Как убрать похмелье быстро после. Таблетки после алкогольных напитков. Методы избавления от похмелья в домашних условиях.

С похмельным синдромом знакомы и те, кого называть алкоголиками излишне рано. Достаточно часто симптомы этого явления проявляются у практически непьющих или умеренно выпивающих людей. Специалисты объясняют это тем, что не только в случаях запоя, но и при употреблении малого количества спиртосодержащих напитков, алкоголь оставляет свои последствия.

Оказываясь внутри человеческого организма, алкоголь расщепляется на такие продукты распада, как сивушные масла, формальдегид и пр., которые, отравляя организм принявший спиртное, вызывают ряд неприятных ощущений.

Эти неприятные ощущения и называют похмельным синдромом, в медицине он известен, как абсистентный синдром. Его длительность зависит от степени интоксикации организма. У запойных алкоголиков это состояние может сохраняться до 5 дней. У нерегулярно принимающих алкоголь похмельный синдром длится не более суток.

Признаки похмелья

• Головная боль
• Тошнота
• Сухость во рту
• Рвота
• Чувство голода
• Реакция на громкие звуки и резкий свет
• Чувство стыда.

Обычно симптомы похмелья в таких случаях проходят сами после захода солнца. В тех случаях, когда нет возможности спокойно переболеть или симптомы достаточно острые – головная боль, рвота - на помощь придут средства от похмелья, доступные для применения в домашних условиях.

Арсенал средств, доступных для применения в домашних условиях, достаточно богат. Он включает в себя невероятное количество способов, позволяющих вылечить похмелье дома, что говорит о популярности в обществе этой проблемы, к сожалению.

Сразу оговоримся, что распространенное мнение, что лечить нужно тем, от чего заболел в этом случае точно не подходит. Несмотря на то, что употребление небольшого количества спиртного при похмелье, действительно снимает его симптомы, специалисты категорически запрещают применять этот способ. Подобное лечение не только не принесет пользы, но и навредит, продолжив отравлять внутренние органы. В случаях с запойными алкоголиками этот метод может спровоцировать запой, а не вылечить похмелье.

Этапы избавления от похмелья

Итак, как снять похмельный синдром дома? Для того, чтобы быстро избавиться от неприятного состояния, необходимо выполнить ряд следующих действий:

• очистить желудок
• произвести выведение токсинов
• восстановить водный баланс
• снять болевой синдром.

Очищение желудка

Чтобы быстро избавиться от страданий, необходимо провести процедуру очищения желудка. Несмотря на всю ее неприятность, она позволит удалить из желудка оставшийся там алкоголь. Для этого необходимо приготовить литр слабого (слегка розового) раствора марганцовки и выпить его. Затем вызвать рвоту. Иногда этого не требуется, так организм пытается сам лечить полученное самостоятельно вызывая рвоту. В таких случаях первое время ее не стоит останавливать, так как она позволит очистить желудок. Однако не стоит забывать, что излишне длительная рвота может вызвать обезвоживание организма.

Выведение токсинов

Удалив остатки алкоголя, следует продолжить лечение – вывести накопившиеся токсины. Поможет в этом активированный уголь. При расчете дозы необходимо учитывать вес – одна таблетка берется на 10 килограммов массы тела. Облегчить состояние поможет нашатырный спирт. Несколько капель спирта на стакан теплой воды так же будет способствовать выведению токсинов.

Лечение интоксикации может проводиться с применением сорбентов. Эти препараты «связывают» отравляющие ингредиенты и выводят их из организма, очищая его.

Лечение легкого похмелья может быть продолжено в парилке или сауне. Ускоренное потоотделение будет способствовать выведению шлаков и токсинов. В тяжелых случаях, сопровождающихся повышением артериального давления, или в случаях похмелья после запоя такой способ не рекомендуется.

Улучшит самочувствие и ускорит выведение токсинов прогулка на свежем воздухе.

Восстановление водного баланса

Побыстрее избавиться от мук похмелья поможет обильное питье. Симптомы похмелья поможет снять минеральная вода без газа. Кроме того, что она восстановить потерянную воду, она еще восполнит недостаток минералов в организме. Дело в том, что вследствие приема алкоголя из организма выводится ряд минеральных компонентов, недостаток которых и вызывает неприятные ощущения.

Лечение похмелья предусматривает регулярный прием небольшого количества жидкости, чтобы не спровоцировать рвоту. В качестве питья подойдет лимонный или апельсиновый соки, горячий чай, небольшая порция крепкого куриного или говяжьего бульона.

Снятие болевых ощущений

В этом случае лечение связано с приемом аптечных препаратов – Парацетамола, Аспирина, Андипала или Цитрамона. Быстро облегчить состояние помогут специальные противопохмельные препараты. В домашних условиях убрать проявления похмелья можнос помощью следующих средств:

• «Алкозельцер» или «Алко-Прим». Оба лекарства содержат лимонную кислоту, аспирин и соду. Сочетание этих компонентов восстанавливает кислотно-щелочной баланс, позволяет избавиться от головной боли и быстро выводит токсины. Кроме того, глицин, входящий в состав «Алкозельцера», восстанавливает нервные клетки.
• Препараты «Антипохмелин» и «Бизон» способствуют выведению из организма ядовитых продуктов распада алкоголя.
• «Алко-Буфер», в состав которого входит экстракт расторопши, нормализует работы печени.

Кроме этих лекарств, могут применяться препараты для поддержания деятельности сердечно-сосудистой системы, снотворное, сосудорасширяющие и седативные препараты. Последние помогут избавиться от сопровождающих похмельный синдром тревоги, беспокойства, чувства стыда, эмоционального напряжения.

В случаях применения в домашних условиях аптечных препаратов, помогающих провести лечение симптомов похмелья, необходимо быть очень осторожными и рассчитывать их точную дозировку. Влияние продуктов распада алкоголя и имеющиеся проблемы со здоровьем могут вызвать осложнения в случаях неправильного применения лекарств.

Народные средства от похмелья

Народная медицина располагает большим количеством рецептов, помогающих решить проблему, как побороть похмельный синдром.

• Лучшим средством, позволяющим избавиться от похмелья, считается лимон. Стакан воды с добавлением сока лимона и столовой ложки меда избавит от жажды. Если кусочками лимона натереть виски, то можно унять головную боль. Таким же эффектом обладают чеснок и сырой картофель, которые, так же, прикладывают к вискам. Чеснок для этого превращают в кашицу и прикладывают минут на 10. Дольше держать не рекомендуется, чтобы не допустить ожога кожных покровов.
• Лечить похмелье до появления лекарств предлагалось травяными чаями, содержащими мяту и ромашку. Не менее эффективен отвар корня имбиря.
• Если мучает рвота, то остановить ее поможет водно-солевой раствор. Для его приготовления небольшое количество соли и соды необходимо растворить в воде и выпить небольшими глотками. Остановить рвоту поможет томатный сок с солью и перцем.
• Облегчит похмелье массаж ушных раковин – уши нужно растереть до покраснения.
• Восстановит пищеварение куриный суп или обычный банан. Съеденный банан успокоит желудок и восстановит недостаток калия.

Дыхательная гимнастика от похмелья

Лечение при помощи оригинальной дыхательной методики предложили японцы. Состоит она в выполнении глубокого вдоха, задержки дыхания и медленном выдохе. Каждое действие необходимо выполнять в течение 6 секунд. Эти упражнения помогут справиться с головной болью. Отравленные ядами клетки головного мозга провоцируют возникновение внутричерепного давления, что и становится причиной головной боли. Гимнастика же позволяет насытить мозг кислородом и расширить его сосуды, что и снимает боль.

Чего делать нельзя

Снятие похмельного синдрома на дому возможно лишь в тех случаях, когда нет прямой угрозы жизни и здоровью больного. В медицинской практике редки случаи смерти от похмелья, вызванного излишне выпитой дозой алкоголя, однако не стоит забывать, что наличие скрытых заболеваний может спровоцировать непоправимые последствия. В тех случаях, когда у человека имеются проблемы с сердцем, давлением, почками или печенью, лечение похмелья должно быть под постоянным контролем близких.

Итак, остановимся чего делать нельзя для снятия симптомов похмелья:

1. Пить спиртное. Небольшая доза спиртного поможет избавиться от мук, но ненадолго. Новая доза алкоголя лишь продлит интоксикацию.
2. Курить. Никотин, содержащийся в сигаретах, усилит неприятные ощущения - тошноту и головокружение.
3. Принимать либо горячую, либо холодную ванну. Температурные перепады могут негативно сказаться на работе сердечно-сосудистой системы. Не рекомендуется подставлять голову под струю ледяной воды. Подобная процедура вызовет резкое охлаждение, которое может привести к спазмам сосудов мозга, что может спровоцировать резкое изменение артериального давления и даже потерю сознания. В таких случаях при падении человек может получить травму и лечить придется уже не похмелье, а уши или сотрясение мозга.
4. Выполнять тяжелую физическую нагрузку.
5. Пить тонизирующие напитки - крепкий горячий чай или кофе. Их употребление не поможет снять неприятные симптомы, а только усилит жажду, сердцебиение и брожение в желудке.

Кроме того, стоит помнить, что бороться с похмельем дома можно лишь в не осложненных случаях. Признаками того, что не стоит откладывать обращение в больницу, являются:

• Непрекращающаяся рвота
• Признаки сердечного приступа (нехватка воздуха, посинение губ, боль в подгрудиной области)
• Наличие крови в рвотных массах
• Повышение давления
• Спутанность сознания.

На следующий день после гулянок с обильным возлиянием алкогольных напитков всегда плохо. Работоспособность человека падает на несколько часов, а то и суток. В кратком обзоре мы расскажем, как быстро отойти от похмелья и какие результативные способы лечения существуют.

Избыток горячительных напитков провоцирует появление симптомов похмельного синдрома

Справочная информация

Алкоголь – это сильное токсическое вещество, которое разрушительно действует на организм человека. Избыток горячительных напитков провоцирует появление симптомов похмельного синдрома:

• головная боль;
• сильная жажда;
• перегар изо рта;
• тремор;
• тошнота;
• рвота;
• диарея;
• сердечно-сосудистые проблемы;
• общая слабость;
• повышенная чувствительность к свету, шуму;
• раздражительность;
• депрессия.

Почему проявляется похмельный синдром? Попадая в организм человека, алкоголь начинает медленно перерабатываться внутренними органами. Печень вырабатывает специальные ферменты, которые разрушают молекулы спирта до безопасного состояния. Сердце усиленно перегоняет литры крови, чтобы почкам легко было удалить опасные соединения. Чем больше употребили горячительных напитков, тем тяжелее телу справляться с отравлением.

«При распаде алкоголя в организме образуются яды, которые вызывают образование новых токсинов. Особенно вредны в этом плане вермуты, текилы, виски, ромы, так как они сильно напрягают печень необходимостью перерабатывать не только алкоголь, но и всякие примеси».

Существует небольшой процент людей, печень которых не вырабатывает ферментов для ликвидации алкоголя. Интоксикация начинается при незначительной дозе этанола и протекает со всеми симптомами похмельного синдрома. При отсутствии естественной защиты медики не рекомендуют употреблять спирт в любом виде, так как последствия опасны для жизни.

Методы лечения

Столкнувшись впервые с похмельным синдромом или перегаром, человечество начало разрабатывать результативные способы избавления от последствий пьянки. Рассмотрим основные методики лечения, которые избавят выпивоху от алкогольной интоксикации.

Профессиональный

Быстро справиться с похмельным синдромом и убрать последствия избытка горячительных напитков можно исключительно медикаментозно при помощи капельницы. Процедура занимает от двух до 12 часов в зависимости от состояния больного. Внутривенный коктейль направлен на устранение всех проявлений интоксикации:

• восстановление водного и кислотно-щелочного балансов физраствором;
• успокоение нервной системы и облегчение бессонницы седативными средствами;
• восполнение запасов витаминов и микроэлементов;
• защита печени и почек от нагрузки;
• улучшение метаболизма.

Дискомфорт в пищеварительной системе медикаментозно победить можно полным очищением желудка и кишечника. Профессионалы следят за состоянием пациента и купируют обострения. Если пьянка продолжалась несколько дней, то лечение в клинике — это лучший способ побороть симптомы похмельного синдрома. Выйти из запоя самостоятельно человеку будет тяжело.

Чтобы снять неприятные симптомы используют «Алка Зельтцер»

В домашних условиях

Часто выпивохи стесняются обращаться к медикам за помощью, поэтому лечение проходит на дому. Приступать к такому способу терапии рекомендуется при первых симптомах интоксикации, чтобы отравление алкоголем и перегар после пьянки результативнее ликвидировать. Как быстро избавиться от похмелья?

• Лекарственные средства. Аптечные препараты «Алко Зельтцер», «Зорекс» выпивают сразу после пробуждения. Рекомендуют использовать «Нурофен», «Пенталгин».
• Чтобы лекарства быстрее подействовали, нужно 10-15 минут полежать в постели. Химические вещества лечат головную боль и тошноту, придаю телу тонус.
• Сорбенты. Средства действуют на уровне пищеварительной системы и помогают при дискомфорте в желудочно-кишечном тракте и перегаре. Алкоголь выводят лекарства «Энетеросгель», «Плисорб» или активированный уголь.
• Регидранты. Восстановить водный баланс организма помогают препараты «Гидровит Форте», «Регидрон».
• Гепатопротекторы. Средства лечат печень от разрушительного действия алкоголя и восстанавливают клетки. «Карсил», «Эссенциале» или «Липостабил» помогут при резях в органе и избавят от перегара.
• Улучшение обмена веществ. Янтарная кислота и комплекс витаминов группы В ускоряют метаболизм, что позволяет быстро избавиться от похмелья.

Капустный рассол восстанавливает кислотно-щелочной баланс организма

Народные средства

Еще тридцать лет назад бодун и перегар после пьянки лечили народными способами. Быстро прийти в себя и побороть неприятные симптомы при таком лечении нельзя, но убрать дискомфорт и привести выпивоху в чувство реально. Помните: никогда не пытайтесь вывести из похмельного синдрома при помощи алкоголя. Повторная доза спиртосодержащих напитков продолжит запой.

• Огуречный или капустный рассол. Жидкость восстанавливает кислотно-щелочной баланс организма, облегчает дискомфорт и перегар после пьянки.
• Зеленый чай с лимоном и медом. Отличный способ прийти в себя и обогатить тело полезными микроэлементами.
• Травяной настой. Вылечить последствия похмельного синдрома, избавиться от перегара и избавить от депрессии помогут растения. Травы пустырник, мята снимут нервное напряжение, шиповник улучшит работу сердца, а зверобой с ромашкой справятся с воспалением.
• Безалкогольный коктейль. Прийти в себя и убрать перегар поможет молоко с бананом и медом. Компоненты смешивают в блендере и выпивают маленькими глотками.
• Водные процедуры. Это отличный способ прийти в себя и вылечить похмельный синдром. Контрастный душ или теплая ванна расслабят мышцы, помогут победить алкогольную интоксикацию.

О чем стоит помнить

Выйти из состояния похмелья и справиться с симптомами отравления можно разными способами. Но медики предупреждают, что нужно быть осторожными людям с болезнями сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Часто народные средства или самолечение обостряют заболевания, поэтому человека госпитализируют.

Никогда не пытайтесь прийти в себя и справиться с похмельем при помощи алкоголя. Облегчение будет обманчивым и тягостные проявления вернуться через два - три часа с новой силой. Пагубная привычка опохмеляться постепенно приведет к физической и психической зависимости от горячительных напитков.

Стресс для организма после пьянки – это не лучший способ прийти в себя. Часто рекомендуют активные упражнения или контрастный душ. Но если больной физически не готов к таким процедурам, то результат окажется плачевным. Выходом станут дыхательная гимнастика или плавание в бассейне.

Мы разобрались, как быстро снять похмелье и прийти в себя после алкогольной вечеринки. Наши рекомендации помогут вылечить человека и восстановить работоспособность без опохмеления.

Что такое похмелье и насколько оно опасно для организма. Различные способы восстановиться после злоупотребления алкоголем. Как избежать похмельного синдрома?

Что такое похмелье

Похмельный синдром развивается через несколько часов после попадания алкоголя в организм. Его можно классифицировать как алкогольную абстиненцию у хронических пьяниц и интоксикацию после бесконтрольного употребления спиртного.

Симптомы алкогольной интоксикации и абстиненции не отличаются:

• Тошноту и рвоту, неприятный вкус во рту, диарею вызывает повышенная нагрузка на печень и систему пищеварения. Печень старается быстрее очистить организм, количество вырабатываемой желчи увеличивается, содержимое желудка становится более едким или кислым, появляются боли в области эпигастрия и правом подреберье.
• Неприятный вкус во рту появляется из-за изменения пищеварительных соков в желудке.
• Головокружение, головные боли вызваны временным нарушением функции головного мозга, так как под влиянием продуктов распада этила ему не хватает кислорода. Сначала сосуды резко расширяются, появляется эйфория, а потом так же резко сужаются, что и вызывает похмельный симптом.
• Запах перегара изо рта.
• Отеки под действием метаболитов, которые появляются при расщеплении спирта сначала до ацетальдегида, а потом до уксусной кислоты, возникают спазмы периферических сосудов. Из-за этого в мягких тканях задерживается жидкость.
• Спазмы мышц нижних конечностей и тремор верхних появляются из-за того, что при выведении метаболитов этилового спирта из организма теряется большое количество магния и калия. Эта же причина может спровоцировать аритмию и повышение давления.

Окружающие могут догадаться о похмелье по неприятному запаху изо рта и бледности кожного покрова.

Методы борьбы с похмельем различаются в зависимости от его характера - абстиненция или интоксикация.

Способы, как избавиться от похмелья

Лечение похмелья заключается в купировании боли и дискомфорта, восстановлении водно-электролитного баланса, быстром очищении организма от продуктов распада этилового спирта и устранении временного нарушения функции головного мозга. Эффективно избавиться от похмелья в домашних условиях можно только при разовом злоупотреблении спиртными напитками. В случае алкогольной абстиненции лечением должны заниматься квалифицированные врачи-наркологи.

Как быстро избавиться от похмелья с помощью алкоголя

Народная мудрость гласит - «подобное лечат подобным». В случае отравления спиртным этот метод отлично справляется со своей задачей.

Несмотря на то, что не хочется не только пить алкоголь, но и его запах вызывает тошноту, нужно принять небольшую дозу «лекарства» - спиртное должно быть хорошего качества.

Временно состояние улучшится: нормализуется давление, пройдет головная боль, исчезнут тошнота и спазмы сосудов. Этого времени вполне хватит, чтобы полностью очистить организм от продуктов распада алкоголя.

«Опохмелиться» можно и безалкогольным пивом - этот напиток имеет то же действие, что и спиртные напитки, но «работает» не настолько быстро.

Как избавиться от запаха изо рта при похмелье ароматизирующими веществами

Ацетальдегид, перерабатывающийся печенью, разносится по организму кровотоком, внедряется в дыхательные органы. В них он окисляется и трансформируется в уксусную кислоту, выделяется вместе с выдыхаемым воздухом.

Чтобы устранить неприятный запах изо рта, используют продукты-ароматизаторы:

1. Зубную пасту - зубы придется чистить каждые 30 минут;
2. Петрушку, семена кориандра, листочки мяты, кофейные зерна, мускатный орех - неприятный аромат заглушается на 15-20 минут;
3. Жвачку - ее можно жевать постоянно.

До полного вывода метаболитов этилового спирта из организма полностью избавиться от перегара невозможно.

Как избавиться от похмелья с помощью безалкогольных напитков

Одно из самых важных условий лечения интоксикации - восстановление водно-электролитного баланса. Чтобы нормализовать состояние, необходимо пить как можно больше разных безалкогольных напитков, таких как:

• Вода . Участвует во всех обменных процессах, ускоряет метаболизм, способствует выводу токсинов. Один из лучших способов, как избавиться от похмелья - выпивать по стакану воды каждые 20-30 минут. Если появится рвота, то от похмелья удастся избавиться быстрее.
• Рассол . Помогает восстановить резерв солей и минеральных веществ, устранить спазмы мышц и тремор верхних конечностей. Достаточно выпить стакан рассола, лучше капустного, в нем содержится очень полезная для стабилизации иммунного статуса янтарная кислота.
• Мочегонные . Быстро выводят из организма токсины, метаболиты и уксусную кислоту, но, к сожалению, избирательного действия не имеют и удаляют минеральные соли. К этой группе напитков относятся: зеленый чай, брусничный и клюквенный морсы, компот из сухофруктов. После устранения похмелья необходимо восстановить запас полезных веществ в организме с помощью витаминно-минерального комплекса - сразу выпить несколько драже или принять Аспаркам. Можно съесть банан или пару клубней печеной картошки. Лучше всего напитки, обладающие мочегонным действием, пить в горячем виде мелкими глотками.
• Настой зверобоя . Оказывает антидепрессивное и успокаивающее действие, обладает слабым мочегонным эффектом, тонизирует сосуды и улучшает кровообращение. Заваривают зверобой как обычный чай: заливают столовую ложку биосырья 250мл кипятка, настаивают до насыщенного цвета. Желательно принять 6 раз по половине стакана настоя с интервалом в 40 минут.
• Настой шиповника . Пополняет витаминный запас организма, тонизирует, устраняет тошноту, стимулирует работу почек. Заваривают шиповник тем же способом, что и зверобой, только растительного сырья следует взять в 2 раза больше и ягоды размельчить.
• Кислые соки - лимонный или клюквенный . Быстро устраняют тошноту, стимулируют обменные процессы, ускоряют процесс очищения организма. Перед тем как пить соки, их следует развести в пропорции 1/3 кипяченой водой. Выпивают 2 стакана с промежутком в 30 минут.
• Томатный сок . Быстро устраняет похмельный синдром. В его составе: щавелевая, лимонная и яблочная кислоты, высокое содержание витаминов А и С, липокен, пектин, фруктоза, антиоксиданты и микроэлементы - калий и магний. Благодаря такому составу сердечно-сосудистая система начинает работать в обычном режиме. Чтобы быстро и эффективно избавиться от похмелья, нужно выпить 2 стакана сока за один раз, не добавляя соли.
• Айран и тан . Эти кисломолочные продукты восстанавливают водно-электролитный баланс и стимулируют обменные процессы за счет продуктов брожения, которые в них содержатся, и, самое важное, нормализуют работу печени, больше всего страдающей после алкогольных возлияний.

Совместив несколько безалкогольных напитков, можно быстро восстановить состояние. Лучшие сочетания: рассол и мочегонные, чистая вода и настои лекарственных трав.

Как избавиться от сильного похмелья с помощью лекарственных препаратов

Быстро и эффективно избавиться от последствий похмелья - головной боли, головокружения, тошноты и пищеварительных расстройств - помогают лекарственные средства, которые смело можно выпить в домашних условиях без назначения врача.

Медицинские препараты от похмелья:

1. Любые таблетки от похмелья помогают устранить похмельный синдром. Специально с этой целью были разработаны Алко-зельцер, Алкопохмелин, Антибуфер.
2. Энтеросорбенты адсорбируют токсины и выводят их из организма естественным путем. Можно принять Энтеросгель, Полисорб, Активированный уголь - 1 таблетка/1 кг веса; белый уголь - при весе 70 кг нужно принять 3-4 таблетки.
3. Чтобы купировать нервные расстройства, тремор конечностей и головокружение, используют Глицин. Эти таблетки для рассасывания помещают под язык. Кратность приема - каждый час по одной, до 5-6 раз в сутки.

Используя медицинские препараты для лечения похмельного синдрома, предварительно следует прочитать инструкцию. Каждое лекарственное средство имеет свои противопоказания и побочные эффекты.

Как эффективно избавиться от похмелья с помощью водных процедур

Если из всех способов избавления от похмелья выбирают водные процедуры, нужно знать, как правильно их принимать. Если нарушить правила, то вместо пользы можно только усугубить состояние.

Водные процедуры от похмелья:

• Контрастный душ . Замечательно тонизирует, помогает взбодриться, однако при слишком резком перепаде температур можно спазмировать сосуды до судорог. Использовать контрастный душ с похмелья можно только на фоне абсолютного здоровья. Если собственным состоянием похвастаться не можешь, то достаточно будет температурной разницы в 5-6 градусов. После контрастного душа желательно выпить стакан горячего чая с сахаром и лимоном.
• Прохладная ванна . Хорошо помогает восстановить состояние, если последствиями интоксикации являются головокружение и тремор пальцев. В воду с температурой около 32 градусов достаточно погрузиться на 3-5 минут. Женщинам этот способ избавиться от похмелья не рекомендуется - можно простудить репродуктивные органы. Также нельзя садиться в прохладную воду при склонности к заболеваниям мочеполовой системы.
• Баня . В ее классическом варианте подходит для «опохмела» лучше всего. Температура парной усиливает потоотделение, но при этом обезвоживания организма не происходит, так как атмосфера насыщена влажным паром. Однако в одиночку в парную лучше не ходить - повышенная температура может спровоцировать повышение давления, что может вызвать головокружение. В бане можно пить квас, кислые напитки - морсы или чай с лимоном. От «опохмела» с помощью даже очень хорошей водки или пива нужно отказаться, так как такой способ улучшить состояние только его утяжелит - нагрузка на печень повышается, и после облегчения вновь наступит ухудшение.

Не стоит использовать для устранения похмельного синдрома модную сауну. Сухой пар может спровоцировать еще большее обезвоживание. Если все же выбрана сауна, то с собой нужно взять побольше различных напитков - минеральной воды без газа, компота, морса, зеленого чая.

Как избавиться от похмелья в домашних условиях с помощью продуктов питания

Если после обильного застолья со спиртным отлеживаться некогда и необходимо зарядиться энергией на весь день, уменьшить негативные симптомы поможет «правильный» завтрак.

1. . Этим блюдом лечили похмелье еще во времена киевского князя Владимира. Так почему бы не воспользоваться этим рецептом и не сварить порцию таких щей перед банкетом, чтобы утром под рукой было эффективное лекарство? Рецепт кислых щей: в кастрюлю выкладывают около 0,5 кг говядины, 3-4 листа лаврового листа, горошины перца, соль - с приправами следует быть осторожными, в дальнейшем в суп добавляют кислую капусту. Лучше досолить и доперчить в дальнейшем. Наливают в кастрюлю холодную воду, доводят до кипения и варят в течение 3 часов. После закипания в воду укладывают целые корни петрушки и пастернака или сельдерея. После того как мясо уже сварилось, выкладывают овощи: нарезанную картошку, порубленную кислую капусту и целую луковицу. Не нужно злоупотреблять овощами - быстро и эффективно избавиться от похмелья поможет насыщенный полезными веществами бульон, именно его должно быть побольше в кислых щах. Пока овощи варятся, смешивают растопленное сливочное масло и муку - ингредиенты берут в равных частях, перед самым окончанием варки эту смесь добавляют в суп. Ждут закипания и выключают. Щам дают хорошенько настояться, а когда они остынут, убирают в холодильник. Лучше «лечиться» горячим супом.
2. Куриный бульон . Также оказывает тонизирующее и восстанавливающее действие, он содержит полезные вещества. Сварить куриный бульон намного проще, чем кислые щи - куриное мясо выкладывают в кипящую воду, солят, добавляют специи, целые морковь и луковицу, доводят до готовности. С похмелья бульон пьют мелкими глотками в горячем виде.
3. Яйца . Лечение яйцами можно проводить только в случае, если есть уверенность в производителе - их употребляют сырыми. Взбивают одно яйцо, добавляют в него столовую ложку уксуса, солят и перчат. Получившуюся смесь выпивают мелкими глотками за один раз. Нельзя устранять таким способом похмельный синдром при повышенной кислотности желудочного сока.
4. Мед с крекерами . Если после обильного желудка тошнило, то восстановить запас полезных веществ в организме и успокоить раздраженную слизистую желудка можно сочетанием зеленого чая и крекера с медом. Функции чая уже описаны, крекер содержит клетчатку и помогает вывести остаточные токсины, мед ускоряет обменные процессы.
5. Овсянка с молоком . Молоко нейтрализует токсины, улучшает состояние печени, а овсянка за счет высокого содержания клетчатки помогает избавиться от застойных явлений в пищеварительном тракте и пополняет резерв минеральных веществ.
6. Фрукты и зелень . Устраняют головную боль и тошноту, восстанавливают сердечный ритм и нормализуют давление. Но поскольку есть твердые продукты на фоне интоксикации тяжело - невозможно прожевать кусок, то следует из них сделать смузи, добавив йогурт. Фрукты и шпинат протирают блендером и взбивают в нем с йогуртом. Быстро и эффективно избавиться от похмелья поможет смузи из банана, киви, шпината и йогурта. Киви можно скомпоновать с абрикосами. Если какой-то компонент не по вкусу, от него можно отказаться.

Если приготовить блюдо от похмелья заранее, мучиться от головной боли и тошноты весь день после застолья не придется.

Как избавиться от головной боли при похмелье с помощью народных средств

Если после обильных возлияний появилась мучительная головная боль, можно использовать следующие рецепты.

• Головная боль быстро отступит, если в доме есть апельсин и мед. Апельсиновые дольки макают в мед и съедают.
• Избавляют от головной боли семена кардамона. Способ лечения - тщательно пережевывать и глотать по 2-3 семени каждый час.
• Аналогичным образом действуют семена тмина, только «лекарство» следует принять за один раз - достаточно 1/3 чайной ложки.
• Эффективный способ избавиться от головной боли - растворить в стакане прохладной воды 20 капель мятного спирта и выпить напиток за один раз. Мятный спирт можно заменить Корвалдином в каплях.
• Холодный компресс, приложенный ко лбу, поможет значительно облегчить состояние. Не обязательно на него укладывать кусочки льда, их можно заменить любым замороженным продуктом или полотенцем, пропитанным холодной водой.

Если предложенные способы избавиться от похмелья не помогают, нужно ограничиться приемом любого антипохмельного средства. Устранять обычными лекарствами комплекс симптомов не рекомендуется. Неизвестно, какое побочное действие привычные препараты вызовут на фоне интоксикации.

Особенности лечения похмелья в больнице

Не стоит пробовать домашние способы избавления от похмелья, если у перепившего появились следующие симптомы:

1. Нарастающая слабость, потеря ориентации, полуобморочное состояние;
2. Ухудшение зрения - перед глазами мелькают «мушки» или появляются вспышки;
3. Спазмы кишечника, диарея с фрагментами крови;
4. Задержка мочи, боли при мочеиспускании, темная моча;
5. Боли в правом подреберье и сильная тошнота, рвота с запахом ацетона или уксуса;
6. Перебои в сердечном ритме, боли в области сердца;
7. Желтушный цвет склер глаз и кожного покрова, геморрагическая сыпь на животе;
8. Приступы удушья, сухой или лающий надрывный кашель, свистящий звук при дыхании.

Если 2-3 симптома из этого списка совпали, необходимо немедленно вызывать «неотложку» - без срочной медицинской помощи может наступить летальный исход.

Если пациент «тяжелый», необходима госпитализация. В стационарных условиях инфузийно вводят электролиты, раствор Рингера, хлорид Кальция, растворы - Глюкоза или изотонический. Может потребоваться лечение плазмозаменяющими средствами: Реополиглюкином, Рондексом и подобными. Также могут потребоваться препараты против интоксикации, аналептики, спазмолитики, нооотропы, витамины, гепапротекторы.

Комплекс терапевтических мероприятий назначает врач каждому больному индивидуально, на основании клинической картины.

Профилактика похмелья

Чтобы не мучиться от похмелья, возможные негативные последствия от приема большой дозы алкоголя следует предупредить заранее.

Для этого можно выбрать себе подходящий рецепт из следующих рекомендаций:

• Никогда не запивать спиртное газированными напитками. Желательно для этой цели использовать натуральные соки - цитрусовый или томатный.
• За 40-60 минут до банкета можно выпить 50 г водки. Эти меры стимулируют работу печени, она начнет усиленно синтезировать АДГ - гормон, принимающий активное участие в обменных процессах, при которых расщепляется этиловый спирт.
• До застолья, приблизительно за 30 минут, съедают жирную пищу: кусок сливочного масла, сала, десертную ложку растительного масла. Жир создает защитную пленку на слизистой желудка и уменьшает всасываемость алкоголя. Такое же действие оказывает сырое яйцо. Эффекта от этого способа хватает на 1 час.
• За 15-20 минут до первой дозы алкоголя нужно выпить столовую ложку Энтеросгеля. Похмельный синдром может проявиться в этом случае только после очень обильных возлияний, при наличии закуски ухудшения состояния утром не возникнет.
• За 30 минут до застолья можно выпить 2-3 таблетки янтарной кислоты. Стоит она недорого и эффективно купирует интоксикацию, активизируя обменные процессы.

Как избавиться от похмелья - смотрите на видео:

Выбирая способ избавиться от похмелья или предупредить его, следует учитывать индивидуальное восприятие алкоголя. Дозы спиртного, которые вызывают похмельный синдром у разных людей, зависят от возраста, конституции, сопутствующих заболеваний и физиологических особенностей.

Похмелье – не лучшее состояние организма. Обычно оно неведомо тем, кто совсем не пьет спиртное, но все остальные - а это процентов 90 — хотя бы единожды чувствовали на себе его тяжесть. На утро после излишне принятой дозы алкоголя вы можете ощутить жуткую тошноту, сильную головную боль, слабость и ломоту в теле, скачки температуры и артериального давления. Причем все эти состояния могут возникать не только в случае приема большого количества спиртного, но и совсем малых доз.

В эти тяжелые моменты каждый думает только о том, как быстро избавиться от похмелья? К счастью существует множество способов для решения данной проблемы. Они разные по характеру и направленности, по воздействию на организм, но их цель одна - побороть похмельный синдром и восстановить жизнеспособность бедного организма. Ниже будут приведены различные методы избавления от этого недуга, и наверняка вы сможете выбрать из них для себя самый оптимальный и наиболее приемлемый.

Как избавиться от похмелья дома:

1. Нужно избавиться от токсинов в организме. При физическом выведении используется клизма и промывание желудка. Но это не всегда комфортно и удобно (например, если вы в гостях), поэтому нужно прибегнуть к химии - выпить сразу много - много таблеток активированного угля (из расчета: одна штука - на десять килограмм Вашего веса) или лекарственные средства, в основе которых лежит лигнин - микстуры «Лигносорба», «Лиферана», или «Полифепана» (по три столовые ложки двухкратно через два часа, запивать их каждый раз не менее 200-300 мл воды).

Для избавления от ядов в организме могут помочь и некоторые продукты. Например:

• лимонный сок пополам с водой, в него можно добавить ложку меда
• обычный квас
• набор кисломолочных продуктов от молока и кефира до простокваши
• рассол из банок, где мариновались огурцы или капуста

1. В борьбе с обезвоживанием организма отличным помощником станет вода. Но ее нужно принимать не внутрь, а использовать внешне: в виде контрастного душа, ванны, парной в бане или сауне. Есть и другая народная мудрость: одновременно пьем минералку и мочегонные средства.
2. Для восстановления функционирования нервной системы лучшим препаратом считается глицин (по одной таблеточке через час — до пяти раз). Из медикаментов прекрасную помощь сердечно - сосудистой системе окажет «Мексидол». Однако, его вполне можно заменить на молочко или пиво без содержания алкоголя.
3. Для преодоления похмельного синдрома и его предотвращения медицина создала немало специальных препаратов, например:

• «Энетросгель» — принимать его стоит перед сном и после пробуждения по 3 столовые ложки запивая минералкой
• Настойка «мяты перечной» — утром, на голодный желудок. Пол — крышечки настойки развести 100 г. холодной водички и выпить.
• «Лимонтар», «Пенталгин» или «Зорекс»
• «Алкозельцер» — перед сном и утром
• витамин C — как можно больше
• «Аспирин» — 2 таблетки пред сном или утром (к ним можно добавить 1 таблетку «Анальгина»)
• «Парацетамол» — 1 таблетка, уголь активированный (5 таблеток), драже витамина С (не менее 5 штук) - выпить перед сном
• «Валидол» (положить под язык) тяжелым утром устранит тошноту, а «цитромон» снимет головную боль

Видео на тему как избавиться от похмелья

1. Из средств физического воздействия, от которых Вам значительно станет легче можно определить:

• перед тем, как ложиться спать проветрите комнату и оставьте форточку открытой - и выспитесь лучше, и протрезвеете быстрее, и похмелье будет легче. Если к этому добавится физическая активность, например прогулка, будет просто чудесно
• долгий хороший сон (около 10 часов) даст отдых и силы организму
• прохладный душ (не ледяной) взбодрит
• энергетик в виде кофе, чая (крепкий и натуральный)дадут заряд энергии, поборов сонливость и вялость
• компресс изо льда, приложенный к голове «успокоит» боль
• ванна с эфирами (лаванда и розмарин, температура воды - около 37°С, время приема 15 минут) ускорит вывод ядов
• сауна (2-3 захода в парилку на 5 минут) очистит клетки от токсинов
• гимнастика (физические упражнения) насытит клетки кислородом и подарит тонус
• дыхательная гимнастика (медленно вдохнуть, задержать дыхание, медленно выдохнуть) запустит работу мозговых центров
• самомассаж лица, шеи, головы, растереть ладонями уши
• плотный завтрак (жареное с зеленью яйцо или хотя бы квашенная капустка вместе с рассольчиком) активирует работу желудка и выведет продукты распада спиртного
• не курите с утра, если Вы ощущаете симптомы похмелья - они усилятся в несколько раз!

1. Из народных методов избавления от похмелья вашими лучшими помощниками станут:

• минералка в больших количествах с добавлением в нее свежевыжатого сока из лимончика
• заваренные в виде чая ягоды шиповника, или его отвар
• 200-300 мл воды с растворенной в ней одной чайной ложечкой меда
• огуречный или капустный рассольчик
• молоко, кефир или простокваша
• чаи с добавлением мяты или мелиссы; зеленый; с ромашкой; из одуванчика и розмарина (одна чайная ложка на 200 г кипятка); с лимоном
• коктейль из сырого куриного яйца и 150 г томатного сока с перцем и солью
• жевание кусочка коры ивы, пучка петрушки, семян кардамона или тмина
• натирание височной области лимоном и примочки к ней из лимонных корочек
• кружочки очищенной сырой картошки зафиксировать в области лба и висков
• напиток из цикория
• натуральный сок, лучше апельсиновый
• кока - кола (действие ее непонятно, но помогает преодолеть тяжесть похмелья)
• 2-3 порции мороженого пломбир
• наваристый бульон из мяса с зеленью и чесночком

Бывают, конечно, ситуации, когда «безалкогольные» средства от похмельного синдрома помогают слабо, поэтому и существует слово «опохмелиться». Только не забывайте, что прием алкоголя на утро после вечеринки нельзя превращать в новое застолье и этот способ ни в коем случае не допустим, если Вам нужно садиться за руль или идти на работу. Если же ситуация для приема алкоголя для Вас оказывается допустимой, то воспользуйтесь следующими способами:

• съешьте тарелку борща или щей за два раза, приняв при этом не более 50 грамм спиртного в каждый из этих раз
• выпейте не более пол-литра самого легкого пива
• сделайте себе упрощенный вариант коктейля английской королевы «Кровавая Мери»: 50 грамм водки смешайте со 150 г. томатного сока

Оптимальным средством от похмелья является предотвращения такового. Для этого существует несколько не сложных правил:

• не употреблять алкоголь натощак
• перед употреблением спиртного выпейте стандартную пачку активированного угля (часа за два до мероприятия), или пару капсул «Фестала», или 30 грамм крепкого алкоголя (за 5 часов), или сырое яйцо
• закусывайте желе, холодцом, заливными блюдами, а так же рисом, макаронами, вареным картофелем. Неплохи будут так же рыба и мясо. Жирным и сладким лучше не закусывать
• делайте перерывы между «рюмками» хотя бы минут в 30 — потанцуйте, а лучше спойте (избавит от алкогольных паров в желудке)
• не смешивайте различные виды спиртного, алкогольные коктейли пейте не более одной порции. Если это невозможно - повышайте градус (от легких алкогольных напитков - к крепким)
• если придется выпить много - пейте лучше рюмки залпом, не смакуя
• старайтесь не курить во время застолья

Интересные способы избавления от похмелья в древности:

• Древний Рим: яйца сыча в сыром виде
• Англия: вино, которое настаивали на угрях или лягушках
• Германия: маринованная селедка с луком
• Европа 19 века: стакан теплого молока, где разводилась столовая ложка сажи

Если же вы приняли все меры по предотвращению похмелья, а на утро Вам не помог его преодолеть ни один из описанных выше способов - срочно обратитесь в медицинское учреждение для оказания Вам помощи, так как последствия алкогольного отравления могут быть крайне тяжелыми.

Каждый человек знает, что такое похмелье и сколько неудобства оно может принести, если перебрать с алкоголем. Сегодня мы скажем эффективный рецепт от похмелья, который можно использовать в домашних условиях. Также расскажем, какие самые новые и эффективные шипучие препараты, позволяющие вывести из запоя.

Главные симптомы

Выбирая действительно самое хорошее и новое средство от похмелья, в первую очередь нужно узнать о его симптомах, как проявляется избыток алкоголя для организма. Похмельный синдром в большинстве случаев проявляется у человека в виде сильных болей в голове и головокружениях, расстройствах пищеварительной системы, рвоте, тошноте, общей слабости, снижении и повышении артериального давления. Специальные таблетки от похмелья позволят прямо в домашних условиях справиться с этим неприятным явлением, подробный список препаратов будет предложен ниже.

Во время приема алкогольных напитков, имеющих в своем составе этиловый спирт, он почти сразу попадает в кровь и всасывается в стенки желудочно-кишечного тракта. В это же время разложение алкоголя осуществляется в большей степени именно в печени. Как раз в районе печени этиловый спирт начинает постепенно превращаться в ацетальдегид – ядовитое соединение, знаменитое наличием токсичного воздействия на организм в целом. В результате чего, после чрезмерного питья алкогольных напитков, у человека ухудшается общее самочувствие и сильно страдают внутренние органы.

Лечение похмелья

Для того чтобы быстро вывести из организма токсичные продукты, рекомендуется принимать лекарство от похмелья. Перед тем как снять похмелье, необходимо знать, что сделать это можно двумя способами: использовать специальные таблетки от похмелья или воспользоваться рекомендациями народной медицины. О каждом способе, позволяющем избавиться от запоя в домашних условиях, мы расскажем более детально, чтобы каждый мог знать, что можно выпить после принятия большого количества алкоголя.

Таблетки после алкогольных напитков

Задумываясь над тем, что помогает от похмелья, многие отдают предпочтение лекарственным препаратам, которые всегда можно выпить в домашних условиях. Выбирая лучшее средство от похмелья, рекомендуется обратить внимание на такие препараты от запоя, как Алка-Зельтцер и Антипохмелин. Пить такие препараты после принятия большого количества алкоголя рекомендуется согласно прилагаемой инструкции, которая описывает дозировку.

В том случае, если у вас нет специальных препаратов после запоя, то в домашних условиях можно выпить обычные лекарства, направленные на улучшение общего состояния. Если вы не знаете, как быстро снять похмелье, то за неимением специальных лекарств можно выпить две таблетки цитрамона лучше всего после принятия пищи. После запоя, также рекомендуется выпить в домашних условиях аспирин, особенно в виде шипучей таблетки, содержащей дополнительно большое количество витамина С.

Также в домашних условиях после запоя можно принять известную всем Но-шпу, способную облегчить общее состояние печени. Отдельное слово нужно сказать о сорбентах, использование которых дает возможность связать токсины в желудке и кишечнике, выводя тем самым их из организма. После запоя в качестве сорбента вы можете принимать лекарство Полифепан либо простой активированный уголь из расчета одна штука на каждые десять килограмм веса человека.

Для того чтобы быстро справиться со всеми неприятными ощущениями, после запоя рекомендуется принимать такую схему лекарственных препаратов: один раз перед сном нужно выпить таблетку аспирина, 7 таблеток активированного угля и две таблетки Но-шпы. Если все сделать правильно, то с наступлением утра обычно признаков запоя не возникает.

Народные средства от похмелья

Что окажется наиболее эффективным среди всех препаратов народной медицины?

1. В первую очередь рецепт от похмелья включает в себя такие проверенные годами средства, как рассол после огурцов, сок квашеной капусты, кефир, кислые щи, пахта, апельсиновый и томатный соки, чай из мяты. В целом, общее облегчение состояния организма может принести любое обильное питье жидкости, поэтому если после праздника вы проснулись утром с сильными болями в голове, то на протяжении всего дня старайтесь пить как можно больше разной жидкости. Лучше всего в таком случае выбирать минеральную воду, чай с лимоном, отвар из шиповника и клюквенный морс.
2. В качестве быстрого устранения неприятных симптомов после принятия алкоголя, можно применять возбуждающие напитки, но делать это следует с особой осторожностью. В таком случае быстрый результат окажет кока-кола, кофе и черный крепкий чай с сахаром. Однако если вы заметили первые признаки еще большего ухудшения общего самочувствия организма, то необходимо отказаться от их приема. Скорей всего именно для вашего организма такие средства являются неприемлемыми.
3. Еще одним популярным в народной медицине средством для лечения похмелья можно считать прием спиртных напитков. Вы будете удивлены, но именно в небольшом количестве алкогольные напитки позволяют облегчить общее самочувствие. Но будьте внимательны, для того чтобы не уйти обратно в запой рекомендуется выпить безалкогольное пиво.
4. При необходимости вы можете также воспользоваться таким эффективным средством от похмелья. В сырые взбитые яйца необходимо добавить пару капель столового уксуса, щепотку соли и немного кетчупа. Все компоненты рекомендуется перемешать тщательным образом и выпить залпом. Еще один действенный рецепт: в сырое взбитое яйцо рекомендуется добавить столовую ложку уксуса, немного перца и соли, а также перемешать все тщательным образом и быстро выпить.
5. Еще один эффективный рецепт, позволяющий избавиться от похмельного синдрома: 4 ложки сметаны добавляем в 70 грамм водки с одной ложкой меда и кубиком льда. Все тщательно перемешиваем и пьем маленькими глотками.
6. Отвар бархоток способствует быстрому очищению организма от различных токсинов, попавших в него с алкоголем. Берем 7 цветков, заливаем литром крутого кипятка и варим на протяжении трех минут. Часть отвара необходимо слить, оставив 0.8 литра. Теперь следует проварить цветки еще около 6 минут. Готовый отвар остудить, процедить и принимать трижды в день по стакану.
7. Проводить лечение от похмелья, можно используя и такое средство. Две столовые ложки касторового масла необходимо вам добавить в стакан горячего молока, подождать пока молоко станет теплым и медленно выпить. Что еще можно предпринять при похмелье, кроме целебных отваров и напитков? К примеру, можно провести очищение кишечника с использованием клизмы или совершить поход в баню.
8. Именно сауна и баня способствуют быстрому выходу из организма любых вредных отходов, которые получаются после распада алкоголя. Правда, использовать такой способ рекомендуется только тем, кто имеет выносливое и здоровое сердце, в противном случае это может привести к ухудшению самочувствия.

Избегаем похмелья

Всем извечно, что именно профилактика – это лучшее лечение. Как не получить похмелья, если планируется обильное питье алкогольных напитков? Имеется несколько простых способов позволяющих правильно подготовить организм к приближающемуся празднику:

• За два дня до предполагаемого застолья рекомендуется, есть продукты, содержащие в составе большое количество йода (фейхоа, морепродукты, морская капуста).
• На утро перед планируемым мероприятием рекомендуется принять желчегонное средство. Можно выпить две десертные ложки сиропа шиповника либо чашку желчегонного сбора №2. Такой сбор можно купить в аптеке, это измельченный состав из плодов кориандра, травы тысячелистника, листьев перечной мяты и цветков бессмертника.
• Выпить таблетку аспирина за сутки до планируемого застолья.
• За 12 и 4 часа до начала банкета рекомендуется выпить витамин В6 в любой удобной для вас форме.

Непосредственно во время праздничного стола всегда рекомендуется пить напитки по увеличивающейся крепости. Выпитое пиво после водки или вина обязательно наутро обернется сильным похмельным синдромом. Также всегда следует помнить о хорошей закуске. Очень кстати для праздничного стола будут соленые огурцы, отварная картошка, бутерброды с лимоном и сыром.

Теперь каждому из вас стало известно, как правильно избавиться от возникшего похмельного синдрома и что лучше предпринять, если он все-таки возник. Описанные выше способы народной и традиционной медицины в большинстве случаев позволяют быстро убрать плохое самочувствие. Однако если после всех приложенных усилий ваше состояние так и не пришло в норму, не стесняйтесь позвонить в скорую помощь – бывает, что лишь специалисты способны подтвердить сильное поражение печени, наличие гипертонического криза и даже инсульта. Не следует пренебрегать своим здоровьем.