Keď sa narodí novorodenec, lekári okamžite zaznamenajú hlavné ukazovatele jeho fyzického vývoja, jedným z nich je rast dieťaťa o mesiace. V prvom roku života ho dieťa zvyšuje každý mesiac, preto Svetová zdravotnícka organizácia stanovila optimálne hodnoty pre zvýšenie rastu dieťaťa o mesiace.
Prečo monitorovať rýchlosť rastu dieťaťa
Pediatr musí pravidelne hodnotiť také parametre fyzického vývoja, ako aj obvod hrudníka a hlavy.
Porovná získané údaje s hodnotami v špeciálnych tabuľkách a urobí záver: či sú výsledky v normálnom rozmedzí alebo nie. Zmeny týchto hodnôt ukazujú, či sa dieťa vyvíja harmonicky.
Väčšina lekárov má obavy z odchýlok od priemeru veľkosti hlavy. Existujú však dôvody, prečo by ste sa nemali predčasne trápiť.
Váš miestny lekár by mal každý mesiac merať obvod hlavy, hmotnosť a výšku dieťaťa Takže ak sa dieťa narodilo veľké a pred rovesníkmi, pokiaľ ide o ukazovatele, veľkosť hlavy môže prekročiť normu.
To isté platí pre predčasne narodené deti. Veľké odchýlky sa pozorujú v prípade závažných malformácií ako napr.
Všetky zmeny by sa mali zvyšovať rovnomerne... Príliš rýchle alebo pomalé tempo, ako aj nerovnomerné zvýšenie akejkoľvek hodnoty - to je ďalší dôvod na konzultáciu s lekárom.
Ako vyrastie dieťa do 1 roka
Novorodenec má najčastejšie dĺžku tela od 45 do 55 cm.
Prírastok hmotnosti je:
- v prvých 3 mesiacoch života - o 3 cm za mesiac;
- od 3 do 6 mesiacov dieťa rastie každý mesiac o 2-2,5 cm;
- od 6 do 9 - o 1,5-2 cm;
- od 9 do 12 rokov deti zvyšujú rýchlosť o 1 cm mesačne.
V priemere v prvom roku života dieťa dorastie do 70 - 80 cm.
Existujú špeciálne tabuľky, ktoré pomáhajú vypočítať tento parameter podľa veku dieťaťa.
Tento diagram obsahuje priemerné bežné hodnoty.
Existujú aj tabuľky, ktoré rozdeľujú úroveň rastu na „nízku“, „strednú“ a „vysokú“. Lekár sa opiera o tieto údaje a môže posúdiť odchýlku od normy.
Nižšie uvádzame tabuľky rastu dieťaťa o mesiace až rok.
Tempo rastu detí o mesiace až rok
Rast dieťaťa za 1 mesiac
Výška dieťaťa v 2 mesiacoch
Rast dieťaťa po 3 mesiacoch
Rast dieťaťa po 4 mesiacoch
Rast dieťaťa v 5 mesiacoch
Rast dieťaťa v 6 mesiacoch
Rast dieťaťa v 7 mesiacoch
Rast dieťaťa v 8 mesiacoch
Rast dieťaťa v 9 mesiacoch
Rast dieťaťa v 10 mesiacoch
Rast dieťaťa v 11 mesiacoch
Rast dieťaťa po 1 roku
Je možné zobraziť graf rastu detí do 12 rokov
Dieťa rastie najintenzívnejšie v prvých 3 mesiacoch svojho života, a potom sa rýchlosť rastu zníži a do konca prvého roka dieťa rastie pomalšie.
Indikátormi tabuľky by ste sa nemali príliš riadiť. Hodnoty sú orientačné, preto malé odchýlky od priemerných hodnôt nepredstavujú príznaky patológie.
Ako merať dĺžku tela dieťaťa
Na pozorovanie dynamiky nárastu tohto parametra u dieťaťa nie je potrebné čakať na ďalšie stretnutie s pediatrom. Rodičia si to môžu sami určiť doma.... Aby ste to dosiahli, musíte mať mäkký zvinovací meter alebo dlhé metrové pravítko:
- Dieťa je umiestnené na postieľke v polohe na chrbte, takže zadná časť hlavičky spočíva na tvrdom povrchu.
- Nohy dieťaťa sú vystreté v priamom smere tak, aby boli chodidlá v 90-stupňovom uhle a rodičia miesto označia čiarou, kde končia päty.
- Potom sa dieťa zdvihne a zmeria sa dĺžka od čela postele po značku.
Pletneva I.N., farmaceut - pediatr, klinika "Zdravie matiek a detí", Saratov
Pri meraní rastu dieťaťa po mesiacoch sú niekedy chybné výsledky, pretože ide o subjektívnu štúdiu.
Ak chcete vidieť, že dieťa rastie, stačí pozorovať veľkosť oblečenia, ktoré dieťa nosí.
5 faktorov ovplyvňujúcich rýchlosť rastu detí
- správna vyvážená výživa: prírodné alebo umelé kŕmenie, jeho frekvencia;
- postavenie dieťaťa v rodine, jeho význam ako člena rodiny;
- emocionálny stav dieťaťa atď.
Fedoseeva SN, pediater, lekár najvyššej kategórie, BU „Mestská detská nemocnica č. 3“, Cheboksary.
Aby dieťa rástlo rovnomerne podľa hodnôt normy, je žiaduce, aby bolo dieťa zapnuté dojčenie.
Budú užitočné denné prechádzky na čerstvom vzduchu, dobrý spánok a pravidelné kontroly u miestneho pediatra.
- Rastový hormón. Tento hormón je zodpovedný za rast ľudského tela. Pomáha urýchliť rast tubulárnych kostí končatín. 70% rastového hormónu sa produkuje v noci. Preto keď malý človiečik ide neskoro spať, často sa budí, produkcia hormónu je narušená. Jeho maximálna hladina sa pozoruje počas puberty.
- Absencia vrodených anomálií u dieťaťa, ktoré bránia normálnemu vývoju dieťaťa.
Môžete zistiť faktory ovplyvňujúce prírastok hmotnosti u novorodencov.
Čo robiť, ak sa ukazovatele líšia od normy, stojí za to znepokojovať
Na posudzovaní stupňa odchýlky dieťaťa od vývojových noriem sa podieľa výlučne skúsený pediatr. Bude ich sledovať v dynamike a pomocou špeciálnej metódy bude porovnávať minulé a súčasné výsledky.
Ak má lekár podozrenie na určité príznaky chorôb ovplyvňujúcich tieto parametre, pošle na konzultáciu úzkym špecializovaným špecialistom.
Úroveň vývinu dieťaťa sa určuje meraním odpočtov výšky, hmotnosti a obvodu hlavy v komplexeRodičia by sa mali obávať, až keď sa rast dieťaťa o mesiace až rok do značnej miery odchyľuje od priemerných hodnôt, pretože také porušenie môže viesť k ochoreniu pohybového aparátu a kardiovaskulárneho systému.
Preto by rodičia ani detský lekár nemali ignorovať akékoľvek významné odchýlky. Musí nájsť príčinu porušenia a predpísať vhodnú terapiu, aby si v budúcnosti uchoval zdravie dieťaťa.
Existujú určité faktory, ktoré môžu rodičia ovplyvniť:
Faktory prispievajúce k rastu detí
- ... Až do šiestich mesiacov by malo byť dieťa kŕmené materským mliekom a potom začať zavádzať doplnkovú stravu. Matka musí jesť správne a vyvážene, aby dieťa dostávalo potrebné vitamíny a mikroelementy s mliekom.
- Pravidelné kŕmenie.
- Prechádzky pod holým nebom.
- Pekné sny. Dieťa by sa malo zobúdzať svieže a energické.
Faktory spomaľujúce postup
- Zlá ekológia.
- Umelé kŕmenie: rovnomerné najlepšie mixy nemôže nahradiť materské mlieko.
- Nesprávna starostlivosť o dieťa: podvýživa, fajčenie matky, nedostatok dozoru pediatra.
Gromova S.M., detská neurologička, lekárka najvyššej kategórie, pediatrická klinika sv. Akademik Pavlov, Petrohrad
Ak dieťa rýchlo rastie, môže to byť spôsobené tým, že obaja rodičia sú vysokí. Ak je aktívny, pokojný a má dobrú chuť do jedla, nebojte sa, musíte tento indikátor sledovať dynamicky.
Ak chcete porovnať všetky hlavné parametre dospievania dieťaťa, navrhujeme vám študovať tabuľku hmotnosti a obvodu hlavy dieťaťa o mesiace až rok.
Vek, mesiace | Dievčatá | 7,3 | 42,2 | 8,0 | 43,3 | |
| 7 | 7,7 | 42,8 | 8,3 | 44.0 | ||
| 8 | 8,0 | 43,4 | 8,7 | 44,5 | ||
| 9 | 8,3 | 43,8 | 9,0 | 45,0 | ||
| 10 | 8,5 | 44,2 | 9,2 | 45,4 | ||
| 11 | 8,8 | 44,6 | 9,4 | 45,8 | ||
| 12 | 9,0 | 44,9 | 9,7 | 46,1 | ||
Polovica druhého roku života vášho dieťaťa je pozadu, a to je vážny míľnik. Po jednom a pol roku si rodičia všimnú, ako sa ich dieťa zmenilo: teraz chodí dobre a dokonca aj behá, snaží sa o samostatnosť svojich činov, ale čo je najdôležitejšie, vo vývoji je jeden a pol roka reči často dochádza.
Fyzický vývoj dieťaťa jeden a pol roka
Výška a váha dieťaťa vo veku 1 rok 6 mesiacov podľa štandardov domácich pediatrov:
|
Parameter |
Chlapci |
|||
|
Spodná čiara |
Horná hranica |
Spodná čiara |
Horná hranica |
|
|
Obvod hlavy, cm |
||||
Výška a váha dieťaťa 1 rok 6 mesiacov podľa WHO:
|
Parameter |
Chlapci |
|||
|
Spodná čiara |
Horná hranica |
Spodná čiara |
Horná hranica |
|
|
Obvod hlavy, cm |
||||
Mnoho matiek za rok a pol sa už s prerezávaním zubov neobáva, pretože väčšina z nich sa už v dieťati objavila. A pre tých, ktorí sa obávajú, koľko zubov by malo mať dieťa vo veku 1,5 roka, odpovieme: približný počet zubov v tomto veku podľa noriem zubných lekárov je 14. Avšak v závislosti od jednotlivých charakteristík a času vzhľadu prvého zuba je normálnou možnosťou aj prítomnosť 4 až 18 zubov u detí.
Denný režim, spánok a výživa dieťaťa v 1,5 roku
V 1,5 roku takmer všetky deti prechádzajú na jeden denný spánok, ktorý trvá 2 - 3 hodiny. Ak však vaše dieťa naďalej zapadá do dňa dvakrát, nenúťte udalosti - určite si všimnete, či je dieťa pripravené na zmenu. Prechod na nový režim by mal byť pre dieťa plynulý a pohodlný. Dĺžka nočného spánku je stále 10 - 11 hodín. Obdobie, počas ktorého je dieťa v tomto veku bdelé, sa predĺži na 5,5 hodiny.
Za rok a pol dieťa užíva jedlo 4-krát denne, v intervaloch 3,5 až 4,5 hodiny. Okrem toho počas bdenia nie je interval dlhší ako 3,5 hodiny. Raňajky by sa mali konať najneskôr 1,5 hodiny po prebudení a večera - najneskôr hodinu pred spaním na noc.
Psychológia a psychický vývoj dieťaťa 1 rok 6 mesiacov
Jeden a polročné dieťa je pokojné a obchodne založené ... Už toho veľa chápe a nebojí sa napríklad neočakávaného zvuku, ako to bolo v dojčenskom veku. Teraz už vie: šušťalo práčka, nehrozí žiadne nebezpečenstvo. Cudzí ľudia a neobvyklé situácie mu zároveň môžu spôsobiť úzkosť a bude sa snažiť zostať nablízku svojej matke.
Vo veku 1,5 roka dieťa pozná svojich členov rodiny a priaznivo vníma príbuzných, ktorí zriedka prichádzajú na návštevu. ale prítomnosť jeho matky vedľa neho je stále mimoriadne nevyhnutná , najmä v prvých minútach stretnutia. V tomto veku môžete postupne začať rozširovať sociálny kruh dieťaťa, napríklad navštevovaním akýchkoľvek vývojových tried, ale hospitalizácia oddelene od matky za rok a pol bude mimoriadne traumatizujúca. Pre jeden a polročné dieťa je mama stále stredom vesmíru.
Blízki dospelí sú pre dieťa hlavným vzorom. - tón reči, emocionálna reakcia na situáciu, akcie s predmetmi a hračkami. Od dospelého si stále vyžaduje neustálu pozornosť, ale už sa môže na istý čas nechať uniesť samostatnou hrou. To, čo bolo predtým hlavne opakovaním pre dospelého (kŕmiť bábiku), sa teraz transformuje do hier s „vlastným zložením“. Realizácia ním vymyslených myšlienok je pre dieťa nesmierne príjemná, a ak sa niečo nepodarí, vyzerá úprimne rozrušene a túto myšlienku odmieta.
Ostatné deti vzbudzujú záujem vášho dieťaťa. , ale zatiaľ nie ako kamaráti na hranie. Keď sa dieťa pozorne pozrie na svojich rovesníkov, je stále presvedčené, že je tu najdôležitejšie, a netoleruje porušenie hraníc. Napríklad nikdy nedá svoju hračku inému dieťaťu na hranie, ale zároveň sa pokúsi vziať niekoho iného (cíti sa ako stred vesmíru, pamätáte?). Boj proti „chamtivosti“ v tomto veku je zbytočný a nezmyselný.
Jeden a pol roka - vek, keď dieťa začína zreteľne prejavovať negatívne emócie ... Slovná zásoba vášho batoľa je stále malá, takže môže prejaviť hnev tým, že leží na podlahe, kričí a švihá rukami a nohami. Je dôležité, aby rodičia pochopili: nejde o rozmar, tvrdé výchovné opatrenia v tomto veku sú nevhodné. Dieťa vám chce iba povedať: Som nešťastná, vyslyšajte ma a pomáhajte. Výprask, nadávky, ignorovanie a podobne prehĺbia vyčíňanie. Iba náklonnosť, pozornosť a láska, ktorú prejavujú rodičia, môžu dieťaťu pomôcť dostať sa z nepríjemného stavu pre všetkých. Navyše vo veku 1,5 roka sa deti rýchlo upokoja a prepnú.
Zručnosti a zručnosti dieťaťa vo veku 1 rok 6 mesiacov
Dieťa vo veku jeden a pol roka dokáže veľa, a to sa týka v prvom rade jeho fyzické schopnosti ... Po 1 roku 6 mesiacoch vaše dieťa:
- Kráča dobre rovne, do kruhu a ohýba sa okolo predmetov. Menej zakopne, pretože sa pozerá na svoje nohy a všíma si prekážky. Začína bežať;
- Vylezte na detský rebrík ďalším stupienkom a snažte sa z neho zísť dole (aj keď tento mu je už daný ťažko);
- Vrhá loptu dopredu, hore a dole;
- Sadne si na svoje bedrá;
- Vie, ako otvoriť dvere do miestnosti.
Intelektuálny rozvoj dieťa sa vyznačuje ostrým skokom, ktorý spadá na jeden a pol roka. Tento vek otvára čas, keď dieťa doslova vstrebáva nové vedomosti a dojmy. Ale aj vo veku 1,5 roka už dieťa dosiahlo veľa:
- Nájde predmet podobný tomu, ktorý je zobrazený, vrátane toho, ktorý je zobrazený v knihe. Rozlišuje loptu od kocky, kocku od tehly;
- Môže si vybrať ten pravý geometrický tvar pre triediace otvory;
- Orientuje sa z hľadiska tvaru a veľkosti, zistí, na žiadosť dospelého, to isté alebo zvýrazní určené;
- Po vystavení zostaví pyramídu z niekoľkých krúžkov;
- Ceruzkou / fixkou kreslí na papier ťahy, rovné čiary, cikcaky a ovály.
Hra na 1,5 roka sa stala ťažšou a teraz detské herné akcie charakterizované nasledujúcimi vlastnosťami:
- V napodobňovaní dospelého dieťa „číta“ knihu a reprodukuje často pozorované akcie v hre;
- Opakuje niektoré z videných akcií rovesníkov;
- Vie, ako za sebou ťahať hračkársky vozík, vyvaliť pred sebou malý kočík;
- Používa v hre náhradné predmety (nahrádza ich skutočnými);
- Preukazuje rýchle dôvtipy, napríklad použitie jedného objektu na dosiahnutie iného.
Zručnosti domácnosti dieťa vo veku 1,5 roka tiež nemôže potešiť rodičov:
- Pije z pohára, ťažko sa rozleje;
- Najradšej jesť sám lyžičkou, hoci to robí úhľadne iba s tekutým a polokvapalným jedlom;
- Vyjadruje nespokojnosť s porušením svojej vlastnej úhľadnosti;
- Začína pýtať hrniec.
Reč dieťaťa v 1. roku 6 mesiacov
1,5 roka je akýmsi míľnikom reči, pretože práve v tomto veku si väčšina rodičov všimne výrazný pokrok nielen v porozumení adresovanej reči, ale aj vo vývoji nových slov alebo dokonca fráz.
Jeden a polročné dieťa vie a na požiadanie ukazuje časti tela, chápe význam mnohých viet a dodržiava jednoduché pokyny („otvorte škatuľu“, „vytiahnite jablko z tašky“ a ešte zložitejšie rečové konštrukcie). Dieťa navyše dokáže odlíšiť podobné predmety od skupiny, pričom neberie do úvahy ich veľkosť a farbu.
Aktívna slovná zásoba dieťaťa obsahuje až 40 slov. Individuálne zosvetlené slová (mačka - „mňau“, auto - „BBC“) sú navyše postupne nahradené správnymi tvarmi. Je dôležité, aby sa v tomto období sami rodičia prestavovali a všetkými možnými spôsobmi podporovali používanie „bežných“ a nie babských slov. Pre jeden a polročné dieťa je charakteristické napodobňovanie fráz a jednotlivých slov dospelých.
Napriek tomu, že frázová reč sa v tomto veku neobjavuje u všetkých detí (častejšie u dievčat), veľa detí má tendenciu spájať slová v jednoduchých konštrukciách. Je potrebné mať na pamäti, že gestá, mimika a pohľad môžu vyjadrovať aj niečo konkrétne, čím dopĺňajú slovo dieťaťa do frázy. A toto sa už dá nazvať prvou frázou.
Vo veku 1,5 roka začína dieťa zovšeobecňovať predmety nielen v reči, ktorá mu je určená, ale aj v jeho vlastnej. Zároveň sú chyby stále veľmi časté, ale to nie je strašidelné - dieťa sa stále učí. Po roku a pol sa aktívna slovná zásoba u detí začína zvyšovať oveľa rýchlejšie ako predtým. Porozprávajte sa s dieťaťom, čítajte, neustále mu vysvetľujte niečo nepochopiteľné a pokrok vo vývoji reči vás nenechá čakať!
Výška a váha detí sú rýchlo sa meniace hodnoty, ktoré sú veľmi dôležitým ukazovateľom celkového vývoja dieťaťa. Rodičom sa niekedy zdá, že ich dieťa rastie míľovými krokmi: nedávno zakúpená bunda už bola stiesnená, nové topánky sú už príliš malé a samotné malé dieťa je natiahnuté a stalo sa veľmi veľkým. Skôr alebo neskôr si však každý rodič položí otázku - akú výšku a váhu by malo mať dieťa v jeho veku? Aké parametre sa považujú za normálne?
Na zodpovedanie týchto otázok Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) vypracovala tabuľky normatívov výšky a hmotnosti pre deti od narodenia do 17 rokov. Tieto normy sú vhodné na hodnotenie vývoja dieťaťa akejkoľvek národnosti a nezávisia od sociálneho postavenia a miesta pobytu.
Stojí za zmienku, že podľa WHO dojčené deti priberajú pomalšie ako ich rovesníci kŕmení z fľaše. Tabuľka však berie do úvahy priemery, a preto je použiteľná pre všetky typy kŕmenia.
Tempo rastu dieťaťa závisí od jeho veku. Ako viete, dieťa začína rásť v maternici a po narodení je jeho výška 46 - 55 cm. V prvom roku života dieťa rastie veľmi rýchlo - v priemere asi o 25 cm. Potom sa rýchlosť rastu zníži a stabilizuje sa v počiatočných školských rokoch a rastie o 5 - 7 cm ročne. IN dospievanie v niektorých rokoch je možný prudký skok v raste dieťaťa (o 10-15 cm ročne), čo je normálne a súvisí s obdobím puberty.
Váhové normy sú zvyčajne úmerné výške. Dieťa v prvom roku života aktívne priberá, potom sa prírastok telesnej hmotnosti výrazne spomaľuje a stabilizuje až do veku 17 - 18 rokov, v závislosti od individuálnych charakteristík vývoja.
Normy rastu a hmotnosti pre deti do 1 roka
Podľa vývoja WHO je v tabuľke výšky a hmotnosti pre chlapcov aj pre dievčatá zvýraznený normálny rozsah. Indikátory „nízka“ a „vysoká“ sú signálom pre rodičov, aby sa poradili s lekárom. Ak sa skutočná výška alebo hmotnosť výrazne líši od normy, môže to byť dôsledok systémového ochorenia alebo nesprávneho životného štýlu - musíte okamžite konzultovať s lekárom a vyšetriť dieťa.
1. Tabuľka normálny rast chlapci do 1 roka (v centimetroch)
| Vek (mesiace) | Krátky | Norma | Vysoký |
| 0 | 48,0-53,5 | >53,5 | |
| 1 | 51,2-56,5 | >56,5 | |
| 2 | 53,8-59,4 | >59,4 | |
| 3 | 56,5-62,0 | >62,0 | |
| 4 | 58,7-64,5 | >64,5 | |
| 5 | 61,1-67,0 | >67,0 | |
| 6 | 63,0-69,0 | >69,0 | |
| 7 | 65,1-71,1 | >71,1 | |
| 8 | 66,8-73,1 | >73,1 | |
| 9 | 68,2-75,1 | >75,1 | |
| 10 | 69,1-76,9 | >76,9 | |
| 11 | 71,3-78,0 | >78,0 | |
| 1 rok | 72,3-79,7 | >79,7 |
2. Tabuľka normálna váha chlapci do 1 roka (v kilogramoch)
| Vek (mesiace) | Krátky | Norma | Vysoký |
| 0 | 2,9-3,9 | >3,9 | |
| 1 | 3,6-5,1 | >5,1 | |
| 2 | 4,2-6,0 | >6,0 | |
| 3 | 4,9-7,0 | >7,0 | |
| 4 | 5,5-7,6 | >7,6 | |
| 5 | 6,1-8,3 | >8,3 | |
| 6 | 6,6-9,0 | >9,0 | |
| 7 | 7,1-9,5 | >9,5 | |
| 8 | 7,5-10,0 | >10,0 | |
| 9 | 7,9-10,5 | >10,5 | |
| 10 | 8,3-10,9 | >10,9 | |
| 11 | 8,6-11,2 | >11,2 | |
| 1 rok | 8,9-11,6 | >11,6 |
3. Tabuľka rýchlosti rastu dievčat mladších ako 1 rok (v centimetroch)
| Mesiace | Krátky | Norma | Vysoký |
| 0 | 47,5-53,1 | >53,1 | |
| 1 | 50,3-56,1 | >56,1 | |
| 2 | 53,3-59,3 | >59,3 | |
| 3 | 56,2-61,8 | >61,8 | |
| 4 | 58,4-64,0 | >64,0 | |
| 5 | 60,8-66,0 | >66,0 | |
| 6 | 62,5-68,8 | >68,8 | |
| 7 | 64,1-70,4 | >70,4 | |
| 8 | 66,0-72,5 | >72,5 | |
| 9 | 67,5-74,1 | >74,1 | |
| 10 | 69,0-75,3 | >75,3 | |
| 11 | 70,1-76,5 | >76,5 | |
| 1 rok | 71,4-78,0 | >78,0 |
4. Tabuľka hmotnostnej normy pre dievčatá do 1 roka (v kilogramoch)
| Mesiace | Krátky | Norma | Vysoký |
| 0 | 2,8-3,9 | >3,9 | |
| 1 | 3,6-4,7 | >4,7 | |
| 2 | 4,2-5,5 | >5,5 | |
| 3 | 4,8-6,3 | >6,3 | |
| 4 | 5,4-7,0 | >7,0 | |
| 5 | 5,9-7,7 | >7,7 | |
| 6 | 6,3-8,3 | >8,3 | |
| 7 | 6,8-8,9 | >8,9 | |
| 8 | 7,2-9,3 | >9,3 | |
| 9 | 7,5-9,7 | >9,7 | |
| 10 | 7,9-10,1 | >10,1 | |
| 11 | 8,3-10,5 | >10,5 | |
| 1 rok | 8,5-10,8 | >10,8 |
Normy rastu a hmotnosti pre deti vo veku 1-7 rokov
5. Tabuľka rýchlosti rastu chlapcov od 1 do 7 rokov (v centimetroch)
| Vek | Krátky | Norma | Vysoký |
| 1 rok 3 mesiace | 75,9-83,0 | >83,0 | |
| 1,5 roka | 78,4-85,9 | >85,9 | |
| 1 rok 9 mesiacov | 80,3-88,3 | >88,3 | |
| 2 roky | 83,0-90,8 | >90,8 | |
| 2 roky 3 mesiace | 84,9-93,9 | >93,9 | |
| 2,5 roka | 87,0-95,5 | >95,5 | |
| 2 roky 9 mesiacov | 88,8-98,1 | >98,1 | |
| 3 roky | 90,0-102,0 | >102,0 | |
| 3,5 roka | 92,6-105,0 | >105,0 | |
| 4 roky | 95,5-108,0 | >108,0 | |
| 4,5 roka | 98,3-111,0 | >111,0 | |
| 5 rokov | 101,5-114,5 | >114,5 | |
| 5,5 roka | 104,7-118,0 | >118,0 | |
| 6 rokov | 107,7-121,1 | >121,1 | |
| 6,5 roka | 110,8-124,6 | >124,6 | |
| 7 rokov | 113,6-128,0 | >128,0 |
6. Tabuľka normálnej hmotnosti chlapcov od 1 roka do 7 rokov (v kilogramoch)
| Vek | Krátky | Norma | Vysoký |
| 1 rok 3 mesiace | 9,6-12,4 | >12,4 | |
| 1,5 roka | 10,2-13,0 | >13,0 | |
| 1 rok 9 mesiacov | 10,6-13,6 | >13,6 | |
| 2 roky | 11,0-14,2 | >14,2 | |
| 2 roky 3 mesiace | 11,5-14,8 | >14,8 | |
| 2,5 roka | 11,9-15,4 | >15,4 | |
| 2 roky 9 mesiacov | 12,3-16,0 | >16,0 | |
| 3 roky | 12,8-16,9 | >16,9 | |
| 3,5 roka | 13,5-17,9 | >17,9 | |
| 4 roky | 14,2-19,4 | >19,4 | |
| 4,5 roka | 14,9-20,3 | >20,3 | |
| 5 rokov | 15,7-21,7 | >21,7 | |
| 5,5 roka | 16,6-23,2 | >23,2 | |
| 6 rokov | 17,5-24,7 | >24,7 | |
| 6,5 roka | 18,6-26,3 | >26,3 | |
| 7 rokov | 19,5-28,0 | >28,0 |
7. Tabuľka rýchlosti rastu dievčat od 1 roka do 7 rokov (v centimetroch)
| Vek | Krátky | Normálne | Vysoký |
| 1 rok 3 mesiace | 74,5-81,5 | >81,5 | |
| 1,5 roka | 77,1-84,5 | >84,5 | |
| 1 rok 9 mesiacov | 79,5-87,5 | >87,5 | |
| 2 roky | 81,7-90,1 | >90,1 | |
| 2 roky 3 mesiace | 83,5-92,4 | >92,4 | |
| 2,5 roka | 85,7-95,0 | >95,0 | |
| 2 roky 9 mesiacov | 87,6-97,0 | >97,0 | |
| 3 roky | 90,8-100,7 | >100,7 | |
| 3,5 roka | 93,5-103,5 | >103,5 | |
| 4 roky | 96,1-106,9 | >106,9 | |
| 4,5 roka | 99,3-110,5 | >110,5 | |
| 5 rokov | 102,5-113,6 | >113,6 | |
| 5,5 roka | 105,2-117,0 | >117,0 | |
| 6 rokov | 108,0-120,6 | >120,6 | |
| 6,5 roka | 110,5-124,2 | >124,2 | |
| 7 rokov | 113,6-128,0 | >128,0 |
8. Tabuľka normálnej hmotnosti dievčat od 1 roka do 7 rokov (v kilogramoch)
| Vek | Krátky | Normálne | Vysoký |
| 1 rok 3 mesiace | 9,2-11,5 | >11,5 | |
| 1,5 roka | 9,8-12,2 | >12,2 | |
| 1 rok 9 mesiacov | 10,3-12,8 | >12,8 | |
| 2 roky | 10,8-13,5 | >13,5 | |
| 2 roky 3 mesiace | 11,2-14,2 | >14,2 | |
| 2,5 roka | 11,6-14,8 | >14,8 | |
| 2 roky 9 mesiacov | 12,1-15,4 | >15,4 | |
| 3 roky | 12,5-16,5 | >16,5 | |
| 3,5 roka | 13,4-17,7 | >17,7 | |
| 4 roky | 14,0-18,9 | >18,9 | |
| 4,5 roka | 14,8-20,3 | >20,3 | |
| 5 rokov | 15,7-21,6 | >21,6 | |
| 5,5 roka | 16,6-23,1 | >23,1 | |
| 6 rokov | 17,4-24,8 | >24,8 | |
| 6,5 roka | 18,3-26,5 | >26,5 | |
| 7 rokov | 19,4-28,3 | >28,3 |
Normálny rast a hmotnosť u detí od 8 do 17 rokov
9. Tabuľka normálneho rastu pre chlapcov vo veku 8 - 17 rokov (v centimetroch)
| Vek | Krátky | Normálne | Vysoký |
| 8 rokov | 119,0-134,5 | >134,5 | |
| 9 rokov | 124,7-140,3 | >140,3 | |
| 10 rokov | 129,4-146,7 | >146,7 | |
| 11 rokov | 134,5-152,9 | >152,9 | |
| 12 ročný | 140,0-159,5 | >159,5 | |
| 13 ročný | 145,7-166,0 | >166,0 | |
| 14 rokov | 152,3-172,0 | >172,0 | |
| 15 rokov | 158,6-177,6 | >177,6 | |
| 16 rokov | 163,2-182,0 | >182,0 | |
| 17 rokov | 166,6-186,0 | >186,0 |
10. Tabuľka normálnej hmotnosti pre chlapcov vo veku 8 - 17 rokov (v kilogramoch)
| Vek | Krátky | Norma | Vysoký |
| 8 rokov | 21,5-31,4 | >31,4 | |
| 9 rokov | 23,5-35,1 | >35,1 | |
| 10 rokov | 25,6-39,7 | >39,7 | |
| 11 rokov | 28,0-44,9 | >44,9 | |
| 12 ročný | 30,7-50,6 | >50,6 | |
| 13 ročný | 33,8-56,8 | >56,8 | |
| 14 rokov | 38,0-63,4 | >63,4 | |
| 15 rokov | 43,0-70,0 | >70,0 | |
| 16 rokov | 48,3-76,5 | >76,5 | |
| 17 rokov | 54,6-80,1 | >80,1 |
11. Tabuľka normálnej výšky pre dievčatá vo veku 8 - 17 rokov (v centimetroch)
| Vek | Krátky | Normálne | Vysoký |
| 8 rokov | 119,3-134,3 | >134,3 | |
| 9 rokov | 124,8-140,5 | >140,5 | |
| 10 rokov | 130,5-146,7 | >146,7 | |
| 11 rokov | 136,2-153,2 | >153,2 | |
| 12 ročný | 142,2-159,2 | >159,2 | |
| 13 ročný | 148,3-163,7 | >163,7 | |
| 14 rokov | 152,6-167,2 | >167,2 | |
| 15 rokov | 154,4-169,2 | >169,2 | |
| 16 rokov | 155,2-170,2 | >170,2 | |
| 17 rokov | 155,8-170,4 | >170,4 |
12. Tabuľka normálnej hmotnosti pre dievčatá vo veku 8 - 17 rokov (v kilogramoch)
| Vek | Krátky | Normálne | Vysoký |
| 8 rokov | 21,4-32,1 | >32,1 | |
| 9 rokov | 23,4-36,3 | >36,3 | |
| 10 rokov | 25,0-39,8 | >39,8 | |
| 11 rokov | 27,8-44,6 | >44,6 | |
| 12 ročný | 31,8-51,8 | >51,8 | |
| 13 ročný | 38,7-59,0 | >59,0 | |
| 14 rokov | 43,8-64,0 | >64,0 | |
| 15 rokov | 46,8-66,5 | >66,5 | |
| 16 rokov | 48,4-67,6 | >67,6 | |
| 17 rokov | 49,2-68,0 | >68,0 |
Dĺžka tela donoseného dieťaťa sa pohybuje od 48 do 52 cm a je v priemere 50 cm.Rást, rovnako ako hmotnosť, u dievčat je o niečo menej ako u chlapcov. Počas prvého roka života sa rast zvyšuje o polovicu pôvodného, to znamená o 22-25 cm; z toho asi 15 cm spadne v prvej polovici života a asi 10 cm v druhej polovici života.
Počas prvého roka výška dieťaťa mesačné prírastky: v prvom štvrťroku roka o 3 cm, v druhom - o 2,5 cm, v treťom - o 1,5 cm a vo štvrtom - asi o 1 cm. V 2. roku života dieťa rastie o iba 10-12 cm, pre 3. rok asi o 7 cm a pre 4. a 5. rok iba o 4-6 cm. Do veku 5 rokov je počiatočná výška dieťaťa zvyčajne sa zdvojnásobuje (100 cm) a vo veku 12 - 13 rokov sa strojnásobí (150 cm). Vo veku 6-7 rokov a potom vo veku 12-13 rokov existujú obdobia zrýchleného rastu (druhý a tretí strečing).
Aby ste mohli určiť výšku dieťaťa, musíte jeho počet rokov vynásobiť 5 - 6 cm (priemerná ročná miera rastu) a pripočítať k 75 cm (výška ročného dieťaťa). Napríklad výška dieťaťa vo veku 10 rokov by mala byť: (5 cm x 10) + 75 cm = 125 cm.
|
Pred obdobím dozrievania v slepej uličke dochádza k nárastu rastu hlavne v dôsledku predĺženia kostí dolných končatín a od 12 do 13 rokov sa zvyšuje rast tela. S koncom puberty (18 - 22 rokov) , rast sa úplne zastaví. Meranie výšky ( ryža. osem) sa vyrába pomocou stadiometra. Stadiometer sa skladá z vertikálnej dosky, ku ktorej je pripevnená meračka; na tejto doske sa planžeta pohybuje v pravom uhle. Dieťa stojí na stojane blízko dosky, dotýka sa ho podpätkami, zadkom, lopatkami a zadnou časťou hlavy; mobilná doska je položená na jeho hlavu. Jeho úroveň ukazuje rast dieťaťa. Ryža. 8. Meranie rastu starších detí. |
 |
Stadiometer pre nemluvňa prispôsobené na meranie výšky v ľahu. Je to široká doska, ktorá je položená na stole; dve dosky sú umiestnené kolmo na pei, jedno z nich je nehybné a druhé sa posúva pozdĺž dosky; na bočnej strane dosky sú rozdelenia v centimetroch. Pri meraní sa dieťa položí na plienku tak, aby jeho hlavička tesne priliehala k pevnej doštičke, potom sa mu nohy vytiahli a pohyblivá doštička sa tesne zatlačila na chodidlá; výška dieťaťa je určená vyznačenými rozdeleniami (obr. 9). Na stanovenie výšky v sede sa nohy ležiaceho dieťaťa zdvihnú a posuvná doska sa posunie blízko zadku. Obr. 9. Meranie výšky dieťaťa. |
Graf rastu pre deti od 1 mesiaca do 1 roka
| Vek v mesiacoch | Výška v cm | ||
| Stredná (M) | oneskorenie | ||
| 1. stupňa | 2. stupeň | ||
| Chlapci | |||
| 1 | 54,2 | 48,4 | 45,5 |
| 2 | 58,6 | 54,2 | 52 |
| 3 | 62 | 57 | 54,8 |
| 4 | 64,4 | 59 | 56,3 |
| 5 | 66,4 | 61,8 | 59,5 |
| 6 | 68,1 | 63,7 | 61,5 |
| 7 | 69,5 | 64,5 | 62 |
| 8 | 70,9 | 66,5 | 64,3 |
| 9 | 72,3 | 67,8 | 65,4 |
| 10 | 73,3 | 68,2 | 65,8 |
| 11 | 74,3 | 69 | 66,5 |
| 12 | 75,3 | 70 | 67,5 |
| Dievčatá | |||
| 1 | 53,3 | 48,7 | 46,7 |
| 2 | 57,1 | 51,2 | 48,1 |
| 3 | 60,6 | 55,4 | 52,8 |
| 4 | 62,6 | 58,6 | 56,6 |
| 5 | 64,8 | 59,5 | 56,7 |
| 6 | 66,5 | 61,4 | 58,7 |
| 7 | 67,9 | 62,3 | 59,5 |
| 8 | 69 | 64,4 | 62,1 |
| 9 | 70,4 | 64,6 | 61,7 |
| 10 | 72 | 67,7 | 65,4 |
| 11 | 73,3 | 66,3 | 62,8 |
| 12 | 74 | 68,7 | 65,9 |
Graf rastu pre deti od 1 do 14 rokov
| Vek | Dievčatá | Chlapci |
| výška v cm | ||
| 1 rok | 74,0 | 75,3 |
| 1 rok 3 mesiace | 77.5 | 78,3 |
| 1 „6 mesiacov | 80,1 | 80,9 |
| devätnásť “ | 82,8 | 83,4 |
| 2 roky | 85,0 | 85,9 |
| 2 „6 mesiacov | 89,0 | 90,4 |
| 3 " | 93,0 | 93,8 |
| 4 " | 99,6 | 100,0 |
| 5 rokov | 106.1 | 107,3 |
| 6 " | 112,4 | 114,0 |
| 7 " | 122,2 | 123,2 |
| osem " | 123,0 | 124,9 |
| deväť " | 130,3 | 131,0 |
| 10 " | 136,0 | 136,1 |
| jedenásť “ | 140,6 | 140,0 |
| 12 " | 149,0 | 141,5 |
| 13 " | 154.0 | 150,2 |
| štrnásť “ | 156,5 | 158.7 |
| pätnásť “ | 159,3 | 164,8 |
| šestnásť “ | 159,5 | 167,2 |
| 17 " | 160,2 | 171,1 |
Zdravím vás, vážení čitatelia! Všetci rodičia sa usilujú, aby ich deti vyrastali zdravé a vyvíjali sa normálne. Ako však môžete zistiť, či je vaše dieťa v poriadku? Lekári odporúčajú zamerať sa na také dôležité ukazovatele, ako je hmotnosť a výška dieťaťa o mesiace. V súlade s normami navrhnutými WHO na základe výskumu určujú lekári stupeň donoseného dieťaťa a kvalitu jeho ďalšieho vývoja.
Svetová zdravotnícka organizácia alebo WHO v období rokov 1997-2003. uskutočnilo množstvo štúdií o vývoji detí do jedného roka veku a paralelnú analýzu výšky a hmotnosti detí vo veku od 1,5 do 6 rokov. Svetová organizácia sa nezameriavala iba na ukazovatele, ale aj na ich pomer a mesačné prírastky.
Prečo bola potrebná takáto globálna štúdia? Posledné údaje o ukazovateľoch fyzického vývoja detí boli zaznamenané ešte v 70. rokoch. 20. storočie. Odvtedy sa zmenil nielen rytmus a životný štýl ľudí, ale aj povaha výživy dojčiat.
Ak počas sovietskeho obdobia bolo väčšina detí umelo kŕmená, potom so zlepšením pracovných podmienok pre dojčiace ženy a možnosťou získať platenú dovolenku po pôrode na 1,5 roka je teraz čoraz viac detí dojčené, čo sa inak odráža v náraste hmotnosť a dĺžka tela.
Zber údajov sa uskutočňoval v rozdielne krajiny a etnické skupiny: európske krajiny, USA, India, Brazília, Omán atď. Štúdia ukázala, že každý národ má svoje vlastné parametre, a preto nie je možné odvodiť priemernú hodnotu dĺžky a hmotnosti, napríklad pre európske a indické deti.
Od čoho závisia hodnoty?
Matky, ktoré absolvovali aspoň raz mesačné vyšetrenie u detí na klinike, vedia, že sestra nielen meria a zaznamenáva ukazovatele, ale venuje pozornosť aj sprievodným vývojovým faktorom:
- prenesené vírusové a infekčné choroby;
- prítomnosť dehydratácie;
- zuby;
- prítomnosť chuti do jedla;
- podmienky výchovy.
Majú dočasný účinok na fyzický vývoj, ktoré je možné ďalej opraviť.
Existujú však aj ďalšie faktory, ktoré mama alebo lekári nemôžu alebo ťažko ovplyvnia:
- pohlavie dieťaťa;
- vlastnosti genetiky (ak sú otec a mama vysoké, vysoké bude aj dieťa);
- zrelosť, ako aj základná výška a pôrodná hmotnosť;
- povaha stravy (prírodná alebo umelá);
- prítomnosť vrodených chorôb;
- mobilita;
- ekologická situácia;
- povaha priebehu tehotenstva (fajčila matka, pila alkohol atď.);
- množstvo produkovaného rastového hormónu, ktoré je zodpovedné za rast dlhých kostí (keďže väčšina hormónu sa uvoľňuje v noci, poruchy spánku u dieťaťa môžu spôsobiť spomalenie rastu).
Dobrá starostlivosť, pravidelná dojčenie, dostatok spánku, fyzická aktivita a chôdza na čerstvom vzduchu urýchlia rast detí. Nedostatočná starostlivosť a zlé podmienky prostredia zase nemajú najlepší vplyv na fyzický vývoj.
Nemusíte sa ponáhľať na kliniku, aby ste skontrolovali, či sa vaše dieťa vyvíja normálne. Rodičia môžu vykonávať merania sami, pričom sa spoliehajú na všeobecne akceptované vývojové normy a výpočtové vzorce.
Rast dieťaťa o mesiace
Miera rastu detí závisí v prvom rade od pohlavia dieťaťa, preto pre dievčatá a chlapcov WHO vytvorila samostatné tabuľky s priemernými ukazovateľmi. V závislosti od veku dieťaťa sa bude líšiť aj pomer dĺžky a telesnej hmotnosti, ako aj prírastok.
Prvý rok
V tabuľke sú uvedené približné rýchlosti rastu detí pri narodení a do jedného roka. Môžete tiež sledovať, koľko centimetrov dieťa vyrastie počas mesiaca.
Pre deti do jedného roka je charakteristická zvláštna zmena ukazovateľov a každý mesiac života v tomto období je významný. Pred vykonaním meraní a počítania by ste sa však mali ubezpečiť, že vaše dieťa spĺňa ukazovatele donoseného dieťaťa:
- Pôrod prebehol v 38-40 týždni tehotenstva.
- Výška je minimálne 45 cm s hmotnosťou 2,5 kg.
- Obvod hlavy - od 34 do 36 cm.
- Časti tela sú proporcionálne.
- Pokožka je hladká a jemná.
- Dĺžka vlasov od 1 cm.
- Čistý rytmický pulz.
- Vyvinutý sací reflex (dočítate sa ho v mojom článku).
Ak sa dieťa narodilo predčasne, existujú pre neho samostatné ukazovatele výšky a hmotnosti, podľa toho, v ktorom týždni tehotenstva sa narodilo. Tu je tabuľka výšky a hmotnosti predčasne narodeného dieťaťa:
Rysy rastu v prvom roku života sú nasledovné:
- V priemere za mesačné obdobie dieťa pridá 3 cm.
- Celkové zvýšenie v prvom roku života by malo byť najmenej 25 cm. Normálny ukazovateľ pre ročné dieťa je teda od 74 do 76 cm.
- Deti rastú intenzívnejšie v prvých mesiacoch po narodení, potom sa tento proces spomalí. Takže v prvých 3 mesiacoch bude nárast predstavovať 3,5 cm za mesiac, od 3 do šiestich mesiacov - 3-2,5 cm, od 7 do 9 - asi 1,5 cm, od 9 do roka - 1 cm.
- Dôležitý je nielen celkový nárast výšky, ale aj jeho pomer s hmotnosťou a proporcionalitou častí tela.
Pre lekárov nie je indikátorom normálneho vývoja drobky ani tak jeho výška, ako skôr obvod hlavy. Ak je hlava veľká a neprimeraná vo vzťahu k telu, môžu lekári mať podozrenie na ochorenie, ako je hydrocefalus - hromadenie tekutiny v mozgu.
Vo veku od 2 do 17 rokov
Keď dieťa dovŕši jeden rok, rodičia spravidla venujú malú pozornosť tomu, ako veľmi je jeho rast v normálnom rozmedzí. Pred pubertou však tento ukazovateľ nie je o nič menej dôležitý ako v prvých mesiacoch života.
Po roku rastu detí nastáva spomalenie. Do 2 rokov dieťa rastie v priemere o 9-12 cm, v závislosti od pohlavia a ďalších faktorov. Do veku 5 rokov sa jeho rast zvýši iba o 20 - 22 cm.
Vo veku 10 rokov je priemerná výška chlapca 138-139 cm. Počnúc od 11 do 17 rokov sa počas puberty rast dievčat spomaľuje, zatiaľ čo u chlapcov sa naopak zvyšuje po 12-13 rokoch. Do 17 rokov bude priemer pre dievča 155 - 160 cm, pre chlapca - 166 - 171 cm.
Ako určiť výšku dieťaťa?
Ak chcete zistiť, aké vysoké je vaše dieťa až do jedného roka, budete potrebovať krajčírsky meter alebo pravítko metra:
- Položte dieťa na postieľku tak, aby zadná časť hlavy spočívala na tvrdom povrchu.
- Natiahnite nohy a nohy položte v 90-stupňovom uhle.
- Označte, kde končí päta.
- Zdvihnite dieťa a zmerajte vzdialenosť od značky po tvrdý povrch.
Ak dieťa už vie, ako stáť, zmerať výšku, položiť ho na stenu tak, aby sa päty dotýkali tvrdého povrchu. Potom vezmite pevné pravítko a položte ho na hlavu dieťaťa tak, aby zvieralo so stenou pravý uhol. Na mieste, kde sa dotýkajú, urobte značku a zmerajte vzdialenosť od podlahy po značku.
Po zmeraní výšky dieťaťa nezabudnite venovať pozornosť ukazovateľom jeho hmotnosti.
Váha dieťaťa po mesiacoch
WHO dôrazne odporúča, aby rodičia venovali pozornosť nielen výške a proporcionalite častí tela, ale aj prírastku hmotnosti. Mnoho rodičov verí, že čím viac dieťa váži do jedného roka, tým lepšie. Ale toto tvrdenie je zásadne nesprávne. Nezdravá obezita sa môže vyskytnúť u dospievajúcich aj u dojčiat, najmä u tých, ktorí sú kŕmení z fľaše.
Až rok
U detí do jedného roka sa hmotnostná miera určuje podľa mesiacov a treba si uvedomiť, že deti kŕmené z fľaše priberajú oveľa rýchlejšie:
- 1 mesiac. Počas tejto doby dieťa priemerne priberie asi 0,6 kg. Na udržanie normálnych vývojových ukazovateľov je ideálne, ak mamička kŕmi dieťa každé 3 hodiny. Objem spotrebovanej zmesi sa pohybuje od 80 do 120 ml na jedno kŕmenie.
- 2 mesiace. Počas tohto obdobia bude nárast asi 0,7-0,8 kg. Intervaly medzi kŕmením je možné predĺžiť až na 3,5 hodiny. Ak sa v budúcnosti rozhodnete odstaviť dieťa od nočného kŕmenia, nezabúdajte, že jeho váha sa začne znižovať.
- 3 mesiac. Zostáva zvýšenie o 0,8 kg. Intervaly medzi kŕmením zostávajú, treba si však uvedomiť, že do 3 mesiacov veku je dieťa narušené črevnou kolikou, takže môže klesnúť chuť do jedla.
- 4 mesiace. Dieťa v priemere priberá 0,75 kg a ďalšie ukazovatele sa znížia.
- 5 mesiacov. Do konca piateho mesiaca už dieťa váži o 0,7 kg viac.
- 6 mesiacov. Za šesť mesiacov drobček pridá 0,65 kg. V tomto období sa zavádzajú doplnkové potraviny vo forme zeleninových pyré, ktoré môžu nahradiť jedno kŕmenie.
- 7 mesiacov. Telesná hmotnosť sa zvyšuje o 0,6 kg. Vo veku siedmich mesiacov môžu byť deťom ráno podávané bezlepkové cereálie.
- 8 mesiacov. Prírastok hmotnosti je asi 0,55 kg. Do jedálnička dieťaťa patrí rozmanitá zelenina, chudé mäso, cereálie a vaječný žĺtok.
- 9 mesiacov. Prírastok hmotnosti je pol kilogramu. V ponuke sa objaví zemiaková kaša z niekoľkých zložiek, fermentované mliečne výrobky.
- 10 mesiacov. Dieťa váži o 0,4 kg viac ako minulý mesiac. Už dobre znáša čerstvé ovocie. Do obilnín môžete pridať maslo alebo rastlinný olej.
- 11 mesiacov. Hmotnosť sa zvyšuje o 0,4 kg. V ponuke môžete zadať chudú rybu.
- 12 mesiacov . Nárast hmotnosti nastáva o 0,35-0,4 kg.
Nasledujúca tabuľka vám pomôže zistiť, či sa vaše dieťa vyvíja normálne:
- Prvý polrok. 800 vynásobte počtom mesiacov pre výpočtové obdobie a pripočítajte váhu omrviniek v čase narodenia.
- V druhej polovici roka. M + 800x6 + 400x (N-6), kde M je pôrodná hmotnosť, N je počet mesiacov.
Po roku
V budúcnosti budú pre dievčatá a chlapcov dôležité nielen ukazovatele predpísané WHO, ale aj index telesnej hmotnosti, ktorý ukazuje, či je hmotnosť nedostatočná, normálna alebo nadváha. Ak chcete zistiť index hmotnosti, musíte vydeliť svoju telesnú hmotnosť a svoju výšku.
Na základe ukazovateľov navrhnutých WHO je potrebné mať na pamäti, že sú spriemerované a sú možné malé výkyvy v jednom alebo druhom smere. Rodičia musia spustiť alarm, ak sú hodnoty hmotnosti výrazne podhodnotené alebo nadhodnotené.
Pri nízkych dávkach sa odporúča revidovať stravu a dennú aktivitu. Napríklad, ak až do 5 rokov dieťa neustále priberalo a do 6 rokov začalo dramaticky chudnúť, zmeny môžu súvisieť s prípravou na školu a stresujúcim stavom, porušením bežného denného režimu.
U dojčiat mladších ako jeden rok sa zvracanie môže stať nebezpečným javom, ktorý vedie k dehydratácii. Problém môže nastať v súvislosti s nesprávne vybranou výživou, chorobami gastrointestinálneho traktu, nervovým systémom. V takom prípade musíte určite navštíviť lekára.
V dospievaní majú chlapci tendenciu mať výraznú tenkosť spojenú s intenzívnym rastom. Dievčatá by naopak mali jesť viac rastlinnej potravy, pretože v období hormonálneho dozrievania existuje veľká pravdepodobnosť, že dôjde k obezite.
Odchýlky od normálnej telesnej hmotnosti dieťaťa v akomkoľvek veku by mali byť signálom pre rodičov, že je čas vyhlásiť poplach a vyhľadať lekársku pomoc, ak nemôžete dieťaťu pomôcť sami.