На 21 акушерской неделе пора заняться приобретением полезных знаний, которые помогут легко перенести следующие четыре месяца беременности, а они будут нелегкими. Об этом и многом другом – читайте в нашем материале.
На этой неделе мамочка активно набирает вес – нормой считается прибавка в 5-6 кг. Ребеночек уже активно шевелится, женщина не только чувствует это, но и видит – через живот можно заметить как ребенок начинает шевелиться и осуществляет толчки.
В этот период беременным свойственна отдышка, это связано с давлением на диафрагму. Специалисты рекомендуют больше гулять на свежем воздухе, а дома занимать удобное положение. При изжоге не стоит использовать тяжелые лекарства или соду, лучше всего изменить свой рацион питания, есть маленькими порциями, но часто. С изжогой лучше бороться не медикаментозно, а с помощью правильного питания, чтобы не нанести вред малышу. Если чувствуете невыносимую изжогу – обратитесь к врачу.
Из-за увеличения ребенка, а следовательно и живота, нагрузка на спину женщины также растет. Поэтому может болеть в области спины.
Популярные статьи сейчас
На 21 неделе беременности женщина активно хорошеет, на ее лице появляется румянец, волосы обретают особенны блеск, силу и густоту. Но при этом могут возникнуть и проблемы: часто кровоточат десна, и закладывает нос.
Кроме того, в этот период женщина может испытать ложные схватки, которые исследования называют схватками Брестона-Хикса. Они не вредят организму ни матери, ни ребенка. Таким образом тело готовится к реальным схваткам.
21 акушерская неделя характеризуется тем, что мамочки могут чаще испытывать перепады настроения. Они могут чувствовать и нежные эмоции, и опустошенность одновременно. Такое явление часто не дает сосредоточится на важных вещах, но переживать не стоит. Беспричинно также может появляться тревога за ребенка или за свою жизнь. А это начинают работать материнские инстинкты на фоне гормональных скачков. Зачастую такие ощущения можно побороть с помощью физических нагрузок или активных прогулок на свежем воздухе.
Описание беременности по неделям: изменения в организме
В этот период тело ребеночка уже почти сформировалось, поэтому теперь оно начинает активно расти и набирать вес. В связи с этим беременная будет быстрее уставать.
В организме женщины происходят изменения: из-за того, что ребенок занимает все больше места в животе, внутренние органы начинают смещаться и менять положение. Например, мочевой пузырь и кишечник оттесняются немного в сторону. Такие процессы не должны вызывать боль или другие неприятные ощущения у матери, но могут возникать частые позывы к мочеиспусканию и запоры.
Сердечная мышца становится больше весом, это связано с тем, что объем крови возрастает на 35%.
Матка женщины увеличивается, что может вызывать дискомфорт тазового отдела.
На 21 неделе могут появляться отеки и увеличиваться размер ноги. У большинства мамочек активно растут волосы, укрепляются ноги, кожа приобретает румяный оттенок.
Кроме того, грудь женщины также увеличивается, а из сосков может выделятся молозиво. Но выдавливать его нельзя, следует просто протереть чистой салфеткой, или можно воспользоваться специализированными прокладками.
В местах увеличения (живот, грудь, бедра) могут появиться растяжки, но бывают они не у всех. Главная причина их появления – плохая эластичность кожи, гормональные изменения и наследственная предрасположенность.
В организме плода также происходят активные изменения. Его кожа уже почти сформирована, но на теле еще есть множество складок. Но переживать не стоит, чем больше будет расти малыш, тем сильнее натянется его кожа.
На лице формируются брови и реснички, а во рту – появляются зачатки зубов.
Формирование внутренностей ребенка уже почти завершилось, осталось наладить правильное функционирование системы:
1. Эндокринная система уже появилась и начала активно работать;
2. Селезенка также начинает свою деятельность в этот период;
3. Нервная система теперь различает периоды сна и бодрствования ребенка;
4. Пищеварительная система наладила свою работу к 21 неделе. Может наблюдаться употребление околоплодных вод матери, из которых ребенок берет полезные вещества;
5. На языке появляются вкусовые рецепторы, малыш в состоянии почувствовать вкус амниотической жидкости;
6. В крови вырабатываются лейкоциты, которые призваны защищать ребенка от различных инфекций;
7. На голове малыша появляются первые волосы.
Некоторые женщины замечают, что 21 неделя беременности уже наступила, а в животе нет шевелений. За этим процессом следует очень внимательно следить. Низкая активность – это нормально, а вот при слишком активном шевелении стоит обратиться к специалисту. Это может говорить о кислородном голодании ребенка.
В 21 неделю масса ребенка достигает 800 граммов, а его размер - 25 см.
Наличие двойни значительно меняет внешний вид беременной, а именно сказывается на ее весе и размере. Если животик с одним малышом еще не так заметен, то при наличии близнецов скрыть беременность уже так просто.
Женщина с двойней должна тщательнее относится к здоровью, внимательнее следить за ходом беременности.
Животик 21 недели беременности: боли
На этом этапе беременности может появляться боль в нижней части таза. Если она носит эпизодический характер, то ничего страшного в этом нет - такое явление считается нормой.
При тазовых болях, похожих на схватки, лучше присесть и расслабится. Это связано с повышенным тонусом матки. Неприятные ощущения могут переходить в поясницу. Такое явление не стоит игнорировать: активное повышение тонуса матки может привести к преждевременным родам. Если боль не проходит в тазовом отделе несколько часов, то нужно обратиться к врачу.
К этому периоду обязательно нужно пройти второе скрининговое исследование. С помощью скрининга врач может узнать копчико-теменной размер, объем головы, бедра и другие показатели. При скрининге определяется рост и масса плода, а также соответствуют ли эти параметры норме.
В этот период беременности специалисты определяют в каком состоянии находится плацента матери. Ее развитие может быть с нарушениями. Такая патология называется – низкая плацентация при беременности. Также врач должен обязательно оценить количество околоплодных вод.
Расшифровка узи на 21 неделе беременности позволяет определить качество сердцебиения ребенка и плацентации. Так, например, свыше 180-190 ударов в минуту может говорить о кислородном голодании малыша.
Что делать при маловодии
Женщина может страдать маловодием из-за появления инфекции, а также вследствие вынашивания близнецов. Обычно такая проблема обнаруживается при исследовании беременности врачом на ранних этапах.
Маловодию свойственны такие симптомы:
- уменьшение размера матки;
- шевеление малыша вызывает боль;
- боль в тазовом отделе;
- постоянная слабость, тошнота и сухость во рту.
Наличие маловодия может привести к серьезным последствиям, вплоть до аборта.
21 акушерская неделя беременности: что может навредить
Хотя защита детей в животе беременной матери от внешних факторов очень качественная, все-таки существуют риск навредить будущему ребенку. Так, существуют вещества, которые могут вызвать патологии в процессе развития плода:
- никотин;
- спирт, алкоголь;
- наркотические вещества;
- сульфаниламинадные вещества;
- антибиотики;
- различные гормоны.
21 неделя беременности: наличие выделений
Этот этап отличается обильными выделениями, но они не должны существенно отличаться от тех, что были ранее. Нормой считаются – белого или молочного цвета с нейтральным запахом. Если же при выделениях вы наблюдаете странные цвета, например, зеленый или коричневый, появляется боль, то стоит незамедлительно обратиться к врачу.
Плохой знак, когда идут выделения с кровью и слизью на фоне болевых ощущений. Это может свидетельствовать о выкидыше, а также существенно повлиять на формирование ребенка.
Можно ли делать аборты (возможность прерывания беременности)
В этот период врачи не рекомендуют делать аборт, то есть прерывать беременность. Ведь на 22 неделе ребенок уже почти сформировался, у него появились способности чувствовать, слышать и видеть. Кроме того, абортом можно сильно навредить своему здоровью.
Но существует несколько причин для осуществления прерывания:
1. медицинские показатели;
2. беременность вследствие изнасилования.
При этом женщины должны быть готовы к последствиям проведения абортов:
- сильные воспалительные процессы шейки матки;
- эндометрия;
- несостоятельность матки;
- дисфункция яичников;
- также можно сильно повредить шейку матки.
Кроме того, следует знать, что прервать беременность ни в коем случае нельзя без предварительного обследования. На основе короткой консультации врач не может направить женщину на процедуру.
21 неделя акушерского периода беременности: правила в питании
В этот период очень важно разнообразить свой рацион, питаться продуктами, которые богаты различными витаминами.
Женщина должна повысить калорийность пищи, ведь малыш активно растет, а следовательно и больше требуется энергии от матери.
Очень соленую, острую, жирную, копченую пищу следует исключить. Это может негативно сказаться на здоровье, например, взывать появление изжоги.
Предлежание плода
В этот период еще не определяется. Обычно это происходит в конце третьего триместра. В предлежании ребенка врач узнает, как будет продвигаться малыш в момент родов.
Беременность, удивительный период в жизни женщины, которая с нетерпением считает дни до рождения ребенка и внимательно следит за каждой неделей беременности. 21 неделя беременности ощущения женщины и развитие плода, значительно отличаются от первых месяцев, ведь в этот период будущая мамочка имеет возможность ежедневно чувствовать малыша. 21 неделя беременности или по акушерскому календарю, начало 6 месяца, особый период в жизни как самой женщины, так и ее малыша, поскольку в прошлом остался токсикоз, пройдено первое УЗИ обследование, утихли гормональные бури, женщина находиться в прекрасном самочувствии. Начало 6-го месяца беременности имеет свои особенности, поэтому каждой женщине интересно узнать, что происходит с малышом на 21 неделе беременности и какие изменения происходят в организме будущей мамочки?
21 неделя беременности – что происходит в организме женщины
В течении всей беременности в организме женщины происходят существенные изменения, и 21 неделя тому не исключение.
Увеличение груди. Грудь женщины, как и целый организм начинает готовиться к предстоящим родам. Большинство беременных отмечает, что именно на 21 неделе, молочные железы увеличиваются на 1 размер, соски становятся более чувствительными. Практически у всех женщин при надавливании на сосок выделяется молозиво, что свидетельствует о том, что молочные железы готовиться к предстоящей лактации. Выделение молозива происходит на 20-22 неделе, или перед самыми родами. Из – за прибавки в весе, на груди могут появляться первые растяжки.
Выделения. Количество выделений на данном этапе немного увеличено, это связанно с влиянием гормона прогестерона. Выделения должны быть полупрозрачные или серо-белого цвета с кисловатым запахом. В случаи, когда выделения гнойные, творожистые или имеют резкий и неприятный запах, нужно сообщить врачу, поскольку это может быть признаком какого-либо заболевания.
Отеки ног. Отечность в ногах на 21 недели чаще всего появляется во 2-ой половине дня. Причиной их появления считается нарушения циркуляции крови, которая происходит в результате нагрузок на внутренние органы. Для того, чтоб избежать отеков и повышенной усталости в ногах, женщине нужно уменьшить количество употребляемой жидкости, уменьшить прием соленой и острой пищи, а также больше времени уделить отдыху.
Усиленный рост волос и ногтей. Гормональные бури на данном этапе беременности стихли, но на фоне гормональной перестройки в организме, женщина начинает замечать, что ее волосы и ногти растут намного быстрее, кожа лица стала чище и нежнее. Рост волос может отмечаться даже в нежелательных местах.
Боли. В зависимости от размера матки, женщину могут беспокоить незначительные болевые ощущения низом живота и в пояснице или пупке. В случаи, когда боли интенсивные, схваткообразные, сопровождаться кровянистыми выделениями, необходимо как можно быстрее обращаться к врачу. На 21 неделе, возможны преждевременные роды, но к большому сожалению в этот период малыш еще не готов к жизни. Боли могут беспокоить в ногах, но их причиной часто становиться дефицит кальция в организме беременной или венозные нарушения.
На данном этапе беременности, женщине нужно отказаться от узкой одежды, а отдать предпочтение более свободным вещам. С 21 недели беременности, вес женщины может стремительно увеличиться, у нее появляется «зверский» аппетит, различные прихоти. В основном, вес может увеличиться на 6 кг. Животик приобретает округлость, становиться более заметным.
Ощущения женщины на 21 неделе беременности
На 21 недели беременности, будущая мамочка уже имеет возможность четко ощущать движения малыша. Костная система плода окрепла, поэтому его шевеления достаточно ощутимы. Женщине в этот период нужно как можно больше разговаривать с ребенком, поскольку он уже прекрасно слышит звуки. Возможность ощущать шевеления плода приносит будущим родителям незабываемые ощущения. Общее состояние женщины на данном этапе беременности удовлетворительное, но все же дискомфорт можно ощущать из – за следующих проявлений:
Изжога. Причиной изжоги на 21 недели беременности заключается в том, что при увеличении матки, желудок приподнимается вверх, что вызывает заброс кислого содержимого в пищевод, что и приводит к появлению данного симптома.
Одышка. При увеличении матки, происходит сдавливание всех внутренних органов, приподнимается диафрагма, из – за чего у беременной может появиться отдышка. Именно поэтому специалисты в области акушерства рекомендуют выполнять дыхательную гимнастику, которая поможет нормализовать дыхания. Дыхательная гимнастика также пригодиться женщине в период родов.
Запоры и вздутия живота. Нарушения в работе желудочно – кишечного тракта сопровождают женщину в течении всей беременности. На 21 недели, беременная может страдать от запоров, вздутия кишечника. Чтобы избавиться от таких неприятных симптомов, рекомендуется в питательный рацион включить как можно больше фруктов, овощей и других продуктов богатых клетчаткой.
Болезненные ощущения. На сроке 21 недели, будущую роженицу часто беспокоят боли в пояснице. Женщине трудно сидеть на одном месте длительное время, поэтому они стараются каждые несколько минут менять положение. В случаи, когда женщина страдает избыточным весом, при этом в скором времени готовиться стать мамой, ее беспокоят боли в суставах, позвоночнике. В случаи, когда присутствует схваткообразная, тянущая боль в области поясницы, нужно обращаться к врачам, поскольку такой симптом может быть признаком повышенного тонуса матки.
Нарушения сна. Ребенок на 21 недели беременности достаточно активный, поэтому часто мешает маме спать по ночам. Причиной отсутствия сна также могут ставать частые позывы в туалет, которые проявляться из – за повышенного давления матки на мочевой пузырь. Если женщина до беременности предпочитала спать на животе, тогда на 21 неделе, сделать этого она не сможет, что и может вызывать нарушение сна.
Ощущение голода. В период 21 неделе беременности, у женщины появляется сильнейший аппетит, но для того, чтоб не навредить своей фигуре, питание должно быть правильным и сбалансированным.
Эмоциональное состояние. Многие женщины на 6 месяце беременности начинают терять интерес к, когда – то любимому делу, исчезает уверенность в себе. В этот период женщины становятся немного ленивыми, часто податься панике. Причиной такого состояния являются те же гормональные изменения. Период внутренней нестабильности обязательно пройдет.
Самочувствие женщины на 21 недели беременности удовлетворительное, при этом она имеет возможность четко слышать шевеление плода, что доставляет огромную радость и незабываемые ощущения.
Как развивается плод на 21 неделе
В конце 5-го, вначале 6-го месяца беременности, плод полностью сформирован, его рост от темени к пяткам в основном составляет 26,7 см, а вес — 360 г. На сроке 21 неделе, ребенок начинает активно набирать массу тела, что и объясняет повышенный аппетит матери. В этот период формируется первый жировой слой. Малыш уже умеет глотать околоплодную жидкость и за сутки выпивает около полулитра. Именно из околоплодной жидкости малыш получает все необходимые питательные компоненты.
Начиная с 6-го месяца беременности, малыш начинает слышать, а его глаза пока спрятаны под веками. Учитывая увеличение матки, малышу очень комфортно находиться в животике, он имеет возможность много двигаться, часто меняет свое положение. Около 20 часов в сутки малыш отдает сну и только 4 часа оставляет для бодрствования, при этом даже в период сна он постоянно вертится.
На 21 неделе беременности формируется пищеварительная система плода. При правильном развитии плода, питательные вещества хорошо усваиваются. Следует отметить, что не только полезные вещества проникают в кишечник малыша. Если женщина на данном этапе принимает алкоголь или выкуривает сигарету, токсины также попадают ребенку и последствия от них могут быть не самыми приятными.
Формируются вкусовые рецепторы. На языке у ребенка начинают появляться вкусовые рецепторы, что позволяет маленькому различать вкус околоплодной жидкости. Именно поэтому в этот период, питание женщины должно быть не только полезным, но и разнообразным, так как от этого зависит правильное формирование вкусовых рецепторов.
Иммунная система. В период 21 недели, в крови маленького продуктируються лейкоциты и тромбоциты. От матери к плоду поступают антитела, которые в дальнейшем будут защищать его от различных инфекций. Такой иммунитет называется пассивным.
Эндокринная система. У плода на 6 месяце начинают функционировать органы эндокринной системы, основная задача которых – выработка жизненноважных гормонов.
Вестибулярный аппарат. Позволяет плоду активней двигаться, принимать ранее невозможные положение. 21 неделя беременности, плод часто шевелится, принимает различные положения, часто обматывается пуповиной, что обязательно отметит врач на УЗИ обследовании.
Мочевыделительная система. За сутки мочевыделительная система обрабатывает около 450 мл жидкости. 21 неделя беременности — что происходит с малышом, интересно каждой женщине, поэтому в этот период она прислушивается к малейшим изменениям и ощущениям в своем теле.
Самочувствие будущей мамочки на 21 неделе - лучший индикатор, но согласно акушерским протоколам ведения беременности, в этот период женщина обязана проходить плановый медосмотр. Каких – то особенных анализов на 6 месяце беременности сдавать не нужно, но стандартные лабораторные обследования крови, мочи считаются обязательными. Кроме того, в этот период необходимо проходить второе плановое скрининговое УЗИ, которое сможет тщательно рассмотреть, как развивается плод на 21 неделе беременности, возможные отклонения и нарушения. Исследование ультразвуком полностью безопасно как для самой женщины, так и ее ребенка.
УЗИ 21 неделя беременности позволит получить фото ребенка, поэтому для того чтобы оно было четким, лучше проходить обследование на современных трехмерных ультразвуковых аппаратах. Расшифровка УЗИ 21 недели беременности позволяет зафиксировать следующие биометрические параметры:
- обхват головы;
- длинна бедренной кости;
- окружность живота;
- длина плечевой кости;
- масса тела;
- рост;
- индекс резистентности (ИР) сосудов плаценты.
На данном этапе беременности проводиться оценка плаценты, диагностируются малейшие нарушения в развитии ребенка или риски их развития. Учитывая индивидуальность каждой женщины, биометрические параметры могут отклоняться немного от нормы. Если на УЗИ врач увидел неправильное предлежание плода, не стоить волноваться, поскольку до рождения, он еще несколько раз будет менять свое положение.
Возможные риски 21 недели
21 неделя беременности, как и все остальные недели имеет определенные риски, которые могут навредить здоровью женщины и самому плоду. Нередко на этом сроке могут начаться преждевременные роды, в которых выжить малышу практически не возможно. Достаточно распространенной патологией считается низкая плацентация при беременности 21 неделя, которая с легкостью диагностируется на УЗИ, которое определит уровень плаценты, наличие или отсутствие низкой плацентации. При данной патологии женщина может ощущать симптомы, напоминающие угрозу выкидыша. В случаях, когда плацента располагается слишком низко, на уровне зева матки, повышается риск ее отслоения, как результат происходит гибель плода. За состояние плаценты врач следит в течении всей беременности, начиная с 16 недели, когда происходит ее формирование. На 21 недели присутствуют и другие риски, но в основном они появляться при диагностировании каких-либо патологий плода или хронических заболеваниях самой женщины.
Питание мамы на 21 неделе
На протяжении всей беременности женщина должно следить за своим питанием, употреблять только здоровую пищу, отказаться от вредных продуктов питания. Особенностью срока 21 неделя беременности считается повышенный аппетит матери, но злоупотреблять пищей не стоить, поскольку это может отобразиться на работе желудка, а также прибавить молодой маме пару лишних килограмм. На данном этапе беременности рекомендуется разнообразить меню будущей мамы. В меню должна присутствовать рыба, свежие овощи и фрукты молочные и кисломолочные продукты, мясо и другие. Врачи уверяют, что если женщина хочет, чтоб ее ребенок в будущем любил морковку, на 21 неделе ее нужно кушать в достаточном количестве. Нужно, чтоб все продукты были натуральны, так как начиная с этого периода, ребенок самостоятельно заглатывает околоплодную жидкость, которая содержит питательные вещества из употребляемых мамой продуктов.
Для того, чтоб 21 неделя беременности прошла успешно, будущей маме нужно придерживаться некоторых правил:
- Носить одежду, которая не будет сдавливать или слишком обтягивать живот.
- Побольше общайтесь с малышом, ведь на 21 недели он прекрасно слышит и прислушивается к различным звукам.
- При появлении дискомфорта в области позвоночника, которые не связаны с патологией можно носить дородовой бандаж, который поможет снять усталость в позвоночнике, снизить риск появления растяжек.
- Правильное и полезное питание.
- Отсутствие физических нагрузок, а также всевозможных стрессовых ситуаций.
- Периодическое посещение врача, который ведет беременность.
- Выполняйте дыхательные упражнения, которые помогут снять отдышку, подготовить к ближайшим родам.
- При появлении отеков и усталости в ногах, используйте специальные кремы, которые не противопоказаны при беременности. Больше времени отдыхайте.
- Запишитесь на курсы подготовки к родам, это поможет психологически подготовиться к родам и материнству.
21 неделя беременности, это сколько месяцев? Шестой лунный. Практически примерно половина срока позади, но расслабляться не стоит! Ваш малыш, как и прежде нуждается в заботе, поэтому только здоровый сон, правильное питание и соблюдение рекомендаций врача поможет выносить и родить здорового и крепкого малыша.
22-ой неделей продолжается второй триместр беременности – обычно самый спокойный и безоблачный период вынашивания малыша. 22 неделя беременности становится 2-ой неделей 6-го месяца, ребеночек продолжает планомерно развиваться, с чем связаны и дальнейший рост, и увеличение живота.
Живот
Живот на 22 неделе беременности уже значительно увеличился, теперь без специальной одежды – свободной и комфортной – не обойтись. Но, хоть интересное положение от посторонних не скрыть по причине достаточно большого живота, однако пузик еще не столь велик, чтобы мешать мамочке нагибаться, самостоятельно завязывать шнурки, свободно садится и подниматься. Поскольку живот постоянно увеличивается, кожа начинает растягиваться, что может сопровождаться зудом. Сейчас главное – достаточное увлажнение кожи с помощью специальных средств, которые помогут избежать появления растяжек.
Матка на 22 неделе беременности
Рост живота сопровождается постоянным увеличением матки, в котором продолжается развитие и рост ребеночка. Матка в 22 недели беременности имеет немалые размеры: находится примерно на 2 см над пупком и упирается в диафрагму, в связи с чем женщина может отмечать некоторые проблемы с вдохом-выдохом. Одновременно матка давит и на желудок и кишечник, что может приводить к затруднению пищеварения и проблемам с опорожнением.
К 22 неделе будущая мама также может иногда ощущать нерегулярные легкие схватки, которые особыми болезненными ощущениями не сопровождаются. Никакой угрозы они не представляют: это так называемые тренировочные схватки Брестон-Хигинса, посредством которых матка в 22 недели беременности «подготавливается» к предстоящим родам. Однако, к схваткам в любом случае следует чутко прислушиваться: в течение дня их не должно быть более 10-15 и сильной болью они не должны сопровождаться. Если же матка на 22 неделе беременности сокращается регулярно, а схватки отличаются сильной болью, следует немедленно вызывать врача: скорей всего речь будет идти о преждевременных родах.
Анализы
В 22 недели целесообразно посетить акушера-гинеколога, который «произведет» уже привычные манипуляции по измерению окружности живота, артериального давления, взвешиванию. Также понадобятся определение высоты дна матки и прослушивание сердцебиения плода.
Кроме того, анализы на 22 неделе беременности могут охватывать отбор мочи и крови для исследования – для определения уровня сахара в организме мамы, наличия белка в моче, количества лейкоцитов и эритроцитов. А еще возможно как раз на 22 неделе женщине будет проведено очередное ультразвуковое исследование.
УЗИ
УЗИ на 22 неделе беременности становится вторым плановым УЗИ, во время которого врач исследует плод на наличие возможных пороков развития, оценивает степень развития и функционирования внутренних органов. На 22 неделе беременности копчиково-теменной размер уже не имеет решающего значения в плане определения нормы в развитии малыша. Вместо этого, во время проведения УЗИ на 22 неделе беременности врач определяет параметры отдельных частей тела малыша и их нормальное соотношение.
Помимо этого, специалист оценивает также количество и прозрачность околоплодных вод, устанавливает наличие или отсутствие много- или маловодия, определяет состояние плаценты и пуповины.
Плод на 22 неделе беременности
На 22 неделе беременности плод по весу достигает 430-500 г и рост имеет уже целых 28 см. Хорошая новость: если по каким-либо причинам беременность прерывается досрочно, ребеночек, появившийся на свет при преждевременных родах, считается жизнеспособным и вполне может быть выхожен.
Мозг малыша уже практически сформирован: интенсивный рост его прекращается, мозг содержит полный набор клеток и весом может достигать 100 г. На этом фоне рефлексы плода совершенствуются и становятся все более сложными: он уже не только сосет пальчик, но уже и может наклонить к нему голову, подаваясь вперед.
Активными темпами начинают развиваться потовые железы ребеночка, увеличиваются размеры сердца, продолжается отложение кальция в костной ткани. В то же время, позвоночник плода теперь полностью сформирован – он имеет все позвонки, межпозвонковые диски.
Также на теле ребеночка уже появились первые пушковые волосы, которые еще называют лануго. Предназначение их – удерживать первородную смазку, которая покрывает все тельце малыша и защищает его от потертостей и водной среды. К родам лануго исчезнут с кожи крохи, а родовая смазка облегчит ему прохождение по родовым путям в момент появления на свет.
А сейчас, пока до родов все еще остается достаточно времени, малыш уже вовсю шевелится и двигается в пузике у мамочки. И такая его активность мамочку точно не может не радовать.
Ощущения
Именно эти ощущения на 22 неделе беременности – ощущения шевеления изнутри новой жизни – становятся для женщины одним из самых счастливых моментов в жизни. А движение малыша теперь уже вполне ощутимы: он толкается животике, упирается в стенки матки ручками и ножками.
Причем, плод не только «разминается» таким образом, но и, вполне возможно, подает маме определенный сигнал: например, убавить слишком громкую музыку. Ведь, на таком сроке ребеночек уже очень чувствителен к громким звукам или яркому свету, и о своем недовольстве вполне ощутимо дает знать активным шевелениям. Кроме того, частые движения плода могут свидетельствовать о том, что малыш не получает достаточного количества кислорода, и, шевелясь, пытается заставить сердечко биться быстрей и быстрей перегонять насыщенную кислородом кровь по организму.
Однако, не следует уж очень тревожно отслеживать движения малыша, достаточно фиксировать активность крохи в утренние и вечерние часы. К тому же, не всегда ритм сна и бодрствования плода совпадает с графиком матери – порой он, например, излишне активничает в момент отдыха или же будит мамочку движением рано утром.
Если же движение плода не наблюдается в течение суток и больше, необходимо обязательно обратится за консультацией к врачу.
Боли на 22 неделе беременности
Наиболее распространенные боли на 22 неделе беременности – это боли в области поясницы и в спине. Именно с такими проблемами женщины чаще всего сталкиваются по мере увеличения живота и смещения центра тяжести. Во избежание болезненных ощущений необходимо регулярно разгружать позвоночник и укреплять спину при помощи специальных упражнений гимнастики для беременных. Обязательно нужно отказаться от каблуков, желательно садясь на стульчик, подкладывать под ноги специальную подставку и обязательно выбирать стульчик для сидения с прямой жесткой спинкой. В сидячем положении не рекомендуется находиться более часа: каждый час сидения должен «вознаграждаться» прогулкой или комплексом упражнений гимнастики для беременных.
Но, следует также знать, что боли в пояснице могут указывать и на некоторые проблемы со здоровьем. Так, длительные боли на 22 неделе беременности в области поясницы могут быть симптомом пиелонефрита, мочекаменной болезни, а посему требуют обязательной консультации специалиста.
Не менее неприятным заболеванием становится геморрой, который нередко настигает беременных, и также сопровождается болезненными ощущениями. Геморрой возникает по причине увеличения матки и сдавливания под ее весом сосудов, вследствие чего ухудшается отток крови в области таза. Лечится геморрой корректировкой питания (пища должна содержать достаточное количество клетчатки, улучшающей перистальтику кишечника), а болевые симптомы снимаются применением подходящих свечей, выбор которых следует доверить профессионалу.
Появляющиеся боли на 22 неделе беременности в животе в любом случае не сулят ничего хорошего: если на этом сроке болит живот, необходимо в срочном порядке обратится за помощью к наблюдающему врачу. Вполне возможно, что боли в животе связаны с затруднениями пищеварения, но, в то же время, могут указывать также и на угрозу срыва беременности. Обычно в такой ситуации плюс к болезненным ощущениям в животе женщина также может наблюдать увеличение выделений, появление в них крови, подтекание околоплодных вод.
Выделения
В норме характер выделений к 6-му месяцу вынашивания ребеночка не меняется: выделения на 22 неделе беременности должны быть умеренными, светлыми и со слегка кисловатым запахом. Если же выделения приобретают зеленый или желтый цвет, выделения имеют творожистые сгустки или слизь, следует обследоваться на наличие инфекции и обязательно применить назначенную врачом схему лечения.
Безотлагательно следует вызывать скорую помощь, если появляются кровянистые выделения на 22 неделе беременности: такие выделения указывают на вероятное начало преждевременных родов. Также выделение крови из влагалища может быть признаком отслойки плаценты, если участок отслоившийся располагается близко к церквильному каналу (при отслойке в других участках крови не будет, зато ощущается боль в животе). Кровянистые выделения, среди всего прочего, могут указывать и на предлежание плаценты, и на ее краевое расположение, обнаружить которые можно при очередном ультразвуковом исследовании.
Обращаться к врачу в срочном порядке необходимо, если выделения на 22 неделе беременности значительные, водянистые и имеют светлый полупрозрачный оттенок. Скорей всего, речь в этом случае идет о подтекании околоплодных вод, причем, не всегда выделения значительны – подтекать околоплодные воды могут и небольшими порциями.
Секс на 22 неделе беременности
Секс на 22 неделе беременности не только не запрещен, но даже приветствуется – физическая близость пойдет паре исключительно на пользу. Конечно же, если нет каких-либо особых противопоказаний наблюдающего врача. Малышу секс на 22 неделе беременности никоим образом повредить не может: кроха надежно защищен плодными оболочками и околоплодными водами.
Еще более приятно и то, что как раз сейчас сексуальное желание женщины, да и чувствительность значительно возрастают. Дело в том, что как раз к этому времени на фоне усиленного кровотока в организме улучшается также и кровоснабжение половых органов будущей мамочки. И не удивительно, что как раз во втором триместре многие женщины впервые даже испытывают оргазм.
Вес
За весом на 22 неделе беременности необходимо продолжать тщательно следить. Ведь самочувствие мамочки на этом сроке великолепное, аппетит не просто отлаживается, но даже усиливается, а потому есть риск «перебрать» с весом до начала родов. В общем, до конца беременности дополнительный вес должен составлять приблизительно 11-16 кг, вес на 22 неделе беременности обычно допустим в границах плюс 8 кг к первоначальному весу женщины до беременности. И далее увеличение веса должно происходить примерно по 300-500 г еженедельно.
Питание
Поскольку вес приходится ответственно контролировать, целесообразно придерживаться разработанного режима питания, и все так же выбирать в пищу здоровые и натуральные продукты. Для полноценного развития маленького организма внутри мамочки понадобится белок – в качестве источников подойдут нежирное мясо и рыба, молочные продукты. Те же молочные и кисломолочные продукты станут подходящим источником кальция. Свежие овощи и фрукты, сухофрукты, кефир и йогурт помогут улучшить перистальтику кишечника и избежать проблем с опорожнением кишечника, а также развития геморроя.
Ограничить в потреблении желательно сахар и сладости, изделия из белой муки: богатые «быстрыми» углеводами, они способствуют нежелательному увеличению веса и повышают уровень глюкозы в организме, что может привести к развитию диабета беременных. В свою очередь, соль необходимо значительно ограничить в потреблении, поскольку соль задерживает воду в организме и приводит к развитию отеков.
Нередко второй триместр беременности сопровождается снижением количества железа в организме женщины и развитием на этом фоне анемии. Для профилактики железодефицитной анемии полезными считаются гречневая каша, говяжья печень, сухофрукты, гранат.
Не помешает также согласовать с врачом целесообразность, а порой и необходимость, дополнительного приема витаминно-минеральных комплексов для беременных. Какой именно препарат, в какой дозировке и в течении какого времени понадобится будущей мамочке – решать врачу после исследования результатов очередных анализов.
Стартовал шестой месяц беременности – малыш продолжает расти и набирать вес. Теперь будет измеряться не его КТР, а настоящий рост.
Плод на 21 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры
Ведь на данном этапе и размеры, и вес крохи кардинально отличаются от этих же показателей, которые наблюдались всего-то пару недель назад. Малыш вырос и окреп, движения его становятся все более скоординированными и ощутимыми. Сейчас плод иногда даже может толкнуться внутри так, что это заметно внешне: мама даже порой может наблюдать, как шевелится живот в такт шевелениям малыша. Места в матке плоду достаточно для того, чтобы совершать в своем «домике» свободные движения: он сгибает ручки и ножки, плавает от стенки матки к противоположной ее стенке. Случается, что биоритмы мамы и ребеночка, скажем так, не очень совпадают: кроха начинает настойчиво и активно заявлять о себе в ночное время суток, когда женщина хочет отдохнуть. Успокойте кроху: погладьте живот, пообщайтесь с ребеночком, спойте ему колыбельную или расскажите тихим голосом какую-нибудь сказку. Помните, что теперь малыш отчетливо улавливает звуки поступаемые извне: излишне громкая музыка, резкий звук могут напугать ребеночка. Количество и интенсивность шевелений крохи сейчас также становятся таким себе «диагностическим» инструментом, дают возможность установить степень комфортности для малыша. Так, излишне активные и частые шевеления, как и длительное их отсутствие, могут указывать на испытываемый плодом недостаток кислорода. Считается, что на 21 неделе беременности ребенок уже совершает приблизительно 200 шевелений в сутки. Правда, подавляющее большинство из них будущая мамочка не ощущает, фиксируя за день всего около 15 движений малыша. На 21 неделе беременности он достигает в среднем 26,7 см, вес малыша – около 360 г. Но все больше растут и усовершенствуются внутренние органы плода. В первую очередь, это пищеварительная система. Она активно развивается и готовится к полноценному самостоятельному функционированию. Малыш постоянно заглатывает околоплодные воды, которые проходят через кишечник и выводятся прямой кишкой. Из них выделяется вода и сахар, который усваивается маленьким организмом. Этих калорий недостаточно детке для жизни, но в состав амниотической жидкости входит и ряд других питательных веществ. В пищеварительной системе уже появились ферменты и соляная кислота, правда, еще в достаточно мизерных количествах. Вкус первой «пищи» ребеночка напрямую зависит от того, что мама ест, пьет и курит ли. Так что формируйте у себя правильные пищевые привычки и ведите здоровый образ жизни. Активно функционируют эндокринные железы: гипоталамус, щитовидная железа, надпочечники, поджелудочная и половая железы. Подключается селезенка. Помните о том, что укрепляется мышечная и костная система плода, а значит, возрастают потребности в кальции. Но будьте осторожны с медицинскими препаратами: переизбыток кальция может привести к преждевременному зарастанию родничка, а это недопустимо для естественных родов. Поэтому дополнительно кальций вовнутрь можно принимать только по рекомендации врача.
Будущая мама
Ваши аппетиты могут начать возрастать, потому что ребеночек обрастает жирком и требует дополнительных калорий. Ешьте достаточно, чтобы не ходить голодной, и непременно разнообразную богатую различными питательными веществами пищу. Однако ни в коем случае не переедайте и не наедайтесь на ночь, держите на контроле свой вес и допустимые прибавки. К 21 неделе беременности вы могли дополнительно набрать от 4,5 до 6,5 кг. Спокойно воспринимайте свои причудливые гастрономические желания – извращение аппетита в данный период вполне обыденное явление. Не поднимайте руки выше головы, а если это пришлось сделать, не задерживайте их надолго в таком состоянии. Если из груди начало выделяться молозиво, ни в коем случае не давите. Просто придерживайтесь гигиены: промывайте и протирайте стерильными салфетками, купите прокладки для груди, вовремя сменяйте бюстгальтер большим. Будьте внимательны к влагалищным выделениям: вполне вероятно обострение молочницы. Также может кровоточить задний проход, если вы страдаете геморроем или запорами – для малыша это не представляет опасности.
Выделения на 21 неделе беременности
По-прежнему следует обращать внимание на характер и качество выделений из влагалища: в норме, выделения сейчас несколько более жидкие, нежели раньше, прозрачные или светло-белесые, с едва уловимым кисловатым запахом. Любые изменения характера выделений, как то появление желтых или зеленых, гнойных, створоженных, пенистых выделений с неприятным запахом и сопутствующим дискомфортом в области гениталий – признак развития половой инфекции. Опасность, как и прежде, представляют также и кровянистые выделения. Кстати, с 21 недели досрочное прерывание беременности уже считается не выкидышем, а преждевременными родами – на этом этапе малыш способен выжить вне матки, при условии надлежащего за ним ухода и наличии специализированного медицинского оборудования. На высокий риск преждевременных родов указывают кровянистые выделения, появившиеся на 21 неделе беременности. При появлении даже незначительных следов крови на трусиках необходимо без промедления обращаться за медицинской помощью: при своевременном реагировании есть большая вероятность беременность продлить до положенного срока. Аналогично бить тревогу нужно, если наблюдаются выделения из влагалища в виде алой крови. Такая картина характерна для патологических осложнений беременности, как то отслойка плаценты или предлежание плаценты. В обоих случаях без вмешательства врачей не обойтись: осложнения эти крайне опасны для беременности и дальнейшего удачного вынашивания малыша. Озаботиться следует и при появлении жидких, водянистых выделений: возможно, в этом случае, имеет место подтекание околоплодных вод. Околоплодные воды могут подтекать незначительно, и тогда женщина наблюдает эффект «мокрых трусиков». А могут и «хлынуть потоком», что, в свою очередь, тянет за собой начало преждевременных родов. Даже если жидкие водянистые выделения – фактически, околоплодные воды – отделяются незначительными маленькими порциями, консультация врача необходима: нарушение герметичности плодной оболочки уже в течение 24 часов приводит в внутриутробному инфицированию плода.
Боли
21 неделя беременности может отличиться появлением самых разнообразных болей, возникающих по причине капитально «адаптированного» под вынашивание и дальнейшее рождение ребенка организма. Вполне вероятно, что сейчас вы будете наблюдать у себя появившуюся боль в пупке и ощущение давления на живот в этой области изнутри. Дело в том, что матка сейчас достигла как раз такой высоты стояния, при которой начинает давить на пупок. По мере развития беременности, когда матка минует этот отрезок пути, сама собой пройдет и боль в пупке, и ощущение на него давления. Увеличившийся за предыдущее время вес обуславливает и значительную нагрузку на ноги и, в частности, коленные суставы. Не удивительно, что к концу дня женщина может наблюдать боль в ногах, а по ночам просыпаться от сводящих ноги судорог. Кстати, судороги в этот период являются еще и последствием повышенной потребности и, вероятно, нехватки кальция в организме беременной, который сейчас максимально потребляет растущий плод. Чтоб уменьшить проблемы, связанные с болью и усталостью в ногах, избежать судорог, желательно обязательно повысить потребление в пищу кальцийсодержащих продуктов, а также регулярно в течение дня давать ногам отдыхать. Меньше пребывайте в стоячем положении, присаживаясь, не закидывайте ногу на ногу, принимая горизонтальное положение – поднимайте ноги на возвышение, например, на валик дивана. Хорошо по вечерам проводить массаж ног и ступней, устраивать теплые ножные ванночки с добавлением отвара из успокаивающих трав. По мере увеличения вашей массы будет возрастать нагрузка на позвоночник и поясницу. Во избежание болей в спине избегайте длительного хождения и сидения, не сидите на стульях без спинки, научитесь правильно вставать с кровати (сначала опустите на пол ноги, и только тогда поднимайтесь сами), поднимать и носить тяжести: лучше распределить груз поровну в две руки, а нагибаясь вниз, слегка расставить ноги в стороны и присесть, согнув их в коленях; если поднимаете тяжелое, распределяйте нагрузку на ягодицы, бедра и плечи.
Живот на 21 неделе беременности: тянет, болит
И, конечно, одной из наиболее докучающих, а в отдельных случаях – представляющих опасность – может стать боль в животе на 21 неделе беременности. Чаще всего эпизодические боли в животе к этому сроку патологией не являются. Это если речь идет о болях, локализирующихся по бокам (или с одной стороны) живота и возникающих время от времени (чаще пи подъеме из сидячего или лежачего положения, при повороте корпуса, во время кашля или чихания). Такие боли – последствие натяжения связок, удерживающих матку, которые растягиваются по мере ее, матки, роста. Боли при этом возникают спонтанно, похожи на тянущее или колющее ощущение, но и проходят так же быстро. Если на 21 неделе беременности живот тянет, болит, появляется схваткообразная боль, «расположившаяся» внизу живота, есть риск, что связанна она с повышенным тонусом матки. Такая боль может отдавать в поясницу – при повышенном тонусе матки болезненные ощущения словно окольцовывают женщину, начинаясь с живота и продолжаясь на поясницу. Игнорировать такую боль не стоит: гипертонус матки – прямой путь к преждевременным родам. Посему, есть смысл сразу же по появлении такой боли, не проходящей в течение 1-2 часов, сразу же отправляться на консультацию к специалисту.
УЗИ на 21 неделе беременности
Если беременность с самого ее начала протекала благополучно, скорей всего, на 21 неделе вам будет назначено второе плановое ультразвуковое исследование. Во время которого врач сможет рассказать вам, нормально ли развивается малыш и нет ли каких угроз для беременности и плода. Кроме того, если ребенок повернется на УЗИ «нужной стороной», специалист сможет сообщить маме с папой пол малыша. Правда, учитывайте, что существует небольшой процент промашки: случается, что УЗИ на 21 неделе показывает, к примеру, что родителям можно готовиться к рождению мальчика, а через пару месяцев в роддоме мама узнает, что семья пополнилась дочкой. Но не только, и не столько определение пола становится главным предназначением УЗИ на 21 неделе беременности. Все-таки, основная задача его – это оценка состояния плода и степени его развития, исключение возможных врожденных патологий, осмотр матки. Так, при проведении УЗИ врач оценит внутренние органы плода, соотношение величины тела сроку беременности. Будет дана оценка двигательной активности малыша, прослушано его сердцебиение. Предметом интереса станет также и состояние матки: ее размер и соотношение с размерами ребенка, состояние миометрия, место прикрепления плаценты, состояние околоплодных вод.
На двадцать первой недели беременности малыш все еще продолжает развиваться. Он стремительно набирает вес. На этом строке впервые будут измерять не длину плода от темени до крестца, а самый настоящий его рост.
Выделения на 21 неделе беременности
Характер и качество выделений из половых путей беременной по-прежнему считают важными показателями состояния здоровья женщины в положение. Нормальные выделения прозрачные, имеют легкий кисловатый запах, однородную массу и немного жидковатую консистенцию. Любые изменения характера выделений, такие как, появление желтых или зеленых, гнойных, створоженных, пенистых выделений с неприятным запахом и вызывающих дискомфорт, нужно расценивать как наличие у женщины половой инфекции.
Наличие кровянистых выделений на двадцать первой недели беременности представляет большую опасность. Именно с этого момента досрочное прерывание беременности, считается уже не самоабортом, а преждевременными родами, так как малыш на двадцать первой недели развития уже способен выжить в условиях вне матки. Правда, тогда понадобится специальное медицинское оборудование и особый уход за ребенком. Если на трусиках заметны даже самые маленькие капли крови, это уже знак реагировать. Своевременно обратившись к врачу, можно продлить беременность до положенного срока. Если кровь, которая выделяется из влагалища, имеет алый цвет, это значит что происходят какие-то патологические процессы беременности.
Также надлежащим образом нужно реагировать на появление жилковатых, водянистых выделений, ведь они могут свидетельствовать о подтекании околоплодных вод. Такое подтекание может быть незначительным, когда у женщины просто становятся мокрыми трусики, и серьезным, когда вода течет потоком, тогда же и начинаются преждевременные роды. И тот, и другой случай требуют немедленной консультации врача, последний из них требует еще и немедленного реагирования.
Боли
На двадцать первой недели имеют место самые разнообразные боли. Появляется боль в пупке и ощущения, будто на него давят изнутри. Такие процессы обусловлены размещением матки. Подобная боль минуется сразу же после перемещения матки до той высоты, на которой она уже не будет давить на пупок. Увеличенный вес создает значительную нагрузку на ноги, особенно на суставы колен. Именно поэтому женщин часто мучают ночные боли ног и судороги. Чтобы как-то уменьшить подобные болевые ощущения, нужно употреблять в пищу достаточно продуктов, содержащих кальций, а также давать ногам возможность отдохнуть чаще. Для этого не нужно долго пребывать в положение «стоя», не надо сидеть, закинув ногу на ногу. Полезно будет каждый вечер проводить легкий релаксационный массаж для ног и ступней, а также делать разнообразные расслабляющие ванночки с травами.
Читайте также
Увеличение массы не может не сказаться на пояснице и позвоночнике. Чтобы как-то снять болевые ощущений в этих зонах, нужно не сидеть подолгу, не сидеть на стульях без спинки, не ходить долго и научится правильно подниматься с кровати, опуская на пол сначала ноги, а потом поднимаясь самому.
Плод на 21 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры
На двадцать первой недели малыш становится более крепким и значительно вырастает. Его движения больше координируются. Плод активно двигается внутри матери. Случается и так, что период бодрствования ребенка припадает на ночной период матери, происходит несовпадение биоритмов. Тогда нужно постараться успокоить ребенка : поговорить с ним тихо или спеть колыбельную, ведь малыш на двадцать первой недели уже четко слышит звуки, которые проникают извне. Как правило, на двадцать первой недели ребенок делает 200 шевелений за сутки, большинство из которых мама еще не в состоянии ощутить. Рост малыша становит примерно 26,8 см, а вес – 350 г. Внутренние органы продолжают расти и совершенствоваться. Первой развивается пищеварительная система, поэтому вкус первой пищи ребенка, зависит от того, что вкушает его мама и курит ли она. В активную работу вступает гипоталамус, щитовидная и половая железы, надпочечники, поджелудочная железа, а также селезенка. Так, как мышечная и костная системы укрепляются, им понадобится достаточно кальция. Но с использованием медицинских препаратов нужно быть осторожными, ведь может произойти преждевременное зарастание родничка, что просто неприемлемо для естественных родов.
УЗИ
Во время УЗИ на двадцать первой недели определяют, нормально ли происходит развитие ребенка, и нет ли никаких опасностей для плода. При проведении ультразвукового исследования можно узнать пол будущего ребенка, но все небольшой процент промашки существует. УЗИ проводится для оценки состояния здоровья малыша, и выявления возможных дефектов или патологий. Производится исследование матки. При ультразвуковом исследовании врач оценивает работу и состояние отдельных органов и их систем, определяет? совпадают ли данные роста плода сроку беременности, нормально ли работает сердце.
Живот на 21 неделе беременности: тянет, болит
Болевые ощущения в области живота на двадцать первой недели, как и на предыдущих и на последующих неделях, являются очень опасными. Если боль локализуется по бокам живота, то ничего страшного в этом нет – такие ощущения последствие растяжения связок матки, в результате ее роста. Такие боли возникают достаточно спонтанно и исчезают внезапно. Если боль в животе напоминает схватки, имеет тянущий характер, то есть угроза начатия преждевременных родов. Боль эта может расширяться к области поясницы. Такую боль игнорировать никак нельзя. Если подобные болевые ощущения появляются и не исчезают в течение одного или двух часов, нужно, не медля ни секунды, обратится за консультацией к врачу-гинекологу.
Двадцать первая неделя беременности – это начало шестого месяца. Поэтому, во избежание неприятных последствий, патологий и нарушений в процессе протекания беременности нужно заботиться о себе и своем будущем ребенке.