Нередко случается, что ребенок в течение дня слишком активен, легко возбудим и плохо засыпает вечером. Проблема с легким отходом ко сну усугубляется беспокойным поверхностным сном в течение ночи. Это мучительно не только для малыша, но и его родителей.
Порой поневоле возникает желание дать ему снотворное. Но снотворное для детей может привести к его заторможенности в первой половине дня и к гиперактивности вечером, усугубляя ситуацию.
Вывести ребенка из равновесия могут различные факторы начиная от изменений погоды и заканчивая домашними неурядицами. Поэтому важные обстоятельства, влияющие на самочувствие малыша, нужно рассмотреть подробнее:
- На поведение ребенка в течение дня и засыпание вечером может неблагоприятно влиять состояние воздуха в квартире. Регулярное проветривание помещения обязательно в течение дня.
- Недостаточное количество прогулок. Ребенку обязательно нужно выплеснуть свою энергию в полной мере. Это предполагает активные игры на воздухе, а не просто покататься на коляске. В таком случае нерастраченные силы будут реализовываться активностью перед сном.
- На ребенка возбуждающе может подействовать перемена обстановки, места жительства.
- Пребывание на лечении в стационаре. Нервная реакция от этого непременно скажется уже дома.
- Конфликтные отношения между родителями. Этот фактор всегда негативен и сказывается на поведении ребенка.
Наиболее часто встречаются причины, связанные с недомоганием ребенка. Особенно это проявляется в первые месяцы жизни, когда еще не сформировался окончательно организм малыша. Наиболее часто встречаются такие факторы, как:
- Острый животик. При ощупывании он представляется напряженным, вздутым. Чтобы убрать такое состояние, можно использовать специальную трубочку для удаления газов из кишечника. Кроме того, можно напоить младенца укропной водичкой.
- Беспокойство может быть первым признаком начинающейся аллергии на какой-нибудь продукт. Нужно вспомнить особенности кормления в последние сутки-двое. Возможно, такую реакцию вызвал новый продукт. Для кормящих матерей нужно также учитывать собственное меню: грудничок быстро отреагирует на неподходящий режим питания мамы.
Разумеется, невозможно учесть все обстоятельства, влияющие на поведение ребенка. Мы указали только основные.
Психологи также отмечают причину в недостатке внимания к детям со стороны родителей. Зная, что при укладывании на ночь, любимая мама не оставит его, малыш не дает себе уснуть, чтобы подольше пообщаться с родительницей.
Успокоительные средства для грудного ребенка
Сразу отметим, что снотворное для детей не применяется. Обычно так для краткости называют препараты из натурального природного сырья. Таким средством для малышей первого года являются различные отвары из лекарственных трав. Хорошо действуют отвары мяты или мелиссы, валерианы и пустырника.
Для младенцев хорошо подходит настойка ромашки. Для приготовления средства нужно две столовых ложки травы залить стаканом кипятка и настоять в течение часа. Настой обладает мягким успокаивающим действием. Кроме того, он поможет стабилизировать пищеварительную систему малыша, если она является причиной беспокойства.
Для новорожденных и деток до года, у кого нет патологических отклонений развития, предусматривающих лечение снотворными препаратами, специалисты советуют чаще давать грудь. Такое своеобразное действие может стать буквально чудесным средством. Как результат, в течение нескольких дней малыш успокаивается, и у него нормализуется сон.
Даже при врожденной невропатии, если беременность мамы проходила в условиях частых стрессов, врачом рекомендуется применение средств из натуральных составляющих, перечисленных выше.
Лечение детей до года синтетическими лекарствами может привести к побочным действиям, последствия которых будут гораздо тяжелее, чем те неудобства, которые они призваны устранить. Успокоительные травяные сборы действуют гораздо мягче и без последствий.
Заключение
Первый год в жизни младенца – самый важный. Заканчивается формирование организма, поэтому ребенок в этот период наиболее уязвим. Такое положение дел накладывает на родителей особенную ответственность за всю его последующую жизнь и состояние здоровья. И здесь нет и не может быть мелочей: важен каждый шаг, каждое действие.
Как избавиться от растяжек после родов?
Многие родители сталкиваются с проблемой нарушения сна у . Иногда только применение снотворного может позволить малышу нормально выспаться. Но прежде чем его употребить, необходимо четко понимать, в каких ситуациях оно может помочь, а в каких - грозит ухудшением ситуации.
Причины нарушения сна
Сон маленького и взрослого человека существенно различается. Поэтому, пытаясь найти проблему нарушения сна у младенца, убедитесь, что это не является возрастной нормой. Все факторы, мешающие нормальному отдыху, можно разделить на физиологические и психологические.
К первым относятся:
- физиологические особенности, которые могут изменяться ежемесячно;
- ( , газы, и проч.);
- неврологические проблемы со здоровьем.
- эмоциональное перенапряжение в течение дня;
- несоблюдение режима «бодрствования и отдыха»;
- отсутствие комфортных условия для сна (сильно жарко и сухо в помещении, чувство голода и жажды).
Снотворное и его виды
Существуют случаи, когда просто необходимо прибегнуть к помощи медицинских препаратов, а именно к детскому снотворному. Оно бывает разных видов и форм. Правильно его подобрав, вы обеспечите себе и малышу крепкий сон.
Как действует лекарство
Подобные препараты, в зависимости от их состава, действуют на организм по-разному.
Самыми эффективными составляющими являются:
- лаванда - она успокаивает и является хорошим антисептиком;
- валериана - убирает возбудимость, хорошо влияет на работу пищевого тракта, поддерживает сердечно-сосудистую систему;
- ромашка - способна успокоить, снять напряжение и расслабить мышцы;
- мята - повышает аппетит, а также обладает болеутоляющим и противовоспалительным действиями;
- душица - лучше всего успокоит капризного карапуза, ее применяют при неуравновешенной нервной системе.
Виды препаратов
Снотворным называют лекарственное средство, обладающее психоактивным действием.
Знаете ли вы? В Германии в XIX веке было изобретено снотворное, состоящее из опиума, дурмана, гашиша, мандрагоры и других наркотических и токсических веществ.
По форме его воздействия на организм выделяют 3 основных типа:
- барбитураты;
- антигистаминные препараты;
- бромосодержащие средства.
Под группой медикаментов, используемых для нормализации детского сна, понимают:
- травяные сборы;
- лекарства растительного происхождения;
- гомеопатические средства.
Важно! Названые виды лекарств продаются без рецепта и относятся к снотворным, не вызывающим привыкание.
Эти медикаменты можно употреблять как разовое средство, помогающее успокоить малыша после наполненного эмоциями дня, и по определенной схеме. Регулярность приема обеспечит накопительное действие, и будет всегда спокойно спать.
Можно ли снотворное детям
Любой препарат может оказать желаемый эффект либо, наоборот, усугубить проблему. И лекарства на травах - не исключение. Перед их употреблением следует:
- посетить педиатра и других узкопрофильных специалистов с целью выяснить причину плохого сна;
- сделать аллергический тест на компоненты рекомендуемого препарата;
- приобретать лекарственные средства и травяные сборы только в аптеках.
Выполнение этих несложных требований обеспечит безопасность вашего малыша при приеме снотворного.
Что делать при нарушениях сна
Прежде чем начать самостоятельное лечение снотворным, продающимся без рецепта, необходимо проанализировать, что вы уже сделали для обеспечения крепкого сна вашему . Данные препараты принимать еще рано, если вы:
- не создали благоприятных условий для отдыха;
- не сократили дневной сон, тем самым увеличив ночной;
- не обеспечили физическую нагрузку согласно возрасту;
- не наладили режим кормлений;
- не удостоверились в отсутствии .
У грудничка
Многие врачи при такой проблеме всем детям рекомендуют такие лекарственные препараты, как , «Магне B6», «Баю Бай». Не покупайте и не принимайте лекарств, не ознакомившись предварительно с инструкцией по их применению. Указанные снотворные не используют для детей до 1 года.
В качестве успокоительного таким малышам дают исключительно настои трав:
- мята;
- валериана;
- пустырник;
- мелисса;
- ромашка.
Важно! Детям, не достигшим 12 месяцев, нельзя давать вытяжку с перечной мятой.
У детей 3–7 лет
С возрастом список успокоительных препаратов расширяется. Детям данного возраста можно давать фиточай «Детский успокоительный» и микстуры с цитралью. Жидкие растворы с цитралью готовят в аптеках вручную, непосредственно перед их покупкой. В своем составе они содержат:
- цитраль - основной компонент, получаемый из эфирных масел растений.
- магнезию;
- валерьяну или пустырник;
- бромид натрия;
- глюкозу.
- общее нервозное перевозбуждение;
- стабилизирует работу ЖКТ.
У школьников
Детям, достигшим 5–6-летнего возраста, назначают гомеопатические препараты - «Баю Бай», «Тенотен детский», «Нотта», «Дормикинд», «Беби-Сед» и другие растительные сиропы. «Магне В6» можно принимать и раньше указанного возраста, если анализы подтверждают дефицит магния в организме. Школьники младших классов очень возбудимы и эмоциональны, прежде всего уделяйте им больше времени и интересуйтесь их проблемами.
Знаете ли вы? Молекулу глицина обнаружили в космической пыли. Это дало основание предполагать, что аминокислоты попали на Землю из космоса.
При затянувшемся стрессе и низкой умственной работоспособности целесообразно попринимать «Глицин». Его основным действующим веществом является аминокислота, которая и без его применения всегда вырабатывается человеческим организмом. Прием лекарства можно заменить продуктами, содержащими глицин в повышенных количествах, например, орехи, яйца, животный белок.
У подростков
В переходном периоде дети часто подвержены стрессовым ситуациям, у них низкая успеваемость, сложные отношения со сверстниками и с родителями. Все эти моменты приводят к нарушению их сна. Конечно же, им можно применять снотворные, разрешенные для использования грудным детям, но они могут быть малоэффективными.
Лечение назначают индивидуально, чаще всего . Кроме вышеописанных, можно применять «Персен». Он предназначен для «трудных» подростков. Более серьезные лекарства, например или «Пирацетам», не предназначены для самостоятельного лечения. Их применяют только по назначению врача.
Народные методы и их опасность
Лечение бессоницы народными методами включает в себя такие процедуры:
- Применение успокоительных трав. Оно может принести пользу, если будут соблюдены пропорции и дозы для конкретного возраста.
- Сухие лавровые листья кладут в подушку для улучшения качества сна.
- Используют дыхательную .
- Готовят всевозможные напитки с медом и соком лимона, а также теплое молоко с медом.
- Поочередное охлаждение и согревание конечностей.
Бывает так, что ребенок днем проявляет повышенную активность и никак не может успокоиться вечером. Родители с трудом укладывают спать разгулявшегося малыша. Беспокойный сон и трудности отхода ко сну отнимают много сил не только у ребенка, но и у родителей. И порой у них проскакивает мысль дать ребенку снотворное, чтобы ребенок быстрее уснул. Однако стоит помнить о возможных последствиях после применения таких радикальных мер.
Можно ли детям давать снотворное?
В качестве седативного средства легкое снотворное для новорожденных и для детей до года не рекомендуется употреблять в силу различных последствий:
- возможно нарушение фаз сна, их чередования;
- на следующий день у ребенка может отмечаться вялость, апатия, нежелание играть;
- снотворные препараты для детей способны вызывать у ребенка лекарственную зависимость, с которой бороться еще сложнее, нежели уложить ребенка спать.
Следует помнить, что, прежде всего, необходимо искать первопричину нарушения сна, почему ребенок не спит. И причины могут быть различны:
- ребенок не успел выплеснуть накопившуюся энергию за день и пытается сделать это вечером перед сном;
- малыш испытывает дискомфорт во время сна (например, в комнате душно);
- у ребенка отмечается перевозбуждение и излишняя напряженность эмоциональной сферы;
- смена места жительства, окружающей обстановки;
- перенесенные заболевания, часто – нахождение в стационаре на лечении вызывает нарушения сна уже дома;
- стрессовые ситуации (например, адаптация к детскому саду, первый поход в школу);
- конфликты между родителями.
Но самой частой причиной трудностей отхождения ко сну является попытка ребенка привлечь внимание к своей персоне. Ведь когда он долго укладывается спать, то все внимание родители уделяют только ему, чего так не хватало ребенку в течение дня. Таким образом, он пытается компенсировать недостаток родительского внимания.
Какие препараты можно использовать, чтобы уложить ребенка спать?
В качестве снотворных средств детям можно давать настойку пустырника или боярышника, валериану (только в таблетках, поскольку в жидкой форме валериана на спирту), драмину, валиум, реланиум. Существуют и специальные детские средства: Баю-Бай, Зайчонок. Важно понимать, что снотворных средств для детей не существует, можно использовать лишь успокаивающие. Понятно, что порой родителям хотелось бы использовать такие препараты, чтобы быстрее успокоить малыша и уложить его спать. Однако не стоит забывать, что 
снотворное является сильнодействующим лекарством, оказывающим неблагоприятное воздействие на нервную систему еще не окрепшего малыша. Поэтому стоит поискать другие способы уложить ребенка спать.
Для деток любого возраста характерна ранимая и особо чувствительная психика. Врачи это объясняют незрелостью нервной системы и ее несформированностью.
Не сталкиваясь ранее с той или иной , малыш просто не знает, как себя вести. Современные родители нередко не замечают проявлений у своего чада, поскольку излишнюю раздраженность объясняют возрастными изменениями.
Затянувшийся невроз грозит соматическими расстройствами, проблемами в социальной адаптации. Таким образом, невротическое состояние может привести к необратимым изменениям в личности растущего человека.
Причины стресса
Все большее число современных детей сталкивается с . Врачи отмечают самый главный фактор риска – патологии беременности и родового процесса, а именно гипоксия. Она поражает нервные ткани плода или уже новорожденного ребенка, становясь причиной повышенной возбудимости, эмоциональной нестабильности, приводя к иным невротическим проблемам крохи.
Невроз имеет предрасполагающие факторы:
- наследственность (болезни нервной системы у родителей);
- постоянное эмоциональное напряжение;
- пережитые ребенком психотравмирующие ситуации (нападение, проявление насилия, катастрофа, ДТП и тд.).
Стимулировать старт невротического расстройства может частое недосыпание, «натянутые» отношения между родителями, физическое напряжение. Тяжесть и продолжительность состояния зависят от пола, возраста, психотипа ребенка и особенностей его воспитания. Так же большое значение имеет тип темперамента (сангвиник, холерик, меланхолик, флегматик).
Роль и виды успокоительных средств
Для того, чтобы помочь собственному ребенку, каждым родителям нужно знать о специальных препаратах. В современных аптеках можно 
увидеть целый ассортимент детских успокоительных средств, которые призваны «мягко» воздействовать на еще не зрелую нервную систему.
Все успокоительные средства для детей можно разделить на три большие группы:
- медикаменты;
- гомеопатические седативные средства для детей;
- препараты растительного происхождения.
Особенности каждой группы:
- Первая группа препаратов включает в себя более сильные седативные для детей, которые можно приобрести исключительно по назначению врача. Если родители бездумно будут заниматься самолечением своего ребенка с их помощью, то не избежать серьезных последствий. Они актуальны при поражении центральной нервной системы, врожденных патологиях и родовых травмах.
- Средства растительного происхождения – это различные успокоительные травяные сборы и чаи, а так же сиропы и настойки. Благодаря своему умеренному воздействию и натуральным компонентам они пользуются колоссальным спросом. У них, как правильно, минимум противопоказаний и приятный вкус.
- Гомеопатические средства менее популярны, но все же пользуются доверием родителей. Медицина ставит под вопрос действие этих средств, приравнивая их к эффекту плацебо, но споры на этот счет не утихают. Миллионы мам и пап убеждены, что гомеопатия действительно избавляет их чадо от повышенной возбудимости и раздражительности.
Консультация врача никогда не будет лишней, но если есть необходимость начать прием успокоительного без визита к специалисту, то следует рассматривать исключительно растительные и гомеопатические препараты.
Успокоительные средства для новорожденных
Нередко мамы сталкиваются с первыми «детскими» проблемами уже в первый месяц после родов. Малыш может страдать , нервной возбудимостью и другими невротическими расстройствами. Педиатр может порекомендовать детское успокоительное для приема внутрь. Речь идет о седативных медикаментах, которые разрешены к приему детям до одного года.
Успокоительное средство, которое подойдет для новорожденных детей возрастом до года:
- – синтетическое средство группы , которое снимает и обеспечивает противосудорожный эффект;
- Дормикинд – гомеопатический медикамент со снотворным действием;
- Магне В6 – восполняет дефицит магния – главного микроэлемента нервной системы, назначается после анализа крови;
- – синтетический препарат ноотроп, улучшающий работу головного мозга и всей ЦНС;
- Зайчонок – растительное успокоительное для детей в виде капель или мармелада.
Это лишь несколько востребованных и популярных успокаивающих средств для самых маленьких. Помимо перечисленных наименований мамы с уважением относятся к успокоительным чаям и сборам, но их эффект менее выражен.
Успокоительные средства для детей от 1 года до 3 лет
Многие родители осведомлены, что в определенном возрасте их подрастающее чадо будет переживать так называемые психологические «кризисы». Они связаны с познанием мира, собственного «Я» и границ дозволенности. Так или иначе, у малыша может отмечаться повышенная возбудимость, гиперактивность и периодические . Для исключения серьезной патологии в основе этих явлений следует обратиться к педиатру и невропатологу.
Детям в возрасте от 1 до 2-х -3-х лет можно принимать следующие успокоительные средства для нервной системы:
- – ноотроп, улучшающий кровообращение в мозге и снимающий напряжение с ЦНС;
- – восстанавливает активность мозга и нервной системы;
- Вибуркол – гомеопатическое средство с растительными компонентами;
- Нотта – гомеопатический препарат в виде сиропа или капель со снотворным эффектом.
Важно отметить, что в возрасте одного года причиной нервозности у ребенка могут быть зубки. Их прорезывание всегда сопровождается болью и даже повышением температуры.
В крайних случаях врач может прописать препараты группы . Это наиболее серьезные и мощные медикаменты, к приему которых прибегают в самых запущенных случаях. К таким таблеткам относится , Эленеум, Тазепам. Верную дозировку может подобрать только врач!
Седатики для детей от 3 до 7 лет
Если ребенку от 3 до 7 лет и он столкнулся с неврозом, то помочь ему смогут следующие детские успокоительные препараты:
- Алора – седативное средство в виде сиропа. Снимает нервное напряжение, спазмы, судороги и оказывает легкое снотворное действие.
- – антистрессовый препарат в виде капель. Улучшает сон за счет нормализации мозгового кровообращения.
- – ноотропный препарат с анксиолитической активностью.
- Нервохеель – гомеопатическое средство с выраженным седативным действием. Выпускается в виде капель и таблеток.
Неврозы в этом возрасте являются причиной для похода не только к невропатологу, но и к психологу. Быть может ребенок находится в затяжной депрессии и эмоциональном напряжении, вывести из которого без помощи специалиста будет крайне не просто.
Для деток от 7 лет…
Для детей школьного возраста и подростков так же существуют седативные средства. Школа может стать причиной множества стрессовых ситуаций, поэтому у родителей на вооружении всегда должно быть седативне средство для своего взволнованного чада.
Какие успокоительные можно давать детям от 7 лет и старше:
- улучшает память, концентрацию внимания и снимает психо-эмоциональное напряжение;
- Санасон-лек нормализует сон, снижает тревожность;
- Персен назначается при неврологических патологиях, психосоматических расстройствах и депрессии.
Помимо лекарства ребенку можно предложить заняться чем-то новым, обзавестись хобби или увлечением. Ученые доказали, что занятие определенными видами спорта укрепляет не только скелет и мышцы, но и нервную систему.
Травы, сборы и чаи
На аптечных полках можно увидеть множество пачек с сухими травами, которые седативно воздействуют на ЦНС человека. К таким травам относятся:
- ромашка;
- мята;
- липа;
- горицвет;
- тысячелистник;
- валериана;
- полынь;
- сушеница болотная;
- боярышник.
Их заваривают согласно инструкции и пьют вместо чая не чаще трех раз в день. Благодаря мягкому воздействию и минимуму противопоказаний их рекомендуют даже самым маленьким деткам.
Можно приобрести детский успокоительный чай или сбор в виде фильтр-пакетов или гранул. Можно отметить наиболее популярные наименования:
- Hipp;
- Humana;
- Успокой-ка — седативный сбор, предназначенный специально для детей;
- Bebivita;
- Мамина сказка и др.
Так же в аптеках есть готовые сборы, именуемые седативными. В зависимости от возраста ребенка фармацевт предложит 1, 2, 4 или 6 сбор.
Народные средства
Нельзя забывать, что помимо многочисленных лекарств можно воспользоваться советами и рецептами народной медицины. Еще пару веков назад и знать не знали о седативных таблетках и использовали исключительно травы и иные растительные компоненты.
Самостоятельно можно создать сбор из нескольких растений. Это значительно усилит эффект и позволит ребенку быстро избавиться от эмоционального и физического напряжения.
Успокоительное на основе трав для нервной системы, которое подойдет для детей от 2-х лет и старше:
Многие родители являются противниками любых медикаментов для своих детей и стараются пользоваться исключительно народными методами. В их позиции есть своя истина, ведь растительные компоненты едва ли нанесут урон детскому организму, а скорее восстановят силы и успокоят. Прибегать к приему нужно лишь в крайнем случае и только после визита к врачу.
Кризис трех лет у моего ребенка выражался постоянными истериками и топанием ножками. Я пыталась и договориться и «подкупить», но крики все равно были частым явлением.
Ираида М
Еще с первым ребенком я поняла, какой чудодейственной силой обладает мелисса и липа. Эти травки прекрасно успокаивают и расслабляют. Я делала такую лечебную ванночку с отваром сыну и дочери с 3-х месяцев. Практически ежедневно. Эффект потрясающий.
Анна К
Моя Варечка очень плохо спала в возрасте 1 года. Уложить ее было целой театральной постановкой. Помог Тенотен.
Елена Х
Важно правильно подобрать медикамент, чтобы не навредить растущему организму и не спровоцировать привыкание. Эти лекарства дают седативный эффект. Есть специальные чаи, травяные сборы, сиропы и таблетки. Важно знать, что многие успокоительные средства вызывают у ребенка сонливость.
Родители должны понимать, что не всякий невроз следует лечить медикаментами. Зачастую нервозность малыша обусловлена недостатком внимания со стороны родителей, а эту причину легко устранить и без приема серьезных и, нередко, дорогостоящих средств.
Давать малышам подобные препараты можно лишь после консультации с детским невропатологом или психологом. К таким специалистам обычно ведут детишек, у который имеются серьезные проблемы со сном. Как правило, им выписывают успокоительные средства, а снотворные - только в редких случаях, при наличии показаний. Итак, детально узнаем о таких препаратах.
Безопасное снотворное детям до года
Многие педиатры и неврологи назначают такие снотворные препараты для годовалых детей, как Глицин, Централь, Магне В6, Баю-бай. В инструкции к этим средствам нет пометки о том, что они запрещены для лечения пациентов до года. Но в любом случае перед тем как давать ребенку успокоительные аптечные препараты без рецепта и врачебного назначения, надо внимательно ознакомиться с инструкцией к ним.
Некоторые детские врачи уверены, что для таких крох лучшим снотворным являются травы . Это мелисса, мята, валериана, пустырник.
Успокоительные чаи для детей «Бабушкино лукошко» удобны тем, что выпускаются по возрастным категориям: для малышей 2, 4, 6 месяцев и так далее.
Самое популярное природное средство для успокоения ребенка до года - ромашковый чай, то есть настой аптечной ромашки. Чайная ложка сухого сырья заливается 200 граммами кипящей воды, выдерживается 25-30 минут, фильтруется. Дают такое питье малышу из бутылочки или ложечки. Ромашка успокоит, снимет напряжение, расслабит мышцы. Такой чай, кстати, может принимать и мама, только ей можно делать более сильную концентрацию настоя.
А по большому счету, самое лучшее, безвредное снотворное для грудных детей - это мамина грудь, всегда доступное, безопасное, удобное успокоительное средство.
Снотворное для детей в самолет, в дорогу
Сегодня родители путешествуют даже с новорожденными, берут их с собой в морской круиз, поезд, самолет. Лучшим вариантом в дороге для малышей является отечественный чай, который так и называется «Детский успокоительный». В него входят плоды шиповника, корень солодки, валериана, лаванда. В упаковке содержится 10 пакетиков такого чая, а в сутки можно использовать один пакетик напитка. Он улучшает психическое состояние малыша, и тот перестает плакать без причины, капризничать, нервничать. Можно использовать успокоительный чай фирмы Хипп, Пантогам, свечи Вибуркол. Последние назначают для успокоения малыша в периодпрорезывания зубов . Помогут нормализовать состояние крохи они и в дороге.
Лекарственное средство Баю-бай состоит из экстракта пустырника, травы душицы, мяты, боярышника, пиона. Оно выпускается в виде капель. Их тоже можно брать в дорогу, путешествуя с дошкольниками. Баю-бай рекомендуется применять по три капли трижды в день.
Препарат Магне В-6 для детей дошкольного возраста в поезд или самолет должен назначать педиатр. Обычно его принимают по 1-3 капсулы в зависимости от веса ребенка.
Младшим школьникам в дорогу для успокоения берут Глицин. Его нужно класть под язык и рассасывать.
Народное снотворное детям
Лучшим и самым безопасным вариантом является однокомпонентный чай. Классический вариант - ромашковый. Для дошкольника будет достаточно двух чайных ложек сухого сырья на стакан кипятка. Ромашка расслабляет, снимает тонус мышц, оказывает противомикробное действие. Устранить нервозность ребенка после испуга, избавить от тревожности, беспокойства поможет чай из семян фенхеля. Этот напиток станет полезным и для кормящих женщин, потому что стимулирует лактацию.
Валериана - лекарственное растение, которое ценили еще древние греки. Они считали, что она бережет мозг и дарит покой. Поэтому и ее можно использовать в качестве народного средства для успокоения малыша и улучшения его сна. Детям дошкольного возраста не стоит предлагать в качестве снотворного настойку валерианы.
Мама может комбинировать лекарственные травы с седативным эффектом, предлагая их ребенку за 30-40 минут до сна.
Еще один хороший вариант снотворного - аромалампа с эфирными маслами мелиссы, лаванды, мяты. Ее следует зажигать за час до сна малыша, чтоб он подышал успокоительными парами. Несколько капель таких масел можно накапать и на подушку.
Ванны с вышеуказанными травами тоже помогают ребенку спать лучше.
Специально для - Диана Руденко