Dobre upravené ruky sú vizitkou ženy. Upravené ruky vám pomôžu vyzerať mladšie Cvičenie pre krásne ruky

Umývajte si ruky. Samozrejme, aj ten najkrajší lak bude vyzerať mizerne, ak máte špinavé ruky. Pred umytím rúk odstráňte lak na nechty. Pripravte sa zubná kefka, naneste naň trochu mydla. Umyte si ruky v teplej vode, nie však studenej ani horúcej. Používajte kvalitné mydlo. Naneste mydlo všade: na zápästie, medzi prsty a oblasť okolo nechtov. Opláchnite si mydlo z rúk, potom použite zubnú kefku a mydlo na vydrhnutie nečistôt okolo nechtov a pod nimi. Potom robte malé krúživé pohyby zubnou kefkou po celej pokožke rúk. Vaše ruky tak budú naozaj čisté a odstránia sa aj zhrubnutá koža.

Jemne si osušte ruky suchým uterákom. Použite čistý, najlepšie mäkký uterák. Ruky nie je potrebné utierať do sucha, stačí ich nechať vlhké.

Urobte si ľahkú masáž rúk. Môžete masírovať pomocou mlieka na ruky, olivový olej, jogurt, teplé mlieko alebo citrónovú šťavu. Naneste trochu do dlaní a vmasírujte do dlaní. Masírujte pomaly, neponáhľajte sa, relaxujte. Všetko, čo ste použili pri masáži, opláchnite teplou vodou. Ak ste použili olivový olej alebo čokoľvek, čo si votriete do pokožky, jednoducho to nechajte na pokožke. Ak ste použili jogurt alebo mlieko, trochu opláchnite a zvyšok votrite do pokožky. Potom všetko dôkladne opláchnite vodou.

Naneste krém alebo krém na ruky. Ak chcete, môžete použiť aj krém na tvár. Používajte kvalitný krém. Ruky si môžete natrieť krémom na báze kozmetickej vazelíny. Urobte to správne: nerozotierajte to husto. Naneste rovnomerne po celej ploche štetca.

Ostrihajte si nechty. Pred strihaním si nechty dôkladne očistite od nečistôt. Uistite sa, že pod nechtami nezostali žiadne nečistoty. Krátke nechty, spravidla vyzerať elegantne. Snažte sa, aby všetky vaše nechty mali rovnakú dĺžku a tvar. Na každý necht naneste krém na zmäkčenie kožičky. Ak nemáte špeciálny krém na kožičku, použite radšej balzam na pery. Krém nechajte pôsobiť dvadsať minút.

Nalakujte si nechty. Vezmite si svoju obľúbenú farbu, ak vás čaká dôležité stretnutie. Ak sa nechystáte odísť z domu, stačí použiť číry lak. Nechty je potrebné odlakovať, inak zoslabnú a zožltnú. Na nechtoch vyzerá krásne perleťovo ružový, tmavočervený, alebo lak prírodnej farby. Striebro, zlato a bronz sú tiež dobré možnosti. Ak si nechty nalakujete farebným lakom, naneste navrch ďalšiu vrstvu číreho laku, aby ste nechty ochránili a dodali im lesk. Po dokončení počkajte, kým nechty uschnú. Počet vrstiev, ktoré sa chystáte naniesť, je len na vás a na hrúbke nechtov. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov naneste viacero vrstiev.

Ruky vyžadujú špeciálnu starostlivosť. Názor na človeka sa často mení po pohľade na jeho ruky. Podľa nich sa určuje aj vek. Aké upravené ruky majú modelky v produktových reklamách! Pravdepodobne krém, ktorý inzerujú, je magický a musíte si ho súrne kúpiť...

Najsilnejšie pociťujú negatívny vplyv ruky: čistiace prostriedky, teplo, chlad, špina, mydlo... Ruky bez ďalšej starostlivosti vyzerajú neatraktívne. Nadácia Nebolo to pre nich vymyslené, takže keď sa stretnú, musia zo všetkých síl skrývať nerentabilné detaily. Existuje však veľa tipov na prinavrátenie krásy vašim rukám. A dodržiavať ich nie je vôbec ťažké. A prvým je hydratácia.

Koža neustále stráca vlhkosť. Hydratácia pomôže proti odlupovaniu a udrží zdravie pokožky. Hydratačný krém by ste si mali vždy naniesť na ruky pred spaním. Pre zvýšenie efektu noste bavlnené rukavice, aby ste bielizeň nezašpinili. Ruky budú vyzerať skvele s pravidelným zvlhčovaním.

Problémom je aj správne umývanie rúk. Prirodzená vlhkosť musí byť zachovaná. Tekuté vysokokvalitné mydlo je oveľa mäkšie ako mydlo. Voda, ktorá je príliš horúca alebo studená, je škodlivá pre pokožku.

Aby sa zabránilo podráždeniu pokožky čistiacimi prostriedkami, je lepšie vykonávať prácu v rukaviciach. Áno, a môžete postupovať podľa rady o súčasnom čistení a výžive pokožky: namiesto vody použite na umývanie rúk odvar zo zemiakov.

Nevyhnutná je ochrana pred negatívnymi vplyvmi. Citlivá pokožka trpí ultrafialovým žiarením. A nech sa páči, ale treba si chrániť ruky aj opaľovacím krémom. Pomôže hydratovať aj vyživovať pokožku, takže efekt je len pozitívny.

Strava má výrazný vplyv na pokožku. Preto by sa na stôl malo dávať len zdravé a zdravé jedlo. Neužitočný je aj príliš suchý vzduch. Môžete ju zvlhčiť pomocou osvedčených metód: časté mokré čistenie a umiestnenie nádob s vodou do bytu.

Neupravené nechty nie sú pre dobre upravené ruky. Takže je to potrebné. Na jeho vytvorenie potrebujete znalosti, ale vytrvalosť a trochu času - a všetko je možné. S kvalitnou manikúrovou sadou budú vaše nechty dokonalé.

Môžete to urobiť raz týždenne, ale nečistoty spod nechtov odstraňujte každý deň. Zápal spôsobený baktériami nie je zahrnutý v plánoch? Ochranné prostriedky Starostlivosť o kožtičku a nechty by mala byť vo vašom arzenáli starostlivosti o pleť. Neexistujú žiadne krásne ruky so „smútkom“ pod nechtami! Citrónová šťava tiež pomôže udržať zdravý vzhľad a hygienu. Je to dobré pre pokožku.

Ak sa vám pokožka rúk olupuje, príčinou sú s najväčšou pravdepodobnosťou keratinizované bunky na jej povrchu. Treba ich odstrániť. K tomu vám pomôže peeling. Nie je ťažké pripraviť si ho doma: základom je cukor, morská soľ a pol pohára olivového oleja.

Pridané k nim tekuté mydlo, najlepšie s antibakteriálnym účinkom. Soľ a cukor pokožke neškodia: voda zjemní ich účinok. Naneste domáci liek na ruky a jemne masírujte. Potom zmyte teplou vodou.

Je nemožné si predstaviť domáci arzenál produktov starostlivosti o pleť bez peelingu. Je tiež potrebné pre. Základom je smotana, med, kyslá smotana alebo tekuté mydlo, dokonca aj výživný krém. A úlohou abrazívnych častíc je krupica, cukor, drvené marhuľové semienka či jemný piesok z pláže. Báza a brusivo sa dôkladne premiešajú - a produkt je pripravený.

Peeling sa nanáša na mokré ruky a masíruje pokožku asi dve až tri minúty. Potom sa produkt umyje. A na ruky naneste výživný alebo komplexný krém. Pre kávový peeling Pridajte tekuté mydlo do lyžice mletej kávy, kým nezískate hustú pastu. Zaobídete sa aj bez mydla, použijete len kávovú usadeninu.

Pre peeling z ovsených vločiek sa ovsené vločky pomelú na múku a zmiešajú s medom a olivovým olejom na hustú zmes. Na cukrovo-medový peeling je vhodný kandizovaný med. Ak je med normálny, musíte na vrch posypať cukor a pridať kapsulu vitamínu E.

Pre marhuľový peeling zmiešajte základ s drvenými marhuľovými kôstkami. Jemná morská soľ a kyslá smotana odobraté v rovnakých častiach je soľný peeling. Môžete do nej pridať pár kvapiek svojho obľúbeného oleja a po procedúre drhnutia si umyte ruky glycerínovým mydlom.

Je ľahké vyrobiť aj masky na ruky. Zmiešajte uhorkovú šťavu s lyžicou mierne zohriateho medu. Zmes sa aplikuje na ruky, na ktorých sú tenké gumené rukavice alebo vrecká a teplý uterák, v ktorom sú ruky zabalené na dvadsať minút. Opakujte postup raz alebo dvakrát týždenne. Dobre upravené ruky vás potešia svojou nežnosťou a jemná pokožka. Účinné je používať glycerín a citrónovú šťavu na ruky každý večer. Raz týždenne môžete do pokožky vmasírovať pár kvapiek vitamínu E.

Ak sa vám potia dlane, cítite sa trápne aj za krásne, upravené ruky. Ak je vlhkosť konštantná a silná, potom ide o hyperhydrolýzu alebo nadmerné potenie dlaní. Vývoj patológie je možný v dôsledku problémov s endokrinný systém, neurologické problémy a silné nervové preťaženie.

Pri výskyte ochorenia sa pot uvoľňuje po celom povrchu tela, doplnený o začervenanie tváre. Pravda, v horúčave alebo po intenzívnom cvičení sa produkcia potu zvyšuje, to je normálne. Preto by ste sa nemali diagnostikovať v neprítomnosti.

Ochorenie sa lieči chirurgicky a konzervatívne. Chirurgická liečba je zásah do fungovania potných žliaz. Na problémovú oblasť sa aplikuje kovová sieť. Existuje aj závažnejšia technika, endoskopická sympatektómia.

Konzervatívna liečba - antiperspiranty, psychoterapia, užívanie liekov na odstránenie príčiny hyperhidrózy alebo sedatív, fyzikálna terapia. Liečebnú metódu zvolí lekár po určení príčiny problému. Niekedy je potrebný komplex viacerých metód.

Problém spotených dlaní vyriešite, ak zachováte pokoj, použijete antiperspirant a budete sa starať o svoje zdravie.

Na dobre upravených rukách je to problém. Je to spôsobené hormonálnou nerovnováhou. Takéto vlasy určite nezlepšia náladu majiteľa. Ako sa ich však zbaviť bez toho, aby ste všetko ešte viac skomplikovali?

Krémová depilácia je dobrá metóda. Soli v depilačnom kréme ničia vlasovú štruktúru, dôležité je však vybrať si prípravok špeciálne na chĺpky na rukách. Pokyny a zloženie si treba pozorne prečítať. Krém na vlasy na nohách nie je vhodný: výsledkom môže byť podráždenie alebo alergie.

Pred použitím treba krém otestovať na vnútornej strane lakťa alebo na ňom vnútri zápästia. Odporúča sa používať prípravky s kalciumtiol glukolátom, ktorý rýchlejšie ničí vlasy, ďalej krémy s vitamínmi a fytoextraktmi. Depilátor nemôže zostať zapnutý dlhšie, ako je stanovený čas.

Voskovanie, voskovanie

Krémy nie sú vhodné pre alergikov. Odstraňovanie vosku je však pre nich. Vosk sa líši vo viskozite, zložení a konzistencii. Je založený na jednej látke, včelí vosk a živice. Oxid titaničitý v niektorých voskoch pomôže znížiť bolesť a výrobcovia pridávajú aj oleje a rastlinné extrakty.

Odstránenie vegetácie v jednej relácii je takmer nemožné. Zničí sa len zrelá cibuľa, teda pätina zo všetkých. Tie v rastovom štádiu budú musieť byť opäť odstránené. Proces výmeny všetkých chĺpkov bude trvať od šiestich mesiacov do niekoľkých rokov, rýchlosť procesu závisí od vlastností pokožky.

Ale táto technika vám umožňuje odstrániť iba tmavé, hrubé chĺpky. Nemôže bojovať so svetlými. Ale existuje veľa výhod: žiadne poškodenie tela, žiadne jazvy alebo podráždenie. Ale počas tehotenstva, cukrovky a akútnych infekcií takéto odstránenie chĺpkov nemožno vykonať. Postupy sú tiež kontraindikované na čerstvé opaľovanie.

Ale fotoepilácia môže tiež odstrániť svetlé vellusové chĺpky. Prvý zmysel - tretia časť zmizne, čo znamená, že bude potrebných niekoľko postupov. Niekoľko týždňov pred začiatkom relácie sú antibiotiká, návšteva solária a samostatné odstraňovanie chĺpkov kontraindikované.

Starostlivosť o ruky nezaberie veľa času, ale dobre upravené ruky nevyzerajú v žiadnom prípade horšie ako tie, ktoré predvádzajú reklamné modelky.

Každá žena by mala mať krásne, upravené ruky. Ale veľa ľudí si myslí, že bez návštevy salónov nie je možné dosiahnuť dobré výsledky. Ale nie, starostlivosťou o ruky doma dosiahnete požadovaný výsledok, hlavná vec je, že máte túžbu!

Vaše ruky by sa mali stať vašou druhou tvárou, aby sa pri pohľade ostatných na vás necítili znechutení. Napriek tomu existujú situácie, keď je dáma krásna a upravená, ale keď sa pozriete na jej ruky, pochopíte, že sa o ne nestará: zvyšky laku na nechty, nechty, šupinatá pokožka. Aby ste sa tomu všetkému vyhli, dajte si 20 minút denne a starajte sa o svoje ruky!

Čo spôsobuje suchú pokožku na rukách? Stáva sa to z vetra, studeného vzduchu, keď ideme von bez rukavíc, dôvodom je aj studená a horúca voda, chemikálie, ktoré používame, zabúdanie na ochranné rukavice. Teda za všetko si môžeme sami a sami to napravíme!

Ak sa vám pokožka rúk šúpe a často je suchá, potom by ste si mali dopriať olejové kúpele na ruky, ktoré pokožku rúk vyživia a pridaním niekoľkých kvapiek jódu nechty posilníte. Olej na takýto kúpeľ sa zahreje a ruky sa v ňom umiestnia na pol hodiny raz týždenne.

Začínajú sa vám na rukách objavovať tmavé škvrny? Na pomoc vám príde citrónová šťava. Potieraním rúk si všimnete, ako sa vaša pokožka stáva svetlejšou.

Parafínové kúry sú prospešné aj pre vaše ruky. Pokožka rúk sa zahrieva a zrýchľujú sa všetky procesy, ktoré sa v nej vyskytujú: zlepšuje sa krvný obeh, pokožka sa začína potiť, pot a s ním toxíny. Takéto kúpele hydratujú pokožku, stačí na to, aby ste si všimli, ako sa pokožka vašich rúk stala zamatovou a pružnejšou a jej elasticita sa zvýšila.

Ak chcete vyrobiť parafínový kúpeľ na ruky, mali by ste si kúpiť čistený kozmetický parafín. Potom ho zohrejte vo vodnom kúpeli. Na ruky si navlečieme plastové rukavice a na 8-10 minút ich ponoríme do rozpusteného parafínu. Táto procedúra sa nazýva aj „zamatové ruky“, po nej zmiznú na rukách aj siete jemných vrások.

Masky na ruky – naše ruky ich naozaj potrebujú. Takéto masky je možné zakúpiť v každom kozmetickom obchode alebo lekárni, ale môžete si ich vyrobiť aj doma pomocou improvizovaných materiálov a nebudú o nič horšie ako tie z obchodu a možno ešte lepšie. Príkladom takejto masky je majonézová maska, ktorá dobre vyživuje vaše ruky. Aby ste to urobili, vezmite si majonézu a naneste si tenkú vrstvu na ruky, potom si nasaďte bavlnené rukavice a choďte do práce, ale bolo by lepšie si sadnúť a oddýchnuť si. Po 20 minútach si musíte umyť ruky pod tečúcou teplou vodou.

A aby vám pri príprave jedla v kuchyni nezostali na rukách pachy z potravín, ako sú ryby, cibuľa, cesnak a iné silne zapáchajúce jedlá, použite tenké ochranné rukavice, ktoré nájdete v každom kozmetickom obchode.

  • Ruky si umývajte iba kvalitným toaletným mydlom s rôznymi prísadami, ktoré vyživujú pokožku.
  • Používajte ochranné krémy. Existujú dva typy ochranných krémov: tie, ktoré chránia pred nepriaznivými vplyvmi poveternostné podmienky(vietor, mráz) a tie, ktoré vám pomôžu ochrániť ruky pred čistením a čistiace prostriedky, čím sa vytvorí film na vašej pokožke.
  • Chráňte si ruky pred podchladením: noste rukavice alebo palčiaky, kým je ešte teplo, a nie vonku.
  • Umývajte si ruky iba teplou vodou.
  • IN zimný čas Každý rok určite používajte výživný krém, bez ohľadu na to, akú máte pleť.
  • Krém by sa mal aplikovať správne. Vezmite si trochu krému a zľahka ho vmasírujte do pokožky rúk, masírujte každý prst a nezabudnite na zápästie. Tento spôsob aplikácie umožní rýchlejšie vstrebanie krému a urýchli proces jeho pôsobenia.
  • Cvičte ruky. Ak trávite väčšinu dňa za počítačom, nechajte svoje prsty odpočívať, a ak boli celý deň napäté, spomeňte si, čo nás učili v škole: písali sme, písali sme, naše prsty sú unavené! Toto jednoduché cvičenie môžete vykonávať aj na svojom pracovisku, vaše prsty sa trochu uvoľnia a môžete pokračovať v práci.

Vďaka všetkým týmto tipom si udržíte ruky krásne v každom veku a v každom ročnom období!

Každá žena chce vždy vyzerať dokonale. Jeden z ukazovateľov krásna žena- dobre upravené ruky.

Rukoväte o vás prezradia viac, než si myslíte: ukazujú váš vek aj stav.

Najprv musíte určiť typ pokožky rúk, inak nesprávne zvolená starostlivosť môže nielen pomôcť, ale aj poškodiť. často vyžaduje veľa úsilia a času, ale nezabúdajte na to normálna pleť ruky vyžadujú neustále zvlhčovanie.

Tajomstvo dobre upravených rúk

1. Takže prvým tajomstvom krásnych a upravených rúk je čistenie. Počas dňa sa hromadí na rukách veľké množstvo prach zo všetkého, čoho sa dotkneme, čo nedodáva našim rukám mladosť a upravený vzhľad.

Azda najlepším pomocníkom pri čistení je obyčajné mydlo. Nezanedbávajte údaje kozmetický výrobok, pretože voda nie je schopná úplne vyčistiť pokožku.

Pre suchú pokožku rúk je vhodné opustiť tradičné mydlo, ktoré vysuší už aj tak dehydrovanú pokožku. Je lepšie zvoliť mydlo, ktoré obsahuje hydratačný krém resp prírodné oleje.

2. Aspoň raz týždenne je potrebné vyčistiť pokožku rúk od odumretých buniek pomocou peelingu, vďaka ktorému začnú vaše ruky vyzerať ako obnovené a účinky následných procedúr sa len umocnia. Môžete si ho kúpiť hotový v každom kozmetickom obchode alebo si ho vyrobiť sami.

3. Dobrý účinok v starostlivosti o ruky možno dosiahnuť použitím kúpeľov. Aby ste to urobili, mali by ste naliať teplú vodu alebo bylinný odvar do malej nádoby a vložiť do nej ruky na 15-20 minút.

Kúpele s prídavkom morskej soli, citrónovej šťavy a jódu patria medzi najobľúbenejšie medzi dievčatami, ktoré chcú mať ruky vo výbornom stave.

4. Bez ohľadu na typ pokožky rúk, vždy potrebujú hydratáciu. Na podporu dobrý stav Ruky s normálnym typom pokožky bez problémov zvládnu úlohu hydratácie krémom s ľahkou textúrou.

Ale tí, ktorí majú suché ruky, by mali dať prednosť krémom s „mastnou“ textúrou. Ďalších 5-7 minút strávených tým, že sa krému úplne vstrebe, pomôže zabrániť odlupovaniu pokožky na rukách.

5. V noci je lepšie použiť výživný krém, ktorý pomôže epidermis zotaviť sa.

6. Ak chcete pocítiť okamžitý efekt v starostlivosti o ruky, parafínová terapia príde na pomoc. Pri pravidelnom používaní parafínových masiek sa zlepšuje prietok krvi a hoja sa mikrotrhlinky.

7. Dobrý výsledok pre zvýšenie prekrvenia a udržanie elasticity pokožky rúk dosiahnete jednoduchou masážou, ktorú si môžete urobiť sami pri nanášaní krému na pokožku.

8. Pevné a upravené nechty sú snom všetkých dievčat. Nezabudnite si nechty starostlivo opilníkovať a používať olejčeky na zmäkčenie nechtovej kožičky. Otrepy a odštiepený lak na končekoch nechtov vám ruky vôbec nemaľujú.

9. Životnosť svojej manikúry môžete predĺžiť akýmkoľvek spôsobom, ktorý vám vyhovuje - akrylovým alebo gélovým lakom. Výber je na tebe.

10. A možno posledná vec: v zime nezabudnite nosiť rukavice. Ochrana pred vonkajšími faktormi vám umožní dosiahnuť maximálne výsledky s minimálnou starostlivosťou!

Nechajte svoje ruky jemné a hodvábne, ale preto nezabudnite dodržiavať všetkých 10 tajomstiev dobre upravených rúk!

Mnohé ženy musia strojnásobiť svoju kariéru, vychovávať deti a starať sa o domácnosť bez toho, aby prestali prichádzať do kontaktu so škodlivými chemikáliami – pracími práškami, prostriedkami na umývanie riadu, čistiacimi prostriedkami na podlahy a toalety. To všetko nemá najlepší vplyv na pokožku, ruky vyzerajú suché a vráskavé. Aby ste im prinavrátili bývalú mladosť a krásu, môžete použiť niekoľko techník na ich starostlivosť a ochranu pred škodlivými vplyvmi.

Olivový olej

Získava sa lisovaním za studena z plodov olivy európskej, ktorá rastie najmä v Grécku, Taliansku a Španielsku. Obsahuje vitamíny E, K a B4 dôležité pre pokožku a minerály – vápnik, železo, draslík a sodík. Olivový olej je navyše bohatý na estery kyseliny olejovej, ktoré prenikajú do pokožky, zvlhčujú pokožku a berú so sebou potrebné živiny, čím podporujú ich lepšiu absorpciu.

Olivový olej sa pridáva do pleťových vôd, krémov a peelingov, používa sa na zábaly, pri príprave masiek a kúpeľov. Na udržanie krásy a mladosti potrebujete každodennú masáž olivovým olejom vtieraným do pokožky rúk.

Bambucké maslo (bambucké maslo)

Získava sa zo semien „stromu života“. Je tuhej konzistencie s jemnou orieškovou arómou a má ľahký krémový nádych. Pri izbovej teplote mierne zmäkne a stane sa podobným rozpustenému maslu. Obsahuje kyselinu olejovú, stearovú, palmitovú, linolovú a linolénovú, vitamíny A, D, E, F. Široko používaný v kozmeteológii, má zmäkčujúce, hydratačné a ochranné vlastnosti, podporuje regeneráciu buniek, chráni pred UV žiarením.

Vtieranie bambuckého masla do pokožky po sprche je základom pre jej ochranu pred vysušením a predčasné starnutie. Používa sa tiež v čistej forme na vtieranie do pokožky pred spaním po dobu 10 minút, potom sa zvyšky odstránia obrúskom.

Zvlhčovače

Na udržanie pokožky v dobre udržiavanom stave je potrebné používať hydratačné krémy po celú dobu. Pomerne veľký sortiment umožňuje vybrať si krém vhodný pre konkrétny typ pleti a pre špecifické úlohy. Zloženie hydratačných krémov zahŕňa glycerín a lanolín, silikón, prírodné výťažky z nechtíka, aloe alebo harmančeka, vitamíny A a E, prírodné oleje z olív, rakytníka, bambuckého alebo jojobového. Krém sa má aplikovať 2-3 krát denne, po každom kontakte s vodou a agresívnymi látkami. Špeciálne zloženie podporuje rýchle a úplné vstrebanie krému.

Sódové kúpele

Bežná sóda bikarbóna, ktorú nájdete takmer v každej kuchyni, dokáže s pokožkou vašich rúk zázraky, urobí ju upravenú a navráti mladosť. Jednoduchý recept na kúpeľový roztok sódy bikarbóny si ľahko pripravíte aj doma. K tomu budete potrebovať:

  • 1 lyžička sóda;
  • 1 lyžička amoniak (možno zakúpiť v lekárni);
  • 1 polievková lyžica. tekuté mydlo;
  • 4st. teplá voda.

Po skombinovaní všetkých ingrediencií môžete začať postup spustením rúk do kúpeľa na 15-20 minút. Potom si ruky osušte obrúskom a naneste bohatý krém. Aby vaše ruky mali dobre upravený vzhľad a dosiahli hmatateľné účinky, takéto kúpele by sa mali užívať každý druhý deň, stačí 10 procedúr.

Odlakovač

Dôležitým bodom v starostlivosti o ruky je výber správneho odlakovača. Látky obsiahnuté v týchto výrobkoch sú mimoriadne agresívne, vysušujú pokožku okolo nechtov a dodávajú jej neudržiavaný vzhľad. Pri výbere kvapaliny na odstránenie laku z nechtov by ste si mali vybrať produkty, ktoré obsahujú zvlhčujúce zložky.

Rukavice

Mestský smog, ostré slnko či silný mráz nemajú na pokožku rúk najlepší vplyv. Na ochranu pred agresívnymi vplyvmi životné prostredie Nezanedbávajte nosenie rukavíc vonku. Rukavice tiež chránia vašu pokožku pred chemikáliami pri čistení alebo umývaní riadu.

Krásne a dobre upravené ruky ženy vždy priťahujú pozornosť ostatných. Ak v Sovietskom zväze bolo slovo „biela ruka“ dosť urážlivé, teraz je krásne silné nechty a mladá, jemná pokožka na rukách sa stala symbolom úspechu a každá mladá a nie práve mladá dáma sa to snaží dosiahnuť všetkými prostriedkami, ktoré má k dispozícii.