieťa ešte veľmi malé (do jedného roka). Ak chcete vedieť, ako sa správať ako rodič, odporúčame vám zistiť hlavnú príčinu plaču. Nemali by ste okamžite ísť do lekárne pre detské sedatíva, a ešte viac, aby ste zvýšili hlas na dieťa.
Hlavné príčiny plaču u detí v noci
Prečo teda dieťa plače, keď sa zobudí? V skutočnosti existuje veľa dôvodov a väčšina z nich nepredstavuje nebezpečenstvo pre dieťa. Nočný plač je zvyčajne spojený s nasledujúcimi faktormi:
- Nie je úplne vytvorený nervový systém. Zrazu môže prejsť z pokojného stavu do aktívneho. Z tohto dôvodu sa deti môžu zobudiť uprostred noci.
- Nie je nezvyčajné, že sa dieťa v noci budí kvôli strašným alebo nepríjemným snom. Okrem toho sa bojí straty matky a toho, že bude sám. V prvom rade sa to týka veľmi malých detí, ktoré majú stále veľmi silné duševné spojenie so svojou matkou.
- Ak sa dieťa v noci budí a plače, je dosť možné, že dôvod treba hľadať v jeho fyziologických potrebách. Môže byť hladný alebo musí používať toaletu.
- Rovnako ako dospelí, aj deti často pociťujú nepohodlie z nepohodlnej polohy na spanie. Z tohto dôvodu sa im určitá časť tela znecitlivie a budia sa s krikom alebo plačom.
- Okrem toho sa deti môžu zobudiť z dôvodu nepríjemných alebo bolestivých pocitov pri prerezávaní zúbkov. Preto vám odporúčame pozrieť sa na ďasná dieťaťa. V takom prípade budú zapálené a opuchnuté.
Ak sa vaše dieťa budí s plačom s určitou pravidelnosťou a je ťažké ho uložiť späť do postele, odporúčame vám navštíviť pediatra. Ten zase môže dieťa odkázať na kardiológa a neurológa. A aj keď prieskum nič neodhaľuje, môžete to hrať bezpečne a pokojne.
Fyziologické a neurologické príčiny
Ako vidíte, existuje veľa dôvodov, prečo sa dieťa v noci budí. Nie je možné vylúčiť neurologické faktory, ako sú odchýlky a poruchy. Zriedkavo, ale stále sa stáva, že po vyšetrení sa odhalia také nebezpečné patológie:
- nadmerný intrakraniálny tlak;
- krvné zrazeniny;
- hromadenie tekutiny v mozgu a pod.
Tieto a mnohé ďalšie poruchy sú zvyčajne sprevádzané záchvatmi záchvatov záchvatu záchvatu hnevu, kriku a plaču buď počas spánku, alebo bezprostredne po ňom. Iba detský neurológ je schopný presne diagnostikovať a zvoliť optimálne lieky, berúc do úvahy individuálne vlastnosti dieťaťa.
Medzi neurologické dôvody patrí neschopnosť dieťaťa vyrovnať sa s nadmerným emočným stresom. Počas celého dňa dostáva veľa nových informácií, ktoré sa krehký detský mozog snaží spracovať a štruktúrovať. Výsledkom je, že dieťa má nervový šok. Príčinou takéhoto šoku môžu byť navyše negatívne aj pozitívne epizódy. Popremýšľajte, čo mohlo dieťa vzrušiť
Je možné, že dôvod spočíva na povrchu:
Nezabudnite, že dieťa sa väčšinou zobudí a zo zjavných dôvodov plače. IN detstva nervový systém aj psychika sa stále formujú. Sú veľmi citliví na vonkajšie faktory. Preto by rodičia mali chrániť dieťa pred negatívnymi informáciami a dávkovať jeho emócie.
Keď dieťa vyrastie a začne vnímať seba ako samostatnú osobu od svojej matky, dostavia sa prvé obavy. Môžu byť tiež dôvodom, prečo dieťa po prebudení plače. V takom prípade vám odporúčame, aby ste spolu s dieťaťom zaspali, aby sa cítilo bezpečne.
O niečo menej často, ale napriek tomu sa stáva, že spánok je narušený zvýšenou meteosenzitivitou dieťaťa. Dieťa sa prebudí s plačom uprostred noci počas búrky, dažďa, úplňku atď. Takéto deti budú mať zároveň dramatickú zmenu krvného tlaku.
Ako pomôcť
Ak vaše dieťa plače počas spánku a nebudí sa, alebo plače a potom sa zobudí, odporúčame vám venovať pozornosť nasledujúcim tipom. Pomôžu zlepšiť kvalitu nočného odpočinku vašich detí, aby zaspali zdravo, rovnomerne a hlboko v spánku. Čo teda robiť:
A samozrejme, neprepadajte panike, ak si všimnete, že sa vaše deti z času na čas prebudia počas nočného spánku. Je to úplne normálny jav, s ktorým sa stretla a bude stretávať viac ako jedna generácia rodičov v budúcnosti.
Prechádzajte s dieťaťom častejšie na čerstvom vzduchu, vždy ho ukladajte do postieľky a súčasne ho kŕmte. Takto zaistíte rýchle zaspávanie a úplne vylúčite nočné výkriky a plač.
Pre deti všetkých vekových skupín je spánok veľmi dôležitý. Nejde len o odpočinok po aktivite, v tomto okamihu sa informácie, ktoré dieťa dostáva počas dňa, asimilujú, zlepšuje sa jeho duševný vývoj. Preto musí byť spánok zdravý a zdravý, aby vstúpil do nového dňa energický, pripravený na nové dojmy. Nie všetky deti sú schopné prespať celú noc. Za normálne sa považuje, ak dieťa vstáva z fyziologických dôvodov alebo je hladné. Dieťa sa ale často v noci budí s hystériou a rodičia nevedia, ako ho upokojiť, aby sa ho nezľakli a neublížili mu.
Obsah:
Čo sa považuje za hystériu
Mnoho matiek vstalo aspoň raz kvôli plaču svojho 2-3-ročného dieťaťa, ktoré predtým pokojne spalo, iba sa budilo, keď chcelo ísť na toaletu alebo sa občerstviť. Je celkom ľahké rozlíšiť záchvaty hnevu od obyčajného nočného prebudenia. Jedná sa o silné nervové vzrušenie, často neovládateľné, prejavujúce sa krikom a slzami. Možné sú triaška, nekontrolované pohyby rúk a nôh. Úzkostné dieťa nemusí spoznávať svojich rodičov, odtláča ich a dokonca aj udiera.
Nočné záchvaty hnevu sú často zamieňané s rozmarmi, ktoré sa prejavujú ako denné rozmary dieťaťa. Dieťa začne plakať od toho, že potrebuje pozornosť svojej matky. Len čo je tam matka alebo dostane to, čo chcel, dieťa sa upokojí a zaspí samo.
Ak sa rodičia nevedia upokojiť, naopak, dieťa silnejšie vrieska od dotyku, uvoľňuje sa, dýchanie je prerušované, čelo potené, hovoríme o hysterike. Môžu byť jednotlivé, opakovať sa po dlhšej dobe alebo sa môžu opakovať vôbec. Ale znepokojujúcejšie je opakovanie podobných situácií takmer každú noc. Tu už stojí za zamyslenie, čo najskôr podniknúť kroky.
Lekári neodporúčajú okamžite pripísať tento stav patológiám. Spravidla tu nie sú žiadne mentálne a neurologické abnormality. Vo väčšine prípadov čas plynie a deti z tohto obdobia vyrastajú. To neznamená, že by ste mali čakať na chvíľu bez toho, aby ste niečo robili. Je potrebné pochopiť dôvody.
Príčiny nočného vyčíňania
Fyziológia spánku je zložitá. Spánok pozostáva z rýchlych a pomalých fáz, ktoré na seba nadväzujú počas celej noci. A ak u dospelého človeka prevláda pomalá fáza, keď je telo uvoľnené a mozog odpočíva, potom u detí, najmä malých, prevláda fáza REM spánku.
Počas tohto obdobia je mozog zapojený do spracovania informácií prijatých počas dňa. Môžete pozorovať, ako sa oči dieťaťa pohybujú pod zatvorenými viečkami, trhá rukami a nohami, vyslovuje zvuky, slová, dokonca aj celé vety.
U detí sa spánok REM pozoruje celú noc. Čím je dieťa staršie, tým dlhší je pomalý a hlboký spánok. Vo fáze REM spánku sa vyskytujú sny, ktoré najčastejšie spôsobujú záchvaty hnevu u mnohých detí. Môžu to byť buď zlé sny, nočné mory, alebo len množstvo dojmov. Je to porovnateľné s okamihom bdenia, keď dieťa plače od prepracovanosti a množstva emócií. To isté sa deje, keď spí, len toto všetko prežíva vo sne, zatiaľ nevie rozlišovať medzi snom a realitou.
Čo presne spôsobuje hysteriku u dieťaťa v noci, to by mali rodičia zistiť.
Nezdravá rodinná atmosféra
Malé deti sú veľmi citlivé na negatívnu energiu. Ak je v dome napätá atmosféra (hádky, škandály alebo neustále unavená, podráždená matka), to všetko sa určite prejaví na psychike dieťaťa. Počas dňa, keď dospelí hlasno triedia veci a navzájom sa urážajú, sa dieťa dokáže ukryť v odľahlom kúte a potichu sledovať, čo sa deje, a v noci opäť zažije túto hrôzu. Cíti slabú ochranu mamy a otca, dieťa vidí nočné mory a budí sa v slzách.
Dôležité! Musíte sa naučiť triediť veci mimo miestnosti, kde sú deti. Bude ideálne, ak sa dospelí naučia viesť dialógy bez toho, aby zvýšili hlas. Do konfliktu nemôžete vtiahnuť drobca! Matky, ktoré sú frustrované svojimi deťmi, by si mali pamätať, že najmenšia mrzutosť je pre syna alebo dcéru veľkou tragédiou.
Strachy a nočné mory
Nočné mory sú zvyčajne spojené so zvýšeným emočným stresom. Ak počas dňa matka vážne pokarhala dieťa, pohádalo sa s kamarátom na ihrisku, pred spaním dlho sledovalo televíziu, kde ukazovali hroznú Babu Jagu alebo „škaredého a zlého strýka“ z anjelika. film pre dospelých, potom sa v noci tieto obavy vrátia k dieťaťu a vyhnúť sa hysterike je nepravdepodobné, že uspejú.
Mali by ste obmedziť sledovanie televízie, najmä pred spaním. Keď nastala hystéria, potom treba malého upokojiť hladením po hlave a šepkaním pekné slová... Ak je to potrebné, zapnite mäkké svetlo (nočná lampa alebo nástenná lampa s veľmi slabým žiarením - ideálne pre škôlku). Osvedčeným postupom je uložiť dieťa do postele s obľúbenou plyšovou hračkou, ktorá ho určite „ochráni“ pred zlými snami.
Nesprávny denný režim
Niektorí moderní rodičia popularizujú výchovu „bez rámov“: môžete robiť hluk a behať, kamkoľvek vaše milované dieťa chce, a jesť a odpočívať, kedy chcete. Ale nie je nič dobré na tom, že sa dieťa zobudí na večeru a zapadne do nočného spánku hlboko po polnoci, nie. Nervový systém je vyčerpaný, objavujú sa problémy so spánkom.
Je potrebné normalizovať denný režim. Rutina pred spaním by mala byť príjemná a trvať najmenej hodinu: zahrajte si zaujímavé, ale pokojné hry, kúpte sa v teple, možno so sedatívnou bylinou odporúčanou pediatrom, čítajte knihy alebo počúvajte hudbu.
Hyperaktívne deti
Takýchto chlapov je čoraz viac, pretože moderný život si diktuje svoje vlastné pravidlá. Rodičia, ktorí sa snažia z dieťaťa urobiť génia, bohužiaľ, to často preháňajú. Od pondelka do nedele dieťa navštevuje veľa krúžkov, sekcií, akcií. Ale nie vždy udržujú podobný rytmus.
Stáva sa, že hyperaktívne dieťa samo vyžaduje taký bohatý život, musíte však premýšľať o tom, či má čas na hranie s rovesníkmi alebo na to, čo miluje, samo. Svetlý každodenný život je veľmi stresujúci, čo dieťa nepociťuje. Ale v noci sa to všetko prejavuje vo forme rozmarov vyplývajúcich z prepracovania.
Na poznámku: Je nevyhnutné rozvíjať dieťa, ale nemalo by sa to robiť napriek zdraviu. Rodičia by si mali nechať čas „na detstvo“, aby syn alebo dcéra vyrastali nielen inteligentne a komplexne vyvinuté, ale aj zdravé.
Príčinou nočného vyčíňania dieťaťa môžu byť samozrejme aj zdravotné problémy. U malých sú to častejšie zuby, kolika, neurologické problémy. Potom je lepšie rozhodnúť sa o tejto otázke s lekárom. Stojí za to vyhľadať radu, ak sa situácia nezlepšila vo veku 7-8 rokov (v tejto dobe spravidla záchvaty hnevu detí v nočných hodinách).
Video: „Byť rodičom je ľahké.“ Poradenstvo psychologičky a rodinnej poradkyne Inny Morozovej
Čo nerobiť
Rodičia, ktorých deti sa často budia v noci, musia pamätať na to, že dieťa sa už bojí, s najväčšou pravdepodobnosťou zlým snom, ešte viac ho nevystraší. Na dieťa nemôžete kričať, pokúšať sa ho úplne prebudiť, prudko mu vylievať alebo striekať vodu na tvár, najmä studenú. Nemôžete plesknúť po lícach, nieto ešte biť, nech je rodič akokoľvek unavený.
Niektoré matky sa podelia o svoje skúsenosti, keď im s neodbytným nočným plačom pomáha ostrý dych v tvári. To, čo funguje pre niekoho, však nie je vždy efektívne pre iného. Ak sa takáto prax neuplatňuje, je lepšie ju nepoužívať. Pri fúkaní do tváre plačúce dieťa, spôsobí to dočasné zadržanie dychu (na ktorom je založená metóda), ale neschopnosť dieťaťa dýchať ho môže ešte viac vydesiť a potom sa hystéria zmení na paniku. Dôsledky môžu byť najneočakávanejšie: od mierneho strachu po vážne neurologické problémy, napríklad koktanie.
Ako zvládnuť nočné záchvaty hnevu
Najskôr by ste mali zistiť a odstrániť dôvody, prečo sa dieťa v noci budí:
- Zorganizujte si denný režim stanovením času pre denný spánok pre deti do 5 - 6 rokov.
- Odchod do dôchodku za nočný spánok by mal byť pokojný, s výnimkou príliš aktívnych a hlučných hier.
- Po istý čas, keď sa záchvaty záchvatov opakujú, je lepšie, aby mama spala v detskej izbe, aby sa po prebudení z nočnej mory ešte viac nezľakla bez toho, aby videla nablízku svojich rodičov. Ako alternatívu ponúkajú psychológovia mäkká hračka s ktorými dieťa zaspí.
- Hyperaktívne deti je lepšie ukázať pediatrovi a detskému neurológovi. Možno vám odporučia lieky určené špeciálne pre deti na zmiernenie nadmerného vzrušenia.
Najlepšie, čo matka môže urobiť, je vziať dieťa na ruky a pokúsiť sa ho upokojiť údermi, ľahkým rytmickým klepaním po chrbte, šeptom, že tam je, nič zlé sa nestane.
Ak sa dieťa aktívne bráni, neexistuje spôsob, ako ho upokojiť, nemali by ste čakať, kým hystéria skončí sama, pretože sa to nemusí stať. V niektorých prípadoch majú obzvlášť vnímavé deti horúčku, záchvaty alebo dokonca epileptické záchvaty. Mäkká handrička namočená v studenej (ale nie studenej) vode pomôže priviesť dieťa k rozumu. Dieťaťu by mala utierať čelo, líca, hrudník, brucho, nohy a ruky. Dieťa si s najväčšou pravdepodobnosťou príde na svoje z kontrastu teplôt, prestane kričať a brániť sa a potom ho môže zdvihnúť.
Ak dieťa dokáže, potom sa ho ráno musíte opýtať na dôvod hystérie. Napríklad mama a otec budú môcť vysvetliť zlý sen tým, že povedia dieťaťu, že všetko, čo vidí, nie je realita. A nikto sa neodváži uraziť syna alebo dcéru.
Pomerne málo času uplynie a prejdú nočné vyčíňania, ktoré trápili milované dieťa. Podľa štatistík do štyroch alebo piatich rokov úplne zmiznú. Ak je problém trvalý a dieťa sa počas dňa správa tiež veľmi agresívne, mali by ste byť na pozore. Takéto správanie signalizuje neurologické ochorenie, napríklad zvýšený intrakraniálny tlak, ktorý rodičia sami nedokážu rozpoznať.
Video: Dr. Komarovsky o zlom sne. Ako zlepšiť spánok dieťaťa a dostatok spánku
Novorodené deti (do 1 mesiaca) spia inak ako ich rodičia. Dieťa trávi takmer polovicu času v takzvanej REM spánkovej fáze. Je potrebné, aby mozog dieťaťa intenzívne rástol a vyvíjal sa. Počas tohto obdobia sa žiaci detí môžu pohybovať, deti začínajú hýbať hornými a dolnými končatinami, škeria sa, búchajú do pier, čím reprodukujú proces sania z prsníka, vydávajú rôzne zvuky a kňučia.
Takýto sen je dosť slabý a znepokojujúci, takže dieťa môže plakať a prebudiť sa z toho. Častejšie sa to však deje inak: dieťa niekoľko sekúnd plače, potom sa samo upokojí a pokračuje v nočnom odpočinku.
Okrem toho sa líši aj trvanie spánku. Napríklad dieťa do 1 mesiaca bude spať asi 21 hodín denne. Keď dospievajú, dieťa spí čoraz menej a vo veku 1 roka má veľa detí 2 hodiny zdriemnutia a asi 9 hodín odpočinku v noci.
Spánok detí sa teda iba formuje, „vycibruje“, ustanovuje, preto nie sú vylúčené zlyhania v podobe krátkodobého nočného plaču. Zvyčajne také kňučanie príliš netrápi samotné dieťa a jeho rodičov, ale ak dieťa vo sne veľa plače, mali by sa zistiť skryté dôvody tohto procesu a mala by sa zlepšiť kvalita odpočinku.
Prečo dieťa v noci plače?
Ak dieťa v noci veľa plače, hlasno a prenikavo kričí, mali by ste určite pochopiť predpoklady takéhoto správania. Niekedy sa vinníkom stávajú nepríjemné pocity, ktoré zažíva dieťa vo sne.
V iných prípadoch sú nočné slzy príznakom vážneho ochorenia, najmä ak dieťa náhle začne plakať a dlho neprestáva. Dieťa, ktoré cíti bolesť, sa to snaží signalizovať rodičom. Ale keďže jeho schopnosti sú výrazne obmedzené, najdostupnejšou metódou je krik. Pozrime sa na hlavné príčiny nočného plaču.
Vonkajšie faktory
Nie je nezvyčajné, že deti plačú kvôli nepohodliu spôsobenému takzvanými vonkajšími faktormi. Môže sa vyskytnúť nočný plač, ak rodičia pri ukladaní neuvažujú:
- teplota v miestnosti (ak sa na pokožke objaví potenie, znamená to, že je v škôlke teplo; ak má pokožka husiu kožu a ruky a nohy sú studené, miestnosť je chladná);
- úroveň vlhkosti v škôlke (ak je miestnosť príliš upchatá a suchá, môžu vyschnúť sliznice dieťaťa v nosovej a ústnej dutine);
- suchosť plienky (dieťa vo veku 6 mesiacov a mladšie môže začať plakať, ak má vo sne pocit, že plienka zvlhla);
- pohodlie spodných košieľ, posteľnej bielizne, pyžama (veľa detí je mimoriadne záporných k záhybom oblečenia, švov, záhybov a iných nepríjemností).
Takéto faktory sa môžu javiť ako neseriózne iba na prvý pohľad. Vo veku 2 alebo 3 mesiacov začnú deti, ktoré sa nedokážu prevrátiť alebo inak napraviť nepríjemnosti, plakať a kričať a priťahovať pozornosť svojej matky.
Vnútorné faktory
Pri odpovedi na otázku, prečo dieťa vo sne plače, mnohí odborníci poukazujú aj na prítomnosť vnútorných faktorov. Patria sem rôzne choroby, hlad a iné nepriaznivé podmienky. Každá z nich si zaslúži podrobnejší popis.
Ak dieťa v spánku veľa plače, malo by sa skontrolovať jeho zdravie. Pravdepodobne je dieťaťu zle z dôvodu hryzenia, zápalu stredného ucha, prechladnutia.
Gastrointestinálny trakt kojenca do 3 alebo 4 mesiacov sa prispôsobuje iba alebo umelá zmes... Výsledné plyny nie sú úplne vypúšťané von, čo spôsobuje koliku.
Ak dieťa vo veku 2 alebo 3 mesiacov začne vo sne plakať, pritiahnite si nohy k brušku, zatnite päste, s najväčšou pravdepodobnosťou má obavy z črevnej koliky. Plač bude v tomto prípade rovnomerný, predĺžený a nepretržitý.
Aby sa znížila bolestivosť, matka by mala kontrolovať svoje vlastné stravovacie návyky, sledovať správne prisatie k prsníku, držať dieťa v kolóne, aby sa mu vrátilo nadbytočné mlieko a zbavilo sa plynov. Ďalším populárnym spôsobom boja proti kolike je kôprová voda.
Príčinou bolestivého syndrómu môžu byť také nepríjemné stavy, ako je nádcha alebo zápal stredného ucha. Keď dieťa leží v postieľke v horizontálnej polohe, procesy sa zhoršujú, v dôsledku čoho dieťa v spánku plače a kričí.
Ďalším pravdepodobným dôvodom nočného plaču je. Mnoho detí má zuby vo veku 5 alebo 6 mesiacov, čo je sprevádzané poklesom chuti do jedla, vysokou horúčkou. Bolestivý syndróm sa zosilňuje najmä v noci, preto vo sne vzlyká a plače.
Hlad
Ak dieťa v spánku plače a neprebudí sa, potom môže matka predpokladať, že vznikol pocit hladu. Sýtosť je dôležitou podmienkou pre pokojný nočný odpočinok po 3 mesiacoch alebo 2 rokoch. Náprava situácie je dosť jednoduchá - dieťaťu sa podáva mlieko alebo umelé mlieko.
Neprekrmujte svoje dieťa, inak sa bude neustále budiť, plakať kvôli pocitu sýtosti v žalúdku alebo zlých snov.
Zdalo by sa, že je potrebné dieťa čo najviac fyzicky zaťažiť, aby išlo spať „bez zadných nôh“. Existuje však inverzný vzťah: ak rodičia zmeškali optimálny čas na spánok, preťažili dieťa cvičením, hrami, potom ťažko zaspí.
Keď zavrie oči, únava mu nedovolí dobre sa vyspať. Malé dieťa sa vo sne prebudí so slzami alebo kňučí, čo samozrejme ovplyvní jeho pohodu. Toto správanie je obzvlášť bežné u vzrušujúcich batoliat.
Odborníci odporúčajú konať rovnako, bez ohľadu na vek dieťaťa. Mesačné dieťa aj jednoročné batoľa by mali ísť spať skôr, ako začnú plakať od prepracovania. Tiež by ste sa nemali nechať uniesť masážami, hrami a gymnastickými cvičeniami.
Nadbytok emócií a informácií
Plače dieťa v spánku? Možno je to spôsobené rozrušením a nadmernou emočnou únavou. Dieťa, ktoré má 5 mesiacov a ktoré rovnako reaguje na informácie a emočné presýtenie.
- nadbytok emócií a zážitkov počas dňa, najmä večer, vedie k tomu, že deti v spánku plačú. Nočné slzy sú teda reakciami detí na silný emočný stres;
- odborníci odporúčajú zapnúť televíziu, keď má dieťa dva roky. Mnoho rodičov však zavádza kreslené filmy a televízne programy, keď deti ešte nemajú 9 mesiacov. To preťažuje nervový systém.
Minimalizujte kontakt dieťaťa s televízorom a najmä s počítačom počas dňa. Je obzvlášť dôležité prestať sledovať karikatúry pred spaním. Tiež by ste nemali preťažovať dieťa komunikáciou s rovesníkmi a dospelými ľuďmi.
Ak sa dieťa v noci budí a hlasno plače, je to pravdepodobne kvôli zlým snom. Až do roku nie sú sny také jasné, ale po stanovenom veku sa nočné vízie stávajú realistickejšími, čo ovplyvňuje kvalitu odpočinku.
Vo sne dieťa nie vždy vidí niečo príjemné, a to je úplne normálne. Ak sa však také hrozné sny dejú pravidelne a dieťa v spánku neustále plače, musíte premýšľať, čo je zdrojom nočných môr.
Psychologické problémy
Ak dieťa v noci často kňučí, ale je fyzicky úplne zdravé, dá sa predpokladať, že ide o psychologický problém.
Batoľa vo veku 2 alebo 3 rokov môže ostro reagovať na silný emocionálny dojem. Takýmto šokom je často náhla zmena jeho života: prispôsobenie sa materská škola, vzhľad brata / sestry, ktorý sa presťahoval do iného miesta bydliska.
Prečo novorodenec plače vo sne? Asi takto reaguje na psychický stav matky. Ak sa vo vzťahu s manželom vyskytnú problémy, žena je v strese z dôvodu únavy, dieťa to určite pocíti a prejaví to v podobe zlého spánku.
Nočný nepokoj je často prvým a najzrejmejším príznakom chorôb nervového systému. Preto by mali rodičia v prípade opakujúcich sa prípadov nočného plaču dieťaťa jednoznačne ukázať dieťaťu neurológovi.
Čo ak dieťa v noci plače?
Ak dieťa vo sne plače zriedka, bez prebudenia, nemali by ste sa báť. Tieto prípady sú možno jednorazové. Ale s neustálym hukotom noci je potrebné, pokiaľ je to možné, ustanoviť a vylúčiť faktory, ktoré bránia správnemu odpočinku:
Slávny pediatr E.O.Komarovskij je presvedčený, že dobrý spánok sa podarí iba dobre oddýchnutým rodičom. Ak matka nespí dostatočne, je v neustálom strese, potom dieťa pocíti aj tento stres, ktorý sa prejavuje nočným plačom. Preto by mali mať dostatok spánku aj dospelí.
Ako záver
Takže odpoveď na otázku prečo nemluvňa plačúc vo sne sme našli veľa provokujúcich faktorov. Hlavnou úlohou rodičov je venovať pozornosť plačúcemu dieťaťu, pokúsiť sa ustanoviť skutočného „vinníka“ detských sĺz a správne reagovať.
Niektoré deti týmto spôsobom vyžadujú prítomnosť matky alebo signalizáciu nepohodlia, zatiaľ čo iné vyžadujú kvalifikovanú lekársku pomoc. Ale v každom prípade matkina neha a láska nebudú prekážať všetkým deťom!