Počas školských rokov mnohí pozorovali, ako sa spolužiaci občas „túlia“ ku špičke pera alebo ceruzky. Zdá sa, že nikto nie je zvlášť hladný, ale keď premýšľame nad iným príkladom alebo nad novým tvorivým majstrovským dielom v literatúre, polovica triedy je rovná, mení sa na bobra a usilovne hlodá konce školských pomôcok.
Takže Je hryzenie perom a ceruzkou zlozvyk? Samozrejme áno. Hlavný dôkaz tohto: školské pomôcky obsahujú veľa chemických prvkov zdraviu škodlivých; školský zvyk sa často vyvinie do „bobrej“ závislosti. V modernom živote môže tento zlozvyk priniesť veľa negativity a problémov v práci alebo len na verejnom mieste. Preto je lepšie sa tohto zvyku zbaviť a čím skôr, tým lepšie.
Zvážte niekoľko možností, ako sa zbaviť tohto detinského, ale nemenej zlozvyku. Mimochodom, vedci, ktorí tento zvyk študovali, prišli na to, že zvyk „bobor“ má pôvod práve v detstve. Jeho samotná existencia sa vysvetľuje skutočnosťou, že v dojčenskom veku každé dieťa niečo prežúva. To posledné sa deje podvedome - deti si teda škriabu ďasno v čase rastu prvých mliečnych zubov.
Sladkosti veľmi často pomáhajú zbaviť sa „bobrích“ návykov. Upokojujú potrebu tela vložiť niečo do úst. Áno, hlavná vec je, ak chcete tento problém „vyliečiť“, potom používajte iba karamelové, alebo ešte lepšie, lízanky. Nakoniec vám tiež pomôže zbaviť sa závislosti na tabaku, ak fajčíte a chcete sa zbaviť zvyku otráviť svoje pľúca.
Možno je však najefektívnejší liek správny, to znamená jesť úplne a včas. Raňajky a obed sú povinné. Pamätajte, že keď žujete školské pomôcky, tým istým spôsobom škodíte aj žuvačkám (toto je iná téma). Plný žalúdok často šetrí z toho, že niekedy vedome neurobíte niečo, čo by ste hrýzli.
Ak vám však nepomohla žiadna z vyššie uvedených možností, mali by ste vyskúšať inú, dá sa povedať radikálnu cestu. Asi najefektívnejšou vecou je namazať / namočiť hroty všetkých ceruziek a pier, s ktorými použijete horkú, ale nie zápachovú látku. Áno, a dávajte pozor, aby ste si ešte viac neublížili, alebo sa jednoducho otrávili. Verte mi, že pri prvom pokuse rozhrýzť trpký hrot ceruzky alebo pera budete mať chvíľku a na dlho zmizne túžba zostať „bobrom“.
Existuje však ešte jedna vec a týka sa iba ceruziek. Prípadne si môžete kúpiť ceruzky s gumou na špičke. Verte mi, mäkší materiál, nebudete sa chcieť prehrýzť. A ak to naozaj začnete hrýzť a potom pľuvať mikročastice gumy, nebudete ich už chcieť znova hrýzť.
Ale ak sa ešte raz vrátime k perám, potom si môžete spomenúť na iný spôsob, ako sa zbaviť zvyku, o ktorom uvažujeme. Pokúste sa kúpiť pero nie za 5 alebo 35 rubľov, ale drahšie. Ak je to možné, zaobstarajte si pozlátené pero alebo niečo podobné. Mnohokrát dokázané, že maškrtníci nehryzú do pera obchodnej kvality. Človek má pocit, že musí zodpovedať úrovni svojho príslušenstva, a zlozvyk zmizne sám od seba.
Počas školských rokov sme si občas všimli, ako spolužiaci v myšlienkach „hltajú“ špičky pera alebo ceruzky. A niekedy sami niečo také robili. Nikto zároveň nebol hladný a zlozvyk sa vystupňoval pri riešení úloh z matematiky alebo pri čakaní na inšpiráciu na hodine literatúry.
U mnohých detí problém zachádza príliš ďaleko. Školáci sa premenia na skutočných „bobrov“ a domov si prinesú pahýly ceruzky a rozbité perá s odhryznutými čiapkami.
Odborníci pripisujú toto správanie neurologickým problémom. Spolu s hryzenými kancelárskymi potrebami je zvykom cmúľať si prst a hrýzť nechty. Najnepríjemnejšie je, že s pribúdajúcim vekom, ak neprijmete opatrenia, sa reflex zafixuje.
Je žuvanie pier a ceruziek zlé?
Odpoveď je jednoznačná. Áno. Aj keby sme zavrhli estetickú zložku (a veľa ľudí jednoducho nemá rád človeka s takýmto zlozvyk), to znamená poškodenie zdravia. V kancelárskych potrebách je veľa chemických prvkov, ktoré sú škodlivé pri požití. Okrem toho môžu mikróby a baktérie vstúpiť do tela v dôsledku „bobrového zvyku“.
Zvážte možnosti, ako sa zbaviť „choroby“
Po prvé, je lepšie ukázať "hlodavca" neurológovi. Psychológovia koniec koncov tvrdia, že pre dieťa možno výlet do prvej triedy z hľadiska stresu porovnať s prvým letom do vesmíru s ľudskou posádkou.
Vedci, ktorí študovali tento zvyk, dospeli k záveru, že tento zvyk má pôvod práve v detstve. Je to spôsobené tým, že v dojčenskom veku každé dieťa niečo prežúva. Posledné z nich sa vykonáva podvedome - týmto spôsobom sa deti vyrovnávajú so svrbením ďasien, keď rastú prvé mliečne zuby.
Ak sa ukáže, že študent nemá vážne problémy, môžete zapnúť svoj dôvtip a konať. Niektoré matky odporúčajú zakryť špičky pier a ceruzky niečím horkým (napríklad špeciálnym lakom, ktorý je k dispozícii v obchode). Niektorí menej radikálni rodičia si kupujú pevnejšie perá, ktoré sa ľahko žuvajú.
Sladkosti veľmi často pomáhajú zbaviť sa zlých návykov. Upokojujú potrebu tela vložiť si niečo do úst. Lízanky sú super. Je pravda, že v lekcii sa táto metóda stále nepoužíva.
Sledujte výživu dieťaťa. Nech to znie akokoľvek čudne, nechcete si nič na plné brucho vtiahnuť do úst.
Existuje ešte jeden nástroj, týka sa však iba ceruziek. Prípadne si môžete kúpiť ceruzky s gumičkou na konci. Mäkší a rozpadavejší materiál nebude chcieť hrýzť.
No ešte jedna cesta. Ale je vhodný skôr len pre dospelých. Pokúste sa kúpiť pero nie za 15 alebo 35 rubľov, ale drahšie. Môžete dokonca vypískať a kúpiť si pozlátené pero alebo pero od známej spoločnosti. Tu určite zmizne všetka túžba pokaziť taký obchodný doplnok.
Pri písaní textu boli použité materiály zo stránky topauthor.ru
Mnoho rodičov čelí problému ohlodaných pier a zjedených ceruziek. A samozrejme každý dospelý chápe, že pre dieťa nie je veľmi užitočné dávať si do úst špinavé predmety. Okrem toho môže byť takáto činnosť dosť nebezpečná. Kus pera alebo ceruzky sa môže odlomiť a poraniť ústa dieťaťa, vnútorné orgány a dokonca zablokovať priedušnicu.
Prečo dieťa žuje ceruzky a perá?
Najprv musíte zistiť dôvody tohto nepríjemného a nebezpečného zvyku. Prvým krokom je venovať pozornosť psychologickému stavu dieťaťa. Má stres alebo nadmernú námahu. Je v konflikte s učiteľmi alebo priateľmi. Alebo možno ste to vy, kto sa niekedy správate nesprávne?
Musíte však pochopiť, že deti sú skôr pohotové. Ak vaše dieťa bude dlho žuvať perá, potom jeho nervové napätie môže byť silnejšie, ako si myslíte. Porozprávajte sa s ním, s jeho učiteľmi, s jeho priateľmi. Len sa nepremeňte na fanatického detektíva. Opatrne dajte dieťaťu vedieť, že ste otvorení dialógu a vždy mu radi pomôžete.
Ak ste si úplne istí, že vaše dieťa neprežíva žiadny stres, problém nadobudne trochu inú povahu. S najväčšou pravdepodobnosťou je dieťa kinestetické, to znamená, že jeho stav závisí od hmatových vnemov. Kinestetika si často pohráva s krúžkami na kľúče, kúskami papiera, kľúčmi a inými predmetmi. Toto je fajn. Nie je to vôbec choroba a je nemožné sa jej zbaviť. Človek sa tak narodil.
Ako sa zbaviť zvyku dieťaťa žuvať perá a ceruzky?
Ak sa vrátime k problému „hlodavcov“, je zrejmé, že zlozvyk bude ťažké odstrániť, ale je to možné. Spolu s dieťaťom sa snažte pochopiť, aký proces sa snaží stimulovať, keď žuje písané predmety: sústredenie, pozornosť, zapamätanie. Je dokonca možné, že pri akejkoľvek duševnej práci hryzie pero.
Potom by ste mali prísť na iný, menej nebezpečný a nepríjemný návyk na tieto procesy. Jednou z možností by bolo skrútenie drôtu alebo sponky v rukách. To nebude priťahovať pozornosť učiteľa, ale zároveň to dieťaťu umožní uspokojiť jeho potrebu kŕmiť myšlienkové pochody. Doma môžete v rukách stlačiť guľôčku, vytriediť korálky, rolovať vatové guličky, natrhať kúsok papiera.
Na záver je dôležité poznamenať, že musíte svoje dieťa chrániť a pomôcť mu vyrovnať sa s akýmikoľvek ťažkosťami. Nebuďte teda príliš prísni. Nenúťte svoje dieťa k zmene práve túto minútu. Pamätajte, že všetko sa deje postupne a oprávnene!
Ak sú školské potreby v rukách detí, niekedy majú neuveriteľné využitie. Z nejakého dôvodu je pre deti ťažké zabudnúť na jednoduchú techniku výskumu dojčiat. Hoci niektorí dospelí tiež hrešia nepekným zvykom. Vyvstáva otázka: ako odstaviť dieťa od hryzavých ceruziek a pier? Aké sú základné dôvody?
Psychologický aspekt problému
Po prvé, myšlienka, ktorá dospelému, ktorý sa pozerá na dieťa hryziace nechty alebo iné predmety, okamžite napadne, je, že si nie je istý sám sebou. Márne sa snaží reflektovať alebo sa sústrediť na:
- vzdelávacie zadanie;
- počuté, videné informácie;
- súčasná situácia.
Podľa detských psychológov zlý zvyk hryzať perá a ceruzky iba odvádza pozornosť a odvádza pozornosť ešte viac.
Po druhé, psychológovia nazývajú nervozitu okrem iných príznakov stavu dieťaťa. Častejšie deti hryzú predmety, keď sedia za stolom. Školáci, najmä počas adaptačného obdobia v prvom ročníku, pri zmene triedy alebo učiteľa, prežívajú stresujúce nepohodlie. Odtiene rodinného života sú tiež dôvodom vzrušeného nervového stavu.
Po tretie, nezáujem môže byť odpoveďou na otázku: prečo dieťa žuje ceruzky? Podobný zvyk majú aj ľudia, ktorí počas nudného rozhovoru alebo prednášky kreslia na okraj zošita, kreslia geometrické tvary.
Po štvrté, je možné, že dieťa začalo hrýzť písané predmety napriek tomu, že bolo odstavené, aby urobilo to isté s nechtami. Zmenil objekt vplyvu a vybral si menej škodlivé, podľa jeho názoru, alternatívne zamestnanie.
Lekársky aspekt problému
Obhrýzanie pier a ceruziek, ktoré sa dieťaťu stane, môže byť niekedy spôsobené pocitmi hladu a inštinktívnym správaním vtiahnuť niečo do úst, aj keď to nie je jedlé.
Lekári tvrdia, že:
- mikróby a vajíčka helmintov vstupujú do tela dieťaťa prostredníctvom kontaminovaných predmetov, čo spôsobuje vážne poruchy v práci gastrointestinálneho traktu;
- zaťaženie vyvíjajúcich sa zubov dieťaťa sa vykonáva, čo vedie k porušeniu celistvosti zubnej skloviny, poraneniu sliznice ústnej dutiny a ďasien;
- Školské potreby môžu obsahovať environmentálne nebezpečné chemikálie, ktoré môžu spôsobiť vážne ochorenie, ak sa dostanú do krvi.
Metódy riešenia zlozvyku
Dospelí by sa mali snažiť riešiť problém konštruktívne, nezvyšovať hlas, nepoužívať pri rozhovore s dieťaťom porovnania a epitetá. Chváľte a povzbudzujte za najmenšie úspechy na ceste k víťazstvu nad sebou.
- Vytvorte príbeh, v ktorom hlavný hrdina žuje nechty a predmety. Dieťa bude mať možnosť pozrieť sa na seba a svoj nenávidený zvyk zvonku.
- Zvládnite domáci zápas. Keď príde okamih, keď je vzdelávací doplnok v ústach, malo by dieťa nahlas povedať slová: „Znova hlodám!“ Spočiatku to bude pre neho zábava spozornieť. Výsledkom je, že hra umožní dieťaťu uvedomiť si posadnutosť nekonečne sa opakujúcou činnosťou, nedovolí návyku usadiť sa na celý život.
- Pôsobivé deti sa dajú povedať, že z nečistôt a mikróbov, ktoré sú na konci čiapky, sa začnú objavovať červy. Odporúča sa nielen rozprávať, ale aj zobrazovať fotografie a videá, ktoré sa dajú ľahko nájsť na internete, pretože bežné slová spravidla nefungujú.
Je potrebné vylúčiť príčiny nervozity, o užívaní homeopatických sedatív sa poraďte s pediatrom. Môžete navštíviť psychológa a použiť účinné metódy riešenia nepríjemných závislostí, jednoduché techniky relaxácia.
Nasledujúce techniky fungujú doma:
- Zakúpte si perá, ktoré bude škoda pokaziť alebo bude nepríjemné ich prehrýzť kvôli neobvyklému tvaru čiapky, napríklad v podobe komiksovej postavičky.
- Na radu skúsených rodičov pomôže navinutie vaty (handry) na ňu alebo nanesenie špeciálneho laku proti hryzeniu nechtov, ktorý sa nezmýva 3 dni, pomôcť dieťaťu od ohrýzania hrotu pera, podľa rady skúsených rodičov. Výsledné nepríjemné pocity v ústach vrátia vedomie študenta do reality a neposkytnú príležitosť vyžívať sa v slabej vôli.
- Vyzvite dieťa, aby zmenilo jeden zvyk za iný. Namiesto škodlivých - získať užitočné, napríklad fičanie na ušnom lalôčiku. Existujú energetické body zodpovedné za pamäť a pozornosť, tie typy myslenia, ktoré sú pri učení také potrebné.
Analýza dôvodov a použitie prefíkaných metód vzdelávania pomôže dospelým odstaviť malého človeka od zlozvyku.
Dôvod prvý: hryzie sa sústrediť.
Robí to aj veľa dospelých, len ich prejavy sú menej nápadné: usilovní pracovníci častejšie cmúľajú iba špičku pera alebo si hrýznu spodnú peru. Určite to je dôvod, ktorý vedie malého hlodavca k ostreniu ceruziek zubami, ak je ako celok pokojné dieťa, má zodpovedný prístup k štúdiu a má dobré študijné výsledky. Chodí do školy, možno nie s veľkým potešením, ale bez strachu a doma ďalej žuje ceruzku - napríklad napríklad pri domácich úlohách. U takýchto detí nie je zvyk hryzenia pera nijako zvlášť výrazný - áno, hroty písacích nástrojov sú mierne poškriabané a pokrčené zubami, ale nie sú zahryznuté do dier. Ak pero vyberiete, vaše dieťa sa sústredí a hryzie si do pier alebo do líca. V prípade, že je zvyk stále nepríjemný, stačí vymeniť obyčajné perá alebo ceruzky za perá alebo nepohodlné alebo „nezaujímavé“ na zahryznutie - vyrobené z tvrdého plastu alebo kovu, na konci s gumičkami alebo pierkami.
Druhý dôvod: hryzie, pretože je nervózny.
To sa stáva, keď je návšteva vzdelávacej inštitúcie pre dieťa veľmi stresujúca - obáva sa, že úlohu nezvládne, bojí sa, že mu bude vynadané, obáva sa, že nerozumie téme hodiny. Doslova sa prehrýza cez rúčky až po otvory. Ďalšími znakmi, ktoré poukazujú na túto konkrétnu príčinu, sú všeobecná úzkosť, problémy s koncentráciou, správaním a akademickými výsledkami. Ak je pri domácich úlohách atmosféra okolo pokojná a benevolentná, dieťa nemá chuť vtláčať mu do úst cudzie predmety, ale ak je vo chvíľach nervového napätia zbavené možnosti hryzať si pero, je zvykom transformované do hryzavých nechtov alebo iných ešte menej vhodných predmetov (napríklad peračníky a učebnice). Ak to tiež zakážete, existuje vysoká pravdepodobnosť vzniku neuróz a tikov. Jedinou správnou možnosťou v takom prípade je preto kontaktovať špecialistu - neurológa, detský psychológ alebo učiteľ, ktorého predmet nie je dieťaťu jasný.
Tretí dôvod: hryzie, pretože sa nudí.
Rovnako dobre dokáže vtiahnuť na okraj poznámkového bloku, počítať vranu za oknom alebo si vybrať nos - musíte niečo urobiť, zatiaľ čo Marivanna uvádza 25 znakov jesene. Dieťa v takom prípade neprestáva hrýzť nič a vo chvíľach nesúvisiacich so štúdiom - napríklad pred televízorom. Môžete vás odstaviť bez obáv z následkov, hlavné je urobiť to šetrne - bez kriku a domáceho násilia. Je dobré viesť rozhovor s obzvlášť vnímavými osobami, ktorý im povie, kde mohlo byť pero, skôr ako si ho dieťa vložilo do úst, popísalo dôsledky a ukázalo fotografie helmintov. Ľudia so silnejšou pokožkou by mali špičky pier a ceruziek natrieť špeciálnym horkým lakom (používa sa aj vtedy, ak si dieťa hryzie nechty). Môžete si kúpiť pero, ktoré vás bude mrzieť - z krásneho plastu alebo s obľúbeným hrdinom z karikatúry.
Dieťa si často ani neuvedomuje, že si niečo vtiera do úst. Človek musí iba sústrediť pozornosť, pretože sám sa zbaví „škaredého“ zvyku: na špicu pera uviazať alebo nalepiť niečo neobvyklé - kúsok pásky, vatu, papier. Akonáhle sa dostanú do úst, budú mať na „hlodavca“ triezvy účinok a pomôžu mu ovládať sa. Z rovnakého dôvodu môžete so svojím dieťaťom hrať „bobra“: zakaždým, keď má niečo v ústach, musí povedať: „Opäť hlodám.“ Spočiatku to deťom pripadá veľmi vtipné, ale keď fráza zaznie 50. krát za 10 minút, samotné dieťa pochopí, že problém existuje, a začne ho riešiť. Nikto sa nechce zmeniť na bobra.
Existuje ešte jedna jednoduchá rada: sledujte výživu školáka, pretože na plný žalúdok nie je žiadna túžba vtiahnuť si niečo do úst.
Materiál pripravili pedagógovia Centra pre rozvoj a vzdelávanie